胳膊疼这种情况想必人们应该并不陌生,这是人们非常容易出现的一种情况,引起这种情况的原因是非常多的,可能是因为胳膊部位的肌肉出现有什么不良反应导致了疼痛、有可能是因为胳膊的骨骼出现问题而导致的疼痛。面对这种情况人们应该格外注重,下面就来详细介绍一下胳膊为什么会疼。
胳膊疼痛原因众多,大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼,第二天又好了一些,这就没什么问题,但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因,这就可能是关节炎了。
如果疼痛渐渐加重,你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或许以为骨折很容易感觉到,但是人们往往在不知不觉中发生骨折,例如,您碰了一下,或摔了一跤,直到加大运动量或挤压到伤处时您才突然感到痛。
胳膊痛有一个最常发生的疾病——网球肘,它就是一种“肌腱炎”,是肘部关节周围的肌腱组织发炎了(同样的状况也会发生在膝部关节里,一般以家庭主妇、操持家务者比较容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比较容易辨识,因为滑囊炎所引起的肘部症状会有肘部发热、敏感(轻触就会痛)及疼痛而肿胀等症状,而罹患网球肘时,虽然手肘一样变得不中用,却没有这类症状。
肩臂肌肉痉挛,常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态,很容易引起肩臂酸痛的症状。
肩周炎急性期,可出现肩臂疼痛症状,常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。
上臂自身很难受伤,因为这部分肌肉很发达,直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎,即肩膀附近的肌腱被磨损或拉伤导致上臂处二头肌突发剧烈疼痛。
现在很多的男人,不管是年轻人还是中老年人,都出现比较严重的脱发现象,这是怎么回事呢?是因为工作关系,还是生活中的不良习惯导致的呢?相信很多的男人都想解决这个问题,下面就来听听专家介绍的男人脱发的原因吧。
脱发原因1:吃冷饮过多
最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮 的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。
脱发原因2:太阳直接暴晒
脱发跟外界的环境因素有着很重要的关系,夏天太阳光比较强烈,紫外线会直接照射在人的头部,而这种很大热度的辐射就会刺激人体的头部皮肤,很有可能使得头发出现脱落,甚至有可能造成头皮的损伤,所以在夏季, 应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
脱发原因3:空调冷暖风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
脱发原因4:蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点 对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物, 如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
脱发原因5:泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
脱发原因6:炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。
这些都是专家针对男人为什么会脱发做的一个简单的介绍,看来男人脱发真的跟很多的生活因素有关系,很多时候也是疾病的预兆,所以男人脱发,一定不要大意哦。
:不少男性存在肛裂的问题,肛门皮肤破裂,反复发病,甚至便血,那么引起肛裂的原因有哪些呢?下面为您介绍引起肛裂的原因有哪些,看看吧。
肛裂现如今在生活中变得非常常见了,它主要是发生于患者的肛门后、前正中的地方,以肛门后部居多,两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口,有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层,裂口呈线形或棱形,如将肛门张开,裂口的创面即成圆形或椭园形。
1、解剖因素
肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带,较坚硬,伸缩性差。肛提肌大部分附着于肛管两侧,因此肛管前部和后部不如两侧坚强,容易损伤。肛管和直肠形成肛管直肠角,使肛管后部承受粪便压力大等都是造成肛裂的因素。
2、外伤
慢性便秘患者,由于大便干硬,排粪时用力过猛,易损伤肛管皮肤,反复损伤使裂伤深及全层皮肤,形成慢性感染性溃疡。
有人报道,便秘致肛裂占14%~24%,但是便秘也可能是肛裂的后果,是由于病人惧怕排便所致。
