治疗脚臭的35个方法
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的发展，人们更好注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“治疗脚臭的35个方法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
相信无数男人都曾为自己的脚臭问题与爱人发生过争执，也常常受到别人的白眼，但是不知道怎样去除脚臭的男人们不要担心，下面为您介绍一些治疗脚臭的偏方和技巧，教您怎样去除脚臭。
脚为什么会臭？
这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。
怎样去除脚臭？
1、酒精擦拭你的脚前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套诱导汗水，并在第二天双脚干爽，所以不要连续一周，一周后做一次或两次。
2、吃生蒜，生葱，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人们需要保持冷静，因为兴奋会诱发出汗，脚会臭。
3、粗盐，醋，碳酸氢钠，醋酸，铝，易溶于水易，可以用来泡脚去除脚臭。如：醋十毫升水调匀，你的脚泡到15分钟，一天三至五一次。
4、不要过度劳累脚，用重物压平丝瓜，然后制成鞋垫，穿上可除去脚汗。
5、50-60℃脚滚烫的热水多次反复滚烫，一个15分钟，每天一次或两次，减少脚臭。
6、明矾50克，放入热水中浸泡约10分钟，泡脚消除脚臭。
7、每天用5％甲醛溶液，泡脚5至10分钟，最多5天，然后停一两个星期，然后浸泡三到五天，这样反复坚持一两个月，有显着成果。
8、准备半斤韭菜，然后将其切成小段，放入锅中用水煮，也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法，半个月左右脚气就可以得到好的效果。
9、有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
10、只需要把梨皮削下来，直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。
11、冬瓜在我们日常生活种比较常见，常吃冬瓜可以有效去除水肿，腹胀，利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡脚。
12、无花果叶煮水泡脚。取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
13、黄豆煮水泡脚。黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
14、盐姜煮水泡脚。
15、土霉素去脚臭。将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。
16、脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。
17、白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
18、米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
19、白醋治脚气。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
20、啤酒治脚气。把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
21、嫩柳叶治脚气。用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。
22、芦荟治脚气。夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
23、碱面治脚气。夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
24、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
25、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
26、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。
27、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
28、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
29、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
30、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。
31、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
32、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
33、用苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英等中药，放进大锅里煲煮，待水温脚能适应时用来泡脚，泡30分钟左右，脚在热力的作用下会吸收中药中的中药成分，坚持泡，效果很不错。
34、香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能抑制真菌和细菌，将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，去除脚臭，用香蕉皮搓手足，还可防治冻疮。
35、最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10～15分钟，降低足部附着的菌落量。
预防脚臭，最关键是要养成良好的卫生习惯，建议有脚臭的人经常换鞋子，袜子一天一换。要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、鲳鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜等物品。
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日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?究竟脚为什么会臭呢?说不定你不经意间的行为可能就会造成你脚更加臭的原因。下面专家总结了脚臭的形成原因及相关对策，请大家好好掌握吧。
1.脚臭的病因
即使你没有患有汗水所特有刺鼻臭味的臭汗症，脚也会变臭。脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。
顺便说一下，我们的手虽然也和腿部一样汗量很大，但是因为经常能够接触到新鲜的空气，每天也多次清洗双手，所以就不会有像脚臭一样的臭味。
2.导致脚臭的2种坏习惯
(1)。穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。
(2)。平时爱吃米饭、意大利面或面包等碳水化合物。碳水化合物会让脚变得更臭，所以请女性朋友一定要注意少吃点。
3.防止脚臭的4种方法
解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。
(1)。在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
(2)。先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
(3)。洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
(4)。每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
除了以上4种方法外，还可以再早上洗完澡后涂抹一点婴儿爽身粉，这个方法也特别有效。
用什么方法去除脚臭?我们很多人都不敢再大庭广众之下脱下鞋子，因为自己的脚太臭怕脱了鞋子而尴尬。所以也就一直的隐忍不发，可是你知道脚臭是可以治疗的吗?下面就让小编给大家介绍一下治疗脚臭的偏方吧。
脚臭的缘由
脚部出汗多，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。
虽说脚很容易出汗，但是臭味的罪魁祸首却是细菌喔。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一 种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。因此脚会臭的女性，首先要注意保持脚的干净。
足部护理除脚臭
小编为大家带来一些去除脚臭的足部护理方法，看看哪些适合你吧!
