女性调理脾虚的养生食疗方法

2019-10-24 │ 女性调理脾虚的养生食疗方法 脾虚养生

脾虚有哪些症状 四种方法调理脾虚

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。科学的养生保健是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“脾虚有哪些症状 四种方法调理脾虚”,供您参考,希望能够帮助到大家。

每个人都希望自己可以健健康康的,不要患上疾病,想要健康,也要注重身体内脏的保护,现在很多人脾虚,那么脾虚有哪些症状?脾虚吃什么好?脾胃虚怎么调理?一起来看看关于脾虚的相关情况吧!

脾虚有哪些症状

1、消化不良、便秘

脾虚的人不仅会不想吃饭,而且还挑食,对于什么食物都提不起兴趣,而且脾胃虚的人也会导致消化系变得缓慢,造成消化和吸收很慢,肠胃疾病都伴有脾虚症状。脾虚还有就是大便糖稀,还会便秘或是大便干结等症状。

2、肥胖、消瘦

如果你出现了全身没有力气,使不上劲,而且容易出汗,呼吸困难,身材消瘦,但是下肢出现浮肿,那么你一定患上了脾虚,而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以消散,淤积在体内,一般脾虚的人肚子肥肉比较多。

3、白带过多或是过少

在女人的白带中也会出现脾虚的信号,白带出现不正常的现象之后,比如白带过多,月经不正常,那么都是因为脾虚造成气血不足,子宫内膜生长太薄,月经量太多是脾虚固摄经血导致的。

4、睡觉留口水

脾虚的人记忆力减退,还会感到头晕,睡眠质量差等,也有很多人睡觉流口水,这与脾虚也有关系。在中医看来,流口水是脾之液,正常情况是不会流的,但脾胃虚不能收摄津液液,这才会出现流口水的症状。

5、检查自己的舌头

脾虚在时候,除了以上症状,舌头上也是有很大症状,比如舌头齿印这也是脾虚的表现。

脾虚吃什么好

1.胡萝卜:性味甘平,能够润肠胃,安五脏,有健食,脾胃功能不好的人,可以经常吃些胡萝卜改善身体不适。

2.南瓜:大量的果胶可以保护胃胶道粘膜,促进溃疡愈合,并且可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,也是一种非常好的养脾胃食物。

3.红薯:补脾益胃,益气生津,润肺滑肠。可以改善脾胃气虚,且大量的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。

颈椎病是常见的疾病,最主要的症状就是颈椎疼痛,颈椎病会带给大家很大的疼痛感,会影响大家的生活,那么请问脖子后面疼是颈椎病吗?颈椎病不能吃什么?颈椎病吃什么好?下面小编为大家讲解。

脖子后面疼是颈椎病吗

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走 困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组 织受累程度及个体差异有一定关系。

颈椎病的早期症状是什么

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

颈椎病不能吃什么

颈椎病的饮食,其实没有什么很大的要求。总体讲究,合理搭配,不可单一偏食。不要经常吃生冷和过热的食物,同时,也要避免油腻、油炸食物。颈椎病饮食的总体原则我们需要把握好。

颈椎病的主食中,所含的营养是不同。因此,粗细要同时吃,不可单一偏食。这样的全面营养,才可满足人体需要。从而促进颈椎病人的康复,以及维持正常人体的需要。

颈椎病的饮食,我们也要从颈椎病的病因着手。颈椎病是椎体增生,以及骨质退化疏松等引起的。因此,颈椎病人,要补充钙、蛋白质、维生素族等。颈椎病属湿热阻滞的人,应多吃些葛根、苦瓜等,清热解肌通络的果菜。颈椎病补钙,可多吃牛奶、鱼、猪尾骨等。蛋白质,也是形成韧带,以及骨骼,所不可缺少的营养素。因此,颈椎病的饮食一定要丰富全面。

