夏季不吹风扇能养生吗

2019-10-24 │ 夏季不吹风扇能养生吗 用养生瘦瘦包能运动吗

吹风机辐射大吗?孕妇用吹风机要慎重

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行不同人群的养生呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《吹风机辐射大吗?孕妇用吹风机要慎重》,希望对您的养生有所帮助。

孕妇可以用吹风机吗

据调查显示,经常使用电吹风的孕妇,胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。

吹风机的功率要比普通家电功率高很多,一般都是1000W~1500W,辐射是比较强的,特别是在开启和关闭时辐射最大。电吹风辐射最强的位置是后端的电机,使用电吹风时,因为辐射源离头部比其他电器要近,所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多,容易引发头痛头晕、精神不振,对孕妇和胎儿都不利,严重者会导致胎儿出生缺陷。

电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒,可致畸。这些石棉纤维微粒被孕妈妈的呼吸道及皮肤吸收进入血液后,又会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷,孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。

如果其他特殊时候需要使用电吹风时,一定要注意时间和次数。尤其是在开启和关闭电吹风时,此时电吹风的辐射最大,应尽量离头部远一点。当吹风机启动之后,应将电吹风与头部保持垂直,最好间断停歇使用。使用吹风机时调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发。

孕妇洗头注意事项

洗头水温应在摄氏37~40度,不要过热或洗冷水,也不宜冷、热水交替洗。

准妈妈应该尽量采靠背坐姿,两脚自然张开,冲水时,头及上身前倾约45度,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站姿洗头的孕妇,务必使用止滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。可以自备洗发水到附近的美容店去洗头,或者请准爸爸帮忙为自己洗头。

孕妇有必要天天洗头吗?洗头的频次因人而异,也与各人的健康息息相关。当然可以洗头,但尽量不要天天洗。天天洗头非但不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。天气慢慢变冷,洗头的次数稍微减少些。

在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。如果一不小心淋到雨了,看各位孕妈妈生活的环境来定,这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。

吹风机辐射大吗?孕妇能用吹风机吗?

在洗头的过程中,由于热水的刺激,头发毛孔处于扩张的状态,如没有使用任何的干发工具,直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上,极有可能受到风寒,从而引发孕期感冒。所以孕妇要注意不能让头发长时间湿漉漉的。

戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。用毛巾轻轻按压头皮,把水分多吸收一点,发梢、发尾湿一点到无大碍,只要头皮多擦擦就行,头发未完全干千万别出门。

如果是在白天洗头的话,能不用电吹风就尽量不用,洗完头发出去阳台晒晒太阳,不仅可以使头发更容易干,还可以促进孕妇体内钙质的吸收。

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吹风机吹头发有什么危害 这3大危害要知道


在我们生活中,很多人在洗头之后都有吹头发的习惯,那你知道吹风机吹头发有什么危害吗?在平时使用吹风机的时候怎样减少对头发的危害呢,在使用吹风机的时候要注意哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

吹风机吹头发有什么危害

1、吹风机吹头发会伤害发质

吹风机在吹干我们的头发是还会同时将我们头发中的水分带走,当头发中含有的水分低到了10%,发丝就会变的十分的干燥和粗糙,还容易出现分叉的现象。

我们都知道头发的结构相当的脆弱,头发洗干净后,任其自然风干,不宜用电吹风吹干,以免头发弹性减弱,产生断发现象。很多人都习惯在家洗完头之后用电吹风把头吹干,但如果使用不当就会把头发中的水分吹走。经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

2、吹风机吹头发会有辐射危害

吹风机在开启和关闭时的辐射是最大的,并且电吹风的功率越大它的辐射也就越大。在电吹风热风中含有的石棉纤维颗粒对孕妇来说危害是非常大的。

尽管电吹风的工作功率比较大,的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场,辐射强度虽看似巨大,但仍低于会对人体产生危害的强度。

使用电吹风时,因为辐射源离头部比其他电器要近,所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多,特别是开启和关闭时辐射最大,而使用时,功率越大辐射也越大。辐射对孕妇和胎儿的危害不言而喻,严重者会导致胎儿出生缺陷。