1、茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。
2、热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
3、盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
4、土霉素除脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。
5、葛根粉除脚臭
葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
6、强力霉素涂抹治脚臭
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1~2片，可使半个月内不再有臭味。
7、福尔马林洗脚治脚臭
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
8、无花果叶治脚臭
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
9、米醋洗脚治脚臭
取10~15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
3、冬瓜皮
支招：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
4、萝卜
支招：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
5、黄豆
支招：用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
蔬果除臭法
小编为各位爱美爱健康的读者搜罗了蔬果除臭法，取材方便，简单易用，可以起到很好的除臭效果。
1、蕉皮
支招：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
2、木瓜
支招：木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴，用手反复揉搓，搓后洗净。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
脚臭问题，困扰着不少的男性朋友，一旦出现脚臭的话，那么影响是多方面的，采取相关的缓解措施必不可少，那么可以缓解男性脚臭的方法有哪些呢？接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位朋友们在去除脚臭方面提供一些参考，下面我们就来了解一下吧！
1、萝卜熬水
出现脚臭的人用萝卜水泡脚可以有效去除臭味。可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。有脚臭的人不妨试试这个方法。
2、土霉素
土霉素对于抑制脚臭是比较有效的，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状，除此之外，大家可能不知道，冬瓜皮合理的利用还能去除脚臭。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
4、酒精
每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
5、米醋洗脚
米醋洗脚可以除脚臭，洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
6、盐姜水
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
出现了脚臭的情况，通过以上介绍的这些方法可以起到很好的缓解作用，大家可以根据自己的情况需要来选择这些方法，对于脚臭的人来说一定要保证个人的卫生洁净非常关键，每天都要更换自己的袜子，每天都需要洗脚。希望本文的介绍能对大家有所帮助。
有脚臭问题的人是非常多的，脚臭的人到别人家做客，把鞋子脱掉就会非常尴尬，味道是很难忍受的，造成脚臭出现的原因各种各样，可能是脚部容易出汗，也有可能是一些疾病引起的，想要解决脚臭问题，大家就应该了解清楚造成脚臭的原因，然后想办法解决，平时还应该做好预防措施。
脚汗太多
很多年轻人因为自主神经功能失调，所以脚汗出的就比较多，平时如果精神过于紧张，总是处在兴奋的状态，也会导致脚汗多而引起脚臭问题，或者是大量的运动以后也是容易出现脚臭问题。
不注意脚部清洁
还有一些男性脚臭患者平时脚部的清洁卫生工作就做得不到位，皮肤的温度和汗水会形成微生物，对脚部皮肤造成影响，出现快速繁殖情况，加上汗水有一种尿酸的成分，还有其他有机物质分解和乳酸分解，就容易让脚臭问题出现，如果不注意脚部清洁，那么就会让气味变得非常严重。
坚持泡脚
想要预防脚臭出现大家就应该坚持泡脚，能够达到消暑清热作用，可以准备一些蛇床子，艾叶，苦参根，黄柏，明矾和艾叶都能达到止痒作用，黄柏和苦参根又能达到清热效果，药加3000cc水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。
爽脚粉
想要预防脚臭问题出现还可以使用一些爽脚粉，需要准备一些冰片，苍术，黄连，生甘草，滑石。滑石和生甘草还有黄连清热效果比较不错，苍术又可以消肿，冰片还可以缓解瘙痒，材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。
上面给大家介绍的就是脚臭出现的原因以及预防方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，想要预防脚臭问题出现，大家还可以使用黄豆水洗脚以及按摩穴位预防方法，都能达到比较不错的效果，平时一定要好好的清洁自己的脚，否则脚臭问题会变得越来越严重。
养生导读：食盐是人们生活中所不可缺少的食物调味料，其实除了作为调味料外，食盐在生活中还有很有妙用。用食盐洗脸亮肤，食盐可以去除脚臭等等，下面就一起来看看食盐的妙用吧。
食盐的妙用
1、去除脚臭
用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。
2、去除腋下异味
盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
3、巧除双下巴
将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
4、以盐护发好处多
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。
5、食盐洗脸亮肤
食盐洗脸清洁去污能力好，有很好的去黑头、清透毛孔的作用。除敏感肤质外，经常使用食盐洗脸有很好的提亮肤色的作用。具体方法如下：
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3--5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
6、食盐洗脸明目
遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。
7、食盐美容祛痘
食盐有很好的杀菌消肿的作用，用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。具体方法如下：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
8、去除痘痕及平复皮肤凹凸
以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要解决的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。
9、控制T区油脂分泌
用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
10、去角质和去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
知道了食盐的多种妙用，在家的时候可以试试效果哦。
北京地铁十号线惊现喝醉裸男
昨晚市公安局发布的官方消息称，1月24日20时许，公交总队接110报警，在地铁10号线农展馆站的地铁车厢，发现一名醉酒裸体男子，民警迅速前往，将此人控制。目前，该男子因涉嫌寻衅滋事已被公安机关依法行政拘留。
年终这段时间，急诊内科每天晚上都会接诊五名以上因为饮酒过度出现呕吐、昏睡不醒等症状的患者。急诊外科则接诊不少因为酒后走不稳摔伤、酒后打架闹事受伤、酒后出车祸等意外事件的患者。因此，专家建议，年关饮酒还是悠着点。
