咳嗽是呼吸系统的一种疾病症状,尤其在中小儿群体中发病率比较高。想要解决小儿咳嗽,首先要找出其咳嗽的原因,这样才能从根源去治疗解决它,那么会导致小儿咳嗽原因有哪些呢?主要为以下几点:
1、冷空气刺激
小孩子的咳嗽若时有时无,较少的痰或者没有的话,一般这类型的咳嗽,多半是由冷空气的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相对来说会比较脆弱,因此在外界的冷空气刺激下,容易引发粘膜充血或者是水肿的现象,使得孩子患上咳嗽。
2、感染
呼吸道的感染常常会诱发咳嗽形成,在大部分的小孩子咳嗽患者中,存在着细菌或着支原体的感染,这种咳嗽的常常是伴随着并发症的发生,有些会出现喘憋现象,有些会没精打采、睡不着觉。处理不当则最为严重的,可能还会导致发热。
3、食物过敏
食物过敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一,有的孩子对季节过敏,有的孩子对花草或者某种物质过敏;因此当孩子接触到过敏源时,就会加剧孩子的咳嗽情况,另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
4、吸入异物
调皮是小孩子的天性,因此有很多小孩子喜欢抓各种不能食用的东西,常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人体的咽喉与气管部位是相当脆弱的,一旦有异物进入,就会引起身体的反射,引发孩子咳嗽,这种咳嗽往往是急促而剧烈的,处理不当则严重的还有可能引发宝宝呼吸困难。
5、病史
如果小孩子曾经患有湿疹或者是过敏性鼻炎的现象,如果出现了咳嗽的现象,很有可能是患上了过敏性咳嗽,建议家长及时带孩子去医院确诊一下。
在平时的生活中,家长朋友们会发现孩子出现咳嗽多的情况是非常常见的,孩子老是咳嗽的情况是大家不会陌生的,在平时我们会经常的遇到这样的烦恼问题,对孩子的健康影响还是比较大的,那么这时候我们如何调节,一起看看具体孩子老是咳嗽吃什么水果好。
如果我们发现孩子老是咳嗽,这时候就应该加强水果的摄入了,这样对缓解咳嗽的问题是有好处的,首先推荐吃的就是草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果了。在平时我们如果可以及时补充维生素C,对治疗感冒有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用,对治疗感冒咳嗽引起的咽喉肿痛十分有效,这样对缓解咳嗽不适的情况有好处,能对我们健康养生有帮助。
同时我们还要注意,小孩咳嗽的时候就应该选择去多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,这样会对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分,这些成分对感冒病毒有一定抑制作用,能提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒咳嗽也有一定作用,也是可以帮助缓解孩子老是咳嗽问题的,而且除了进食对治疗咳嗽有益的水果蔬菜外,家长还需调整好孩子的饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒咳嗽,能起到更好的效果,所以在平时的饮食中我们应该有所重视才行。
想要让孩子健康,那么在平时的饮食中就应该有所重视才行,吃的健康对孩子健康也是有意义的,上面介绍的这些食物是大家应该有所重视的,如果说可以经常去吃这些水果,那么对缓解孩子老是咳嗽情况有好处,还可以更好的促进孩子健康发育。
咳嗽是大家在日常生活中经常会有的一种症状,咳嗽是因为大家感觉喉部不舒服,造成咳嗽的原因有许多,有不少疾病都有咳嗽的症状,那么请问治疗咳嗽的最快方法是什么?宝宝咳嗽有痰怎么办?咳嗽不能吃什么水果?下面小编为大家讲解。
治疗咳嗽的最快方法
红糖姜汤
材料:红糖、姜。
做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒。
2鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个。
做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽。
3豆浆
材料:黄豆若干。
做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用于:肺病导致的咳嗽。
4姜末鸡蛋
材料:姜一块,鸡蛋四个。
做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。
适用于:滋阴清热。
5冰糖雪梨
