女性经期养生吃什么

2019-10-24 │ 女性经期养生吃什么 女性经期喝点什么养生茶

经期行房有什么害处

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。养生保健有哪些好的理念呢?下面是小编为大家整理的“经期行房有什么害处”,相信能对大家有所帮助。

经期行房有什么害处

1、经期行房延导致不孕。

是月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。

2、经期行房易细菌感染。

月经期性交,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,尿道炎,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,子宫肌瘤,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。

3、经期行房加重月经期的不适症状。

月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量,还会造成下腹重坠疼痛,同时还会延长行经的日子,加重月经期的不适症状。

4、经期行房引发妇科炎症。

平时性生活时,阴茎会把细菌带至阴道,但阴道中的酸性环境不利于细菌繁殖,会把细菌清除掉。而月经期,内于经血的排出,阴道内的酸性环境被冲淡,抵抗力减弱。又由于血液中有丰富的营养物质,使得细菌大量繁殖。这些致病的“集团菌”蜂拥上行,穿过子宫颈,进入子官腔,并在子宫腔的创面上大量繁殖,极易引起阴道炎、盆腔炎、子宫炎等,给妇女带来疾病和极大的痛苦。

5、经期行房使男子得尿道刺激症。

在经期性交,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子得尿道刺激症。另外,月经期间阴道随时可能流血,这时候性交容易把经血弄到到处都是,恐怕多数人都不愿意看到这样的情况的。

经期注意事项

1、经期注意不宜饮酒。

受体内荷尔蒙分泌影响,饮酒易醉,肝脏负担加重。因此在此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏功能障碍的可能性增大。

2、经期注意不宜穿紧身裤。

如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。

3、经期注意不宜性生活。

月经期子宫内膜脱落,子宫腔的表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎。

4、经期注意不宜用沐浴液清洁阴部。

经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染。

女生经期吃什么好

1、女生经期吃山楂桂枝红糖汤。

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

2、女生经期吃姜汁薏苡仁粥。

干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

3、女生经期吃姜枣红糖水。

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

4、女生经期吃月季花茶。

夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

ys630.coM延伸阅读

经期行房的后果


经期行房的后果

1、经期行房的后果:女性会延长月经时间

在同房的时候,双方会由于兴奋过度导致男性的生殖器官插入过深从而引起女性生殖器官充血。这样一来,月经量就会增多,月经期间也就会随之延长了。

2、经期行房的后果:男女双方都容易受到感染

月经期同房时,月经的分泌物会通过性交活动进入男性的尿道,引发交叉感染,男性同胞,很有可能会患上尿道炎。除此之外男性的生殖器官也很容易将外界细菌带入女性体内,由于体内经血很多细菌这类微生物很容易在其中滋生,从而扩散到各个血管当中,感染子宫内膜严重的话,还会感染输卵管。所以说,在月经期同房受到伤害的不仅只有女性男性也是一样。

3、经期行房的后果:容易导致不孕

经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。

4、经期行房的后果:会导致男性发生尿道刺激症

在经期同房,女性的月经分泌物进入男性尿道,会使男子发生尿道刺激症。另外,月经期间阴道随时可能流血,这时候同房容易把经血弄到到处都是,恐怕多数人都不愿意这样。

5、经期行房的后果:女性会加重经期不适症状

月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量,还会造成下腹重坠疼痛,同时还会延长行经的日子,加重月经期的不适症状。

6、经期行房的后果:容易引起子宫内膜异位症

正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的,如经期过夫妻生活,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔,盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。

经期后多久可以同房

既然女性月经刚完同房会给身体带来不好的影响,那么,到底月经完后几天可以同房呢?一般来说,女性在经期结束后一周左右可以有正常性生活。

月经过后一周内女性子宫还未完全恢复,同房的话可能引起子宫腔充血,致使子宫腔内膜再次出血,出现阴道流血的现象。阴道内出血的环境使其难以抵抗外来菌的入侵,会加大女性患上子宫内膜炎症等妇科疾病的几率。一般来说月经前三天如果同房的话一般会影响体内激素的水平产生波动,可能会使月经提前或推迟,使月经的量变多,月经期间痛经症状加重。