3、吹风机吹头发会有安全风险

有的吹风机它的质量得不到保证,使用这样的吹风机不仅仅是损伤人的发质,严重时会伤害到人的身体。它的温度增高时有可能会发生喷出火球的情况。

吹风机怎样使用减少危害

1、选择智能吹风机

智能吹风机能维持一定温度,若是持续吹某一区域导致那部份的头发温度过烫,吹风机就会亮起红灯。

2、宜选用三段式

选用三段式(低、中、高温)吹风机,瓦数不宜过高,而且最好先选中温吹发,等发根吹干后再改低温吹发。

编者按:秀发是女人外在美丽的一重要部分,但是,布满头屑的秀发还是秀发吗?那么,美女们要如何摆脱头屑烦恼呢?女士美容去屑方法有哪些?小编为您准备的女士美容指南帮你解密答案。

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头屑是怎么产生的?

人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天,在正常的皮肤代谢过程中,角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时,通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时,即可形成肉眼可见的小片聚集物头皮屑。据调查,我国大约有50%以上的人,或多或少存在头皮屑。

头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质,一旦头皮出现炎症,会使细胞之间的黏附不再紧密,形成头皮屑。

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头皮屑表现多种多样

头皮屑的表现多种多样,油性皮肤的人头皮油腻发亮,常覆有黄色油腻鳞屑,头发甚至会黏在一起。

干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑,常伴瘙痒。用手挠抓时,头皮屑就会像雪花一样落下。

头屑头痒预示健康状况不佳

头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康,只要这一点没有改善,头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤,结果头皮健康状况持续恶化,发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为,健康秀发的金标准应是彻底没有头屑,也没有头痒、头油分泌过多的情况。

头屑和脂溢性皮炎鉴别

头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是,如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎:

1、头皮屑增多伴有瘙痒;

2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑;

3、伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹;

4、渗出、结痂;

5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂,同时伴有瘙痒和脱发。

遇到这种情况,一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。

3、要先用干毛巾把头发先吸干

洗发后,先用干毛巾将头发上的水分吸干净,大约不滴水了,才能去用吹风机,不然过多的水分会让吹风机工作太久,头发持续受高温自然容易干枯。

4、要给头发进行隔离

经常吹头发,要做足防护措施,把损伤降到最低。使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品,把过热的温度隔离在头发之前,防止头发蛋白受损,导致发丝在高温下断裂。吹完发之后可以涂抹一些护发乳(免洗型)保养头发。

用吹风机要注意什么

首先

在吹头发的时候要将头发分开吹,记得理发店的立法是是怎么做的吗。先吹头顶,然后吹中间,最后吹发稍,这样做除了头发更加容易干外,也在一定程度上减少了热风对头发的影响。

其次

要注意先吹发根,吹干后再吹发梢,或者让发梢自然风干,这样可以将吹风机的伤害减至最低。注意让风筒和头发保持大概15厘米左右的距离,尽量避免让它碰到头发,因为太近会导致头发热损伤。

另外

在吹头发的时候要将吹风机不停的移动的吹,因为如果静止不动的吹的话会很容易导致发质的损伤的。因此,建议吹头时两手并用,一只手将头发拨弄开,一只手移动吹风机。

最后

最好不要用吹风机倒垂头发,因为这样的做法会使头发越吹越毛躁的。所以为了保护好头发,一定要掌握正确的吹法方法哦!

结语:通过文章我们了解到,吹风机在吹干我们的头发是还会同时将我们头发中的水分带走,当头发中含有的水分低到了10%,发丝就会变的十分的干燥和粗糙,另外在吹头发的时候要将吹风机不停的移动的吹,因为如果静止不动的吹的话会很容易导致发质的损伤的。

