经期快结束时可行房吗？
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《经期快结束时可行房吗？》，希望能对您有所帮助，请收藏。
女性来月经了有很多事情要注意，比如饮食方面不吃辣椒，不吃冰凉的食物，不喝酒，不能剧烈运动，保持良好心态，平时不能熬夜，可以喝红糖水改善痛经，补血。有的女性在月经快结束时认为经量少就可以同房，不知道这样做对不对，经期快结束时可行房吗？接下来我们来看看吧。
一.经期快结束时可行房吗？
月经期间女性的身体素质和免疫力下降。行房很容易造成细菌的入侵，增加妇科炎症产生的概率，引起妇科炎症感染会造成很多不良妇科疾病的产生，例如盆腔炎，宫颈炎，子宫炎等。因此月经期间最好是不要行房，月经期间女性还需要多注意私处的清洁和卫生，尽量的防止细菌造成的感染，减少妇科疾病产生的概率。
二.女生月经期要注意什么？
(1)要心情舒畅，情绪稳定。
(2)要注意休息，适当控制运动量，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。
(3)月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
(4)经期注意饮食卫生，加强营养，可吃些容易消化吸收的食品，多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣刺激性食物。
(5)要保持会阴部清洁卫生，每天清洗外阴，但不要盆浴、不要游泳。
(6)做好月经周期的记录。
(7)不宜拔牙。
三.痛经了怎么办？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致痛经，还有些是体质因素，如子宫颈口狭窄、经血流出不畅、子宫收缩过强而引起。痛经时不要紧张，可热敷下腹部，喝一些热的红糖姜水，疼痛不能忍受时可在医生指导下辅以药物治疗（如布洛芬、元胡止疼片、益母草等）。避免冷饮和着凉。平时要消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快，保持足够的休息和睡眠，进行规律而适度的体育锻炼。
四.月经前乳房胀痛是怎么回事？
月经前乳房胀痛，有时还能摸到有痛感的硬结，这是因为乳房的腺体会随着月经周期的变化而变化。此时体内多种激素使得乳腺管扩张，上皮细胞增生，乳腺管周围基质水肿压迫神经而出现疼痛。月经前乳房胀痛是正常生理现象，月经过后乳房胀痛的症状随会之消失，不要因乳房胀痛忧心忡忡！
五.女生青春期卫生保健要注意什么？
(1)每晚都要用温水清洗外阴。
(2)清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用。
(3)内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品。勤换内衣、内裤及床上用品，被褥经常拿到室外晾晒，经常洗澡并且最好淋浴。
(4)养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道。
(5)如果白带量多、发黄、豆腐渣样、有异常气味，或有外阴瘙痒等就一定要去医院检查。
(6)保持乳房的清洁卫生，不要束胸，要配戴合适的胸罩。
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小便这是人体每天都需要做的一件事情了，其可以将人体多余的水分以及新陈代谢的产物和其他无用物质给排除到人体之外。然而有些人却会在小便时出现有不良情况，小便快结束时小腹坠痛就是比较常见的一种情况，面对这种情况应该详细的了解其原因，然后采取一些措施来治疗。那么下面就来介绍一下小便快结束时小腹坠痛是怎么回事。
考虑不排除是平时喝水少，不注意个人卫生等情况而导致的泌尿系炎症感染，比如尿道炎，前列腺炎等情况，当然也不能排除有泌尿系结石，而引起的小腹胀痛不适，建议注意休息，多喝白开水，保持会阴部清洁干燥，服用头孢拉定，诺氟沙星等药物试试看，必要时去医院进一步检查，做个泌尿系ｂ超，化验一下尿常规，前列腺液常规等相关检查，待明确诊断之后再给于积极处理。