3种喝酒方式最危险
1“混搭”最伤身
饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。
2“一口闷”最易醉
喝酒千万别过猛过快。要慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时间分解体内的乙醇。千万别空腹喝酒。先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。还可提前服用维生素B以保护肝脏。
3喝酒抽烟最易喝“高”
有的人一支烟、一杯酒，快乐似神仙。酒到兴头，捡起烟来点，事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加饮酒量。
5心脑血管疾病
对有心脏基础疾病的人群，特别是老年人，大量饮酒可诱发心肌梗塞、心力衰竭。
6精神疾病等
另外，饮酒还会引起内分泌系统、呼吸系统、生殖系统、神经系统疾病以及精神、心理疾病。
9、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
10、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
11、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。
12、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
所谓十个男人八个臭，女孩子有脚臭的人也不在少数。若是有脚臭，还是让人唯恐避之不及，所以去除脚臭很重要。
去除脚臭的12个窍门
1、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
2、穿那种吸汗而且透气的袜子，可以比较有效地除脚汗，进而达到除臭的效果。
3、给鞋喷除臭剂。要想除臭，鞋也是关键，给鞋喷除臭剂，可以有效地除菌杀菌，进而除异味。
4、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
5、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
6、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
7、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
8、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。
便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三 周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。 此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
2、刮痧治疗便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3～5分钟。
3、敷贴治疗便秘
①大田螺3个，食盐少许。先将田螺捣烂，加少许食盐敷贴气海穴，每日1次。
②牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。
③皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，调匀敷脐部，每日1次。
4、保健功法
仰卧位，头部略抬高与胸平，双目微闭，舌抵上腭，两足并拢，一手按胸，一手按腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸气，宜深长，以顶起按腹之手为度。然后，用力缓慢呼气，以按腹之手缓慢落下为度，两手均不用力。每日练功1～2次，每次500～100息。有唾液分三次咽下。
从饮食中删除植物油、橄榄油、或大豆油等，可能有益于缓解 慢性便秘，迪尔博士说。 迪尔博士说：并非油本身不好，而是当消费者摄取这些由植物提炼出来的纯油时，容易引起便秘及许多其他的消化问题。迪 尔傅士的理论是基于本世纪初的健康改革者约翰·家乐(John Harey Kellogg M、D、，家乐氏麦片早餐企业钜子之兄)的研究。 这些油的问题在于它们在胃内形成一薄膜，使碳水化合物及蛋白质不易在胃内及小肠内消化。这使充分的消化作用延迟了 20小时左右，并引发食物腐败、气体、毒素等物，存积于结肠及大 肠中。
水分是否摄取充足?
专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促 其通过结肠所必要的。 到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8 杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维量， 请看下一段。
坐马桶自我训练
生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内 的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还 不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐 饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。
放松心情
当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子 也会停止蠕动。劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。如果你 感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。
尽情开怀地大笑
大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有 按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，坎仑说。
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1.按时上厕所
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。
对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做 2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。
2.规律的运动
适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。
因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，患者可根据自身条件，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。
3.按时作息
生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。
合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
4.饮食注意
饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。
油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
5、物理治疗
a.意想运气法
解大便解不出时，思想要镇静，集中注意力，排除杂念，舌抵上腭，吸气时深收，呼气慢慢由口轻轻吹出，同时意想此气到小腹，到达直肠，这样不断意想，几分钟后大便即可排出。
b.摩脐疗法
取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
c.肚脐呼吸法
平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而大便转为正常。
日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?泡脚是一种有效方法。那么用什么泡脚去脚臭呢?在热水中加入以下十种料来泡脚可以去脚臭，不妨来试试!