材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)。
做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
糖尿病是一种常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病自测小方法有哪些呢?糖尿病的早期症状又有哪些呢?糖尿病饮食注意事项有什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
糖尿病自测小方法
1、扎指腹侧面痛感轻。54岁的南希刚确诊患有2型糖尿病,她说:“采血化验的时候,我的中指指腹被刺了一下,疼死我了。”内科医生建议她尝试一下感觉不太痛的其他部位。结果她发现,扎指腹侧面离指甲较近的地方,疼痛感明显减弱,感觉更舒服些。
2、避免扎指尖。尤帕林格博士表示,指尖的神经末梢丰富,特别敏感,比手指其他部位痛感更强。因此扎手指侧面,或者血少时按压采血点附近有镇痛作用。
3、手指消毒别用酒精。酒精会导致皮肤干燥,扎指采血时会更痛,建议用温水洗手后扎。
4、经常换手指取血。最好采取轮流依次或方便好记的方法,手指轮换采血。尽量不要在已经感到疼痛的手指上采血。等到疼痛好转后再换该手指采血。
5、采血用具不可重复使用。了解采血用具的正确使用方法,每次应该使用新的采血针。采血针用的次数多了,会变钝,导致刺指更疼。
6、不要从指尖挤血。如果扎指后,没有立即出血,或出血量不够,最好手部自然下垂,等待5秒钟。必要时候,可从掌心部位向上挤压。切勿从指尖挤压。
7、选择正确的血糖仪。如果总是存在采血不足的问题,最好换一台更好的血糖仪。有些血糖仪可以使用取自手指之外的其他身体部位的血液,检测血糖。
糖尿病的早期症状
1、多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
2、口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
3、体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
4、虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。
5、持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。
6、喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
7、视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。
6萝卜姜片汤
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两。
萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
适用于:咳嗽痰多。
宝宝咳嗽有痰怎么办
首先可以给宝宝拍痰,也可以给咳嗽的宝宝服用止咳化痰的药物,或做一个雾化治疗。在日常护理中,给宝宝多喝点水,衣着应宽松舒适,以不影响宝宝的呼吸为宜。家中应给宝宝建立一个舒适的环境,并保持室内通风。
1、拍痰护理
爸妈把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心,以免痰液堵塞呼吸道,影响宝宝正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
宝宝咳嗽有痰的时候,要口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液。但不可以使用止咳药,因为止咳和化痰是两回事,止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!
3、房间注意通风
室内要注意通风,保持空气新鲜,温度控制在20℃—24℃,湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味,都会让宝宝的呼吸道不舒服,痰液更加无法顺利咳出,所以为了宝宝的健康,家中要成为无烟场所。
4、穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜,不要想着宝宝生病了,就猛得给他增添衣服,免得着凉。其实宝宝生病的时候,衣服要避免过多或过少,而且要宽松,松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部,以免影响宝宝的呼吸。
咳嗽不能吃什么水果
咳嗽不能吃橘子肉
有不少人都觉得吃橘子可以停止咳嗽,祛除痰浊,所以有许多有咳嗽的人会多吃一些橘子,希望以此来止咳化痰。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
