女性穿内衣误区有哪些?穿内衣的正确与否直接影响我们的胸部发育,对于成年女性也影响很多,合适的内衣会使一个女人看起来更美。那么女性穿内衣应该注意些什么呢?下面就一起来看看吧!
内衣会对身体造成伤害
这是一个另女人担忧的普遍问题,其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现,那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低,即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系,而不是因为胸罩本身才引起,他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放,但依然没有科学根据来支持这套说法。
穿内衣入睡会让胸型更美
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡,认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂,借此保持完美胸型,另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了,在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用,但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂,甚至带来更多不适感。
内衣洗标的罩杯size就是你的size
其实每一件内衣的尺寸多少因为设计剪裁会有所不同,就算同品牌也有这种问题,所以别因为长期穿C cup就认定自己每一件都是拿同样size试穿就好,有时候B cup或 D cup穿起来反而更合身,另一方面很多人会选择比真实尺寸少一个cup的内衣这样穿起来比较丰满,但是长期下来压迫胸部会对身体造成更大伤害。
女性的平均罩杯是B cup
实际上女性的平均罩杯可能还要再大一号,我们常常犯一个错误就是穿错尺寸,由于各种原因将就买了一件不适合自己的内衣,受苦的总是自己,其实为了舒适度和胸部发育,一个适合自己内衣真的十分重要,下次挑选的时候请不用害羞开口问出来!
内衣可以直接丢到洗衣机
对内衣最好的选择是手洗或者浸泡在冷洗精中,洗衣机强韧的旋转会破坏内衣的弹性还有可能导致钢圈变形,如果真的没有时间或懒惰不想手洗,请记得一定要把内衣装进洗衣袋里,不然内衣可能经过这几次蹂躏之后就再也不能穿了。
内衣一星期洗一次就好
我们身体分泌的油脂还有污垢,长期下来会对内衣的弹性造成影响,所以尽可能常清洗你的内衣,当然还要多买几件内衣替换着穿。
下垂胸型女性
胸部下垂者想恢复胸部原有的健美,应选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑。最好使用3/4和4/4罩杯文胸,这样才能将你的下垂胸部承托起来。
娇小胸型女性
胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补,太小的文胸会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的文胸,让胸部血液流通,加强它的活动空间,让它可以朝合适的位置和空间发展。
丰满胸型女性
丰满女士宜选择轻薄的丝质内衣面料,不仅舒适,也不显累赘。最好不选加内垫的文胸。另外,宜选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带,加钢丝托,有利于丰胸的造型。
为什么有不少的年轻人会进行运动呢,其实运动的好处有很多的,而且不同的人群运动的方式也是不同的,不过运动能健身,减少身体的一些疾病,同时能够促进健康的,运动能够让一个人的寿命延长的,所以经常的运动对身体有众多的好处的,尤其是一个人的体型也会出现改变的,下面就详细的给大家分享一下具体好处。
一、改善体型
运动最基本的作用就是改变体形,通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状,达到形体漂亮的效果,并且这一过程是可以控制的,这也是常说的减肥塑形作用。
二、运动有利于全身由内而外的健康
为研究运动与健康的关系,苏联科学家曾做了下面有趣的实验。
将一批经检查确认身体完全健康的20~30岁的男子作为实验组,规定在20个昼夜里一直卧着不准坐起、站立和做操。另选一批条件相同者做为对照组,按上述规定接受实验,差别在于一昼夜允许对照组人员在保持卧姿的基础上,可在专门器械上锻炼四次。三五天后,实验组全部人员反应背部肌肉酸痛,食欲不振、便秘。二十昼夜过去后,当他们从床上站起来时,立刻感到头晕目眩,肌肉极度衰弱,脉搏不正常地加快和急速减慢,动脉压高到危险程度,心脏功能下降70%。体内组织严重缺氧,连站立和缓缓走动都感到肌肉酸痛。这种情况一直持续到实验结束后的2-4天。而对照组则基本保持着工作能力水平,活动过少能引起中枢神经和内分泌系统发生变化,这种变化使人情绪不稳定,新陈代谢产生障碍,肌肉萎缩,骨组织成份发生变化,心血管系统急剧恶性化,肠胃功能紊乱,肾功能失调。可见,身体运动有益于健康。
三、运动可延长寿命
在身体健康的基础上,寿命可以延长。经研究发现,每天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠,寿命长25%。野兔平均可活15年,家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年,家狗仅活13年。大象在野外可活到200岁,从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因,主要在于他们经常地保持着频繁运动的缘故。邮局的职工,外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。
四、运动可以促进骨骼的增长,有利于长高
有机体的生长主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化;发育则包括了有机体各器官系统在形态结构和机能上的变化。
以上详细的给大家介绍了运动的诸多好处的,其实经常运动对健身有利之外,对一个人的疾病预防也会有很大的功效的,有的人运动能够努力改变一下自己的体型,同时也能够改善胃肠道方面的疾病,如果想延年益寿的话,还是建议多做一些运动比较好一些的。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《穿运动内衣有什么好处呢》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“运动和养生有什么关联呢”专题供您欣赏!