用什么泡脚去脚臭?
将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次，不但可以去脚臭，还可以减肥。在热水中加入一些中药，对于去脚臭更有效，那么用什么泡脚去脚臭呢?以下十种泡脚方法有效去脚臭!
1、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。
2、艾草花椒水泡脚
艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
3、姜水泡脚
生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气。干姜适于寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血。
盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的，方法如下：热水中放适量盐跟数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还觉得轻松，可打消疲劳。睡前，用一盆热水参加适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几回，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
4、花椒盐水泡脚
花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
9、萝卜水泡脚
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
10、葛根水泡脚
葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
最后提醒，洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
5、白醋泡脚
酸性环境真菌是不容易生长的，醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样就改变了脚部真菌的生长环境，抑制了真菌生长，从而达到治疗的目的。专家表示，白醋有局部的收敛效果，可以杀死细菌，不过，泡脚之前要稀释过，以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口，脚上有伤口者不建议使用。
用醋泡脚的简单方法：睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒)，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。要谨记，足部上的皮肤有伤口，那么就不要泡脚，不然容易感染细菌。
6、桐花白矾泡脚
许多人患有脚气，南方一些城市在四月开的桐花，因今年的倒春寒而延期，现在开得正好，脚气患者可趁此时收集点泡脚用。以上鲜花如果没有及时采摘到，用晾干的中药材也可。
将收集好的桐花放在阴凉处晾干，在适量凉水中加入一把干桐花和少许白矾，放在火上加热，水烧开即可，待水不烫时，用此水泡脚。连续用此法泡脚三四次后，脚气几乎整年不会再犯。
7、黄豆水泡脚
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
8、韭菜水泡脚
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
煮韭菜时加水适量是指根据个人需要酌情而定，不能太少，适当多点儿。另外，根据自己情况可以适当多泡几天，直到症状消失。有严重脚气病患者每次用新鲜韭菜500克，坚持用了3天就痊愈的。对于严重脚气的患者，虽没发现有什么副作用，但还是建议严重脚气病患者最好先去皮肤科就诊。
大多数人都是希望自己有一个高挑的身材，特别是对于一些女性朋友们来说，个子特别低，穿衣服是非常不好看的，甚至有一些人认为自己35岁的年纪还能够生长，他们还会尝试各种各样的增高方法，其实这种做法是一种积极向上的生活态度，但是并不一定起到效果，那么适合35岁的增高方法都有哪些呢?
增高的方法大致分为三种：一是穿增高鞋。二是做长高拉伸运动。三是通过食品补充长高所需的营养元素。
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。 那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢 据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要摄取多达31种营养元素的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。
可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
