胃出血症状 有这些症状可能得了胃出血
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胃出血症状 有这些症状可能得了胃出血”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
胃出血是一种比较严重的胃部疾病了，患有此病身体会有一些表现的症状，如果不能及时治疗对身体有很大的危害，得了胃出血应该怎么办?导致胃出血的原因有很多，大家一定要在平时避免一下。下面就详细的介绍胃出血。
胃出血症状
1.呕血和(或)黑便
这个症状是上消化道出血的症状现象。出血的位置在幽门以上的朋友会有呕血的症状，如果是在幽门以下那么很有可能会有黑便。不过也有少数速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，如果出血量比较大，或是出血的速度比较快，幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。
2.失血性周围循环衰竭
一般出血量在400ml之内是没有什么症状的，出血量中等的时候会引起患者贫血或是头晕，突然起立可产生晕厥，平时自己的血压比较低。大量的出血，就是如果达到了全身血量30%～50%即可产生休克，严重的可能会导致死亡。
3.氮质血症
4.贫血和血象变化
急性的大量出血之后会有失血性贫血，如果是早期出血，那么身体中的血红蛋白浓度、红细胞计数及红细胞压积没有什么明显的变化，有贫血出现一般都是要到3、4个小时左右。上消化道大出血2～5小时，止血后2~3天会恢复。
5.发热
中度或大量出血病例，于24小时内发热，多在38.5度以下，持续数日至一周不等。
胃出血怎么办
一般治疗法
如果属于大出血宜取平卧位，并将下肢抬高，头侧位，以免大量呕血时血液反流引起窒息，必要时吸氧、禁食。
若胃出血的血量较少的话可以适量的吃些流食，但如果是患有肝病的患者胃出血有些药物是不可以用的，而且应该要加强护理，对每个小时的各个症状都要做一个详细的记录。
补充血容量法
血样检测发现血红蛋白低于70g/L、收缩压低于90mmHg时，应立即输入足够量全血。肝硬化患者应输入新鲜血。开始输液应快，但老年人及心功能不全者输血输液不宜过多过快，否则可导致肺水肿，好进行中心静脉压监测。如果血源困难可给右旋糖酐或其他血浆代用品。
药物治疗法
对消化性溃疡和糜烂性导致胃炎出血，可以用去甲肾上腺素8mg加入冰盐水100ml口服或作鼻胃管滴注，也可使用凝血酶口服应用。
在使用药物治疗时，药物应该新鲜配制，而且在服用的时候应该配合其他的一些药物来使其发挥作用，这些都是需要专门医生开药方。
内镜直视下止血法
对于门脉高压出血者，可采取急诊食管曲张静脉套扎术，注射组织胶或硬化剂如乙氧硬化醇、鱼肝酸油钠等。
一般注射过一些方剂以后，可以减少硬化剂注射后胃酸所引起的溃疡或者出血，但是对于非门脉高压出血者，应该采取局部注射肾上腺素盐水的措施来止血，情况不太严重建议还是不要做内镜!血管介入技术
对于食管-胃底静脉曲张破裂出血，经垂体后叶素或三腔气囊管压迫治疗失败的患者，可采用经颈静脉门体分流手术(TIpS)结合胃冠状静脉栓塞术。
手术治疗法
经上述处理后，大多数上消化道大出血可停止。如仍无效可考虑手术治疗。食管、胃底静脉曲张破裂可考虑口腔或脾肾静脉吻合等手术。
胃出血的原因
1、胃、十二指肠疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃粘膜糜烂、应激性溃疡、慢性胃炎、胃癌、胃息肉、胃平滑肌肉瘤、胃平滑肌瘤、胃粘膜脱垂、手术后吻合口溃疡、套叠、胃肉芽肿病变、十二指肠憩室。
2、食管疾病：食管胃底静脉曲张、食管责门粘膜撕裂综合征、食管裂孔疝、食管炎、食管溃疡、食管癌、食管良性肿瘤、食管憩室。
3、血管病变：主动脉瘤、脾动脉瘤、胃壁内小动脉瘤、血管瘤、胃粘膜下动静脉畸形、遗传性出血性毛细血管扩张症。
4、肝胆胰疾病：肝硬化伴门脉高压症、肝癌伴门脉高压症、门静脉血栓形成、门静脉阻塞综合征、胆道出血、壶腹癌、胰腺癌侵犯十二指肠、急性胰腺炎。
5、全身性疾病和其他：流行性出血热、钩端螺旋体病、肺原性心脏病、肺气肿合并感染、凝血机制障碍、白血病、紫癜、血友病、弥漫性血管内凝血、淋巴瘤、尿毒症、淀粉样变性、结节病。
从上面可以看出，有很多病症都可以引起胃出血。但不要害怕，打败胃出血，从了解它的起因开始。希望上文对您了解胃出血有所帮助。
胃出血如何食补
1、清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
2、早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
结语：上文已经为大家介绍了胃出血的症状，我们现在应该清楚了出现什么情况可能是胃出血导致的了，在平时能够避免此病一定要及时的避免。胃出血对身体的伤害比较大，平时大家一定要小心，患病及时治疗。
Ys630.com相关知识
胃是我们人体比较重要的器官之一，如果胃出现了问题，那么它将会对我们的健康大打折扣，那么胃出血的症状有哪些呢?预防胃病的方法有哪些呢?胃出血吃什么食物好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
胃出血的症状
1、呕血和(或)黑便胃出血吃什么食物好
是上消化道出血的特征性表现。出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便，在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。
2、失血性周围循环衰竭