老年人用暖风机注意事项


老年人用暖风机注意事项有哪些?天气越来越冷,不少人就开始使用暖风机了,暖风机作为用电器,自然有使用的禁忌,那么老年人用暖风机注意事项有哪些呢?下面为您介绍。

1、为了避免过热,在使用时请不要重复加热。

2、此设备不适合儿童,感官或精神能力有缺陷,或缺乏经验和知识的人使用。除非由专门负责他们安全相关人员在他们的指导监督下使用设备。

3、取暖器不适合在户外潮湿的天气,浴室或者其他潮湿的环境使用。

4、请注意,取暖器在使用时会变得很热,应该远离如家具,窗帘或类似的易燃物品。

5、不要将电器未分类处理,使用单独收集设施。联系提供关于收集可利用信息的当地政府。如果电器在填埋场或堆放处处理,有害物质会渗透到地下水中,会损害您的健康。

6、不要立即把取暖器放在墙壁插座下边。

7、请勿连接取暖器开或关定时器或其他设备,该设备可以自动切换使用。

8、取暖器不能放在使用易燃液体或气体的地方或储藏室。

9、如果要使用延长线,它必须尽可能短,并始终能够充分延伸。

10、在取暖器的电源插座上,不能连接其他设备。

11、取暖器不能直接在浴室,卫生间或游泳池使用。

12、如果取暖器电源线被损坏,必须有制造商或维修部来修理。

11、确保取暖器始终处于监控下,并要远离儿童和动物。

12、不要将电器放在移动车辆或某些容易放到的地方。

13、当你长时间不使用电器,应拔下电器插头。在使用时不要离开取暖器一段时间。笔直的拔下插头,在拔电源线时不要移动插头。

14、把取暖器放在空气容易进入窗帘或其他容易封锁的地方。

15、不使用时电源连接器是防水的。为了防止可能发生的触电或漏电现象,请勿用湿手操作设备或器具。

16、不要将电器未分类处理,使用单独收集设施。联系提供关于收集可利用信息的当地政府。如果电器在填埋场或堆放处处理,有害物质会渗透到地下水中,会损害您的健康。

17、此设备不适合儿童,感官或精神能力有缺陷,或缺乏经验和知识的人使用。除非由专门负责他们安全相关人员在他们的指导监督下使用设备。

18、把取暖器放在空气容易进入窗帘或其他容易封锁的地方。

19、不使用时电源连接器是防水的。为了防止可能发生的触电或漏电现象,请勿用湿手操作设备或器具。

20、不要将电器未分类处理,使用单独收集设施。联系提供关于收集可利用信息的当地政府。如果电器在填埋场或堆放处处理,有害物质会渗透到地下水中,会损害您的健康。

21、此设备不适合儿童,感官或精神能力有缺陷,或缺乏经验和知识的人使用。除非由专门负责他们安全相关人员在他们的指导监督下使用设备。

22、把取暖器放在空气容易进入窗帘或其他容易封锁的地方。

23、不使用时电源连接器是防水的。为了防止可能发生的触电或漏电现象,请勿用湿手操作设备或器具。

24、不要将电器未分类处理,使用单独收集设施。联系提供关于收集可利用信息的当地政府。如果电器在填埋场或堆放处处理有害物质会渗透到地下水中,会损害您的健康。

25、此设备不适合儿童,感官或精神能力有缺陷,或缺乏经验和知识的人使用。除非由专门负责他们安全相关人员在他们的指导监督下使用设备。

26、把取暖器放在空气容易进入窗帘或其他容易封锁的地方。

27、不使用时电源连接器是防水的。为了防止可能发生的触电或漏电现象,请勿用湿手操作设备或器具。

老年人用暖风机注意事项有哪些,以上就是为您总结的内容,供参考。

怀孕初期可以吹风扇吗


夏天是非常燥热的环境,这个时候孕妇的身体体质本来就很热,所以在夏天的时候出现体温升高,过于烦躁的情况也是有的,很想要吹一些凉凉的风,但是不能开空调,也不敢开风扇,很担心会落下病根,怀孕初期可以适当的吹风扇,但是要注意风力的调整,还有是空调房内的温度不能太低。

孕妇可以吹风扇。

由于妇女妊娠期间新陈代谢旺盛,皮肤散热量增加,表现为怕热、多汗,在夏季借助电风扇来纳凉是可以的,注意避免长时间吹,或对着电风扇吹就可以,以免感冒。

孕妇吹风扇本身并不会给胎儿造成直接影响,只有过于贪凉,吹风扇时不注意保暖,着凉感冒后,才可能对胎儿不利。建议,孕妇开电扇时不要直吹,角度偏一点,肚子上要盖个小薄被,不感觉到凉意即可。