咳嗽不能吃西瓜
西瓜是一种营养价值很高的水果,不过虽然西瓜里面有许多对人体有益的元素,不过西瓜却不能在感冒的时候吃,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。
咳嗽不能吃鸭梨
鸭梨营养丰富,并且有多种功效,虽然有清热生津的功效,不过由于鸭梨是一种凉性的水果,所以不能在感冒时吃,很多人患感冒,都盲目的去买梨子吃,这样反而会导致咳嗽更严重,所以不能生吃梨子,只能炖着吃才可以驱寒。
结语:咳嗽非常的常见,基本上每个人都得过咳嗽,咳嗽是许多病的症状,所以得了咳嗽之后要及时去医院诊断治疗,上文详细的讲诉了治疗咳嗽的最快方法,宝宝咳嗽有痰怎么办以及咳嗽不能吃什么水果,希望大家能够注意。
很多家长咨询治疗小儿咳嗽祛痰阴虚咳嗽偏方,孩子咳嗽了立马去医院,很多家长认为医生是不是有点小题大作了,其实不然咳嗽有很多病因的,如果孩子咳嗽不注意,是容易引起肺炎的,如果宝宝咳嗽不厉害,是可以采取一些偏方的,那么小儿咳嗽祛痰阴虚咳嗽偏方。
1、萝卜葱白
萝卜1个,葱白6根,生姜15克。先用三碗水煮萝卜,然后加入葱白,姜,煮一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳; 治感冒咳嗽,痰多泡沫,伴寒战,身体乏力等。
2、红糖生姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。三碗水煎至半数以上,顿服,衣着,出汗即愈。驱伤风感冒,治疗感冒和咳嗽。
3、白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
冬季天气干燥寒冷,而且雾霾也比较多,雾霾中含有大量对人体有害的物质,这些物质进入人体最初的表现就是会使人咳嗽,那咳嗽了怎么办呢,开始的是后吃什么能好的快点呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
咳嗽咳嗽怎么办
在中西医都有着丰富的认识和了解,中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。而西医在认为咳嗽是季节变化而导致呼吸系统疾病的系列疾病。由于对咳嗽认识不同,所以咳嗽在防治方面也必须结合具体的类型的及人群的特点等因素。
对于有明确西医因素的咳嗽,要注意积极治疗诸如呼吸道方面的疾病,对于经常性的频繁咳嗽,可以采用对症治疗的方法改善缓解症状。同时要结合中医在治疗咳嗽方面的积极作用,辩证施治,结合中医中药,针灸,饮食,运动锻炼等其他辅助的治疗方法,进而改善缓解症状。
嗽吃什么好的快
1、萝卜陈皮汤
取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。
2、川贝炖雪梨
取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
4、南杏桑白猪肺汤
南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。
5、沙参玉竹莲子百合汤
沙参20克,玉竹、莲子、百合各15克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时。取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
高血糖是生活中患病人数较多的一种疾病,在高血糖患者的饮食过程中,应注意避免糖分的摄入。今天小编给大家讲讲高血糖能吃什么水果、高血糖的饮食注意事项有哪些以及怎样预防高血糖。
高血糖能吃什么水果
1、柚子
在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。
2、樱桃
樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。
3、鳄梨
它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。
鳄梨是一种非常好的水果,生活中吃些鳄梨可帮助我们降低血糖。若是吃不惯鳄梨,可将其做点心或者是菜肴食用。
4、橙子
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。
5、苹果
苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。
6、梨子
中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。
高血糖患者能吃的水果小编就给大家介绍到这里了,接下来小编给大家介绍一下高血糖日常饮食都应该注意哪些,一起了解一下吧。
高血糖的饮食注意事项
