花粉过敏了应该怎么办呢?很多容易过敏体质的人都会有花粉过敏的情况,特别是对于一些气味啊还有空气等都会影响到身体不适的情况哦,比如说鼻涕鼻塞,瘙痒等等的问题。那么花粉过敏要怎么样去预防的呢,来看看这些小方法吧。
花粉过敏怎么办
1、花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
2、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
3、在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。花粉过敏最好选择格力户外的细菌的侵害,如果是花粉的话,预防开窗后的花粉进入室内,加重花粉过敏的情况。
4、外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。
治疗花粉过敏
1、平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工添加食物。花粉过敏的人要少吃高热量的食物,少吃添加剂的食物,这样的话可以减少过敏的情况出现。
2、有过敏史的人,花季开始时前一周就好使用藥。
3、可以多食物一些防止过敏的食物。蜂蜜:免疫学家研究说如果坚持每天喝一勺蜂蜜,就能安然度过花粉过敏高发季节。花粉过敏的人应该在日常生活中多吃一些防过敏的食物,这样的话可以提高体质,预防花粉过敏的情况。
4、其中含有的微量蜂毒起作用,它是用来治气管等过敏性疾病的重要成分;
5、含有一定的花粉粒,人体使用后,产生抗体,自然就对花粉过敏起到註射疫緢的作用。
花粉过敏了要如何去缓解和预防的呢,上面的这些预防方法以及治疗的小措施,小编介绍了相关的一些内容了。花粉过敏的注意事项有很多,从上面的这些小方法做起,可以减少对花粉过敏的危害,而且还可以起到治疗的作用。
导读:春暖花开,德众玉屏风提醒您要严防花粉过敏风雷送暖季中春,桃柳着妆日焕新,随着春分的到来,天气……
春暖花开,德众玉屏风提醒您要严防花粉过敏
风雷送暖季中春,桃柳着妆日焕新,随着春分的到来,天气日渐转暖。春暖花开,杨柳青青、莺飞草长,正是外出踏青的最好时节。然而山花烂漫,也正是花粉过敏的高发时节,德众玉屏风颗粒温馨提示您,春季出游要谨防花粉引发过敏现象。
花粉过敏危害严重需严防
春分来临,多种过敏性疾病进入高发季节,特别是花粉过敏和柳絮过敏。花粉过敏的主要症状包括鼻痒、流涕、打喷嚏、眼睛发痒、眼睑肿胀、皮肤瘙痒、过敏性咳嗽等表现,易发展为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等疾病,甚至某些过敏反应会危及患者生命。有些人会把花粉过敏症状与普通的感冒、鼻炎症状所混淆而容易对其忽视。所以有过花粉过敏史的患者,特别是过敏体质的儿童和老人,更应加强防护。
过敏患者常用西药快速缓解症状,如氯雷他定,西替利嗪等抗组胺药物。建议过敏患者,坚持服用中成药玉屏风颗粒,改善过敏体质。《国家基本药物目录》收录的德众玉屏风颗粒,是一个不错的选择。玉屏风是中医药经典名方,从元代至今,已应用了七百多年。玉屏风颗粒具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用,至今仍广泛用于提高免疫力,预防感冒,以及改善过敏体质,减少过敏性鼻炎、皮肤过敏的反复发作。
玉屏风益气、固表、止汗,可改善过敏体质
根据中医理论,春季易感风邪,而营卫不固者更容易被风邪所侵,花粉过敏也是属于风邪的一种。玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药精妙配比而成,君药黄芪固表止汗,臣药白术健脾益气,防风为佐药祛风解表,三药合力可有补气虚,固表虚的功效。坚持服用玉屏风一段时间,可改善气虚体质和过敏体质。同时,玉屏风颗粒药性温和,不伤脾胃,老人、小孩都可放心服用。