泌尿系统疾病护理措施：
1. 肾性水肿
护理措施：
① 适当安排休息，给予心理安慰。
② 合理饮食，视水肿、血压升高的程度及肾小球滤过率，限制水、盐及调节高生物效价蛋白质的摄入量，给予热量充足、富含维生素的易消化饮食。
③ 加强皮肤护理，防止压疮。
④ 准确记录病人24小时的出入液量，尤其是尿量，观察水肿情况、生命征和心、脑等重要器官损害及电解质紊乱的表现。
⑤ 遵医嘱用药、观察药物疗效及可能出现的副作用。
⑥ 防止继发感染。
2. 尿路刺激征
护理措施：
① 劳逸结合，避免过度劳累，在急性期或发作期应卧床休息；鼓励病人多饮水、勤排尿是减轻尿路刺激征的重要措施；摄入清淡、易消化、营养丰富的食物。
② 加强泌尿卫生保健知识的教育医学|教育网收集整理，指导病人正确留取尿标本。
③ 注意观察排尿情况、体温、伴随症状的变化及有无器官功能损害的表现。
④ 遵医嘱给药，观察疗效及副作用。
在整个例假期间是坚决不能同房的，即使在例假快结束的时候也不能同房，因为一旦同房，可能会对女性的生殖系统的健康危害特别大，女性在生理期的时候，身体体质本身就比较差，，容易导致妇科疾病的问题，容易引起女性不孕，另外也容易导致子宫内膜出现问题，所以说一定要在经期结束以后才可以同房。
1、经期同房可能导致不孕
经期性生活造成的第一危害，就是不孕。这是因为精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可导致期中的免疫细胞过敏，并刺激机体产生抗精子抗体，这种抗体可存在于女性宫颈粘液及血清中，当精子抗体一旦再接触到精子，则会激发机体免疫排斥反应，从而影响精卵结合。
2
、阴道口易发炎肿胀
如果在女性月经期过性生活的话，男性要使用避孕套，比如双保险装避孕套。这是因为女性的月经分泌物会进入男性的尿道，会使男性发生尿道刺激症。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。
3、造成出血量增多
由于经期会有经血流出，而女性在性爱高潮时，会促进子宫收缩。若在月经前半期从事性交的话，可能造成多量出血。所以，若你们此时过性生活一定要注意，做好措施，以免弄脏床单。
4、当心卫生棉花棒
月经到了后期，出血量就会减少。很多人认为此时就不会有什么大问题了，但要注意如果女性使用的是卫生棉花棒，应先取出，然后再进行性交运动。否则，卫生棉花棒容易被推进子宫深处，而在此地腐烂，事情就严重了，应多加小心。
5、导致子宫内膜症
月经期，是女性子宫内膜脱落排出体外的过程。如果在此期间性交，就会导致脱落的子宫内膜无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。
女性在分娩之后会排出恶露，不管是顺产还是剖腹产的方式都会让女性的身体排恶露，这是比较正常的一种生活现象，而且女性的身体内排出恶露的时候，女性身体内的内分泌也会回归正常，女性的皮肤也会越来越好，但也有一些人会在恶露结束之后又会流出鲜血，这是怎么回事呢?
一般的情况下恶露持续时间流血的情况基本是在半月左右就干净，后期偶尔出现少量的红色分泌物，一般产后6周恢复正常。从你的情况看不知你是顺产还是剖腹产的，胎盘残留的问题有没有，因为按常规月经恢复还是早了点，还是去医院复查下B超，如无异常的情况下只要血量没有多于平时月经量那就可以给观察几天，看能否正常干净。
考虑这种情况多属于产后子宫的情况回复不好的可能建议最好是积极休息注意局部的卫生，考虑及时到医院选择B超等检查排除残留物的情况后，适当的配合抗炎止血药物等调理改善的，注意短时间内禁止性生活，同时建议加强营养
产后20天突然出血量比较多的首先考虑是子宫恢复不好引起的。建议去医院检查，比如B超检查了解子宫恢复情况，有异常及时治疗
一般恶露在3周前后干净的，这个情况需要排除产后晚期出血的可能。如果出血多于月经量的话，随时到医院就诊。
行房技巧
