饮食卫生常识节气对养生

2019-10-28 │ 饮食卫生常识节气对养生 女性常用养生膏

卫生间里六样常用东西要用对

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“卫生间里六样常用东西要用对”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

卫生间里六样常用东西要用对

卫生纸

卫生纸多为再生纸,多数卫生纸添加了染料。颜色越白染料可能越多。有些质量欠佳的卫生纸,还含有大肠杆菌、肝炎病毒等。长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。

购买卫生纸时,一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸,用纸后再用温水冲洗更佳。

清香剂、消毒水:

很多家庭爱在卫生间里放清香剂和消毒水。其实,清香剂也是化学合成物,于身体不利。消毒水等清洁用品蒸发后,往往会积聚大量有害气体。

卫生间里最好不要放置除味剂,保持通风最重要。消毒水等清洁用品也不要堆放在墙角,放在通风较好的阴凉处比较合适,密封为好。

塑料纸篓

厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。

一般的纸质物品,扔进抽水马桶随水冲掉即可;难以冲掉的卫生用品,可自备方便袋,将其带出厕所扔进垃圾桶。

泡泡浴

香皂中的物质多数取自天然物,但是泡泡浴中的香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕。长时间洗泡泡浴,其中的有害物质“泡沫稳定剂”可能渗透到皮肤和呼吸到肺中。

尽量少洗泡泡浴,植物油香皂是不错的选择。

牙膏

牙龈疾病会诱发多种疾病,比如心脏病、呼吸系统疾病等。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病,会令口腔更容易溃烂。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈。

刷牙的时候不要以为牙膏越多越好,不要挤得太多;不要频繁刷牙,控制在一日三次。

洗发水

无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物,一旦被打开,甲醛就容易与乳化成分产生化学反应,形成致癌物。

购买时一定要阅读其标签说明,选择清洁剂成分含量最少的;不要频繁洗头;洗发水用量减半。

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美国著名癌症学家曼高斯医生指出:“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕,因为它们含有致癌化学物!”

被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸,还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。因此在购买卫生纸时,一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸,用纸后再用温水冲洗更佳。

现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂,使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物,也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂,想保持空气清新,可经常开窗或使用排气扇。

多数家庭都使用消毒水等清洁用品,并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后,往往会积聚大量有害气体。在浴室热水沐浴时,其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。所以这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里,放在通风较好的晾台比较合适,密封为好。

家里的卫生间,还会放一个塑料纸篓。专家说:厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。他们认为一般的纸质物品,扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品,可自备方便袋,将其带出厕所扔进垃圾桶,这样使卫生间既整洁又减少污染,完全无须在厕所摆放废纸篓。另外如厕时间越短越好,喜欢在此看书读报的人,应该改掉这个毛病。

生活误区 你在卫生间里犯过错吗


卫生间是我们每天都要去的地方,每天都要在卫生间洗脸、刷牙、上厕所、泡泡浴...可是你在卫生间里洗漱、上厕所、泡泡浴时犯过错误吗?如果你在卫生间犯错误就很容易引起疾病,危及我们的健康。以下是我们容易犯的五大错误。

一、卫生纸

被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。

而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸,还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。

这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。因此在购买卫生纸时,一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸,用纸后再用温水冲洗更佳。

二、清香剂

现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂,使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物,也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂,想保持空气清新,可经常开窗或使用排气扇。

多数家庭都使用消毒水等清洁用品,并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后,往往会积聚大量有害气体。

在浴室热水沐浴时,其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。所以这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里,放在通风较好的晾台比较合适,密封为好。

三、塑料纸篓

家里的卫生间,还会放一个塑料纸篓。专家说:厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。

他们认为一般的纸质物品,扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品,可自备方便袋,将其带出厕所扔进垃圾桶,这样使卫生间既整洁又减少污染,完全无须在厕所摆放废纸篓。

另外如厕时间越短越好,喜欢在此看书读报的人,应该改掉这个毛病。

四、泡泡浴

很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴,而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

温馨提示:尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不错的选择。

五、牙膏

牙龈疾病会诱发心脏病,该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。

另外,牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。

牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害。

温馨提示:刷牙的时候不要以为牙膏越多越好,不要挤得太多;不要频繁刷牙,控制一日三次。

卫生间里人人都犯的六大错误


一、卫生纸

被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫 生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。