出血量400ml以内可无症状，出血量中等可引起贫血或进行性贫血、头晕、软弱无力，突然起立可产生晕厥、口渴、肢体冷感及血压偏低等。大量出血达全身血量30%～50%即可产生休克，表现为烦躁不安或神志不清、面色苍白、四肢湿冷、口唇发绀、呼吸困难、血压下降至测不到、脉压差缩小及脉搏快而弱等，若处理不当，可导致死亡。
3、氮质血症
4、贫血和血象变化
急性大出血后均有失血性贫血，出血早期，血红蛋白浓度、红细胞计数及红细胞压积可无明显变化，一般需要经3～4小时以上才出现贫血。上消化道大出血2～5小时，白细胞计数可明显升高，止血后2～3天才恢复正常。但肝硬化和脾亢者，则白细胞计数可不增高。
5、发热
中度或大量出血病例，于24小时内发热，多在38.5度以下，持续数日至一周不等。
胃出血吃什么食物好
1、干果
干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。
2、含维生素C丰富的水果
红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。
3、红色水果
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。
4、黄色水果
黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
尿毒症是生活中小编经常会听到的一种疾病，很多人都说尿毒症的危害非常大，那么请问尿毒症能活多久呢?尿毒症早期症状有哪些呢?尿毒症不能吃什么呢?相信大家一定都很想了解吧，那么就请看下面的内容吧。
尿毒症能活多久
1、“尿毒症能活多久”与各种合并症和加剧因素有关，在各种合并症中，以合并高血压预后最差;各种加剧因素，如感染、心衰、脱水，或治疗失当，均可导致肾功能恶化，但如迅速纠正加剧因素，可部分扭转病情，病人有一段相对稳定的时间。
2、“尿毒症能活多久”与基础病因密切相关，如在慢性肾小球肾炎为10个月，无梗阻性肾盂肾炎为14个月，糖尿病肾病最差，仅6个月，多囊肾最慢，为18个月。
3、“尿毒症能活多久”治疗不规范，延误病情也会导致尿毒症患者寿命减短。
4、“尿毒症能活多久”与心理脆弱，心态消极会影响尿毒症患者寿命。
尿毒症早期症状有哪些
1、疲劳头疼乏力
造成这一症状的主要原因是：细胞功能受损，代谢失衡，长期有害物质体内滞留引起神经细胞病变、酸碱代谢失衡、电解质杂乱以及肾性高血压等。
2、浮肿
浮肿是早期尿毒症患者较容易被发现的早期表现，初期浮肿主要表现为眼睑部和踝部浮肿，随着病情加重，会出现持续性或全身性浮肿。
3、恶心呕吐
造成这一症状的主要原因是早期因血肌酐高，毒素堆积体内不能排泄导致消化道功能障碍，胃口不佳，病情恶化将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐。
4、尿量减少
造成这一症状的主要原因是由于肾脏滤过功能下降，很多病人随病程进展尿量会逐渐减少。
5、高血压
造成这一症状的主要原因是因为肾脏有排钠和排水功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，此时肾脏也会分泌一些升高血压的物质。
6、血尿
5、酸奶
当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
预防胃病的方法
1、饮食规律
在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐，早中晚三餐一定要准时吃，不要在饿的时候才去吃饭，那样已经伤胃了。要少食多餐，这个对于胃是非常重要的。
2、餐前喝杯温水
最佳饮水时间是进餐前一小时，餐后立即饮水会影响消化。
3、三餐定时定量
冬天很多人改一日三餐为两餐，这种做法容易引起胃酸分泌紊乱，使胃黏膜受损。每日三餐应定时定量。
4、食物要熟
在吃饭的时候要多吃有利于消化的蔬菜，而那些肉类食物比较难以消化，尤其是不熟的食物更难消化。所以肉类食物一定要煮熟。
5、避免刺激
比如酒类不要多喝，不管是啤酒还是白酒，对于胃壁的刺激是非常大的。尤其是喜欢吃辛辣油腻，加上喝啤酒很容易导致胃炎的发生。
6、不要暴饮暴食
不要因为饿了就使劲吃，由于胃处于收缩状态，突然一涨无疑对胃是非常大的伤害。
7、细嚼慢咽
狼吞虎咽影响消化吸收，吃饭一定要细嚼慢咽。建议每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分钟。
结语：通过以上的介绍，大家对胃出血的相关知识是否有了更多的了解了呢?胃出血可以吃干果、含维生素C丰富的水果、红色水果、黄色水果、酸奶等食物，这些食物可以有效的缓解胃出血的症状。
胃是我们人体比较重要的器官之一，如果胃出现了问题，那么它将会对我们的健康大打折扣，那么在胃出现出血的症状的时候会有哪些表现呢?哪些原因是会引起胃出血的，。在日常的生活中我们应该如何预防胃出血的发生呢，那么接下来就让小编带你一起去看一下吧。
胃出血症状
1.呕血或黑便
大家对于胃出血并不陌生，相信大家已经知道了，在胃发生出血的时候是会出现哪些症状的发生的，呕血或黑便就是其中的一种，出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便，在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。
2.失血性周围循环衰竭
再很多的时候胃出血的会出现一定的出血量，但是我们可以知道，在发生出血量400ml以内的时候是没有症状的发生的，但如果出血量中等可引起贫血或进行性贫血、头晕、软弱无力，突然起立可产生晕厥、口渴、肢体冷感及血压偏低等。大量出血达全身血量30%～50%即可产生休克，表现为烦躁不安或神志不清、面色苍白、四肢湿冷、口唇发绀、呼吸困难、血压下降至测不到、脉压差缩小及脉搏快而弱等，若处理不当，可导致死亡。