掌握一定的技巧是性生活和谐的重要方法。性生活是夫妻生活的重要组成部分，融洽和谐的性生活是成年的生理和心理需要，是夫妻双方的共同愿望，双方都有密切配合的义务，也都有获得性满足的权利。满意的性生活需要一定的行房技巧，特别是全部身心的投入，这是性技巧的重要组成部分。明代医家万全说：“情动，彼此神交，然后行之，则阴阳和畅，精血合凝”。意思是说，性生活过程中首先要双方性兴奋达到一定强度，进行充分的情感交流，双方都全身心地投入其中，然后进行才能阴阳和畅；如有一方持消极态度，那么就不会得到性和谐。
在现实生活中不是所有的夫妇都能全部身心地投入，有许多妇女怕丈夫轻视自己，为了显示自己的贞洁端庄，于是拼命压抑自己的性反应和情绪；有的认为在性生活中女性只是尽义务，所以持消极态度，处于被动状态；再加上女性羞涩矜持，而畏怯消极心理恰恰又是激发和加速性兴奋的抑制剂。女性应该在性生活中学会采取，并充分放松自己，这样双方获得性快感和性满足都是十分必要的。
每对夫妻在性生活中都有自己的特点，双方应在了解性器官的构造与功能的基础上，充分配合对方，采用适合对方性反应的动作，使性生活达到美满融洽的境地。唐代诗人白居易的弟弟白行简在《天地阴阳交欢大乐赋》中就提倡“或高楼月夜，或闲窗早春，读素女之经，看隐侧之书。”即共同学习性科学知识，了解性器官的解剖和功能，学习性生活技巧，以提高性生活质量。
由于双方在性生理、性心理方面的差异，女性的性兴奋产生较慢，常需男性采用情话、拥抱、、抚摸性敏感区等方法激发其性兴奋，当双方性兴奋达到一定强度，“男欲求女，女欲求男、情意合同，俱有悦心”时再进行。对此《洞玄子》有较详细的记载：“凡初交会之时，男坐女左，女坐男右，乃男箕坐，抱女于怀中。.....叙绸缪，同心同意，乍抱乍勒，两形相搏，或邀遣抱头，或逼命拈耳，抚上拍下。于娇既申百虑竟解，乃令女左手抱男玉茎，男以右手抚女玉门。于是男感阴气，则玉茎振动，其状也，哨然上耸，若孤峰之临迥汉；女感阳气，则丹穴津液，其状也，涓然下逝，若幽之吐深谷。此乃阴阳感激使然，非人力之所致也。势至如此，乃可交接”。
双方性兴奋达到什么程度进行？清代沈金鳌说：“男子三至者，谓阳道奋昂而振者，肝气至也；壮大而热者，心气至也；坚物而久，肾气至也。三至俱足，女心之所悦也。”“女子五至者，面上赤起，眉靥乍生，心气至也；眼光涎沥，斜视送情，肝气至也；低头不语，鼻中涕出，肺气至也；交颈相偎，其身自动，脾气至也；玉户开张，琼液浸润，肾气至也。五气俱女子男子与之合，则精洽意美”。
行房体位
有人认为行房体位和姿势没什么可选择的，不就是女性在下，男性在上。其实这种认识是不全面的，世界上并不存在一种适合所有夫妻的体位。因为体位和姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，夫妻之间如果忽视了采用最适宜的体位时，常会影响性和谐。如果长期采用同一种体位，往往会使性兴趣减弱，性兴奋降低。《性医学》说：“避免重复既往习惯的性生活方式，容易引起性欲”。经常变换体位，除了能更好地激发性外，某些体位对于一部分性功能障碍者还具有辅助治疗作用；而某些特殊体位，则适合于某些特殊体形的夫妻。
男上式，是宗教上认为唯一合法的体位。这种体位有利于精子借助重力进入子宫腔而受孕。适宜于新婚燕尔者，缺点是女方难于互动，阴蒂受直接刺激少。
女上式，最适宜于有早泄和勃起困难的男子。因为男方处于被动地位，性兴奋发展较缓慢，可以延缓射精，有助于男子解除焦虑和不安情绪，从而容易自然地勃起，克服勃起困难。
侧位，双方都不负重，适宜于体力较差，高矮不协调者，时间较长也不致于劳累，双方活动自由程度较大，有利于男方控制射精。
吴阶平教授在《性医学》中说：“健康人时采取男上或男下的姿势，对心率和血压的影响差别不大，但需要夫妇双方用力的姿势，在一定情况下应当避免，否则容易增加心率，而且容易继发冠心病患者的心率不齐。夫妇采取坐位或立位姿势的，可减少心绞痛发作的次数和减轻疼痛的程度。卧位姿势可能减少左室舒张的程度，回肠或结肠造口手术后，夫妇，男方可采用后进体位（即女方取胸膝卧位臀部抬高，男方从女臀后交入），或用女上位亦可。超重肥胖的病人可能在选择合适体位时有些困难。如位置不适宜时，常可致不能进入。患慢性关节炎而受限时，为减少关节过度负重引起的不适和减少关节大幅度运动，如女方髋外展和外旋困难时，则宜取后进位姿势；如果男方有中度髋部病患时，可采用侧位或女跨位姿势”。孕妇采用女方仰卧，男方取蹲位、坐位、立位，或采用后进式，或侧位后进式，避免腹部受压。女方腰痛，取男上位，双肘双膝负重；男方腰痛，取女方胸膝位，男方站位。双方肥胖，取女方仰卧位，臀部置于床边，男方站位。