而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸,还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。

这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。因此在购买卫生纸时,一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸,用纸后再用温水冲洗更佳。

二、清香剂

现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂,使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物,也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂, 想保持空气清新,可经常开窗或使用排气扇。

多数家庭都使用消毒水等清洁用品,并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后,往往会积聚大量有害气体。

在浴室热水沐浴时,其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。所以这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里,放在通风较好的晾台比较合适,密封为好。

三、 塑料纸篓

家里的卫生间,还会放一个塑料纸篓。专家说:厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。

他们认为一般的纸质物品,扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品,可自备方便袋,将其带出厕所扔进垃圾桶,这样使卫生间既整洁又减少污染,完全无须在厕所摆放废纸篓。

另外如厕时间越短越好,喜欢在此看书读报的人,应该改掉这个毛病。

四、泡泡浴

很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴,而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这香味剂可能会导致 皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

☆温馨提示:尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不错的选择。

五、牙膏

牙龈疾病会诱发心脏病,该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。

另外,牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。

牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害。

☆温馨提示:刷牙的时候不要以为牙膏越多越好,不要挤得太多;不要频繁刷牙,控制一日三次。

六、洗发水

无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样,洗发水一旦被长期打开储存的话,其中的甲醛就会与洗 发水中使用的乳化成分一起产生化学反应,形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。

洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品,因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。

温馨提示:购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量,选择含量最少的一种;不要频繁洗头,让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所 用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。

女人卫生间里千万别做这7件事


卫生间属于阴湿之地,自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所,生长的温床。女人如果不注意的话,随时都可能让细菌入侵身体,从而危害健康。那么,在卫生间活动时都有哪些方面需要注意的呢?

美国曾有统计称,人一生中是有5年的时间呆在卫生间里的,洗澡、上厕所、刷牙,虽然每天都重复着相同的事情,但你的习惯真的都正确吗?恐怕不一定吧,下面,小编就带大家盘点一下在卫生间里绝对不能做的事情!!

1、洗澡时张着嘴巴

淋浴喷头其实是病菌的温床,热水器也是最多细菌藏匿的场所,所以,在冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细菌通过水流进入体内。

2、总是拉上浴帘

霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方,而被浴帘遮住的洗浴房就是它的爱巢。因此,我们在洗浴后,最好拉开浴帘,打开排气扇,让它可以通风换气,保持干燥。

3、冲马桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时,我们总习惯一按下水闸就完事了,其实这样是不对的,这时候的细菌可能会趁机进入空气中,所以最好先放下盖子在冲水。

4、把牙刷放在洗脸盆的台面上

马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷上,所以牙刷最好放在抽屉或者柜子里。

5、存放化学用品

卫生间里湿度和温度较高,有的家庭卫生间没有窗户,空气无法对流,更容易造成空气污染,所以,卫生间最好不要存放过多的化学用品,耕种清洗剂一定要单独存放。

6、女性擦私处由后向前

别小看了这样一个小小的动作,这样做很容易导致女性尿路感染,女性擦拭私处最正确的动作应该是由前往后擦拭。

7、卫生巾不要放在卫生间

很多女孩觉得把卫生巾放在卫生间里很方便,其实这也是非常错误的,因为卫生间潮湿阴暗,终日不见阳光,容易滋生细菌,很容易污染卫生巾,从而诱发多种妇科疾病。可以放在装卫生巾的包包里,干净又方便~

卫生间面积狭小,潮湿易滋生细菌,那如何才能最大程度的改善这种苦恼呢?今天小编给大家带来几件非常不错的卫生间收纳小物件,帮助你大大大大的利用卫生间的面积,打造干净清爽又干净的卫生间。

女人生活中最脏的六个习惯

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。微生物学家查尔斯格巴博士指出,内裤穿一天,上面就会留有约0.1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。2.内裤不要和其它衣物混在一起洗,以防止细菌交叉感染。

1、睡觉前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。

43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

2、用清水洗澡

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。调查显示,近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液,特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会导致细菌滞留,滞留的时间越长,人就越臭。