不仅经期内的性生活值得人们重视,在月经刚完的一周之内,为了女性朋友的身体健康,性生活也要尽量加以控制。所以从安全角度出发,最好还是选择在经期一周之后再同房,不打算怀孕的可以避开危险期性生活。

月经结束后几天是安全期

7天内是相对安全期。

排卵期也就是我们所说的危险期,安全期就是非排卵期。经期正常的女性,排卵期通常在两次月经的中间,也就是说经期结束后2周左右会排卵。按照这个看,月经结束后7天内是相对安全期。

之所以是相对安全,是因为大多数女性都有不同程度的经期紊乱。因此,排卵期是不确定的,就算在所谓的安全期内同房,还是存在怀孕的风险。

女人守活寡有什么害处


在很多的婚姻生活当中,很多的女性其实是处于弱势位置的。尤其是现在社会对于女性的要求比较的严格。所以很多的家庭当中,会出现一些女人守活寡的情况。对于很多的中老年夫妻来说,这种情况是很常见的,因为道德上的约束,很多的女性不能改变这种情况。那么,女人守活寡有什么害处呢?

酒桌上,常常会听到这样的声音,人到中年后,夫妻生活越来越淡了,有人甚至分床而居达十年之久。两人相处,直接就是左手摸右手的感觉了。

最近看到一份有关部门的《中国婚姻关系中的亲密度调查报告》,调查回收了8000份夫妻的有效问卷。报告显示,最伤害夫妻亲密的几大因素分别是冷暴力(56.4%)、猜忌少信任(53.9%)、出轨(52.4%)、性生活不和谐(46.5%)、家庭暴力(43.1%)。

而一份来自民政部门统计的数据更令人触目惊心,最近十年时间,中国离婚人数累计达3062.8万对,累计增长率为98.1%。

即使是没离婚的,那些因各种原因还“凑合”在一起的婚姻,“无性”也如病毒般蔓延,许多婚姻被从“性”中剥离出来,成为无性婚姻。有个夸张的说法是,即使是在婚姻内的男女,有一半的女人是在守活寡。

在所有的家庭关系中,夫妻关系永远大于一切关系。任何关系都要给婚姻关系让路,夫妻关系好了,其他问题才会迎刃而解。即使是“无性”,也不能让“无爱”侵蚀了两人相依相守的情感,哪怕只是亲情。

你与另一半的关系如何?是否也已陷入尴尬的泥潭?

如今在农村,有越来越多的男性不再家务农,而是选择去大城市里打工。这导致的一个现象就是在农村的留守妇女越来越多,“守活寡”一词出现在农村妇女的视野中。

第一,勤劳持家的妇女。这种女人最值得点赞,老公在外拼搏,自己在家劳作,靠自己的双手做好后勤工作。虽然老公不在家,但是上有老,下有小的,也不该松懈。

第二种,整日麻将的女人。这种女人,说实话很不堪,老公打工辛辛苦苦赚来的钱,全部都输在了麻将桌上。这种女人因为没有老公在身边,在麻将桌上,一坐就是一整天,基本上什么事都不干。

第三种,不守妇道的女人。这种女人,是最可恶的,为了满足自身的一点欲望,置千里之外的老公于不管不顾,背着老公做一些不堪之事,草地上,田地里,大庭广众之下,都能看到她们的身影,实在可恶。

农村妇女在家不容易,拼搏在外的老公不容易,一个完整的家,需要夫妻两人共同经营,在此也希望农村妇女,在家勤奋劳作,勤俭持家,共同创造一个美好的未来。

经期喝茶的3大害处


经期可以喝茶吗?月经期不能吃茶。众所周知,喝茶有助于人体保健,但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶,或者选择喝茶减肥的女性,在经期这段特别的日子里一定要特别对待了!