3.氮质血症。
4.贫血和血象变化
在出现胃出血的时候也会引起贫血的现象的发生，相信大家也是知道为什么，急性大出血后均有失血性贫血，出血早期，血红蛋白浓度、红细胞计数及红细胞压积可无明显变化，一般需要经3～4小时以上才出现贫血。上消化道大出血2～5小时，白细胞计数可明显升高，止血后2～3天才恢复正常。但肝硬化和脾亢者，则白细胞计数可不增高。
5.发热
中度或大量出血病例，于24小时内发热，多在38.5度以下，持续数日至一周不等。
胃出血的原因
1、外力因素
如果胃脘部受到暴力的击打，及剧烈运动或奔波劳顿，容易使胃部血管充血，引发胃出血。
2、滥用药物而致胃出血
据一些临床观察有一部分的止血药、对心血管有影响的药物也可引起胃出血。如消炎痛、阿司匹林或激素类药物。
3、老伤病引起的出血，如肝硬化等疾病
许多人因为老伤病会引起胃出血的症状，老年人上消化道出血常见于食管静脉曲张破裂出血，年青人上消化道出血则常见急性胃黏膜病变引起的血管出血，如过度的喝酒损伤胃粘膜。
4、饮食等生活习惯影响
劳累过度、情绪紧张如勃然大怒或是暴躁愤恨、消化道病变、饮食无节制、高度的精神精神状态，都可引起胃壁的血管扩张，诱发原来溃疡的血管充血，最终导致血管破裂，最终引起胃出血。
5、自身的原因导致胃出血
有大约30%以上的胃出血患者都是由于消化性胃溃疡引起的。胃出血是因为胃溃疡使表层的胃粘膜遭到破坏，血管外露。有时食用了不易消化的食物和刺激性强的食物，也会加重对溃疡面的损伤，导致溃疡面的出血。
说到尿道炎，很多人不好意思，毕竟所发生位置，比较隐秘，要是过多的谈论，很多人觉得丢人。其实，对于疾病，不能讳疾忌医，有什么症状，就和医生述说，尿道炎，就是这样，发生地方敏感，但是，当你一再隐瞒，甚至发生恶化，那就糟糕了，对于尿道炎，应该正视，才能更早保健、调节。
什么是尿道炎?
尿道炎，从名字上知道，发生的部位，出现尿道，专业解释是：尿道黏膜有炎症。女性容易出现，部分男性也出现，也有急性、慢性之分，很多时候，细菌逆行会导致。
哪些原因，导致尿道炎?
任何疾病的出现，都不是凭空的，而是有病因的，尿道炎也是如此。尿道损伤，是引起尿道炎的主要原因，尿道发生损伤，引起黏膜擦伤，破坏了防御功能，导致细菌感染。
其次，尿道中出现异物，例如，常见的尿道结石，会导致尿道感染。
对于男性来说，出现包皮，使得尿道口狭窄，排尿不畅，尿液存在尿道中，引起尿道感染。
最后，生殖器官有炎症，例如，前列腺炎、阴道炎、子宫颈炎也会导致尿道炎的出现。
作为一种病变，尿道炎，很多人会忽视，其实应该重视，那么尿道炎有哪些表现呢?
尿道炎表现?
就表现来说，出现尿频、尿急、尿痛，男性出现尿道炎，尿道出现分泌物，到了后期，演化脓性分泌物。女性的话，会在排尿时，出现尿道刺痛、排尿不适等，在其会阴部，出现了钝痛感，出现分泌物，呈现出稀薄液状。
出现问题，解决问题。尿道炎的出现，我们应如何面对?更多的时候，我们想到了饮食，那么吃什么好?
补充维生素
饮食，要对症下药，富含维生素食物，对缓解尿道炎、促进保健很有效，例如，牛奶、鸡蛋、花生、菠菜、坚果等。
喝水
喝水，能让尿量增多，增加了排尿量，能冲刷尿道细菌、分泌物，能预防尿道炎。
清淡饮食
蔬菜、水果，可以多吃点。同时，饮食要清淡、温良为主，过辣的食物，不要吃，容易引起炎症。
酸性食物，不如碱性食物，可以吃碱性食物，例如，海带、香蕉、大豆、洋葱、黄瓜等。
除了在饮食之外，一些护理方式，同样不能忽视。
劳逸结合
劳作、休息要平衡。合理休息，让身体得到恢复，出现急性感染，出现发热的情况，卧床休息不可少。
治疗期间，避免同房
夫妻，在治疗期间，避免同房，同房会引起感染，积极配合治疗，暂时先杜绝同房，能促进治疗。
关于尿道炎，就说这么多，希望大家多重视，科学、合理保健，才能促进健康，希望大家多注意。
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6、肝硬化导致
肝硬化病人一般都会发展成食管—胃底静脉曲张，如果再食用粗糙食物、情绪过度刺激，食管胃底的静脉血管爆裂就会发生大出血。但是胃癌一般都会引起溃疡和息肉，只要我们稍不注意就会引起这些溃疡面和息肉表面破损，从而引发出血。血液病、红斑狼疮等免疫性病症也可引发胃出血。
如何防止胃出血
1、我们平时吃饭要有规律，不能饱一顿，饿一顿，如果我们吃饭没有规律，当胃酸把我们胃中的食物消化后，就会消化胃黏膜，出现胃粘膜的损害，导致胃部出现糜烂，溃疡，出现胃出血。
2、我们在平时尽量做到不喝酒，虽然少量的酒精对我们的消化功能有好处，但是长期大量饮酒会损害胃粘膜，破坏胃黏膜的保护屏障，导致胃部出现出血现象。长期大量地饮酒还会损害我们的肝脏，导致我们的肝脏出现硬化，肝硬化严重的时候，也会导致我们的消化道出现出血。
3、我们还要经常保持心情愉快，如果我们的心情经常处于郁闷，伤心的状态下，也会出现胃酸的分泌增多，导致胃部的慢性炎症，增加胃部出血发生的机会。
4、如果我们经常出现胃部不适，消化不好，我们在进食的时候，最好不要吃冷的，硬的食物，因为这些食物直接接触胃黏膜，会刺激胃黏膜，造成胃黏膜的损害，出现出血现象。
5、患有胃溃疡的人，在进食时，尽量少吃酸的食物，因为胃酸的主要成分是盐酸，如果我们进食酸的食物后，会加重胃酸对胃粘膜的腐蚀作用，损害胃黏膜，造成胃出血。
6、我们如果发现胃部出现不适，要赶紧治疗，如果不及时治疗，出现胃溃疡后，溃疡面会越来越深，面积会越来越大，造成胃出血的可能性也就越来越大，并且还会影响人的进食，影响消化吸收功能。
7、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。胃肠病医院提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