古代有关房室养生书籍中叙述的行房体位和姿势很多。如医书《合阴阳》中描述了10种姿势：虎游、蝉附、天蠖爬行、獐鹿触刺，蝗虫展翅、猿猴蹲居、蟾蜍吸气、兔子奔跑、蜻蜓飞翔、鲫鱼弄钩等，者是模仿动物活动的姿态。《素女经》提出9种姿势：龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈等，也是模仿动物活动的姿态。总的来说无非是仰卧、俯卧、侧卧、胸膝位、坐位、跪位等数种。
枣是一种很好的食物，在中医上，大夫也常将之作为药物开给患者。中医大夫用枣作为药物，主要是因为枣有补血和健脾的作用。很多贫血的人每天坚持吃枣身体都会有所改善。还有一些民间验方，说是每天烧一颗枣给自己吃，坚持下去，能够治疗胃病。我也每天坚持喝枣水，肠胃感觉很舒服，脸色也比以前更红润了，平时也会把大枣随身携带在包里当做零食吃。枣的确是非常好的东西，她对我们人类的健康做出了巨大的贡献。
我曾经在某一个健康论坛里看到过一个网友问了这样一个问题：经期，可以吃枣吗？看到这个问题我也有些惊讶，并且还有些惭愧，作为一名营养师，我竟然从来没有思考过这个问题。以前，我每次来例假的时候总是第一个先想到的是生姜红糖水，真的没有想过去吃大枣。
我想，既然一个问题能成为一个让人觉得惊讶的问题，那是因为与之对立的问题的原因就是不充分的。回答上一个问题之前，我想弄明白，经期为什么不能吃枣？我在网上看了相关问题的回答，说是因为大枣有活血的作用，经期食用，会引起月经过多，所以说，经期不适宜吃枣。大枣有活血的作用，这个功能，我还真没听说过。
通过查阅一些资料书籍，也问了相关的老师才弄清楚，其实大枣并没有活血的作用。大枣主要有补血的作用，不仅可以在经期吃，日常生活中每天都可以吃，只要不过量，对身体是没有害处的。经期吃补血的食物是不会导致月经量过多的，活血的食物则不同，比如说红糖，我们大多数女性都有这样的经历，月经期间经常会喝红糖，而每次喝红糖都会使月经量过多，这就是由于红糖有活血的作用。
现在，回到第一个问题：经期，能吃枣吗？我想您一定知道答案了。在这里，还真的要感谢网友提出的这些问题，因为有了这些问题才会促使着我们这些科普人员继续行走在寻求真相的路上，拆穿一个个没有科学依据的假理论。
我每次月经期间都会为自己泡一杯红糖姜枣茶，感觉效果很好。
原料：红糖，枣，生姜末
做法：1.将大枣洗净，撕开放入杯中
2.将姜切成薄片，或者细末也放入杯中
3.往杯中倒入一勺红糖，然后加入开水冲泡即可
这是我每次例假的时候必喝的一道茶，因为我的肚子会很不舒服，但是喝了它之后，不舒服的感觉会减轻很多，如果您跟我情况类似，不妨一试。
行房忌宜
性生活是人类生活的自然功能，但它具有两重性，和谐的性生活有交流彼此感情，促使家庭和睦的作用；而不适当的性生活则会损害身心健康，甚至导致家庭破裂，故应谨慎从事。要想健康长寿，延缓衰老，从青壮年时期开始就应注意节制房事，同时，还须了解入房禁忌。《广嗣纪要·协期篇》说：“交媾之际，更有避忌，切须慎之。若使犯之，天地夺其寿，鬼神殃其身，又恐生子不肖不寿之类。”可见，不知房事避忌，危害甚大。
七情太过不宜行房。“人非草木，孰能无情”，七情，人皆有之，但七情太过不仅耗伤气血损及内脏，而且不宜行房。孙思邈说：“人有所怒，气血未定，因而交合，令人发痈疽”。“大喜、大怒……皆不可合阴阳。”明代龚廷贤也说“忿怒中尽力行房事，精虚气竭，发为痈疽；恐惧中入房，阴阳偏虚，自汗盗汗，积而成劳。”都是说情志不畅，七情太过时，体内气血运行处于逆乱或壅滞状态，精气闭塞，不能产生正常的性兴奋，性反应机制无法循序发展，如果这时行房则加重了气血逆乱或壅滞，耗伤精气，影响机体的生理机能。七情太过时行房会使某一方对另一方产生强烈反感，无法激发性兴奋，造成性生理和性心理的双重创伤，易导致性欲低下、性冷淡、性缺乏、疼痛等性功能障碍。