颈椎病吃什么好

1)、川芎白芷炖鱼头

川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。

2)、天麻炖鱼头

天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

4.栗子:味甘,性温,可健脾养胃,适用于饮食量少,身体瘦弱,经常腹泻者食用,还有养肾之用。

5.大枣:益气养血,补脾健胃,强神壮力,可改善脾胃虚弱而引起的气血不足,纳食不香,大便稀溏等等症状,但注意不宜食用过量,否则会助长湿热。

6.糯米:性质温和,具有暖和脾胃,补中益气之用,非常适合脾虚胃寒者食用,可改善便溏腹泻等等不适。

7.莲藕:健脾养胃、养心安神、除烦消热,脾胃虚寒的人吃莲藕时注意一定要煮至熟烂再吃,这样才能发挥健脾胃之用,较脆时吃,清热凉血效果更佳。

8.花生:具有调和脾胃、补血止血等作用,而花生的红皮外衣会比果肉的补脾胃之气的效果更好。

9.山药:补脾养胃,生津益肺,经常喝些山药煮粥,或是用来煲汤,可用于脾虚食少、下泻便溏、白带过多等症状。

10.猪肚:补虚损,健脾胃,尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子食用,可经常喝些猪肚汤,可改善因脾胃不适而引起多种问题。

11.羊肉:温补脾胃,补肾壮阳,益气补虚,温中暖下,是体质虚弱者的滋补佳品。

脾胃虚怎么调理

1、注意饮食调理

脾胃不好的人,尤其要注意饮食调理,除了需要吃一些健脾胃的食物,还要注意三餐定时定量,不宜暴饮暴食,多吃容易消化的食物,忌生冷,辛辣,肥厚,干硬等刺激性的食物。

2、要适当的锻炼

适量的运动,可以增加人体的身体机能,脾胃功能也会因此而得到调整,改善脾胃的血液血液,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化,并对已经出现的问题起到治疗效果。

3、避免思虑过多

良好的情绪也是健脾的重点所在,避免思虑过多,工作时认真负责,但注意工作之外,就不要过多的耗费自己的心神,注意放松放松,不能做到的事不要强求,顺其自然,保持平稳的心态,劳逸结合。

4、按摩足三里穴

足三里穴具有燥化脾湿,生发胃气,它位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。脾胃不好的人,没事的时候可以常按摩一下足三里,每次按摩3-5分钟,至局部有微微发胀即可起到良好的养脾健胃之用。

总结:看完上文关于脾虚的相关介绍之后,我们可以知道脾虚是会引起身体上面的一系列反应,不如便秘以及肥胖,但是我们可以从饮食上预防和改善脾虚,时常多吃一点胡萝卜、南瓜以及红薯等等,适量的运动,也可以调整脾胃功能。

相关阅读

这些症状说明脾虚 推荐调理方法


现如今,脾虚的问题是很多人都有的了吧,因此就让我们很多人都会出现身体的问题了,那么我们在这时候要注意保护自己的身体,把脾虚的问题调理好了哦,下面就让我们一起看看哪些症状导致我们脾虚,怎么才能调理好吧。

湿气重

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。

如厕宿便异常

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

这就是我们给大家介绍的几个症状了,我们可以发现如果我们出现了这些症状,那么就说明我们我们出现了脾虚的问题了,所以我们在这时候就要注意及时的滋补自己的身体了,尤其是要注意通过饮食调理了,下面就让我们一起看看应该怎办吧。

粳米粥

粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

香菇牛肉汤

香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。

炒牛肚土豆丝

熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆丝爆炒,并点入适量牛肉汤和盐、味精,土豆丝丸成熟即可。

通过了我们上面的介绍之后,大家一定能够对脾虚的情况有更多的了解了吧,我们完全可以通过饮食的方法来帮助我们调理脾虚的问题了哦,这是我们一定要注意的方法了哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


脾虚病人适合吃的四种食物


脾虚怎么办呢?很多人都存在脾胃不和啊或者是肠胃不适的情况,重要的是应该找到自己的正确调理的方法哦。如何调理呢,当然是饮食方面的调理了,下面的这些适合脾虚病人的食物,不妨去了解一下吧。

1、番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”.脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。脾虚的病人要吃番薯,因为番薯属于杂粮哦,可以有补气血的作用,而且还可以健脾胃,对于缓解脾虚的情况有改善的作用。

