男性如何选内裤 纯棉并非最好
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男性如何选内裤 纯棉并非最好》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
内裤，是直接与生殖器官接触的衣服，因而如何选择内裤，选择什么样的内裤与生殖器官的健康有直接的关系，那么男性如何选内裤?是不是纯棉内裤就一定最好呢?且看下面解释。
男性如何选内裤 纯棉并非最好
很多人都认为纯棉面料的衣物最好，尤其内衣内裤，有些人非纯棉不买，其实这种做法未必适合你。对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触潮湿的衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。
其实，内裤的作用并不仅仅是为了遮羞，还有一个重要的功能是为了保护男性睾丸，并且减少大腿与外裤的摩擦，还能防止异味外漏，要肩负这样多的重任，一定要谨慎选择。据商场内衣专柜的销售人员介绍，纯棉衣物的确好，但它未必适合所有男性，对于多汗体质的男性以及从事长时间驾车职业的男性更不宜常穿。选择手感滑爽、吸汗且易干的面料更适合他们，比如为了避免黏腻的感觉，可以选择丝面料或者半棉料，吸水力也不错，而且手感滑爽。
除了面料外，款式的选择也很重要。男性内裤有平角裤和三角裤之分。与三角裤相比，平角裤减少了对大腿根部的束缚和摩擦，而且透气性好，比较受男性的欢迎。但是在选择平角裤时要尽量合身，不要过紧，也不要过松。过紧的内裤会对生殖器官有影响，过松的内裤套在长裤内又会显得臃肿。
现在市场上有很多所谓的“人性化”内裤，比如在关键部位进行立体剪裁，或专门针对牛仔裤面料较厚的特点设计的内裤。这些人性化内裤透气性能更好，更有利于保护生殖器官。
在我们日常生活中很容易身体某一部位磕磕碰碰，要是没碰到要害部位还真的不要紧，稍微休息几天就好了，但是要是碰到一些要害部位，那就不得了了，最近一位大叔就是磕碰后内脏破裂了。
男人这里被碰后肝都裂了
56岁的老高常以身体硬朗自居。半个月前，见厕所的灯泡坏了，就拖个凳子站上去换灯泡，谁知道脚底一滑，摔了下来，肋骨区域撞到凳子边缘，顿时一阵疼痛。
他以为是普通的磕伤，稍事休息也没做任何特殊处理就继续忙活。谁知过后却难忍疼痛且出现“持续性撕裂样痛”，据家人回忆，当时高先生脸色苍白、大汗淋漓，故即刻送院就诊。
不经意摔跤导致肝破裂
值班医师博士接诊后，结合患者情况，即为其安排急诊B超及CT检查，扫描所见肝右叶密度减低区及腹盆腔散在积液(血)，高度怀疑肝破裂并血肿形成;右侧胸腔少量积液，右侧第8-11肋腋段骨皮质连续性中断，见透亮骨折线影，医生表示，“(这)属于创伤性肝破裂，应立即手术，否则容易出现出血性休克，而且胆汁漏入腹腔还可能引起胆汁性腹膜炎和继发感染。”后经两次手术才成功挽救高先生这颗“破碎的”肝脏。
肝脏脆弱需注意防护
主刀医生万云乐教授强调，由于肝脏质地脆弱，血管丰富，且被周围韧带固定，故容易受到外来暴力或锐器刺伤而引起破裂出血。
在肝脏因病变而肿大时，受外力作用则更易受伤。他提醒，像高先生这种不经意间摔倒导致内脏破裂的情况并不罕见，尤其多发于中老年人。
他建议，无论大人小孩，若出现摔跤、磕碰等情况，尤其是一些高空坠落或交通事故，要高度警惕内脏破裂的可能性，若情况不乐观应到正规医院就诊，检查明确伤势，切忌强行忍痛，若错过最佳治疗时期，可能导致严重后果。
这些部位是致命要害千万别碰
1.肾脏
两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。
男性朋友平时也是要注意养生和保健的，我们在出门跑步的时候或者是去健身房锻炼的时候，难免会看到很多男性都在努力的练习肌肉，让自己的四肢和肌肉变的更加发达， 其实男人的肌肉一旦练得好，是非常受欢迎的，这也会成为男性朋友骄傲的一种小资本，而且练好肌肉，也能帮助男性获得身体健康，增强免疫力还能少生病。
肌肉对男人的重要性
男人的肌肉除了美观与性感之外，和身体健康也是有着密切的联系的，缺少肌肉的男人不仅身材看起来会缺乏一些阳刚之气，而且身体健康方面也是会大打折扣的。
所以说，拥有一身很棒的肌肉，是男性朋友的头等大事，根据科学统计显示，男性朋友在二十岁到三十五岁的时候，肌肉含量的变化是不大的。
但是在三十五岁之后，就会以每年百分之一的速度开始减少，到了六十岁的时候，男性身体内的肌肉含量就仅仅相当于年轻时候的百分之七十五了。
缺少肌肉的男人会变成什么样