疲劳时亦不可行房。疲劳包括体力和精神两个方面。唐王冰在注释《内经》时说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。”《玉房秘诀》也说：“劳倦重担，志气未定，以合阴阳，筋腰苦痛，以是生子，子必夭残”。《三元延寿参赞书》说：“远行疲乏入房为五劳虚损”。特别是新婚久别，远道探亲者，不待体力恢复就行房危害更大。须等心静平定，体力恢复后再行房，因为疲劳时稀薄，妊娠后对后代不利。
不可忍尿入房。《史记》上曾记载了这么一个故事。战国时代，齐国有位士大夫的夫人小便黄赤而涩，遇寒气就遗尿，大便困难，找名医淳于意诊治，淳于意诊断这是由于想小便时不小便，而入房交接引起的。《养生集要》说：“欲小便而忍之，以交接，使人得淋或小便难，茎中涩，小腹强”，也认为忍尿入房对身体有害。当尿液蓄满膀胱时，下焦气机因行房而壅滞，从而使经脉阻塞，气血瘀滞，出现尿道涩痛或刺痛，小腹胀痛等症状。忍尿使尿道涩痛或刺痛，小腹胀痛等症状。忍尿使尿道括约肌和逼尿肌痉挛；后盆腔充血，增加了尿路感染的机会。所以最好在前后各排一次尿，这样既可预防尿路感染，又可保持膀胱括约肌和逼尿肌的功能。
月经刚过，这时候行房一般受孕的几率是比较小的，也就是所谓的安全期，所以说在这个时候有些夫妻可能不会采用一些避孕措施，当然万事也不是绝对的。在刚过完月经以后，行房的时候也要注意私处的清洁，这个时候虽然能够同房，但是一定要注意性生活前后对私处的清洗。
刚过月经行房会怀孕吗
很多人不知道，月经期间是不会排卵的，所以来大姨妈期间同房是不会受孕的，但是月经期间同房危害很大，因为经期子宫口打开，此时同房很容易感染，会导致各种妇科疾病。而且会使经期延长，经血变多。
女性一般是一个月会出现一个成熟的卵子，卵子的存活时间是1-2天，而精子进入女性体内可存活2-3天。按照常理来说，一般月经规律的女性，排卵期是在下次月经来的前12-16天。月经刚完正好是安全期，所以月经刚完怀孕的机率特别小。
但是如果女性本身月经周期不规律，月经期持续时间短以及月经周期也短，刚好月经完后这几天就是排卵期，由于卵子和精子能够在体内存活几天，所以月经完同房就容易受孕了。
一般说来，女性安全期是来月经前7天和月经完后8天。但是安全期避孕并不是那么靠谱，影响卵子排出的因素有很多，生理和情绪因素都会导致卵子提前和推后排出。所以如果依靠安全期来避孕，是非常危险的。在月经刚完同房不避孕也是容易怀孕的。
因此，月经刚完是否会怀孕，完全取决于你月经持续时间以及月经周期长短和排卵时间。一般来说，正常的月经周期是28天到35天，当然如果你的月经是40多天，如果规律的话，也是正常的。如何计算月经周期呢，从来月经的第一天开始计算，直到下一次月经来临的那一天，这就是一个月经周期。很多女性的月经周期不规律，也就是所谓的月经不调，导致月经不调的原因无非这几个，内分泌失调、贪凉、常吃冷饮冷食、雌激素不正常、有妇科病等。如果你的月经周期不正常，一定要去医院检查进行治疗，因为调理月经这个过程比较漫长。
月经刚完可以同房吗
很多女性认为在经期出血停止后即可恢复性生活，其实这是有损于女性生殖健康的。女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍有断裂的血管和腺管，微小血管还有渗血，子宫内膜也刚开始生长，表面没有上皮覆盖。此时宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽已不出血了，但仍未完全再生修复。这就是月经像是干净了，实际还没有干净的缘故。如果在这时匆忙同房性交，会使子宫腔充血，由此便可导致子宫腔再次出血，使血从阴道流出。
其次，月经刚刚干净后，宫口未完全闭合。血窦刚刚愈合，身体抵抗力较差，此时同房易诱发妇科疾病。建议在月经干净三天后同房，做好性生活卫生，减少妇科疾病的发生。 如果月经周期规律，排卵期是指排卵日的前五天和后四天，加上排卵日，共十天。其余天数就属于安全期，但安全期并非绝对安全，如果暂时不想受孕，建议做好避孕措施。