2、薏苡仁

味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。苡仁可以有祛湿的作用,对于缓解脾虚有好处。

3、粳米

又被称为“大米”.性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的病人应该吃粳米,可以有缓解体质虚弱和肠胃不适的作用。

推荐:粳米粥。粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

4、小麦

小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。吃小麦可以有健脾胃的作用,还可以促进食欲不振。

脾虚病人适合的一些食物,小编都给大家介绍了相关的内容了,吃什么对脾胃虚弱的人群有好处的呢,上面的这些食物就是不错的选择了,可以有提高体质的作用,而且还可以补虚劳哦,对于强身健体有帮助作用,赶紧试试吧、


脾虚怎么调理


脾是人体最重要的淋巴器官,脾虚意味着脾的功能在下降,久而久之,会对身体健康造成极大的损伤,脾虚患者的一般表现主要是身体困倦无力、食欲不振、身体水肿等,主要是由于饮食不规律、过度劳累。情绪起伏太大等原因引起的,因此脾虚最好的方法就是依靠食物来进行调理,那么脾虚有什么食疗方法呢?下面我们可以一起和来看看。

脾虚怎么调理

脾虚一般是由于饮食不规律、情绪波动太大、劳累过度等原因引起的,主要表现有身体容易出现困倦和乏力、食欲不振、水肿等症状,脾虚最好的调理方法就是依靠食物来调理,当然也可以在医生的指导下根据自己的病情来选择服用一些药物。

脾虚者应该多多食用一些补脾养血的食物,比如红枣,红枣性质温和,味道甘甜,富含蛋白质和铁磷等微量元素,可以煲汤食用,也可以熬粥食用,效果都很不错。此外,脾虚患者还可以食用一些性温味甘的食物,以便从中吸收营养、调理脾胃,这类食物一般有高粱、燕麦、黑米、南瓜、熟白萝卜、生姜、桂圆、大葱、猪肚、鲫鱼、鲈鱼、草鱼等。

脾虚食疗方法

1、粳米粥

取出适量粳米和葡萄,然后再把粳米放进锅里煮,在其中加入适量清水,把粳米煮至九成熟即可加入葡萄干一同炖煮,同煮至稀烂即可出锅食用。

2、香菇猪排骨汤

把买好的猪排骨放到盐水中泡,把买好的香菇洗干净之后再切碎,在油锅中放入油烧热之后用油炝炒,并在里面加入少量的葱姜蒜末进行调味,然后再把处理好的排骨放入锅中,并在里面加入适量水、食盐、葱、醋、香油等调料,煮开之后再用小火焖煮一会即可食用。经常食用香菇猪排骨汤非常有利于脾胃健康。

3、山药红枣粥

取出适量桃仁、红枣、山药和小米,在锅里放入适量清水和小米,同时把桃仁、红枣、山药都放进去煮,熬至粥粘稠时即可端锅食用。在每天晚上睡前食用小米粥可以起到补气养血、治疗脾虚的功效。此外,在晚上用热水泡脚对于治疗脾虚症状也是非常有效的。

脾虚饮食注意事项

1、不吃性质寒凉、易损伤脾气的食物。这类食物一般包括绿豆腐、香蕉、柿子、枇杷、冬瓜、茄子、茭白、苋菜、芹菜、猕猴桃、无花果、决明子、牡蛎肉、河畔肉、甲鱼、螃蟹、海参、金针菜、梨、西瓜、黄瓜、苦瓜、葛笋等食物。

2、不吃味厚滋腻、不易消化的食物。这类食物往往不容易被人体消化,食用之后容易阻碍脾气的运化功能,脾胃虚弱之人食用之后情况会更糟糕,因此最好不要食用鸭肉、猪甲鱼肉。牛奶等食物。