1、食盐摄入量少于5-6克/日,伴有肾功能不全者降至2克/日。这就是糖尿病的饮食原则。
2、食油以植物油为好。这也属于糖尿病的饮食。
6、鱼腥草煲猪肺
鱼腥草30克,猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显着。
7、姜汁杏仁猪肺汤
猪肺250克洗净切块,北杏仁10-15克共煮汤,将熟时冲入生姜汁1~2汤匙,食盐少许调味食用。有止咳,化痰,补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,肠燥便秘。
8、醋炒鸭蛋
鲜鸭蛋1个,陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
咳嗽是什么原因引起的
1.鼻子原因导致的咳嗽
如果咳嗽的时候觉得喉咙里有卡痰,出现异物感,如果夜里躺在床上一小会就出现咳嗽,但是坐起来就不想咳嗽,最为常见的原因就是鼻涕出现倒流,这种情况主要由过敏性或非过敏性鼻炎,及急性、慢性鼻窦炎等引起,由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙,刺激咽喉而引发咳嗽,应避免让鼻子接触冷空气或尘螨等过敏原。
2.胃酸也会导致咳嗽
胃食管出现反流的时候,胃酸逆流到达食道,就会刺激咳嗽神经接受体及进入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。这种情况造成的咳嗽大多是是干咳,咳起来的感觉就像是被东西呛到,会出现猛烈的咳嗽,也比较容易造成声音沙哑、失声。除此之外还会导致胸闷、胸口灼热痛,早上醒来的时候会感觉到口干、口苦的感觉发生。
3.气喘导致咳嗽
气喘导致咳嗽一般出现在早上准备起床的时候较为严重,如果气管比较的敏感,受到一点刺激就会导致咳嗽的发生。
4.阴虚引发咳嗽
女性由于身体机能的退化以及激素的改变等,体质比较容易产生阴虚的情况,造成粘膜和唾液腺退化,使得人的身体的液体分泌减少,滋润度就会出现不足,导致口干舌燥,咽喉发痒,出现干咳等症状。
5.气虚导致咳嗽
体质较弱或者时候大病初愈的朋友,会有气虚的情况,人气虚的话比较容易出现呼吸道的不适感,导致出现咳嗽的症状。
6.肝火旺也会导致咳嗽
如果人压力比较大,郁闷,熬夜晚睡等都会导致肝火上升,肝火比较旺的话就比较容易出现咳嗽的症状。
7.药物、空气污染也会导致咳嗽
治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢,室内建材的甲醛含量比较高等因素都会导致哟度物质都会刺激人的呼吸道,从而出现咳嗽不停。
8.久坐少动也会引发咳嗽
上班族每天都是一坐就坐一天,那一天坐下来人体的大部分水分堆积在下半身,导航你晚上睡觉的时候,水分回流到上半身,造成挤压上呼吸道官腔,出现咳嗽的症状。
结语:冬季雾霾多,空气污染比较严重,咳嗽的发病率就会升高,如果咳嗽了的话,可以做冰糖雪梨喝,将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用,大家可根据文章中的做法进行尝试。
俗话说:良药苦口利于病,但是实际上是药三分毒,而且有时候服用了药物还是很难止住宝贝的咳嗽。长时间的咳嗽会让孩子难受,家长看着也揪心,这时候不妨试试以下几种小偏方,不含丝毫药物,家长可以放心尝试哦。
1、蜂蜜
蜂蜜在古时候就被用于治疗呼吸道感染引起的症状,例如咳嗽。研究表明,蜂蜜能够减轻夜间咳嗽的频率其作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效,而且蜂蜜能够促使睡眠,使宝贝睡的更香甜。蜂蜜含有的的抗氧化和抗菌作用,能够使得咽喉感觉很舒畅,从而减轻炎症带来的刺痛感。
2、烧开的白醋
咳嗽通常是呼吸道感染发炎而引起的,而烧开的白醋具有杀菌消炎的作用,对于细菌感染导致的炎症,是有明显的效果的。将白醋烧沸后,静置一旁放凉。每次服用一小汤匙,满满咽下去,早晚一次,对于孩子咽痒咳嗽,会有意想不到的疗效。
3、萝卜蜂蜜饮
将5片白萝卜与3片的生姜与大枣加水煮沸约30分钟,去掉锅中的残渣,保留汤汁,再加入蜂蜜煮沸即可。
萝卜有着清热生津、化痰止咳的作用,其含有的其醇提取物对细菌有较强的抗菌作用,与蜂蜜搭配,有着润燥止咳的功效,而生姜又是祛风寒、止咳下气的常用药。因此对于风寒引起的咳嗽有着显著的作用,可以放心给宝贝食用。
4、百合蜜
将新鲜的60g百合洗净晾干,与30g的蜂蜜搅拌均匀,放入锅中隔水蒸熟,制作好的百合可作点心让婴儿吃。
百合味甘微苦,有着润肺止咳、清心安神的作用。其含有的淀粉、蛋白质还有多种生物微量元素等成分煎熬后对氨水引起的小儿咳嗽有着止咳的作用。与蜂蜜同食用,加强了其润肺止咳的功效,对于咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳效果显著。
饮食养生
运动养生