月经颜色发黑是怎么回事 七大因素造成发黑
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。有没有更好的不同人群的养生方法呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“月经颜色发黑是怎么回事 七大因素造成发黑”，但愿对您的养生带来帮助。
女性朋友在每个月时候总会有那么几天的时间是来大姨妈的，但是在来大姨妈的是我们会发现，有的时候我们月经的颜色是呈现为黑色的，那么你们知道这是什么原因所导致的吗，接下来就让我们一起去看看吧。
月经颜色发黑是怎么回事
1、气滞血瘀
在生活中如果女性朋友出现月经发黑的情况，那么在这个时候就要注意了应该是气滞血瘀所导致的，月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
2、气血两虚
在出现月经发黑的时候也因为气血两虚的原因所导致的，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
3、肾虚
肾虚是我们日常生活中经常会遇到的一种情况，在发生肾虚的时候也是会出现月经颜色发黑的，月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
有些女性朋友在平时会出现右下腹疼痛的现象，而且这样的疼痛会经常性的出现，那么女人右下腹疼痛的原因是什么呢?右侧小腹疼痛是怎么回事?右侧小腹疼痛的检查应该是怎样的?下面就让小编带大家了解一下吧
女人右下腹疼痛的原因
1、由炎症引起的痛苦：多见于附件炎和盆腔炎。一般情况下是育龄妇女会发生的一些症状，痛苦在一侧或两侧，一起伴有白带增多。慢性者往往浮现出隐痛，腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发热。
2、由月经周期引起的疼痛：妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛强烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。
3、由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠四面形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。
4、由排卵引起的腹痛：在排卵的时候会有下腹部胀痛的感觉。这是因为卵泡决裂所形成的。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损害小血管形成卵巢决裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到治疗。
5、由生理畸形引起的腹痛：常见的有童贞膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经周期来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经周期关系甚为紧密，且呈周期性发作，需手术矫治。
6、由肿瘤引起的腹痛：肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常须要马上手术治疗。
7、由妊娠引起的腹痛：已知怀孕的妇女或者是月经期过了的。遽然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产前兆。异位妊娠引起的下腹疼痛，通常来热阴险。由于腹腔内出血，病人会感到肛门下坠、便意一再、脸色苍白、头晕疲软，乃至呈现休克状况，要马上手术。
8、由急性阑尾炎引起的腹痛：疼痛始于上腹，后逐渐移动到右下腹，同时表现为恶心、呕吐、不想吃东西、发热、右下腹不敢按压。此病应尽快上急诊。
右侧小腹疼痛是怎么回事
1、 阑尾炎
引起阑尾炎的因素有很多，为外科常见病，且以急性阑尾炎多见，急性阑尾炎的一个临床症状就是腹痛，其常常表现为初期为中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。当炎症波及浆膜层和壁腹膜时，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或脐周痛即减轻或消失。此外，阑尾炎腹痛还伴随着着相应的胃肠道症状(如恶性、呕吐、食欲不振等)及发热(多为低热)。
对于慢性阑尾炎，其也伴随着右下腹疼痛，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。大多数患者在运动、劳累、受凉以及饱腹后会诱发腹痛的发生。
对于慢性阑尾炎，其也伴随着右下腹疼痛
2、妇科炎症
很多妇科炎症同样会引起女性右下腹疼痛，如盆腔炎、附件炎等，这种情况多发生于育龄女性。盆腔炎有急性和慢性之分，多为细菌逆行所致，临床表现皆有腹痛，急性盆腔炎多表现为持续性腹痛，同时伴有发热、头痛、食欲不振等;慢性盆腔炎的症状常表现为下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，且常伴有月经异常，月经不规则等现象。
在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件，附件炎便是指输卵管和卵巢的炎症。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见。附件炎也有急性和慢性之分，急性附件炎以急性下腹痛为主，伴有发热，慢性附件炎下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等。
3、月经引起的疼痛
女性在经期时也会出现下腹痛等现象，且以青春期女性较为多见，其大多为生理现象，多为原发性痛经，可自愈。
4、卵泡破裂
经血颜色发黑吃什么好
1、核桃大枣燕麦粥
核桃、燕麦、红枣、龙眼各适量，一起煮粥即可，补气补血，可以在经期常吃些。
2、红枣银耳木瓜汤
银耳、红枣、冰糖、木瓜，银耳泡软，将汤煮至粘稠，补气血，长期食用可以美容护肤。
3、当归红枣排骨汤
排骨、姜葱、当归、枸杞、红枣、盐各适量。将材料用砂锅煮熟软，加盐调味。大补气血，身体虚弱者很适合。
4、玫瑰花茶
玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。理气解郁、活血化淤。
5、红枣山楂茶
干山楂、红枣各6个、蜂蜜一匙，红枣和山楂加水煎煮10分钟，温度冷却些后加蜂蜜。健脾助运，活血化瘀。
6、桃仁粥
桃仁10-15克，粳米50-100克，桃仁捣烂，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。桃仁可活血化瘀，润肠通便。
经血颜色发黑护理要点
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