经期喝茶的害处:

1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。

2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。》》女性四个绝佳的闺房密招 让男人无性趣的10种女人

3、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状,必须保持平和的情绪,杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神,但此时喝是有害无利的。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱,会加重以上不适症状。医学专家研究结果表明,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的患有经期综合症的几率要高出2.4倍;每天喝茶超过4杯的,几率会增加3倍。

因此提醒广大爱喝茶的女性,在经期尽量不喝茶;对于有茶瘾而因停止而不适应者,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新;经期多吃含铁丰富的食物,如黑木耳、菠菜、苹果、葡萄、猪肝等。

经期行房 一时尽兴遗祸无穷


女患者:我结婚已有3年多了,有一件事一直使我感到很难过:我的丈夫是一位性欲较强的人,而我的月经周期较短(一般24天1周期),有时也长达8~10天。

由于经期不能行房,每当看到丈夫在我例假中的几天,总表现出烦躁不安时,我的心里也不好受。有几次让他破例了,但是,经期过了三天之后,白带却成灰褐色,持续了四天,前几天,白带呈灰褐色,而且还是条形状。

今天有大多数的白带恢复正常,但还有少数的白带是灰褐色。请问,这是不是和月经期同房有关系?会不会对身体造成影响,月经期同房危害真的很大吗?

医生:你这里提出的是一个十分普遍的问题,特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中,这种因经期行房不安出现的频率会更多一些。

月经是女性特有的生理现象,到了月经期,这时身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了yin道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能被削弱。

如果在月经期间进行性生活,就会出现如下不良后果:

一是因双方兴奋,阴茎插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长。

二是此时性交,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。

三是月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生。

四是经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。

五是月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。

因此,为了双方的身体和共同的未来,千万不要去破那个例,必要时,还可以采取帮助丈夫手yin的办法来为他释放一下性欲过满状态。但不论在什么情况下,经期的性交都是应该禁止的。

尿不湿过期有什么害处


尿不湿一般是宝宝用的,像劣质的尿不湿宝宝用了之后很容易引起红屁股的,尿不湿保质期一般是3年,过期的尿不湿是不可以用的,用了之后不仅会红屁股还会造成皮肤过敏,使下体滋生细菌,如果是女宝宝的话阴道很容易受到细菌的感染的,将会造成不可预计的严重后果。

一般来说,尿不湿的保质期是三年,当然这是指未开封的情况,如果开封以后,最好是在两三个月内用完。纸尿裤一旦过了保质期(未拆封状态),便容易滋生细菌。

特殊类的纸质用品,如纸尿裤、姨妈巾或卫生用纸,都需要经过高温杀菌制成。经过高温杀菌后的纸制品是直接密封包装,以防细菌滋生。可是一次性消毒灭菌的有效性毕竟有期限,超过了保质期限也便木有了无菌的保障。

因此,一旦过了保质期,就算木有拆封包装,里面的纸尿裤也会开始滋生细菌。将过期的纸尿裤放到阳光下曝晒,消灭细菌后,还是可以给宝宝用的,像这种说法是错误的。

首先,表层主要为无纺布,无纺布经过曝晒容易硬化,原本柔软舒适的材质变得硬邦邦,宝宝的小屁屁很受伤呐。

再来是纸尿裤的pE膜,也可称为聚乙烯薄膜,是一层不透水的膜,主要用来防止尿液漏渗的。可惜这聚乙烯容易光氧化、热氧化,在紫外线的作用下容易发生降解。经过曝晒后的纸尿裤,底层容易发生老化的状况,容易渗漏尿。

所以说,如果有着过期的纸尿裤,想着经过曝晒后再给宝宝穿,小吉在此提醒,先不论细菌是否都已被消灭了,但经过曝晒后的纸尿裤,容易漏尿,且伤害宝宝屁屁皮肤,还是慎用之为好。

给宝宝选购尿不湿的四大原则

1。 吸收多,吸收快:吸收多,可以减少更换频率;吸收快,可以减少尿液与皮肤接触的时间。另外,尿裤表层的材质也要挑选干爽而不回渗的,这样可让睡觉中的宝宝不被湿湿的尿布弄得无法睡安稳。

2。 透气、不闷热:宝宝使用的纸尿裤舒不舒服,需要爸爸妈妈们好好地从宝宝的小屁股上观察!