3、不要食用利气消积、易伤脾气的食物。这类食物主要包括养山檀、山楂、枸杞、甜菜、香菜、萝卜等。

脾虚吃什么好

1、番薯

番薯又叫甘薯、山芋、红薯,性平味甘,经常食用有补脾养血、润肠通便的功效。脾虚患者经常食用有暖胃养胃的作用。

2、大枣

大枣有补脾养胃、益气补血的作用,可以有效治疗脾虚便搪、胃弱食少、气血不足等症状,一般大枣用来熬粥,食用之后效果更好。

3、牛肉

牛肉中营养丰富,有补肾壮阳的作用,适量食用牛肉可以有效增强身体内的热量,脾胃不好的人食用之后可以有效改善脾胃不良症状。

4、水果

脾虚患者可以适量食用平果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、甘蔗、椰子、无花果等水果,这类水果属于温性或者热性的水果,脾虚患者食用之后会有效改善脾虚症状,切勿再食用性质寒凉的水果,不然会加重病情。

5、粳米

粳米性质平和,味甘,有补脾益气的作用,脾虚患者可以用粳米来煮粥,食用之后有很好的治疗作用。

6、山药

中医认为山药味甘,有健脾补肾、滋阴润肺、补气固精的作用,慢性腹泻患者。脾虚患者适量食用对身体非常有好处。

总而言之,脾虚患者最好是根据食物来对自己的身体进行调理,毕竟药物是带有毒性的,不可以经常用,但是可以辅助服用,脾虚的治疗不是一朝一夕的事情,脾虚患者在治疗的时候要注意宜忌食物的食用,禁忌食物最好不要食用。

男人脾虚的症状有哪些 如何调理


对于男性朋友们来说,在生活中最容易出现的情况就是脾虚了吧,我们很多人都是有着这样的情况的了,所以我们在这时候就要注意了,一旦出现了脾虚的问题就要及时调理,那么都有哪些症状,下面就让我们一起来看看吧。

舌苔有变化

我们的脾的外在表现就是我们自己的舌头的变化。一般我们康的舌头表面都应该是红色的,并且还是看上去很润泽的舌头。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;

假如您的舌质呈现是赤红色并且是无苔的,那就是说明您的体内已经热可以伤及阴的程度了。与此同时,在炎炎夏日之时,脾湿的人经常性会感觉自己的口内粘腻,并且面色也会发黄,因此我们在这时候就要注意调理了哦,如果我们出现了这种情况,那么就说明我们脾虚了哦。

食欲下降

因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但是也是有一部分的人也的食欲是不受脾虚的影响,假如您经常有比较强的饥饿感,可是在自己吃了食物之后却也会出现饱胀的感觉,其实这也是胃强脾弱的表现之一。

湿气重

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖,所以对于男性朋友们来说,如果自己是比较肥胖的,那么就说明我们很可能是出现了脾虚的情况了,所以我们在这时候就要注意及时的迹象调理了哦,这样才能让我们的身体更健康了哦。

通过了我们上面的介绍之后,大家一定能够对脾虚的问题有更多的了解了吧,我们可以发现,对于男性朋友们来说一旦出现了脾虚的问题,那么我们就要及时的进行调理了,这样才让身体健康,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


脾虚人群的饮食调理方法


脾虚应该如何去调理的呢,有很多人都有这样的问题,但是不知道应该如何去调理,所以时间长了就导致一些身体不适的情况出现哦。脾虚的人群要注意饮食方面的调理哦,下面的这些小方法不妨试试吧。

芝麻油

芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。芝麻油可以有润肠的作用,对于健脾胃缓解食欲不振是有好处的。

糯米

糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。吃糯米可以有缓解脾胃不和的作用,对于健脾胃补虚劳有好处。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少。如果本来体虚,那就可以吃多点,但如果本来是阳性体质就偶尔吃一下就好了。

大枣

性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。大枣可以补气血,对于缓解食欲不振啊或者是肠胃虚弱有好处。

健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等,通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可,如果放一点荷叶,效果会更好。

脾虚的人群要如何去调理的呢,上面的这些调理的方法是不错的选择了,可以起到补气血的作用,而且也可以提高体质,对于增强人体的免疫力来说效果是不错的,而且还可以有促进食欲的作用,适合脾虚的人群食用。