总结：很多的女性朋友会在经期的时候出现月经发黑的情况发生，那么在发生这种情况的时候一般会是因为上文中所讲述的那几种因素所导致的。在发生月经发黑的时候我们不妨通过上文中像大家介绍的方法来进行有效的调理。
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月经颜色发黑是怎么回事
1妇科疾病导致
妇科疾病导致。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能正常、顺利地排出，导致经血淤积，造成月经颜色发黑。
2流产次数过多
流产次数过多。流产次数过多，造成正常的月经规律被打乱，正常的经血不能正常排出，长时间淤积在体内，造成月经颜色发黑。
3内分泌紊乱
内分泌紊乱。内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
4器质病变或药物副作用
器质病变或药物副作用。生殖器官局部的炎症、肿痛及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等都可以引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
2注意卫生，预防感染
注意卫生，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。不宜吃生冷、刺激等食物，多饮开水。
注意事项
月经期间一定要注意保暖，避免过劳。
保持精神愉快。
月经颜色发黑护理注意事项
1保持精神愉快
保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动。
内裤要柔软、通风透气性好，最好是棉质，要勤洗勤换，换洗的内裤要在太阳下晒干。
月经在在每个月的时候都会向我们问道，正常的情况下是一个月来一次，但是有的情况下你就会发现，月经的颜色发黑，那么这种情况下是怎么回事呢?在出现这种问题的时候我们应该如何调理呢?下面就让我们一起去看看吧。
月经颜色发黑是怎么回事
1、气滞血瘀
在月经发黑的时候有时是会因为月经量的多少来判定的，月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
2、气血两虚
相信大家也有过这样的情况，有的时候月经的周期会提前或者在拖后的情况也是会出现这种现象的发生的，这是因为气血两虚所导致的。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
3、肾虚
大家对于肾虚这个名词并不陌生，不仅仅是男人会肾虚，其实女人也是会的，所以在发生这种情况的时候也是会出现月经颜色发黑。月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
月经发黑的食疗方法
行气祛瘀食谱——砂仁猪肚汤
配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。
功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
补气血食谱——黑豆大枣汤
配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克。
痛经是所有女士都讨厌的一种情况，很多女士觉得自己保养的很好，却出现了痛经，为此十分苦恼，下面就让我们看一看痛经的原因有哪些，痛经怎样缓解，希望今天这篇文章能够帮助女士们找到预防痛经的方法哦。
痛经的原因
痛经的原因有很多，一般而言女士痛经往往是因为下面这些因素所导致的。
1、原发性
有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
2、子宫发育不良
子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、身体虚弱
身体虚弱的女士也很容易出现痛经的情况，这和女士的腹部肌肉有很大的关系。
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
4、精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
5、子宫内膜异位症
它与原发性痛经症状极相似。
如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者)，应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力。
6、激素影响
激素同样是导致痛经出现的主要问题，这是为什么呢?
月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。
7、子宫颈管狭窄
主要是月经外流受阻，引起痛经。
8、子宫内膜以及月经血中前列腺素(pG)含量升高
前列腺素E2(pGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
9、子宫的过度收缩
虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
10、子宫不正常收缩
痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。
补肾食谱——阿胶红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水;用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时。起锅前加盐。
说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。
月经发黑怎么调理
1、注意饮食必须得当
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
2、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动，保持良好的情绪，对于月经异常的恢复是非常有利的。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期间应暂停房事，以免引发感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4、内裤的选材很重要
女性在选择内裤时，应该选择柔软、棉质的内裤，这样可以增加通风性。
5、平时适当进行体育锻炼
平时适当进行体育锻炼，可以改善人体机能，促进血液循环，对于经血发黑的恢复有利。
总结：以上就是为大家介绍了月经颜色发黑是怎么回事，相信大家在通过上文的阅读已经知道了哪些原因是会引起这样的事情发生的。同时我们也跟大家分享了一些可以调理月经发黑的食疗方法，希望可以帮助到大家。
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