8、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
9、软化饮食，禁忌粗糙，禁忌饮酒，合理用药。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。
总结：相信大家已经知道了在发生为胃出血的时候是会出现哪些症状的发生的，同时我们也跟大家分享了在日常的生活中哪些原因是会引起胃出血的出现的，大家千万不要认为胃出血是一件距离我们很遥远的事情，如果你长期保持糟糕的生活习惯和饮食习惯，它就很可能悄悄来到你的身边，最后还是希望可以养成良好的生活习惯，杜绝胃出血的发生。
胃出血是一种慢性的疾病，但是也是我们不可忽视的一种疾病了，胃出血是会引起比较严重的胃病，在出现了胃出血之后，我们就是要很好的注意自己的饮食，饮食如果处理不当的话就是会加重我们的病情，同时也是要利用一些药物来很好的帮助缓解。一起和看下。
胃出血吃什么药
中医中药
我们可以利用云南白药、三七、地榆、白芨、血见愁、鲜大蓟、蒲公英等，进行辩证的治疗。
制酸剂
我们胃出血之后就是要减少胃酸在我们的胃黏膜当中扩散，我们人胃液如果pH值在6以上，就可以很好的阻止胃蛋白酶原转变为胃蛋白酶，能够很好的帮助促进胃溃疡的愈合。所以大家如果是出现了胃出血的状况就是可以利用制酸剂来帮助维持胃里面的pH值。
垂体后叶素及其他血管收缩药
我们是可以利用垂体叶素来很好的缓解复发出血，但是对于高血压的患者来说要慎重食用了。能很好的治疗消化道的出现和胃出血。
我们所说的胃出血，其实就是消化道出血，多数情况下是因为胃和十二指肠溃疡引起的，我们在生活中如果是有过度的工作劳累、饮食上存在不规律，精神紧张等都是会使得我们容易出现消化道出血，对于黄消化道消化道疾病的人群来说，是会更加容易患上消化道出血的。大家是可以用胃康灵胶囊，能够很好的帮助止痛和散瘀止血。大家如果是患有胃溃疡、十二指肠溃疡和胃出血的状况，就是一定要在平时的生活中注意饮食的健康和卫生，不要过饱，而且对于辛辣、刺激的食物一定是要避免食用。
胃出血怎么治疗
我们如果是胃出血了，就是一定要采取一些措施来及时的止血，而且要进行适当的补血，当然也是可以利用一些药物来帮助缓解，像雷尼替丁，能够很好的帮助止血，大家可以用H2受体拮抗剂西米替丁来帮助很好的进行缓和和治疗。
我们想要很好的治疗胃出血，就是要知道我们胃出血的具体的原因，对于胃出血的治疗措施大家一定是要重视，对症下药，才是能够治病根。所以我们在前期的检查是非常的关键了。对于胃出血，我们也是可以利用血管介入的方法来进行止血，这是最为直接的治疗方法了，而且对于胃出血的治疗效果是最佳的，所以我们如果是有必要的话，就是 可以采取这种方法来帮助治疗的。
喝酒胃出血吃什么药
我们在患上胃出血之后，就是一定要及时的去医院进行检查和治疗，在医生的指导和建议下服用一些药物来帮助缓解症状，因为胃出血是非常容易导致我们的胃部出现病变。
大家在胃出血停止出血的十二个小时之后，一定是要多食用一些流食，大家是可以将质地软的米汤或者是藕粉汤等都是非常不错的选择，我们在饮食上也是要尽可能的饮食清淡一些，而且要在平时的生活中保持心情放松，一定是不要熬夜通宵。
等到我们的状况好了一些之后，在平时的生活中也是要多增加一些营养补充，来很好的调理身体，大家可以多食用一些营养粥，像鱼肉粥、皮蛋粥等，多吃一些容易消化的食物。
我们在出院之后就是要多注意饮食调理，一定是要避免吃一些过冷过热的食物，硬的食物和刺激性的食物也是不要食用，对于药物也是要注意合理的服用，对于抽烟喝酒的习惯一定是要禁忌了，而且不要喝咖啡。
胃出血的食谱推荐
1、桂花心粥
材料：桂花心，茯苓，粳米。
做法：我们将桂花心和茯苓洗干净了，然后放到锅里面并且加入适量的水，用大火烧开了，然后用小火煮20分钟，我们将渣去掉之后就是将粳米放入，然后用小火熬，我们可以每天食用一些。
2、藕粉枸杞汤
材料：枸杞，莲藕粉。
做法：将枸杞洗干净了，莲藕粉一起放到水里面煮，煮5分钟就是可以食用了。
3、归参炖鸡汤
材料：当归、党参、母鸡。
做法：首先就是将鸡的内脏取出来了，然后洗干净了，将当归和党参放入鸡的肚子里面，在锅里面加入适量的水炖1个小时，然后加入少量的盐进行调味。
我们在生活中出现胃出血，多数是因为我们在平时的生活中不注意饮食，或者是有一些不良的生活习惯，我们如果胃出血不及时的治疗的话，就是会引发一些其他的疾病，大家一定是要积极的进行治疗，多吃一些容易消化和养胃护胃的食物。
生活在当代的年轻人面对日益加快的生活节奏，往往连好好吃一顿饭都成了一件奢侈的事情。早上，为了赶时间或者多睡一会，很多人都是在路上匆匆吃上几口早饭，或者选择不吃;中午时，随便点一份外卖，营养、安全都无法保证;忙碌了一天回到家后疲惫不堪，大多时候都只是简单对付几口。这种不健康的饮食习惯对健康的危害甚巨，特别是胃部，首当其冲。
胃出血，对很多年轻人而言仿佛是一件极其遥远，可要是长期不规律的饮食，患上这种疾病的风险会急剧增加。可能它已经来到了你的身边，而你却不自知，下面就为大家总结一些胃出血的典型症状表现。
大便发黑
胃部出血的最典型症状表现就是大便发黑，因为胃部的血液会和食物混杂在一起，进过消化道后，排出来时就呈现了这种颜色。
头脑昏沉
少量出血时，身体不会有太大反应;如果血量增加，会导贫血的出现，身体会出现脸色苍白、四肢冰凉、头脑昏沉等不良反应。
发烧
当胃部出血后，血液会流入肠道，当肠道吸收了血液后会产生发热现象，这是身体的正常反应机制。因此，胃出血的患者，可能会伴随发烧症状。
呕血
当胃出血部位位于幽门以上时，呕吐时会有血液流出。如果出血速度快的快，即便位于幽门以下，可能由于血液倒流入胃，也可能导致呕血的出现。
为了防止胃出血的出现，在生活中有哪些方式可以保护胃部健康呢?