3、上厕所后不用肥皂洗手

连小朋友都知道,饭前便后要洗手,但你是否真的洗干净了呢?调查显示,只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示,当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,可能造成细菌感染,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。因此,在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水冲洗干净。

4、内裤不是每天都换

女性内衣裤一定要勤洗勤换,但是调查显示,52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯格巴博士指出,内裤穿一天,上面就会留有约0.1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。

支招:清洗内裤注意事项

1.最要用专用的洗涤用品,比如带杀菌效果的肥皂。

2.内裤不要和其它衣物混在一起洗,以防止细菌交叉感染。

3.用专用的盆,病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

4.洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则,内裤容易发硬、变形。

5、食物掉了捡起来再吃

40%以上的女性示,她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做5秒钟规则的说法,指落地食物只要在5秒之内捡起食用,就是安全的。研究人员指出,这种说法会对人造成极大的误导。实验证明,食物掉到地上后,仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此,所有掉在地上的食物,都应该立即扔进垃圾桶。年轻妈妈们在教导小孩时要特别注意这个情况,自己也要做好表率,因为小孩很会模仿。

6、光着脚健身

调查发现,32%的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议,这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环境最利于细菌滋生,这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就可能感染到脚癣(俗称香港脚)或跖疣(一种足底疣)。

读《警惕!女人卫生间里千万别做这7件事》是当代的热点健康养生话题,

牙刷放在卫生间好吗


现在很多家庭都喜欢把一些东西放在卫生间里面,比如牙膏牙,刷牙杯,还有洗衣机,洁厕器等等,可是这些东西因为太过于杂乱,再加上每天卫生间不能经常的去打扫,一不小心容易感染细菌,所以很多人会把牙刷从卫生间里面拿出来,放在一个干净卫生的地方,但是也有的人会不在意这些卫生间里面的一些,平时贴身的用品,究竟应该怎么样去储存和摆放?

很多家庭都习惯性把一些东西放在卫生间,诸如漱口杯、牙刷、垃圾桶、洗衣液、洁厕剂等。殊不知,即使您天天打扫,卫生间仍然存在着不少健康隐患。细节打败健康,有时候,往往就是这些我们不注重的小细节损害着我们的身体。

1.牙刷

几乎每家每户的牙刷都是放在卫生间里的。不过科学家指出,这样非常不健康。据美国奎尼匹克大学的调查显示,不管你如何清洁,你的牙刷有60%的可能会被粪便污染。这还不是最吓人的,如果你跟他人共用浴室的话,这些粪便80%还来自于另外的人。

卫生间每平方厘米的马桶上大约就有10万个细菌。并且,在卫生间里发现的菌种已经达到了19种,其中大肠杆菌、皮肤细菌最常见,它们大多分布于地面、马桶上和手接触比较多的地方。在马桶冲水的时候,这些细菌就会顺着气流升起再回落,最后布满整个卫生间,如果你把牙刷放在卫生间,可想而知,它们会沾上多少细菌。

2.清洁剂、消毒液

这两种物品中添加的很多挥发性有机化合物容易在高温环境中挥发出来。加上卫生间相对狭小、密闭,挥发出的化学物质在空气中存留时间越长,对人体的损伤越严重。

3.剃须刀刀片

如果将其放在卫生间,潮湿的环境会造成刀片氧化生锈。记得将它们用包密封起来,再重新找个地方放好。

4.化妆品

护肤品、化妆品中含大量蛋白质,受潮后容易发生霉变。也有的用铁盖玻璃瓶包装,受潮后铁盖容易生锈,腐蚀扶护品、化妆品,使其变质。所以潮湿的厕所并不适合存放护肤品和化妆品。

此外,化妆刷也要避免放在卫生间。因为冲厕所时喷出来的水中带有细菌,容易沾在化妆刷上。即使你把它放在抽屉里,潮湿的环境照样会让它变得很脏。因为空气中的水分有助细菌的滋生,甚至霉菌。

5.香水

如果在卫生间放得太久,哪怕是再好的香水可能也会散发出令人作呕的恶臭。因为热气腾腾的淋浴所造成的高温会使香水变酸。最好的方法是,每天用过香水后,盖回盒子里,再放进阳光照射不到的抽屉中。

