女性私处保养秘籍 你内裤穿错了吗？
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！不同人群的养生有哪些好的理念呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《女性私处保养秘籍 你内裤穿错了吗？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
女性私处日常保养
经期穿纯棉小平角内裤
纯棉、单色(尤其是白色)是首选，因为天然材质的透气性更好，特别是久坐的私处更需要纯棉的畅快呼吸。选择白色是因为色素更少，更天然健康。浅色内裤还能帮你及时发现私处分泌物的变化。
妇科专家建议经期专用内裤选择小平角内裤。它能让你在经期舒适性、透气性兼顾，它不像三角内裤那样勒住腹股沟，让你感觉摩擦、不舒适，也不像普通平角内裤那样包裹太多、透气性差。
用弱碱性的洗液清洗内裤
女人的私处是一个酸环境，而清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，或有杀菌消毒能力的肥皂。只是要注意洗净漂清，不要有洗涤剂残留。
出差也要每天换内裤
如果不方便更换，内裤可以当晚清洗后用吹风机吹干。另外，对于出差或旅游时，到边远地区或衣物洗后难以晾干的地方，高品质的一次性纯棉内裤也是非常不错的选择。
不要长时间穿T-back
如果白天穿了， 晚上一定要换上棉质、宽松的内裤。可选择丁字部位较宽，1.5~2厘米宽的，一根细带的还是留给亲密生活吧。
不要不穿内裤
看看你周围的环境就知道了。各种座椅、沙发全部都是病菌的大本营，特别是夏季，气候湿热，病菌繁殖更迅速。当你不穿内裤坐在沙发上，病菌很可能会趁机而入，更为可怕的是公共厕所的坐便器，一定不要直接与皮肤接触，阴道炎甚至梅毒都有可能传播给你。
专家也不建议裸睡，也是担心环境卫生不够安全。所以，还是穿上内裤更利于健康。
擦屁屁不要从后往前
擦屁屁的正确顺序是从前往后用卫生纸擦，而不能从后往前擦，以免把大便中的病菌带进阴道和尿道，带来健康隐患。另外，我们以前都讲究便后洗手，建议大家便前便后都洗手才是最健康的。
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私处的保养方法
私处保养最根本的就是要做到私处的清洁。保证正确清洗。每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。
水的选择
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。
清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
清洁用具
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
洗液选择
洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。一般的香皂、沐浴液不适合用来清洗私处。平时也可以选择私处护理产品例如金花之蕊进行定期保养。
卫生护垫要少用
卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少。
女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，潮湿不透气的环境，细菌繁殖得会特别快，除了会加深私处颜色更容易捂出毛病。
内裤挑选需用心
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。通常化纤材质的内裤不宜选择，因为化纤的通透性和吸湿性都很差，容易搞的整体内裤的湿湿的，容易引起炎症。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。
编者按：对于女性来说男性的的贴身护理及健康远远没有女人做的好。男性的私处同样需要保护及护理。如何对私处护理呢?所以选择一条健康、合适的内裤是非常重要的。
如何把一条小小的内裤穿好，这对平时大条神经的男人而言，可是健康的考验，要想降低内裤的伤害，就要遵守12条规则。
1 上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛 仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。
2 休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内 的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量( 如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。
3 运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧 身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运 动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的 三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。
4 出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白 色内裤也可考虑。
5 睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
6 体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感 滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的 内裤，以避免黏腻的感觉。另外，一种叫作木代尔的面料，手感舒适，与纯 棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐 。
7 腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。
8 紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷 ，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。
9 无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得 越少，穿起来越安全。
10 新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
男士内裤的挑选与护理
1、购买时注意要检查手工
如重点部位的车线是否顺滑、柔顺。如果不是很清楚，不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤;
2、内裤颜色越自然越好
从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。
3、纯棉内裤要保持干燥
在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿等。因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量。
4、避免长时间用洗衣粉浸泡
男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。
5、内裤洗涤晾晒需细心
新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。洗涤内裤如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，否则易破坏内裤的材质。
晾晒内裤时最好平铺晾晒，使内裤充分与阳光接触，并在一段时间后翻转内裤，让内裤充分被阳光照射，起到杀菌作用。另外也尽量不要使用烘干机。
总结：男性朋友虽然在日常生活中不太注意身体细节的处理，但是在保护私处的方面要重视。内裤的合适、健康、注意内裤的卫生清洁。
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