如果身上的肌肉越来越少，那么首先会导致男性基础代谢率大大降低，主要的外在表现就是会发福，除此之外，肌肉是心脏与器官的重要组成部分，肌肉一旦开始衰退，那么就会成为男性心血管疾病高发的帮凶。
第三个原因，就是会导致男性的力量下降，甚至是上下楼走个台阶都会变的非常吃力，这是很多中年男性感到腰酸背痛的主要原因。
男人如何锻炼各部位的肌肉
想要拥有完美的身材和一身性感漂亮的肌肉，那么就要先锻炼身体，健康运动才能拥有傲然的身姿，才能让我们在茫茫人海当中变的与众不同。
1.做俯卧撑
俯卧撑是一种力量练习，经常做俯卧撑会让我们的肌肉快速增长，三十个俯卧撑一组，动作要标准，每天做四组左右，同时可以练习到肱三头肌。
做俯卧撑的时候要注意的是，动作的标准一定要做到位，做不到位是会大打折扣的，效果很不好，甚至还会误伤身体。
2.引体向上
做引体向上这个动作，是可以锻炼到我们的背部肌群和手臂的，双手引体向上主要锻炼我们背部的肌群，同时手臂肌群也会练习到。
扩展阅读
在我们生活中，内裤是每个男生都有的，那你知道在平时男人如何选适合自己的内裤吗?男人的内裤有哪些注意事项呢，你知道有的男人的内裤会发黄是什么原因导致的吗? 接下来就和小编一起去了解一下吧。
男人如何选内裤
一、松紧度
医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢。
二、内裤的面料
一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少.
穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
我们都知道内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，质量不好的内裤自然就会影响到健康，所以平时最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
三、内裤的颜色
有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
男士内裤注意事项
1、慎重选择内裤颜色。有很多男性追求好看，就会买各种各样颜色的内裤，甚至是深色的，这样的选择其实是忽略了颜色是通过染料染出来的这一点，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加与过敏症结缘的风险。
2、男性应当至少有10条内裤。即1周7天每天各1条，周末晚上额外加2条，还需要1条作为紧急备用。
3、运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性需要多准备一些备用内裤。
4、内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。建议大家每天都要更换内裤，尤其是在夏天，最长不要超过2—3天。
5、男人在平时清洗内裤的时候记得要和外衣裤分开，而且在清洗的时候尽量用肥皂手洗。
6、在清洗内裤的时候洗液必须肥皂水，而且器皿最好是专用的，水最好是凉水，这样才是最好的洗内裤的方法。
这项检验利用ATp冷光仪进行检验，共针对人体最常接触的十项用品，如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕头套、安全帽、计算机键盘等进行细菌数检验。
结果发现男人刮胡刀的含菌数最高，为120多万，比马桶盖脏125倍;口罩的含菌数为30多万，数值是马桶盖的31倍;牙刷为25万，每刷一次牙居然就如同吞下了二十个马桶盖的细菌;人们认为最脏最臭的马桶盖，含菌数最低，仅为10万。
此次检验的刮胡刀是最简便的款式，因为刀片常容易附着食物残渣，又因为置放于潮湿的浴室，容易附着大量细菌，加上若久未清洗，细菌自然快速孳生。
7、内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
8、内裤既不能太紧(睾丸受到挤压、高温会影响生育)，也不能太松(没有足够的支撑力)。
9、平角内裤适合在各种场合穿着，它能让男性的私处得到足够的支撑力，但晚上睡觉时，就需要换上宽松的四角内裤，让其透透气。也可以选择四角紧身内裤，它能给男性隐私部位最佳的支持力，而且又适合进行各种体育锻炼。
10、内裤不要几条同时洗。肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。一条脏内裤平均带有0.1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。如果同时洗多条脏内裤，可能会给洗衣机滚筒带来上千万大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，进而可能导致使用者眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。