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2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。但是药物增高方法有极其严格的年龄限制，男孩超过16周岁，女孩子超过14周岁，药物增高不会再有任何效果，如果继续使用增高药物，会有非常严重的副作用!所以全国各大省级医院或者三级甲等医院严禁成人的药物增高! 迄今，国家食品药品监督管理局从未审批过任何有“增高”功能的药品、医疗器械、保健食品。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
脚臭是一件很正常的事情，它是人体自然的生理反应之一，但同时它也的确是一件很让人尴尬的时期，难免会有在人前脱掉鞋子的时刻，这个时候如果飘出异味的话，很容易就叫自己难堪，那么有什么方法能去除脚臭呢，下文就来给大家列举几个方法。
脚臭是什么呢?脚臭就是因为我们的双脚爱出汗，脚汗里因为含有盐分、乳酸以及尿酸等成分，这些成分因为和双脚置于的环境，即穿的鞋子空气不流通，与这一空气发生作用和反应，臭味越不容易散出去就会越密集，越密集就会越来越臭，因此就会出现我们说的脚臭现象，那么治疗脚臭有哪些方法呢?第一个方法可以试一试用姜盐水泡脚，具体的操作是把生姜放在锅里加水煮开，然后再加食用盐进去，搅和均匀之后倒进泡脚盆里面，等水温适宜了就把脚放进去泡，如果水温下降了可以再加热水进去继续泡，这个方法不仅可以去除脚臭，还能去一去疲劳;第二个方法是用土霉素涂脚，操作方法是，把土霉素捣碎，成粉末状，然后用棉签蘸取适量的粉末涂在脚上，可以再洗完脚之后，当脚还没有擦干的时候就涂上去，这样会有一定粘性粘在脚上，注意睡觉的时候穿个袜子，或者间隔一段时间再睡觉，防止土霉素粘在了被子上;第三个方法是用白矾泡脚，具体的方法是，把白矾化开在水里，然后倒进锅里煮一会，等水开了一点之后就倒进泡脚盆中，温度可以接受的时候就开始泡脚，每次泡脚时长在十分钟左右即可，坚持一个星期左右的时间，就会有较好的效果;第四个方法是用米醋泡脚，操作方法更简单了，在每天泡脚的水里，适量的加一些米醋进去，坚持泡个一个星期左右的时间，就基本上会有效果了。
造成脚臭的原因是比较多种多样的，脚臭不一定就有脚气，但是大部分的脚气都会有脚臭这一现象，脚臭虽然是一件让人尴尬的事情，但是脚臭也不是不可以完全去除的，切记一定要随时让自己的双脚保持干燥，这样可以很大程度上减少脚汗出现的可能性。
脚臭是很多人会遇到的一个问题，它是一种比较尴尬的情况，生活中导致脚臭的原因有很多，平时的预防比较重要，得了脚臭我们应该怎么办?在民间有一些治疗脚臭的偏方，一般效果都比较不错。想知道，那就要继续看下去了。
脚臭的原因
1、环境潮湿
我们要知道脚上存在的汗腺是非常多的，比身体的其他部位要多上很多，所以说脚比较容易出现汗液，如果汗液不能及时的蒸发，那么就会在我们的脚上繁殖细菌，这样会发酵出一种比较难闻的味道，所以在平时我们要保持脚步的卫生清洁。
2、空间闷热密闭
如果我们穿的鞋子很紧透风性能不是很好，这样就会让我们皮肤本身的酸碱值，到pH从4.4慢慢上升到pH7这个时候就会释放出很多的二氧化碳，这个环境比较适合细菌生长，如果细菌一直不能得到处理，那么就会出现脚臭。
3、细菌大量繁殖
上面说的两种情况不能有效和快速的得到改善，那么这些细菌就会把我们皮肤中的角质蛋白以及汗液当中的尿素喝乳酸进行分解，之后就会分解成各种代谢物质，这样就会产生一些比较难闻的气味，长时间下去就会导致出现脚臭。
4、老旧角质层过多
如果足部的角质层得不到清理，那么这些角质层在汗水的浸润之下，就会给细菌以及霉菌的繁殖提供充足的营养物质，让细菌跟霉菌加速成长反之，使得脚臭越来越严重。
5、足部的某些疾病
足部患有的某些疾病也会加重脚臭的概率，比如足癣，面对这种情况还需要及时进行治疗。
6、穿鞋不当
如果经常穿胶鞋或者尼龙袜子，这些透气性是比较差的，使得汗水不能第一时间挥发出去，也会导致脚臭。
脚臭怎么办
选择透气一点的鞋子
有时候是因为鞋子的不透气造成脚臭的，因为发热出汗全闷在里面，所以选择透气的鞋子很重要
选择棉袜
如果比较容易出汗的，一定要选择吸汗强一点的棉袜，如果袜子含尼禄的话就会臭的特别厉害
用用完的中药渣泡脚
这个是无意中一次我的家人用这个方法泡脚发现的，特别告诉身边朋友发现有一定的功效可以防止脚臭
鞋子的选择性
牙痛是我们生活中比较常出现的一种情况，导致牙痛的原因有很多，平时有可能只是一点小问题就会导致牙痛，患有牙痛之后我们应该怎么办呢?日常人们会使用一些小偏方来治疗牙痛，我们也可以尝试一下这种方法，下面就详细的为大家介绍一下。
牙痛的原因
1、牙龈炎、牙周炎
患有牙龈炎或是牙周炎是导致出现牙痛常见的一种情况，大多数都是因为清洁不够彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，这样就会对我们的牙龈造成比较大的刺激，出现牙龈肿痛的症状，如果严重有加重的情况，肿痛会更加明显。