孕妇吹电风扇时,首先将电风扇挪远点,不要离孕妇太近了,这样既可以让风扩散,也能让室内的空气流通起来,有种小风穿堂过的感觉。然后就是要让风动起来,将电风扇的摇头打开,左吹吹、右吹吹,就不会对着孕妇直接吹了。现在有的电风扇是有睡眠风或自然风选项的,这种风的好处是会让电风扇的风一会儿大、一会小、一会儿有、一会儿没的,也挺像自然风的。

孕妇吹电风扇注意事项

1、孕妇出汗较多时,不要马上吹电风扇,因此时全身皮肤毛孔开放,冷风易乘虚而入,极易受凉感冒,对孕妇及胎儿健康极为不利。

2、孕妇不宜长时间吹电风扇,吹电风扇也不应不能对着吹,可以对着墙然后回风,风速宜缓和。

3、孕妇吹电风扇的时候注意不要吹风过大,特别是有过堂风的地方,更要慎用。室内合理的风速最好是控制在0.2-0.5米/秒,最大不宜超过3米/秒,一般选择最低档为宜,否则容易受凉。

4、适当的距离应是使人感到微风阵阵,凉爽舒适。在吹过一段时间后,应调换一下电风扇的位置,以免一侧受凉过久,最好让电风扇朝天花板广或某一个角落吹。

坐月子为什么不能吹风


坐月子期间是不能吹风的,主要是因为吹风是很容易会以前你风寒疾病以及宫寒的情况,还会导致产妇出现感冒发烧的情况,所以坐月子期间大家要注意保暖问题,避免床头对着窗户以及风扇直接对着产妇吹。对于产妇来说,坐月子是非常重要的一个阶段,这个阶段是身体恢复的重要时机,不仅要注意饮食,还要避免风寒。

在中医学中致病因素来说 “风”为百病之长,意思说由“风”导致的疾病非常多。并且“风”还经常夹带其他致病因素一起侵袭人体。由于产妇的身体相对来说比较虚弱,而且基本上较长时期处于 一种毛孔张开的状态,而这种状态就很容易受到外界病邪的侵袭。所以会出现“中国人坐月子,讲究不能吹风”。

产妇在月子里应该注意什么

1、不要碰冷水。尤其是不要用冷水洗脸洗手洗衣服,在月子里碰冷水,极容易引起关节疼痛,落下关节炎症。需要洗手洗脸时可以先打开水龙头将水放到脸盆里,再在脸盆里倒入适量热水,混合后再洗漱。至于衣服类的就交由婆婆或者老公代劳吧。

2、饮食上,要注意清淡营养。女人坐月子时,不要一味的大补特步,而要注意饮食清淡营养一些,反倒利于身体的康复。多喝一些有营养的汤类,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不仅有利于身体恢复,还有利于下奶。

3、每天要有适量的运动。坐月子不要总是躺在床上不动,要时不时地下床走走,不仅有利于伤口恢复,而且对心情也好。但是要注意不要长时间的站立或走动,以防子宫下垂,不易复位。

4、坚决杜绝同房。坐月子时女人的身体尚未完全康复,这一时期如果同房,非常容易引发感染,造成产褥期疾病,对女性身体健康损害极大。产后同房时间以两个月后为宜。

生孩子是一件劳心劳力的事情,生孩子之后人体的各个器官都会有一个恢复的过程,所以我们不应该忽视坐月子的重要性,在这个期间人体的各项机能在趋于正常。而老一辈的理念中我们也不应该一味的否定,毕竟是几千年来人们传下来的经验,我们应该有取舍的去接纳。