11、不要只穿外裤而不穿内裤。这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其是在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条松松垮垮的沙滩裤，但它不仅让走光的可能性大大提高，也会让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
12、一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。
男人内裤发黄是怎么回事
1、分泌液污染
男人青春发育后，内分泌旺盛，其胯部汗腺及阴茎分泌物大增，于是在内裤时便形成了尿液(残留)、汗液及阴茎分泌液(性兴奋分泌液及残留精液)的混合污染。
2、血胆红素多
任何导致血胆红素增多原因，均可造成分泌物及汗液中的黄色素含量增多而导致在贴身衣物上留下黄色印迹。
3、阴囊太潮湿
中医的说法叫湿气太重。有些男士的内裤总是潮湿的，可能是阴囊湿疹。它表现为阴囊部位老是潮潮的，略有些痒。
①急性发作时，症状多为阴囊皮肤潮红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。
②亚急性发作时，症状为阴囊剧烈瘙痒，不思饮食，大便稀，小便黄，有时有水疱轻度糜烂。
③慢性发作时，瘙痒时断时有，精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧，阴囊皮肤摸起来较硬，皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色，这种病是皮肤病之一，又是男科病的一种，身材较胖、局部多汗者易患此病，以中老年男性患者居多。
4、生殖器感染
生殖感染也叫性传播疾病。较常见的生殖感染有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、沙眼依原体、软下疳、生殖器疱疹、滴虫病、乙型肝炎和艾滋病等。
结语：文章中已经介绍了几个男士挑选内裤的方法，还避讳挑选内裤的男性朋友不妨试试文章中提供的做法吧，另外平时男人在平时清洗内裤的时候记得要和外衣裤分开，而且在清洗的时候尽量用肥皂手洗。
一贯被看好的纯棉内裤，真的能带来健康隐患吗?记者就此问题采访了内分泌科专家。
棉质内裤，是最佳选择
郑州人民医院泌尿科副主任医师韩前河说：“对于男性来说，内裤的作用是为了保护男性睾丸，而棉质内裤是最佳选择，可以保证人体的健康和舒适。”
针对经常驾车的男性不适宜穿纯棉内裤的说法，韩前河则表示，这个说法是错误的，完全不用担心。
化纤内裤，会抑制精子生成
韩前河介绍说，穿化纤内裤的男性最容易出现精子数明显减少，而长期穿纯棉内裤者，其精液质量没有改变。脱去化纤内裤4~8个月后，男性的精子质量就能恢复正常。
韩前河表示，化纤内裤易引起静电，对性功能有影响，建议男人最好不要穿化纤内裤。
提醒：宽松内裤更符合健康需要
郑州大学第一附属医院泌尿外科主任医师王瑞介绍说，一般来讲，提倡宽松式内裤，这样更符合男性正常生理需要。
王瑞表示，若穿着内裤过紧，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。他特别提醒，尤其是青少年，正在发育期，一定要选择质量好且裤形合适的内裤。
男性日常生理保健
1、穿纯棉内裤
专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
2、摒弃不良习惯
专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
3、适当节欲
在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
4、注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
结语：以上是男性的日常的生理保健，要想性能力强以上文中希望能帮助到你！
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男性如何选内裤 纯棉并非最好》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性如何养生”专题。
饮食养生
运动养生