虽然药物是可防治花粉过敏,但饮食和生活方式更加重要。春夏时节,建议过敏体质者注意清淡饮食、均衡营养,少吃荞麦、虾、辣椒等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。在日常生活中还要注意做好以下几点:
1.避免在室外长时间逗留,白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间(通常是中午或晴天时的傍晚)。
2.外出踏青,尽量避免在花丛中嬉戏,提前做好物理防护措施,在出门要带上口罩,甚至鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。
3.勿在室外晾晒衣被,尽可能在屋内晾干衣服,减少花粉沾染和皮肤过敏。
春天到了,花粉过敏的人群越来越多,那么花粉过敏的症状有哪些呢?出现花粉过敏会很难受,有哪些治疗方法呢?一些食物有抗过敏的功效,吃哪些食物能抗过敏呢?一起来看看吧。
花粉过敏症状
1、花粉过敏性鼻炎,患儿鼻子特别痒,突然间连续不断打喷嚏,喷出大量鼻涕,鼻子堵塞,呼吸不畅等。
2、花粉过敏性哮喘,很多人在春季的时候哮喘会复发,这是因为空气中含有很多的花粉颗粒。哮喘患者的表现有阵发性的咳嗽,严重的患者还会出现呼吸困难。但是春季多后,患者的症状就会消失,和常人没有异样。这种花粉过敏性哮喘也是花粉过敏的一种症状。
3、花粉过敏性结膜炎,表现为患儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
花粉过敏了怎么办
1.饮用荞麦茶
大家如果出现了花粉过敏使自身的皮肤出现了红肿发炎的问题,千万不要用手指去过度的抓挠,可能会加重个人的病情,给自身带来痛痒难耐症状,建议大家可以适当的喝一些荞麦茶,荞麦茶中富含有大量的多酚物质,其中富含有芦丁,芦丁物质可以达到一个很好的抑制组胺过度分泌的目的,达到一个很好的预防效果,但是如果自身本身对于荞麦茶过敏尽量不要饮用荞麦茶。
2.柠檬汁
如果有了过敏的现象,大家还可以喝一些柠檬汁,柠檬汁中含有很多的维生素C,能有效的抑制过敏反应。柠檬中的柠檬皮的抗过敏效果才是好的,大家可以将柠檬皮切成片泡水喝,如果觉得酸可以根据自己的口味加一些蜂蜜来调节。在享受美味的同时还能缓解过敏的症状。
3.药物治疗
如果个人过敏问题比较严重的话,也可以采取药物的方法来进行调理,有效的治疗花粉过敏的药物就是抗组胺药物,扑尔敏,息斯敏等药物都可以帮助自身达到一个很好的抗过敏的效果。但是这种药物只能够达到一个暂时性缓解过敏的症状,如果大家在日常没有做好必要的防护措施,仍然会出现过敏症状。
4.做好预防工作
如果大家出现了花粉过敏的问题,在日常出门的时候一定要做好必要的防护工作,可以通过佩戴口罩或者是穿长袖衣物的方法来隔绝花粉传染源,在一定程度上也可以降低自身出现花粉过敏问题的几率。出现了花粉过敏的问题,千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物,辛辣的食物会使个人的血管扩张,也尽量不要再抽烟饮酒,都可能会给自身带来很大的影响。
勿在室外久留:对花粉过敏的朋友就不要在室外久留了,尤其是每天空气中花粉含量比较高的时候,比如说傍晚,这时候的花粉含量是高的。如果想要户外运动,可以在空气中花粉含量比较低的时候,比如说雨后或者是深夜和清晨,这样来预防花粉过敏。
戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
关紧门窗:白天要关上门窗,以防止花粉飞人。
避开过敏季节:可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
抗过敏的食物有哪些