今天小编想告诉大家经期是女性的一个特殊的生理时期，对于女性来说吃对了食物就是经期最好的保健方法，相反的吃错了就可能会影响女性的身体健康了，那么，经期吃什么可以补充身体需要呢?接下来小编就为大家介绍一下。
1、红糖
红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。
2、乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所冲突，所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
3、红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂圆的功效，可以祛斑!
4、艾叶炒鸡蛋
艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿，并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾叶炒蛋就馋，多么诗情画意啊。
5、黄酒炒蛋
做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉，赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。
6、茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻;顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤”，叫“葱头米粉”，则是治疗风寒感冒的土方子。
7、其他
女性们还可以试试姜丝可乐，也是不错的经期饮品。鲍鱼滋阴补养，中医认为这是一种补而不燥的海产，如果条件允许的话，不妨试试，不一样的烹制，能达到不一样的疗效哦，希望它带给你不一样的好心情!如果你忙得简直吃饭都要打架，请准备一包巧克力吧，它能补充你的能量。
女性朋友如果对经期不在意，则很容易忽视饮食和生活习惯等，容易引起伤害，因此，从现在开始，女性朋友要学会爱自己，珍惜健康，真爱生命。尤其是在月经期间要注意饮食。
女性在生活中会遇到很多难题，妇科病就是女性朋友最困扰的。由于女性尿路的特殊构成，特别容易出现尿路感染的症状，在上厕所小便的时候，小便快完时尿道出现酸痛的现象，如果发现这种现象要到医院进行检查，及早用药。平时还要注意多喝水，多吃清淡的食物，不吃腥辣。
这个可能是有尿路感染的症状，和性生活等因素有关。这个要去医院做个尿常规看看，如果确实是尿路感染，可以使用抗生素治疗，诺氟沙星大剂量顿服，连用三天
意见建议：治疗期间不要同房，建议多喝水，使用一些强力抗生素治疗。
女性由于尿路的特殊构造方面的原因比较容易出现尿路感染，一旦出现了尿路感染就会出现很多的不适症状。如果尿路感染能够及早被发现，及时采取措施来治疗的话，尿路感染是比较容易被治愈的。那么女性轻微尿路感染症状到底有哪些呢？
腰痛
腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一;肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛;肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。
症状二：全身症状
如发热、寒战、头痛等，主要见于上尿路感染患者，特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的患者尤为多见。
症状三：排尿异常
尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。
症状四：尿液异常
尿路感染可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等，尿常规检查可有白细胞、红细胞甚或蛋白。
饮食养生
运动养生