中老年人早上喝咖啡中风机率大


起床后,来杯咖啡提神醒脑?据台湾联合报报道,美国一项研究指出,咖啡饮用量不多的中老年人如果有心脏病危险因子,早上醒来喝一杯咖啡,可能引发心脏病。

布朗大学教授安娜‧贝林在“流行病学”期刊发表研究报告说,咖啡饮用量不多的中老年人,早上喝完咖啡后一小时,中风机率明显提高;有三个以上心脏病危险因子,例如糖尿病、高血压、吸烟,以及很少运动的人,机率更高。

然而,一天喝咖啡超过四杯的人,心脏病机率却不会提高。贝林的研究小组认为,咖啡喝得凶的人,身体可能对咖啡因习以为常,所以心血管不受影响。

研究以五百零三名哥斯达黎加人为对象,他们在一九九四年到一九九八年间首度中风。研究对象中风前几小时和几天前的咖啡饮用量及整体饮食,及病史、生活习惯和背景,都列入研究因素。

平均每天喝不到一杯咖啡的人,早上喝完咖啡后一小时心脏病发作机率,高达正常值的四倍。每天喝两或三杯,机率提高六成。喝四杯以上的人则没差。

研究小组认为,咖啡因的刺激效果可能促进神经系统活动,导致动脉血管壁沉积的脂肪脱落,流往心脏的血流受阻而引发心脏病。

贝林表示,对于有心脏病危险因子而咖啡饮用量不多的人,早上的咖啡可能成为“最后一根稻草”,这个族群最好考虑放弃喝咖啡。

孕妇可以用眉笔吗


爱美之心人皆有之孕期的女性也是一样的,怀孕以后不能化妆乱用化妆品,可能很多女性的皮肤没有之前的好。孕妇可以适当的选择一些纯植物的护肤品,也可以用眉笔画画眉,但是尽量还是要少化妆,因为任何化妆品都有一定的刺激。

孕妇可以用眉笔。但最好是少用,眉笔其优点是方便快捷,适宜于勾勒眉形、描画短羽状眉毛、勾勒眉尾。不足之处是描画的线条比较生硬;不能调和色彩,因为含有蜡,在温热和潮湿的环境下,相对容易脱妆。

眉笔的主要成分是蜡、油、脂和色素等,基本不含化学成分,也不含刺激性味道,所以,孕妇可以用眉笔。但有些质量不过关的眉笔中含有铅,若是经常用来画眉的话,则可能影响到胎儿的健康。并且眉笔大部分都是粉末状的,容易渗入毛囊内,使用过多又没卸好妆,则容易堵塞毛孔,导致毛孔粗大长痘痘。

所以,孕妇可以用眉笔,但最好是少用,且选购眉笔时一定要选一些好的眉笔,或者孕妇专用眉笔。

孕妈如何用眉笔画眉

第一,首先确定眉峰的大概位置。在眉峰的位置,用眉笔轻轻划出“ヘ”字形做记号。轻轻地描画在你认为是眉峰的附近就可以了,位置不要非常精确。

第二,从眉峰到眉尾的方向,一点一点地描画。沿着眉峰到眉尾方向描画外侧线,眉笔从内到外一点一点地轻轻移动。相比一笔画成而言,一点点用重写的短线更容易描画。

第三,链接上侧边缘线,描画中间部分。从距离眉头1cm处开始到刚刚标记的每逢位置,将眉毛上缘线连接起来。把眉毛当成肌肤一样,用稍微加力的笔触涂画,整理眉形。

第四,朝向鼻梁的方向,轻薄地涂抹眉头部分。眉头的颜色要轻薄,顺着朝向鼻梁的方向描画。轻握眉笔点触般的描画效果更自然。眉头颜色本身就浓重的人不描眉头也可以。

第五,巧妙使用眉刷,将外侧边缘线晕染开。用眉刷将眉毛上侧的边缘线,沿着从眉头、眉峰到眉尾的方向,轻轻滑动,不要用力过大,佛则就会使边缘的线条完全消失。

第六,将眉笔的颜色和眉毛的颜色融为一体。最后把整体眉色调匀。使用眉刷的前端部分,把毛根从到下上立起来是窍门。这时用力一定要轻,不要把着色都弄掉。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《吹风机辐射大吗?孕妇用吹风机要慎重》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季不吹风扇能养生吗”专题。

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