富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C,而维生素C正是自然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量丰厚,过敏性体质者好每天喝些豆浆。几种能防花粉过敏的食物
蜂蜜:美国佬免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的天然药物之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和脱敏疗法的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿好不要喝。
大枣:鬼子学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。胡萝卜:鬼子专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
结语:现在很多人的抵抗力越来越差,在花粉过敏的季节容易出现花粉过敏的症状,如果花粉过敏了,我们可以选择饮用大麦茶和柠檬汁来缓解花粉过敏,同时还可以接受药物治疗。在平时的生活中,也要做好预防的工作。
秋高气爽,正是外出旅游的大好时光,然而,不少游客在旅游时出现打喷嚏等类似感冒的症状。秋季早晚温差较大,容易着凉感冒,所以很多人就把这种病当感冒来治。但是内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒:这不一定是感冒,很可能是秋季的花粉过敏。
王平说,花粉过敏的发病有两个基本因素:首先是具有过敏体质的人,另一个是不止一次地接触和吸入了外界的过敏源。由于各种植物开花具有明显的季节性,因此,花粉过敏病人的发病也有明显的季节性。我国的大部分地区一年之中有两个花粉期,其一是春季3月份到5月份,其二是夏秋6月份到9月份。春季花粉主要以树木类为主,夏秋季的花粉主要以草木类为主,例如菊花、百合、桂花、月季、秋海棠等,一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多,症状也较重。
王平说,具有过敏体质的人可到医院做过敏源测定,了解自己对哪些物质过敏,秋季外出旅游时尽量少去花草树木茂盛的地方,出游时随身带好脱敏药物。
花粉过敏是很多人在春秋两季都会遇到的问题。不少本身是过敏性体质的人会因为花粉过敏导致过敏性鼻炎,这对于患者来说,真的是莫大的折磨,烦恼不断。那么,遇到花粉过敏,应该怎么做呢?
花粉过敏怎么办:
1、想要避免花粉过敏,最好的方法就是远离过敏源,远离产生花粉的环境。春季花粉飘扬的时候,可以戴上口罩,做好预防措施。
2、在日常生活中,要注意健康饮食。少吃高蛋白的食物,可以补充维生素。饮食调理在改善过敏体质过程中,十分重要。
3、如果一旦出现了花粉过敏的反应,首先其实可以用药物来解决。药物治疗皮肤过敏,是比较常见和有效的方法。但是药物毕竟不能够彻底的解决这一问题。要想身体不出现过敏症状,那么最简单有效的方式就是远离过敏源。
4、在阳光明媚或者风比较大的天气,要记得关好门窗,避免花粉进入室内,导致过敏症状。把晾晒在外面的衣物也要记得收入室内。
5、避开花粉很多的时候出门。如果想要去旅游或者散步,最好是选择雨后的时候,因为雨后空气中的花粉、粉尘都比较少。
花粉过敏是敏感性体质的人常常会遇到的问题。除了寻求专业医生的帮助,以上这些小方法也可以适当的避免。总而言之,锻炼身体,增强体质,多多的补充维生素群,并且远离容易产生过敏源的地区。就可以有效的避免花粉过敏对人的侵扰了。
花粉过敏不能随意用药
又是一年赏花时。春暖花开的时节,没有多少人会不喜欢,但对于花粉过敏者却“想说爱你不容易”。耳鼻喉科医生表示,花粉过敏是种病,严重者应及时就诊。
如何判断是否得了花粉过敏症,特别是与感冒症状如何区分呢?