6.毛巾

卫生间的环境潮湿,又不通风,很容易滋生一些霉菌。虽然它们叫霉菌,但是并不会使毛巾发霉。它们悄悄地落在毛巾上,肉眼看不见,却在无形中伤害着你。女性多发的阴道炎症可能就是这样患上的。

毛巾可以放在通风的地方,借以保持毛巾的干燥,减少细菌滋生的条件。定期可以用开水给毛巾消消毒。毛巾变得油腻后,不妨用浓盐水清洗,效果还是不错的。

卫生间除臭小妙招


卫生间有异味,这是生活当中比较常见的一种事情,让人感觉比较苦恼,如果来了朋友也会比较尴尬,而且通过世卫组织调查发现,卫生间的异味对人的健康危害是比较大的,是造成室内空气污染的一个重要原因,所以说出现卫生间有异味的时候,一定要及时的通过一定的方法来除皱,我们来看一下。

卫生间除臭小妙招

通风除臭法:对于有窗户的卫生间,最简单易行的方法就是开窗通气。

特别是冬天,不要图保暖而紧闭窗户。有条件的可以在洗手间安装排风扇,这样可以大大提高除臭功效。

而对于没有窗户的洗手间来说,除臭就需要更多的方法和技巧了。

【柠檬除臭法】

柠檬是天然的清洗剂。

因此可将柠檬切成片状,放入干净的器皿里并摆放在卫生间中,不仅可以消除异味,还能净化空气呢!

【清凉油除臭法】

将清凉油放置在空气相对流通的地方,让其自然发散,溢出的清凉油会与空气中的异味气体相结合而发散。这种方法还能提神醒脑。(不过切忌家中如有孕妇,不得使用此方法)

【香醋除臭法】

在厕所内放置1杯香醋,臭味便会消失。香醋的有效期一般为6—7天,也就是说,每隔一周左右要更换一次香醋。

【花露水除臭法】

如果觉得厕所空气不够清新的话,还可以让花露水来帮忙,将几滴花露水抹在厕所的电灯上。

请注意一定要在断电的情况下操作,等花露水完全挥发后,打开电灯就满屋飘香了。

如何预防卫生间异味?

除臭只是治标之法,想要彻底根除异味,还得靠我们平时的预防。下面,小编就交给大家几招预防异味的方法吧。

【定期检查通风口】

要定期检查卫生间是否堵塞,通风口是否顺畅。不过不顺畅,可使用气扇定期排气。

【地漏检查】

如果卫生间里有地漏,可安装一个地漏防臭器,并用橡胶板遮盖,使异味相隔绝,记得在排水时将橡胶板移开。

卫生间装浴缸的利弊


卫生间基本上每个人都有,卫生间方便了我们的生活,我们平时上厕所、洗澡都是可以用到卫生间的,浴缸是用来洗澡的,但是浴缸这种东西的体积非常大的,所以他是非常占体积的,浴缸这种东西是有一定的利弊的,但是很多人都不知道它的具体利弊,那么卫生间装浴缸的利弊是什么?

有懒癌症的人不建议在家装浴缸,浴缸里里外外的清洗,工作量可不小。如果不是每天泡澡,每次洗澡前要清洗,洗澡后也要清洗,相信懒癌症的小伙伴,再也不会认为泡澡是件浪漫的事情了。

如果你家卫生间面积不超过8平米,而且只有这一个卫生间,真的没必要装浴缸,就是给自己找堵。

ps:如果实在想装,可以考虑购买圆桶型的浴缸,占空间少。另外还有可收起来的木桶或、充气式或折叠式浴缸可以选择。

家里没人爱泡澡,为了其他因素而装上也是浪费。

如果你家是别墅或者豪宅,不用多说了,土豪随意,把浴缸装到书房都行。O(∩_∩)O~

家里有个宝宝,可以方便小孩洗澡外加游泳,且家里有两个卫生间的。你家卫生间面积≥8㎡,且喜欢泡澡,爱收拾的。

无论是选择装浴缸还是淋浴房,我们都要考虑一个重要的问题,安全。

浴缸:不管是直接的嵌入式浴缸,还是整体淋浴房带浴缸的款式,都可以在浴缸适当的位置安装扶手,另外浴缸底部和浴缸周围地面必须经过防滑处理,如铺上一块防滑的地毯等,以防家人脚滑摔伤,保证家人安全。