饮食
作为重要的消化器官，合理地饮食对它的健康至关重要。日常饮食中，除了要做到规律食用三餐之外，对食物的选择也要注意，少吃辛辣、油腻、生凉等刺激性食物，多吃清淡、松软、温热的食物，对于养胃的食材，芝麻、花生、蜂蜜、各类粥、汤羹也要多吃;此外，进食的方式也要注意，切不可狼吞虎咽，食物要经过口腔的充分研磨后再下咽;最后，暴饮暴食也要避免，这会增加胃部负担。
运动
运动可以促进肠胃蠕动，减轻胃部消化负担，但一定要在饭后两小时之后，再进行适量的运动，否则，极易导致消化不良;除了户外运动之外，让手指在腹部进行适当的按摩运动，也能起到相同的效果，三餐之后，将指腹放置在腹部，轻柔地进行按摩，可以促进胃部蠕动。
胃出血的出现是一个漫长损耗导致的结果，只有在日常生活中坚持养胃，才能避免悲剧的发生。
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对于经常面对电脑，久坐不动的上班族来说，患上颈椎疾病的几率非常大，但是，现在的年轻人都比较容易忽略自己的身体，因此，不知道颈椎病都有什么症状，那么，关于颈椎病症状今天小编就为大家讲一下，下面我们一起来看看!
颈椎病的症状
颈椎病和我们身体的颈椎有关系，一般都觉得颈椎疼痛，那可能就是颈椎病了，但其实并不是如果，颈椎疼痛可能是因为过于劳累引起的，休息之后症状会缓解，那么，颈椎病的症状都有什么呢?下面我们一起来了解一下吧!
征兆一、头晕摔跤
当大家发现自己有时站立或者扭头的时候站不稳，甚至出现摔跤。这是由于颈椎增生压迫血管造成供血障碍所致，是颈椎病发病的前期征兆，大家应及时治疗进行防治。
征兆二、血压不稳定
排除高血压患者血压不稳定的因数以外，颈椎病前期征兆可导致血压忽高忽低不稳定。当大家发生自己血压不稳定应及时去医院进行检查。
征兆三、吞咽困难
当大家发现自己吃东西的时候出现呕吐、吞咽困难的症状，这是颈椎病的前期征兆。这种现象是由于颈椎神经压迫食道所致。
征兆四、视力障碍
当大家出现视力模糊、视力下降、眼花、流眼泪等症状，这也是颈椎病的前期征兆。它是由于颈椎病变造成大脑视觉神经缺氧所致。
想必通过上文的内容，大家都已经清楚的知道了，颈椎病的出现可能就是身体有了一些头晕的感觉，那么，当您有以上四种情况的时候，您一定要谨慎哦!那么，除了知道症状之外，我们还要知道怎么治疗，下面一起看看，颈椎病怎么治疗?