脾虚病人的饮食调理方法


脾虚是比较常见的一种疾病类型,也是和体质有一定的关系哦。脾虚的病人要如何去调理的呢,饮食占很重要的一个方面哦。脾虚的病人饮食如何调理,下面的这些饮食调理的方法需要注意和了解,对于调理脾虚有好处。

健脾利水茶

组成:猪苓,泽泻,党参,白术,木瓜,木香,槟榔,紫苏,陈皮,茯苓,肉桂。

方法:按原方比例剂量,研成粗末。每日用50~70克,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷20~30分钟,频频代茶饮用。

功效:健脾温阳利水,宽中理气行水。主治慢性肾炎,脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。这样的一款养生的茶品,可以有促进消化的作用,对于促进食欲啊还有预防便秘有好处,而且也可以有缓解脾虚的作用和效果。

绿豆糯米猪肠

组成:绿豆60g,糯米30g,猪大肠300g方法:先将猪大肠彻底清洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放沙锅内加水煮2小时左右即可。隔日服1次,连服7~8日为1疗程。

功效:补中益气,清热解毒,通便止痢。适用于湿热下痢,便血,痔疮初起,脱肛等症。绿豆和猪肠一起吃,可以有补虚劳的作用,对于清热解毒,缓解脾胃不和有一定的好处哦。

脾虚的病人饮食方面要注意的这些小常识你都知道了吧,这些食疗的方法可以有改善体质的作用,对于解毒去火有好处,也可以有保护肠胃的作用哦,大家可以试试这些食疗方法,对健脾胃有好处。


脾虚的症状有哪些 脾虚的人应该吃它


常常总听到老人说“脾气虚”,那么脾气虚是什么呢?造成人们脾气虚的原因又有哪些?脾虚的症状又有哪些呢?脾虚的人吃什么好呢?那么今天我们不如一起来学习下吧。跟紧小编的脚步哦。

脾虚的症状有哪些

1、脾气虚

腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

2、脾阳虚

大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

3、中气下陷

在脾气虚见症基础上,有气陷临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4、脾不统血

在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。

脾虚的原因是什么

1、脾气虚

多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。

2、脾阳虚

多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。

3、中气下陷 

在我们日常生活中,甲状腺结节是比较常见的一种疾病,那您知道什么是甲状腺结节吗,甲状腺结节有哪些治疗方法呢,平日里有哪些食物是甲状腺结节患者不能吃的呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

什么是甲状腺结节

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

甲状腺结节的治疗方法

1、实质性单结节

核素扫描为热结节的甲状腺单发结节,癌变可能性较小,可先试用甲状腺素抑制治疗或核素治疗。冷结节多需手术治疗。凡发展快、质地硬的单发结节,或伴有颈部淋巴结肿大者或儿童的单发结节,因恶性可能大,应早日手术。

2、多结节甲状腺肿(MNG)

传统认为MNG发生癌的机会要比单发结节少。而用高分辨率的超声检查发现许多扪诊为单发结节者实际上是多发结节,现在认为两者之间癌的发生率没有多少差别。因此,对于MNG的处理首先要排除恶性。若sTSH降低提示为甲亢。若FNA细胞学诊断为恶性或可疑恶性者,应予手术治疗。

3、囊肿良性或恶性退行性

恶变皆可形成囊肿,纯甲状腺囊肿罕见,凡持续或复发的混合性肿块应予以切除。

4、摸不到的结节

近年来由于B超、CT、MRI的发展,在作其他检查时,可意外地发现小的摸不到的甲状腺结节。这种情况多见于老年人,一般无甲状腺病史、无甲状腺结节,也无甲状腺癌的危险因素,结节小于1.5cm,只需随访观察,若结节大于1.5cm,可在超声指导下作FNA,然后根据细胞学结果,再进一步处理。