淋浴房:一般需要选择安全性较高的防爆玻璃,做好防滑。干湿分离非常重要,防止霉菌滋生。

按款式:分为无裙边缸和有裙边缸,款式有心形、圆形、椭圆形、长方形、三角形等;

按功能:分为普通浴缸、按摩浴缸等,按摩浴缸包括座泡式按摩浴缸、水疗按摩浴缸、水疗空气按摩浴缸、脉冲按摩浴缸等;

从材质上分:浴缸被分为亚克力浴缸、铸铁浴缸、大理石浴缸、钢板珐琅浴缸等等。

卫生间飞虫该怎样消灭


如果平时不注意卫生间的打扫,可能会导致很多虫子进入卫生间,虫子进入卫生间之后,不仅会影响我们的心情,也会造成室内空气的污染,必须通过合理的手段将飞虫赶走。市面上有很多杀虫剂,但是杀虫剂可能对室内环境有影响,我们需要认真选择。那么,卫生间飞虫应该如何消灭呢?

1、市面上的气雾杀虫剂对人畜基本无大碍,但对水产尤其是鱼类为剧毒物,因此,用药的时候切莫对着鱼池、鱼缸等地方喷,防止毒死宠物鱼等水生动物。很多气雾杀虫剂都有可燃可爆成分,不可对着火源喷洒,储罐也不可靠近火源保存。

2、市面上很多气雾杀虫剂质量并不过关,对人体还是有一定的潜在危害的,此外,有的人对气雾杀虫剂过敏,有呼吸系统疾病的患者或是病史者,气雾杀虫剂也会刺激呼吸道,导致病情加剧,因此,喷洒气雾杀虫剂时要屏住呼吸,不可逆风喷,喷完后要立即离开喷洒环境,不耐刺激的人群最好不要喷洒,实在要参与使用则建议带口罩。此外,注意保护婴儿和孕妇。

3、气雾杀虫剂不可对水体喷洒,尤其是食用水体,气雾杀虫剂虽然是挥发性的,但是,能溶于水且在水体里残留时间比较长,一旦污染水体后,使用后对人体有害。不可对着猫狗等动物喷洒气雾杀虫剂,一些猫狗受不了刺激,可能会发狂攻击人。

喷洒气雾杀虫剂的时候尽量不要吸烟,防止引燃身边的气雾烧伤喷施者。不可对着通电的电器和闸刀之类的电路开关喷气雾杀虫剂,防止电路和电器起电火花引燃气雾发生火灾。

不要忽略卫生间的环境


卫生间的环境问题主要有两方面:

一是通风。高层建筑的卫生间排气道一般都比较狭窄,自然通风的效果差。一旦遇到无风、逆温天气,卫生间里的异味很难排到室外,甚至扩散到室内,污染室内空气环境。

二是防潮。很少有卫生间设计在朝南的阳面位置,而且多数没有窗户,采光不好,加上不能充分与外界空气进行交换,极易使细菌、真菌滋生和繁殖。

真菌是吸入性为主的变应原,能引起呼吸道过敏。轻者会鼻咽发痒、打喷嚏;重者会出现呼吸困难、哮喘不止等症状;个别人还会因此导致荨麻疹以及流泪、眼周围红肿等眼部过敏症状。在室内环境污染与人体健康调查中,有许多居民出现上述症状,却不知是由于卫生间太潮所致。

卫生间常见的卫生误区

针对这种情况,居民们在日常生活中应该注意以下几点:首先,湿墩布等易产生霉菌的物品,放入卫生间前,先拿到阳台晾干。

其次,要随时保持卫生间内下水道的畅通,洗澡后,及时清理人的毛发及其他易堵塞下水道的杂物,以防时间久了发酵。

再者,要经常打开卫生间的门窗通风换气;还可适当喷洒芳香剂或除臭剂;在平房或低层楼房的卫生间内,安装个稍大一点的排气扇,最好装在窗户的上方位置,排气效果较好。

家庭生活中不能少了卫生间,它是人们排泄大小便和清洁洗浴的地方。但卫生间很容易产生污染,人的二便排泄物……卫生间污染警惕易致病。

卫生间适合放什么植物


我们都知道卫生间的味道是比较大的,特别是在楼房里面,因为空气通风比较差,所以卫生间的味道很容易就串到客厅里面,这个时候就需要在卫生间里放一些绿色的植物,来起到净化空气的作用,但卫生间一般都是黑暗潮湿的环境,那么卫生间里面适合放一些什么植物呢?