颈椎病怎么治疗
1.活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。
随着生活条件的越来越好，很多人在饮食方面也越没有节制，只要是自己喜欢吃的东西，就会去吃，这样很容易会患上便秘。那么那些人容易患便秘呢?在日常的生活中，如何治疗便秘?下面就让小编带大家了解一下吧。
为什么会患上便秘
原因1：没有定时排便
当你有便意时。千万不要先忍。你忍过去的时分，再想排便就很难了。时刻长了就不简单在排便了，由于已经习惯了这样现象，所以，当有便意时，要第一时刻去处理它。
原因2：便便时看书或报纸
去厕所的时候肯定要拿本书或报纸还有手机。这个习惯很不好。长时间的坐在马桶上，会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
原因3：常穿塑腰带或塑身衣
紧身衣抑制了调理排便活动的副交感神经。这会导致大肠里面的消化液减少，在小肠中，将食物分化向前推的气力变弱，所以食物残渣在经过大肠的时分，要比正常的时分费时。这位教授指出，就是在这个过程中，很容易发生便秘。所以说，便秘重症的女士，尽量不要穿紧身衣，特殊是睡觉的时分，更不要给身体太多的捆绑。
原因4：习惯性地服用便秘药
如若长期服用便秘药，必定会对身体造成伤害。因为不能用自身能力进行排便，而是要借助外力，进而产生依赖影响。长期以往肠壁会变薄，从而伤害身体。
原因5：饮食过于精细少渣
随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。
原因6：液体量摄入不足
便秘患者一天最好喝8~10杯水。早晨起来的一杯水是非常重要的，空腹喝一杯温水，能够唤醒大肠，影响胃肠的反响。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，足够的水分吸取，在改进便秘方面对错常有必要的。由于如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，成果大便就会变得枯燥。硬结的大便很难润滑地经过直肠和肛门，这就形成排便的苦楚，给肛门形成伤害，引起肛裂等不良症状。
原因7：运动量少
久坐少动，长期不喜欢运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，很容易发生便秘。
那些人容易患便秘
1.与年龄有关
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。
2.不良生活习惯
(1)饮食因素老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，1000cal膳食可刺激结肠运动，350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。
寒冬时节，人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。不过，专家提醒，不是吃什么都适合喝白酒，尤其涮火锅时不要喝，否则容易伤及肠胃。
吃火锅喝白酒最伤胃
首先，在冬季干燥气候下，经常吃火锅，尤其是麻辣锅就会对身体有损伤。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜，那些患有胃炎、胃溃疡的人可能会因此加重病情。如果此时再饮用白酒，其中高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似烫伤的效果。此外，吃火锅时不少人暴饮暴食，会加重肠胃负担。这几种不良影响会产生叠加效应，对肠胃造成更大的伤害，极易引发消化系统疾病。临床上因吃火锅同时喝白酒引起的肠胃不适、急性胰腺炎乃至胃出血，都时有发生。长寿饮食5大原则你知道吗
吃火锅喝啤酒要适量
可喝一两杯啤酒，有助于消化，但一定注意不要过量。火锅汤中的嘌呤在体内会转化为尿酸，而啤酒则会把尿酸输送到人体关节或软组织，导致痛风，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。此外，冷热交互的食用方式，也容易使胃肠道受损。更加需要注意的是，涮火锅时，海带和白酒不能混食，因为海带遇白酒后会硬化，引起肠胃不适。
吃火锅时最好喝白开水
吃火锅时最好喝白开水或茶水，这样可及时补充水分，不会破坏消化道的酸碱度平衡，也不会刺激消化道而引起不良反应。也可喝点酸奶，因为其中含有乳酸菌，能抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以保护胃肠道，预防因火锅的油腻以及其他因素引起的腹泻、腹痛等。
脑出血是中老年人常见的一种疾病，此病严重时会危及生命，脑出血的症状是什么?患有脑出血之后，病人要得到很好的护理，才能减少复发，脑出血病人的护理有哪些?患有脑出血之后，在饮食方面也要多注意，脑出血病人的饮食是什么?想知道一定要继续看哦。
脑出血的症状
1、头痛
大多数患有脑出血的病人都会出现头痛的情况，开始比较轻微，随着病情的发展会逐渐加重。如果本身就是高血压的患者，这个时候突然出现额头痛，耳鸣，恶心的情况，则要高度怀疑是脑出血了。
2、头晕
很多患有脑出血的朋友都会出现头晕的情况。症状比较轻微的朋友只会感觉是醉酒后稍有站不稳的感觉。如果症状已经比较严重了，这个时候回感觉天旋地转，眼前是一片黑色，很有可能晕倒在地。
3、舌根发硬口齿不清
舌根发硬或是有口齿不清晰的情况也是脑出血的症状之一，我们应该知道说话困难是脑出血常见的一种情况。如果突然出现了这个症状，要及时到医院进行检查。
4、视力障碍
如果眼睛突然出现视力不清，看到的东西都是模糊的，或眼睛突然变黑，视力短暂模糊，然后自我恢复，很可能是一个脑溢血的先兆。
5、一侧身体麻木
如果你突然感觉身体一侧麻木、无力、活动不方便，手拿不稳东西，嘴歪、流口水、行走不稳定。那就要对脑溢血有所警惕了。
6、频繁呛咳
如果经常出现无法控制的呛咳，也可能是脑溢血的警报。
7、嗜睡
有些人可能在脑溢血发作前会十分想要睡觉，并且通过睡眠还不能消除疲劳，这也可能是脑溢血的早期征兆。
脑出血病人的护理
1.脑出血抢救后，患者必须要卧床休息2周，头部可轻轻左右转动，但不能抬高，四肢每2小时小幅度动一下，存进血液循环，不能自行下床大小便，以免再次发生脑出血。
2.绝对卧床休息两周，头部可轻轻向左右转动，四肢可在床上进行小幅度翻动。
3.脑出血病程中患者会出现头疼，疼感因人而异，可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等，头痛是脑出血发病初期常见的症状，大家不用紧张，可适当为患者按摩头部，减轻疼痛。
很多人都认为抑郁症是一种很可怕的疾病，其实它并没有我们想的那么可怕，得了抑郁症应该怎么办?也有一部分人对抑郁症不了解，不知道怎么样是患有抑郁症，抑郁症的表现是什么?很多因素都会导致抑郁症，抑郁症的原因有哪些?下面一定要继续看哦。
抑郁症怎么办
1、音乐治疗
其实抑郁症的治疗方法有有很多，音乐治疗也是比较常见的一种治疗方式。很多人都是通过音乐鉴赏，或是音乐剧等等的方式进行治疗的。这种治疗的方式也被叫做被动疗法。