5、放射结节

头颈部接受放射治疗者易发生甲状腺癌,放射后早至5年,晚至30年。凡头颈部接受放疗后甲状腺出现结节者,应作FNA确诊。

甲状腺结节严重的时候还会引起一系列其他严重的危害,下面我们来了解下甲状腺结节病的危害。

甲状腺结节的危害

甲状腺结节虽然是我们常见的疾病,但还是有些人不了解这种疾病,不知道甲状腺结节会出现哪些危害。因此在发现自己患有这种疾病的时候,并没有及时到正规医院进行诊断治疗,导致病情加重给患者带来了严重的伤害。

1、对生育及性功能的危害

甲状腺结节疾病一般女性很容易患上这种疾病,如果不积极治疗,那么就会对自身的生育造成影响,有少数的会出现月经失调,甚至停经,性欲低下,不易妊娠,男性的甲状腺患者易导致性欲减退,早泄,造成不育等。

2、对运动系统有损害

针对甲状腺结节会出现哪些危害这个问题,专家指出甲状腺结节可以对患者的运动以及劳动造成影响,轻度的肌肉软弱到重度的肌无力或者是肌萎缩这是甲状腺结节的症状表现,可能会伴有细微的震颤,腱反射活跃和反射时间的缩短。

中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。

4、脾不统血

脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。

脾虚的人吃什么好

1、大枣

大枣具有补血的功效,大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

2、粳米

性平,味甘,能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。

3、狗肉

狗肉性温,味咸,能补中益气,对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。所以脾虚之人可以常吃狗肉。肉补肺气,固肾气。

4、燕窝

燕窝具有益气补虚、养阴补肺的作用,燕窝,性能补气,凡脾肺虚弱,及一切虚在气分者宜之,又能固表,表虚漏汗畏风者,服之最佳。

5、黄芪

性微温,味甘,也是中医极为常用的补气中药,是民间常用的补气食品。不少医书都称黄芪补一身之气。《本草求真》认为:黄芪为补气诸药之最,是以有耆之称。根据医家习惯,黄芪常与党参或太子参或人参同服,则补气之力愈佳,气虚体质食之更宜。

6、人参

性温,味甘微苦,为中医最常用的有力的补气中药,也是众人皆知的补气食物,它能大补元气。《药性论》中说它补五脏气不足。《医学启源》还认为,人参治脾胃阳气不足及肺气促,短气、少气,补元气。气虚者食用人参,颇有功效,对气虚兼有阳虚或脾虚或肺虚者,食之更宜。

结语:通过上文的介绍相信大家对脾虚的原因还有症状都了解了不少,脾虚的人可以吃大枣、粳米、狗肉、燕窝、黄芪、人参等,这些食物可以有效的缓解脾虚的症状。大家要牢记哦。

脾虚的饮食禁忌 调理脾虚别吃这些


说到脾虚的问题,这是我们现在很多人都会出现的情况了,这时候我们就要注意了哦,如果出现了脾虚的问题,那么就会对我们的身体健康造成影响了,所以我们在这时候就要注意调理了,下面就让我们一起看看应该怎么办吧。

1、田螺

性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

2、螺蛳

性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。

3、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

4、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

5、蚌肉

性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

我们可以发现,对于脾虚的朋友们来说,对于虚寒的食物来说我们是不能吃的了哦,如果我们经常吃这种食物,那么就很容易会导致我们出现身体的不适了哦,所以为了让我们调理好身体,对于这些食物就要注意忌口了哦。

想要让我们的身体健康,那么就要注意选择合适的食物来吃,这样才能帮助我们保健身体了哦,但是对于我们上面给大家介绍的这些食物就要注意忌口了哦,如果我们吃这些食物,那么对于脾虚的情况是非常不好的了,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


快速催吐的四种方法?


日常生活中,我们经常会遇见这种情况,有些人平时饮食不注意或者是其他的疾病,会出现想吐却吐不出来的症状,这种感觉让人是非常难受的,有过一次,再也不想有第二次,其实出现这种情况,是可以快速催吐的,让胃里边的东西直接吐出来,那快速催吐的四种方法是什么呢?