放卫生间的植物有哪些

1、芦荟

芦荟是净化空气的小能手,有人是这么评价它净化空气的能力的:一盆芦荟等于几台生物空气清洁器,它可以吸收甲醛、一氧化碳等有害气体,它对甲醛的吸附能力尤其的强,在四小时的光照下,一盆芦荟可以消除一平米内的90%的甲醛。

2、虎皮兰

放卫生间的植物有哪些?虎皮兰是个不错的选择,它具有调节空气湿度的效果,将其摆放在潮湿的卫生间再合适不过了,再者,它既耐阴又耐湿,放置在洗手台上还能起到不错的装饰作用。

3、富贵竹

富贵竹不但具有良好的寓意,它还具有消毒的功效,在卫生间里放上一盆生长旺盛的富贵竹其实是非常好的,它具有改善密闭空间环境的作用。

4、吊兰

吊兰可以吸收一些有害物质,像一氧化碳、苯乙烯等,净化空气的能力较强,而且它在微弱的灯光下也可以进行光合作用,一盆吊兰可以有效的吸收10平米左右空间里的90%左右的部分有害气体。

5、文竹

文竹具有一定的抗菌成分,它可以杀死一些的病毒及细菌,它所释放的气味具有杀菌之效,另外,文竹的药用价值非常高,有止咳、润肺、解毒等功效。

6、橡皮树

橡皮树对一些有害气体具有抗性,比如氟化氢、一氧化碳,它还可以吸附一些颗粒物污染,对卫生间具有一定的滞尘作用。

小编结语:卫生间是一个极容易给人冰冷和缺乏生机的空间,而绿植是化解这种环境的一个不错选择,除了改变视觉效果,有些植物还可以吸收异味和净化空气。阅读完上面这些内容,大家应该不会再问放卫生间的植物有哪些了吧!

半夜惊醒 千万不要去卫生间!


专家说:“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。

第一,无法入睡。

费利斯·齐建议,这时不要躺在床上,要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室,使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪,把灯光调暗,然后下床,闭上眼睛听音乐,待昏昏欲睡之际,回到床上就能睡着了。另外,要减少咖啡因、酒精的摄入,避免看电视、玩电脑等活动。

第二,半夜惊醒。

此时不要开灯,也不要醒了就去卫生间。睡眠专家迈克尔·布鲁斯说,开灯会告诉大脑现在是清晨了,影响大脑分泌褪黑素,让你更难入睡。他建议从300倒数,隔三个数数一次,能帮助快速入眠。另外,如果起床前一个小时醒来,不妨干脆起床。

第三,憋尿。

晚上八点半以后不要喝水。如果担心夜间口渴,可以在床边放一小杯水。如果男性夜间经常觉得膀胱憋得慌,就需要去医院检查前列腺。

第四,经前综合征或绝经期导致失眠。

妇产科专家丽贝卡·布斯说,女性激素分泌水平波动或减少容易让人失眠。她建议服用褪黑素3—5毫克;少吃米饭、馒头等主食,以保证胰岛素处于较低水平;或者练习瑜伽,都会使激素分泌得到抑制。

第五,服药。

大约有1000种药物,包括抗抑郁剂、咳嗽和感冒药以及他汀类药物会让你兴奋。可将这些药物放在早上服用,或者咨询医生能否减少服用剂量。

第六,周日失眠。

很多人是因为焦虑,不过有的人则是因为周五和周六熬夜太晚。如果就寝时间比平时晚45分钟到1个小时,失眠就会减轻。

第七,晚睡。

如果你习惯于晚睡,不要试图改变。美国费城儿童医院睡眠紊乱治疗中心主任乔迪·明德尔建议,周末以及其他时间就寝时间不要很随意,那样一来按规律睡觉就很困难。另外,早上起来最好先看到强光,这样会使体内生物钟适应较早的作息规律。

卫生间放什么小盆植物


我们都知道卫生间的味道是特别难闻的,特别是在楼房里面卫生间的通风质量比较差,就会导致气味长期在房间里散不出去,很多人都会因为空气中有味道,喷一些空气清新剂,但是空气清新剂里面的化学物质对人体确实有害的,所以卫生间里放一些植物更合适,那么卫生间放什么小盆植物呢?