在听这种音乐的时候患者不止耳朵在工作，这时患者也是在接受音乐自身的“秩序”和“能量”，患者的身体也一起跟着音乐进行律动。音乐的律动可以对人体的生理产生影响，之后可以达到治疗的目的。
在欣赏音乐的时候，患者应该多听一些明快、积极向上的曲目，这类曲目可以振奋人心，让人们忘记忧伤。如果条件允许患者也可以自己参演这些曲目品，这样会让心境得到变化，能够积极帮助抑郁症的康复恢复。
2、旅游疗法
有时间可以多出去旅游，旅游的途中可以结识朋友，开阔自己的视野，放松压力，可以前往大自然或者海边，效果更佳好，可以较快的调整自己的状态。轻度抑郁症患者可以尝试去旅游放松，阳光能抑制黑色素，对病情确实有一定帮助，但回来后可能陷入以前的状态。不妨作出尝试，如果无效再用现代医学观念去治疗。
3、运动缓解
不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。
科学研究表明，运动可驱散抑郁状态下释放的激素、葡萄糖和油脂，缓解抑郁症状。另外，运动可通过释放一种叫做β-内啡肽的脑化学物质，改善人体中枢神经的调节能力，并提高机体对有害刺激的耐受力，令人感到镇静和快乐。同时，作为一种转移注意力的方法，运动可以起到充实生活的作用。如散步、慢跑、游泳、唱歌、跳舞等，建议每日坚持至少30分钟的运动，运动地点宜选在户外。
4、饮食调理
科学家发现，碳水化合物和含糖量高的食物对抑郁、紧张和易怒行为有缓解作用。碳水化合物消耗得越多，人们的精神状态则越佳。一旦心中有急躁情绪存在，若能尽快随意吃碗稀粥、馄饨、冲藕粉、拌凉粉或烤红薯、烧土豆、油炸糖糕、糖果、糕点、巧克力之类富含碳水化合物的饮食小吃，顷刻间思想情绪会有所改善。
抑郁症表现
1、自我评价或者自我价值感下降：觉得自己干什么都不行，觉得自己特别糟糕。
2、睡眠模式改变：失眠，或者睡眠断断续续，更严重的是早醒。
3、食欲或者体重的改变：包括突然之间食欲增强或没有食欲，体重发生大幅波动。
4、情绪控制能力降低：易被激怒或易产生罪恶感，或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。
4.高血压脑出血如调理呢?严格服用降压药物要按时定量，不随意增减药量，防血压骤升骤降，加重病情。
5.脑出血的病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除病人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心和决心。
6.每日定时帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请医生诊治。
7.鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴部的清洁，预防交叉感染。如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应及早治疗。
8.脑出血如何饮食呢?据悉合理的饮食调理有助于脑出血治愈，护理脑出血病人，可以给予天然抗凝与被动脂食物、富含精氨酸等补肾填精的食物、富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃新鲜蔬果和多喝开水。
9.出院后定期门诊随访，监测血压、血脂等，适当体育活动，如散步、太极拳等。
脑出血病人的饮食
1、蛋白质适量 豆类多吃
瘦肉、鱼类、豆制品、蛋清等蛋白质食物可以适量吃，它们可以弥补流失的氨基酸。每天牛奶、酸奶各一杯，牛奶中乳清酸可以抑制胆固醇合成，降血脂。豆类可以促进胆固醇排出。
2、限制动物脂肪
限制动物脂肪，如奶油、猪油摄入。胆固醇高食物有动物内脏、肥肉、蛋黄都要尽量少吃。它们所含饱和脂肪酸会促进胆固醇浓度升高，增加脑出血患者患动脉硬化风险。
可以选择茶油、花生油、豆油来替代。因为它们所含不饱和脂肪酸可以促进胆固醇排泄，进而起到降低血液中胆固醇含量，延缓或降低动脉硬化。
3、新鲜蔬果多吃
维生素C能够降胆固醇，增强血管壁弹性。海带、紫菜等富含碘，可以减少胆固醇在动脉壁沉积，起到预防动脉硬化作用。
4、食盐控制
因为食盐中含有大量钠离子，摄入过多会增加心脏负担和血液粘稠度，还会促使血压升高，特别是对脑出血患者康复不利。番茄医生提醒，脑出血患者还要切忌咖啡、浓茶、酒类、刺激性食物以及兴奋神经药物。
除了4点食疗建议外，脑出血患者在饮食中还要少喝肉汤和鸡汤，并记住切忌暴饮暴食。做到这些饮食调理方法，并对症及时治疗，对于脑出血患者才可以尽快康复。
结语：刚刚已经为大家介绍了脑出血的症状，我们现在对脑出血应该也有了一些了解，患有此病的朋友在积极的进行治疗，并且也要在平时的生活中注意预防，应该适当的做一些锻炼，并且在饮食方面注意控制。
甜果酿苦果
哎哟，哎哟.见到陈可俞时，她正窝在寝室休息，一脸惨白。
时不时的痛，很难受。陈可俞吃力地用手支起身子，拿来那包吃剩下的板栗告诉我们，喏，以后再也不敢动这玩意儿了。
我从小就喜欢吃，只要看见街上有，就忍不住想买点来解馋。陈可俞说，多年来，糖炒板栗一直被她奉为过冬佳品，要是哪年没吃，就感觉那年的冬天不完美一样。她说。
然而，上周末一时兴起，连买两大包糖炒板栗来过嘴瘾的陈可俞万万没想到，如此佳品会令自己这般难受。
不间断地胃胀、胃痛，痛得眼泪都流出来了。室友罗璇对此百般同情，没想到会这么厉害，校医院的医生都说她胃部有少量出血了。所幸送诊及时，陈可俞目前已无大碍。
医生：板栗虽好，但不宜多吃
糖炒板栗真会吃伤人？带着疑问，我们咨询了市中心医院健康管理中心主任刘政。
刘政介绍，板栗中含有高蛋白、高糖类，对人体而言具有养胃健脾的功效。与此同时，板栗属于坚果类食品，淀粉含量比较高，吃得太多会增加胃肠负担，阻滞肠胃，导致人体难以消化。因此，脾胃虚弱者、产妇、儿童和糖尿病患者等特殊人群不宜多食。
哮喘 是一种呼吸系统疾病，导致哮喘的原因有很多，可能是天生的，也可能是后天感染的。得了哮喘我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时缓解有很大的危害，出现哮喘应该怎么办?想知道一定要继续看哦。
哮喘的症状
气道易激：患有哮喘的朋友，他们的气道是非常敏感的。如果这个时候遇到了一些轻微的激发物，如动物皮屑、花粉、灰尘或烟雾时，那么他们的气道会出现过度的反应以及狭窄的现象。这个时候就会有哮喘出现。
气道阻塞：我们正常人呼吸的肌肉是松弛的，气体运动也很自由。但是患有哮喘的朋友，在接触了过敏性物质或是接触了一些刺激性的环境，那么会使气道周围肌肉张力增加。在气体量减少的时候就会有呼吸急促的情况出现。
炎症：一些患有哮喘的朋友很有可能会有炎症出现，这个时候我们就一定要多加小心了，有的额专家说哮喘患者支气管粘膜红肿发炎是哮喘的常见症状之一，患有哮喘的朋友，在平时有应该避免炎症的出现。
反复发作喘息，呼吸困难，胸闷或咳嗽、多与接触变应原、病毒感染、运动或某些刺激物有关。
发作时双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气期为主的哮鸣音。