2、智齿冠周炎
我们知道智齿在萌发时候时候如果不够顺利，遇到了阻生等，这个时候如果患者的口腔有一些问题，那么就会出现牙齿疼痛的情况，主要是这样会引起牙龈周围出现炎症，从而引发了牙龈肿痛的症状。所以在长智齿的时候我们一定要特别的主意。
3、蛀牙
蛀牙一直是困扰很多人的问题，蛀牙开始不会有什么疼痛感的，但是如果一直不进行处理，或是处理的时候比较晚，当蛀牙形成牙髓炎的时候，就会导致我们的牙髓神经受伤，引发根尖周炎，会引起牙痛。
4、内分泌原因
一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
5、身体性疾病
一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
6、单纯上火
上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
7、食物镶嵌
如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。
牙痛怎么办
清理口腔：不管是因为什么原因而导致的牙疼，保持口腔干净是必须的，我们可以用牙膏沾上点食用盐在牙疼的位置多刷几遍，把口腔的异物，特别是蛀牙的朋友，一定要先把蛀洞里面的食物残渣清理干净，避免细菌的滋生跟蚜虫的更快肆虐。
生姜片：牙疼的时候，可以切一小片生姜片洗净，咬在牙疼的地方，刚开始用的时候很快就能够止痛。因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，而这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。且比较卫生，就算不小心吃下去也没关系。
花椒：可以拿一粒干花椒直接塞进牙疼的地方，一般情况下半分钟左右就可以缓解牙痛。如果在干花椒拿掉后还会反复疼痛的话，可以用十克干花椒加点水，在小锅中煮开后再煮五分钟左右，待水温后加入50克左右白酒，一般的白酒就行，然后把花椒水过滤后，装入小瓶中，等牙疼时可以用棉球蘸水擦拭牙疼处并用牙咬住，如果把棉球塞入牙窟窿的话，效果会更好。
如果本身脚臭情况比较严重的，不要在一段时间或者一直穿某一双鞋，鞋子也需要经常更换着穿，勤洗茶叶泡脚
茶叶中有一种物质可以帮助干燥皮肤，有一定的功效防止脚臭。
止汗类的药物和药剂
市场上的药店里有许多止汗用的药物和药剂，对于出汗型的腋臭或者脚臭都有一定的效果，如果脚臭是因为脚气病引起可以及时就医进行防治。
脚臭偏方
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。有脚臭的朋友可以试试哦。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!
米醋去脚臭
洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
白萝卜去脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
伤湿止痛膏治脚臭
在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。
白矾去脚臭
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
ApC治脚臭
将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。
结语：上文已经为大家介绍了脚臭的原因，大家现在应该知道什么情况会导致脚臭了，如果在平时能避免的尽量要避免，还有在生活中要注意自己的卫生情况，平时勤换洗鞋袜，如果真的患有脚臭，那么要及时的进行治疗。
你有木有过因为脚臭而遭遇尴尬的事件呢？特别是去亲戚朋友家做客的时候一进门一脱鞋，那味道简直就是熏得满屋子都是。脚臭经常带给很多人困扰的，那怎样去除脚臭呢？下面跟着小编一起去看看吧！
1、米醋洗脚
这里说的米醋洗脚不是直接拿米醋来洗脚，而是那米醋和热水调匀以后洗脚。把十毫升到十五毫升的米醋倒到洗脚的热水里面，搅拌一下让米醋融入到热水里面去，然后拿两只脚放到水里面去泡上十五分钟这样，每天泡一次就好了，不用太多。坚持泡三四天脚臭就没有了。
2、白矾水洗脚
每天晚上洗脚的时候需要用到白矾，先把白矾放到洗脚的热水里面，需要放一两的白矾，然后把脚放到水里面去泡上十分钟这样，坚持一段时间可以看到不错的效果。
3、葛根洗脚
需要准备葛根和白酒各十五克。首先要把葛根加工成粉末状的，然后拿葛根粉和白酒连同水一起拿来煎。煎好以后就可以拿来洗脚了，不过要等到水温降下来以后再洗脚，水很烫的时候是不能洗脚的。每天洗一次，洗一个星期就没有脚臭了。
4、土霉粉涂脚
土霉素是可以去除脚臭的，不过到药店里面买的土霉素都是颗粒状的，需要把土霉素药物弄成粉末状的，涂到两只脚的脚趾头之间就好了，每次涂的时候大概需要用到一两片的土霉素，坚持十五天以后脚臭就没有了。
饮食养生
运动养生