快速催吐的四种方法

第一、抠

其实操作的方法非常简单,可以用比较硬的羽毛,筷子或者是手指等,直接接触咽弓和咽后壁的位置,反复抠,就会让人快速吐出来。不过需要提醒的是,为了保证吐出来的速度更加快,最好能够提前喝一杯温开水。

第二、食盐

将200g的食盐溶入到温水中,直接喝,可以刺激胃黏膜,达到快速催吐的效果。

第三、硫酸铜和硫酸锌

具体的做法就是取0.3到0.5g的硫酸铜或者硫酸锌,加入150到250ml的温水当中直接服用,一般来说,在30分钟之内可以看到催吐的效果。

第四、阿朴吗啡

对于那些不能够直接服用催吐药物的人士来说,建议大家可以直接用针孔注射3到5mg的阿朴吗啡,的确能够达到快速催吐的效果。

需要强调和提醒的是,以上四种方法虽然在催吐方面的效果都很不错,但是一定要注意,在发生呕吐的时候一定要把头部尽可能的放低,此外,如果本身中毒症状比较严重,尽可能将头转向左或者右的其中一侧,这样就可以有效的避免呕吐物再次被人体吸入到咽喉中,甚至有可能引发窒息休克的问题。

饭后有什么比较有效的催吐方法呢?

第一种,用我们的手指触碰喉咙,这是一种最常见的催吐方法,这种方法主要是把食指伸入我们的喉咙里面,然后用手指挤压舌根并轻轻用力触碰扁桃体,就很容易会出现呕吐的反应的,但是,这种做法对我们的身体有一定的影响,一般我们都不太建议使用这种方法进行催吐。

第二种,主要是通过食疗的方法来进行催吐,首先,我们可以食用一些我们本身是比较讨厌吃的食物,这时就会通过人体神经对这种食物产生自然排斥的反应,从而就会出现呕吐的情况,比如,有的人是不喜欢闻和吃榴莲的,如果要进行催吐,就可以吃一些榴莲,这样的话,就可以出现呕吐的反应,而且这种食疗催吐的方法是比较健康的催吐方法之一,对人体的损害比较小。

脾虚生热的症状


在我们的生活中有很多脾胃虚弱的患者,大多数脾胃虚弱的患者吃东西的时候都应该吃一些清淡温补的,如果吃一些辛辣刺激的食物,就会造成胃的工作负担,从而引起一系列的胃病,如果不吃一些温补的食物,又会使我们必须特别容易造成患者腹泻,那么脾虚生热都有哪些症状呢?

脾虚的知识

脾虚吃什么好

俗话说得好:“药补不如食补”,对于平常健康人来说,总以食补为先。

但对于年迈之人,或多病之人,或体虚之人,往往“食补不如药补”,或者说“药补胜于食补”,因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。

补脾药物分为中草药与中成药。常用中草药有党参、太子参、人参、黄芪、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子肉、黄精、炙甘草等。

饮食养脾

应用饮食来养护后天之本---脾胃,这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面,一是饮食养脾方法,二是常吃养脾食物。

应用养脾食物,这又是养后天的根本大法。很多养脾食物,人一生都得食用,使脾胃永保康健。

对于平素脾胃虚弱,或胃肠功能差的病人和老人,表现为面色萎黄,精神疲惫,体倦乏力,食少乏味,或食后作胀,大便溏泻,或谷食不化,四肢欠温,气短怕冷,或妇女体弱带下,舌淡,边有齿印,脉细无力等,常吃养脾食物,更为有益。

对于饮食养脾方法,历代流传下少格言名句。如晋代葛洪:“善养生者,食不过饱,饮不过多”。《洞微经》:“太饥伤脾,太饱伤气”。元代邹铉《寿亲养老新书》:“老人之食,大抵宜其温热熟软,忌其粘硬生冷。

夜晚减一口,活到九十九。”明代胡文焕《养生要诀》:“饮酒一斛,不如饱食一粥。”清代曹庭栋《老老恒言》:“凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化精液,否则极补之物,多食反至受伤,故日少食以安脾也”。

脾虚要怎样调理

中医脾虚症

中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主者,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。

脾虚呕吐

饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。

脾虚水肿

身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。

脾虚出血

便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。病机病理,多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生