对症状不典型者(如无明显喘息或体征)，应少具备以下一项试验阳性：①若基础FEV1(或pEF)80%正常值，吸入β2激动剂后FEV1(或pEF)增加15%以上。②pEF变异率(用呼气峰流速仪测定，清晨及入夜各测一次)≥20%。③支气管激发试验(或运动激发试验)阳性。
哮喘怎么办
避免哮喘的诱因
可诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。
室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫时患者好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。
禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。
多补充水分。急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。
随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。
哮喘的原因
过敏原
哮喘之所以会发生，就是因为患者本身属于易敏感体质，他们在接触到一些过敏原时就会发生哮喘，生活中有很多可引起哮喘的过敏原，比如说尘螨、花粉，而且还有一些食物也会引起过敏，导致哮喘发生，比如牛奶、鱼虾等。
遗传
遗传被认为是导致哮喘发病的一个重要原因，如果一个人得了哮喘，那么这个家族的人就有更大的可能性会发生哮喘，他们的体内可能存在着某种哮喘的易感基因。环境污染
环境污染是不可小看的一个问题，它可以导致很多疾病发生，这其中就包括哮喘，像我们平时所使用的煤气，煮饭炒菜时所产生的油烟，都有可能会引发哮喘疾病。
感染
如果发生病毒感染，而且感染长时间没有彻底治好，总是反复发作，也可能会导致哮喘发病，可引起哮喘的病毒比较常见的有流感病毒等。
胃食管反流
老年人往往也是哮喘病的一个高发人群，其中一个很重要的原因就是，老年人容易发生胃食管反流，而胃食管反流容易导致哮喘发生，这在医学上叫做反流性 哮喘。
哮喘如何预防
1、要保持室内环境
室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。得了哮喘怎么办
2、要适当运动
很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。
3、避免过敏原
首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。
哮喘患者运动注意事项
1、哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼:在严寒的冬季,因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见,这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受,机体的免疫功能比较差,抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感,易导致气道收缩、哮喘发作,并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等,因此,必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼,接触凉水,用凉水洗脸,这是慢慢适应寒冷刺激的第一步,以后逐步向冬天过渡,以增强机体抵抗力。在锻炼过程中,也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。
2、应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康,特别是哮喘病人的健康有着很大的影响,如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作,因此,哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。
结语：上文已经为大家介绍了哮喘的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能会引起哮喘了，在平时大家一定要避免哮喘的出现，生活中注意护理，还有在平时避免诱导因素。平时可以适当的进行运动。
脑出血在生活中是很常见的事情，而且近些年来脑出血的发病率是越来越高，而且脑出血越来越趋于年轻化，其实脑出血在发病的时候，大多数都是会有征兆的，有些人在脑出血发病前身体会出现麻木，无力等现象，但是这些现象往往是很容易被人忽视的，下面具体介绍脑出血早期会出现的症状。
脑出血（cerebral hemorrhage）是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
高血压性脑出血常发生于50～70岁，男性略多，冬春季易发，通常在活动和情绪激动时发病，出血前多无预兆，半数患者出现头痛并很剧烈，常见呕吐，出血后血压明显升高，临床症状常在数分钟至数小时达到高峰，临床症状体征因出血部位及出血量不同而异，基底核，丘脑与内囊出血引起轻偏瘫是常见的早期症状；少数病例出现痫性发作，常为局灶性；重症者迅速转入意识模糊或昏迷。
1.运动和语言障碍
运动障碍以偏瘫为多见；言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
2.呕吐
约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。
3.意识障碍
表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。
4.眼部症状
瞳孔不等大常发生于颅内压增高出现脑疝的患者；还可以有偏盲和眼球活动障碍。脑出血患者在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧（凝视麻痹）。
5.头痛头晕
头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部；有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。
中老年患者在活动中或情绪激动时突然发病，迅速出现局灶性神经功能缺损症状以及头痛、呕吐等颅高压症状应考虑脑出血的可能，结合头颅CT检查，可以迅速明确诊断。脑出血诊断主要依据：
1.大多数为50岁以上，较长期的高血压动脉硬化病史。
2.体力活动或情绪激动时突然发病，有头痛，呕吐，意识障碍等症状。
3.发病快，在几分钟或几小时内出现肢体功能障碍及颅内压增高的症状。
4.查体有神经系统定位体征。
5.脑CT扫描检查可见脑内血肿呈高密度区域，对直径1.5cm的血肿均可精确地示，可确定出血的部位，血肿大小，是否破入脑室，有无脑水肿和脑疝形成，确诊以脑CT扫描见到出血病灶为准，CT对脑出血几乎100%诊断。
6.腰穿可见血性脑脊液，目前已很少根据脑脊液诊断脑出血。
饮食养生
运动养生