据介绍,花粉过敏属于季节性发作,很难“除根”。感冒一般有全身症状,如浑身酸痛、发烧等,且通常7天左右痊愈。
而花粉症主要表现为眼痒、过敏性鼻炎、打喷嚏、皮疹等,每次来得快去得也快,但在花粉飘散的季节会反复发作。
医生建议,发现花粉过敏症状后,最好前往正规医院就诊,不要自己随意用药。有的人会自己吃感冒药,由于一些感冒药中含有抗过敏成分,可能会有效果,但同时也摄入了不必要的其他成分。
最好去医院诊断,医生会出具明确的治疗方案,也可以筛查出具体对哪种花粉过敏,更有针对性。
此外,戴口罩对花粉过敏症也有较好的预防、缓解作用。
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在现实生活中花粉过敏对于很多人来说是比较常见的情况,尤其是在春秋季节外界的空气当中的污染以及植物花卉所导致的皮肤过敏,脸上出现过敏出现疙瘩需要及时进行治疗,可以用冷敷的方法来进行缓解,也可以用绿茶来进行缓解,绿茶当中含有的一种茶叶素,可以缓解过敏情况。
花粉过敏怎么办
绿茶
绿茶可以缓解花粉过敏的情况,因为绿茶中含有丰富的儿茶素,这种物质可以在一定的程度上抵制花粉,对于一些花粉过敏的人可以饮用绿茶。
酸奶饮料
大家都知道酸奶里面含有乳酸菌的成分,这种物质是可以减轻花粉的症状的,而且酸奶是很常见的,尤其是对于眼睛、鼻子的过敏最为缓解。
荞麦茶
还有荞麦茶也是不错的选择,荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意哦!
薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。
预防过敏的措施
勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
春天到来,大地回暖,随着温度的上升,花草也在慢慢的成长,让饱受花粉过敏的人群,也都带起了口罩,处处防着过敏,那接下来小编就推荐几款预防花粉过敏的小方法。
一、绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
三、酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
四、柠檬汁
春季过敏 春季怎样对抗花粉过敏呢
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
五、甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的甜叶悬钩子,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意哦!
六、薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
七、红牡丹茶
在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。
八、绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。
初春必吃的4大抗过敏食物
春天,万物盛开的季节,空气中漂浮着各种各样的花粉,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。因此,营养专家提出,春季对于有皮肤过敏的人一定要吃4种抗过敏食物。
一、胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
二、大枣
春季过敏 春季怎样对抗花粉过敏呢
研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
三、蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
四、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。
食材:藕1根,胡萝卜1根,小葱、食用油、酱油、生姜、大蒜、食盐适量
做法
1、将藕洗净去皮,切成薄片后浸泡在水中,将胡萝卜洗净后切片,小葱切成2-3厘米的葱段,生姜切出少量姜丝、大蒜切少量蒜泥备用;
2、取锅放适量水烧开,将胡萝卜与藕片放入焯烫1分钟左右,捞起冲凉水沥干备用;
春季过敏 春季怎样对抗花粉过敏呢
3、炒锅中下油,油热后下入姜葱蒜爆香,倒入藕片与胡萝卜翻炒1分钟左右,加入少量酱油调色,再加入少量食盐调味,翻炒和匀后即可盛盘食用。
总结:文章中介绍了对抗的方法,以及春季必须要吃的食物,大家可以尝试下,可以多重的保护自己,让这个春天更加美好,身体更健康。
对于过敏性体质的人来说,在春天的时候如果不注意,可能会导致花粉过敏,春天的时候正是百花齐放的时候,如果出现皮肤过敏,常常会导致面部出现瘙痒,引起红疹等多种症状,比较严重的还会引起肿胀的,在这个时候首先要预防花粉过敏,平时应该补充维生素,我们来看一下脸上花粉过敏的小妙招。
脸上花粉过敏的小妙招
脸部花粉过敏怎么办?是很多患者关注的问题。春季这花粉过敏的一个高发期,这是因为花朵开放的好季节,这让很多女性的的脸部出现了不一样的花粉过敏情况,大家可一定要注意这个问题哦!随身飘扬的花朵,这导致身体内的花粉、微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来,在空气中肆意的飘散,这形成了很强的过敏原,大家可一定要注意这个问题哦!
1.补充维生素
维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
2.皮肤过敏冰镇缓解
只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。
3.淡盐水洗鼻子
用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
4.喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
5.精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5-10分钟。
6.饮用荨麻叶茶
荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10-15分钟,防过敏药效更好。
切勿擅自用药:不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
饮食养生
运动养生