一些家庭卫生间有窗户还好,可以开窗通风去异味。但是一些小户型的卫生往往间会没有窗户,这就很难清除味道了。即便在卫生间放上香薰,也只能说是可以遮掩一点点味道,并没有彻底清除异味。不过如果我们在卫生间放上这几盆植物,卫生间中的味道不久就会被清除了!

首先要介绍的就是一叶兰了,这种植物对于生长环境的要求不高,十分适合在卫生间这种环境里生存。它需要温暖潮湿的生长环境,而卫生间的环境就能够满足这种需求,能够净化空气中的甲醛等污染气体。

然后就是常春藤了,常春藤净化空气的作用是十分高的。它的叶子上有许多小孔,气体通过这些小孔被常春藤吸收,之后再放出氧气。这种集美观与净化空气于一体的植物受到了许多人的喜欢。最后一个就是铁线蕨了,它不喜欢阳光,唯独喜欢潮湿阴暗的地方,卫生间正好合适。铁线蕨看上去叶子很小,但是作用依然很大,能够吸收室内的灰尘和异味,保证卫生间空气的清新。

适合卫生间的植物有不少,但在我看来惟独这三种植物最是适合不过了,就看你们喜欢哪一种植物了!

​家里卫生间头发太多怎么清理


家里的卫生间是容易出现头发的,平时在洗头才洗澡的时候,脱落的头发会散落到卫生间里面,因为头发比较细,有时候还有一定静电的因素,这常常会导致卫生间里的头发清理的难度比较大,这时候也可以通过一定的小妙招,来促进清理的速度,比如说用透明胶带,用钢丝球等等。

家里卫生间头发太多怎么清理

1、先用水弄湿有头发的地方,然后头发就会都沾在一起了,再用扫把扫一下就行了。

2、洗澡的时候,用旧丝袜包住下水道的口,就会把所有的头发都拦截下来啦!这个比较实用哦,还比较环保。

3、用洗锅的钢丝球,拉毛塞住下水口,看见淤积的比较多了,就换一个就ok啦。

4、如果你实在不想用手拿,可以在卫生间备一个夹子,长一点的,可以加一些堵在下水道等地方的头发。

5、用宽胶带粘,你可以准备一大卷宽胶带,再把地上稍微拖得干的一点的时候,在剪一块胶带,直接粘起来就可以啦,这样连地板上的其他的杂物也被粘起来了。

6、可以把吸管剪成菊花状,分散开来,竖插在下水口,洗完头发以后,把吸管提出来,所有头发都搞定了,只需要时不时的换个吸管就可以啦。注意:吸管不用太长就行,只要分散开的。

怎么保持卫生间清洁?

1、给马桶做增白面膜

先在马桶内放入适量的水,拿马桶刷清洗一遍后,再倒入约5~10毫升的清洁剂或盐酸液,用刷子涂均匀后刷洗即可。

2、瓷砖防霉措施

卫浴间的墙壁多用瓷砖铺就,为保持其亮丽,可使用多功能去污膏进行清洁。瓷砖的缝隙,则可先用牙刷蘸少许去污膏除垢后,再在缝隙处用毛笔刷一道防水剂即可。

3、陶瓷光亮如新

清洁卫具还有一种既方便又环保的方法,就是用白醋和柠檬果皮。先将洁具表面的污垢擦洗干净,再用软布蘸上少许白醋擦拭洁具表面或用柠檬果皮擦拭,只需一会儿时间,洁具就会光亮如新,还会散发出清香呢。

4、巧方法擦净玻璃

光洁的镜面以及窗户会因为长期与水亲密接触而蒙上水印,变得模糊。可以用喷雾式的玻璃清洁剂在一整块玻璃上喷出一个大大的X形,然后把拧干的抹布折好,顺着一个方向擦一圈,等到玻璃七分干时,再用干布擦一遍。

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