此外,产伤也可致肛裂,约占3%~9%。腹泻时频繁排便,肛管敏感紧缩也易损伤,反复损伤形成慢性感染性溃疡。
3、感染
齿状线附近的慢性炎症,如后正中处的肛窦炎,向下蔓延而致皮下脓肿,破溃而成为慢性溃疡。肛管损伤后亦难愈合的原因至今不明,有人认为主要是损伤合并感染所致,感染时炎性细胞可以释放溶胶原酶,阻止上皮组织再生与延伸。
4、缺血
近期有人提出肛管后正中线缺血是肛裂好发于该处的原因,因为肛管远端是由直肠下动脉供应,该血管穿越坐骨直肠窝,分出小支经肛管括约肌至黏膜,但多数后联合处缺乏直肠下动脉分支(占85%)。从毛细血管形态学研究也提示后正中线处内括约肌内部的毛细血管较稀疏。有人应用激光多普勒血流仪测得肛管后联合处的血流较其他象限处为少。以上都说明缺血确是慢性肛裂发病的主要因素。
5、肛管狭窄
先天畸形、外伤或手术所致的肛管狭窄,在干结粪便通过时更易受损而发生肛裂。
6、内括约肌紧张
肛裂患者有不正常的内括约肌过度收缩现象。由于肛管部位损伤或炎症刺激,使肛门括约肌处于痉挛状态,致使肛管张力增强,易损伤成肛裂。反射性内括约肌痉挛目前认为是肛裂不易愈合的重要原因。
肛裂患者肛管内压力明显高于正常人达127.542.2kpa(956316mmHg),而正常人仅为86.333.3kpa(647250mmHg)。这种高压在经扩肛治疗后可恢复到接近正常。
7、便秘
某些男士好静不好动,饮食上挑食,这样很容易便秘,便秘后干硬粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染极易造成肛裂地发生。
8、肛门狭小
肛管皮肤在发育中迟缓,生成肛管狭小,易损伤成肛裂。
9、肛门损伤
干硬的粪便、便秘或异物容易引起肛管皮肤的损伤,这是引起肛裂的主要因素。
10、肛门感染
因为外伤,肛门口发炎、齿状线附近的慢性炎症等,损伤感染所致感染时炎性细胞可以释放溶胶原酶阻止上皮组织再生与延伸也是会引起肛裂。
总之,肛裂的与多种因素有关。长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因。肛管内原有病变,如肛窦炎、肛乳头炎、直肠炎、结核等均可引发肛管溃疡,形成肛裂。近来研究认为肛门内括约肌压力在静息期增高与肛裂发生关系密切。
引起肛裂的原因有哪些,以上就是为您总结的内容,供参考。
有智齿的人会发现,自己牙齿疼痛的情况多了,而且上火时疼的地方也变化了,大多都会在智齿这个部位,为什么上火智齿会疼呢?智齿是一个并不在人的牙齿生长范围内的情况,大约都是在十六岁以后才会形成,有的人甚至三十多岁才长。智齿长的不够大,长歪等情况比较多,所以常引起牙齿疼痛、上火。
上火很容易导致患者出现智齿疼的症状,所以,我们对于这种情况应该引起足够的重视。在日常的生活之中,我们应该密切的关注自己的口腔健康,如果发生自己有这种症状,就应该及时的采取措施进行处理,以尽快的缓解疼痛感,避免更严重的病情发生。
那么上火智齿疼应该怎么办呢?患者发生这种症状之后,千万不能够疏忽大意,应该及时的寻找医生的帮助,在医生的指导之下服用清热降火的中药进行调理,以缓解患者的病情。如果局部出现了炎症,我们还可以适当的服用消炎药,以快速的控制病情,减轻患者的疼痛感。如果患者的症状非常的严重,那我们最好及时的拔除智齿,这样能够从根本上祛除病因,彻底预防疾病的方法。从而得到最好的治疗效果,让身体尽快恢复到正常的状态。
上火智齿疼的注意事项也非常多。患者在发现自己有这种症状之后,一定要调整自己的饮食结构,平时千万不能够吃不利于病情恢复的食物,比如辣椒,大蒜,海鲜,火锅,发物等,这些食物具有很强的刺激性,会严重的危害身体健康。并且我们还要做好个人卫生的护理,特别是要保持口腔的清洁,平时要按照正确的方式进行刷牙,并且最好能够定期的去医院洗牙,这样能够有效的避免口腔疾病发生,对于保护我们的身体健康有非常大的帮助。
对于上火疼这种情况,如果症状不严重,那么我们可以服用清热降火的中药进行治疗,以缓解疼痛感。如果病情比较严重,导致的炎症的发生,那我们还可以使用消炎药进行治疗。但是如果患者的病情非常严重,那我们最好尽早的去医院的口腔科处理,在医生的指导之下拔除智齿,这样才能够从根本上治愈疾病,彻底的预防病情复发。
有很多时候有的朋友早晨起床时候会感到腰部疼痛或者是酸痛,严重的时候甚至是起不来床,需要在床上翻来覆去的慢慢的活动好久才可以坐起来,那么造成这种现象是什么原因呢?最常见的是腰部肌肉的疼痛和酸痛不适,是受凉劳累损伤所致,也就是腰肌劳损,这种症状是最容易影响到我们身体正常的状态。如果经常出现这种现象,应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,平时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼确诊后在对症治疗。
其次腰痛是一个症候群,其原因还有很多,比如脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。
但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,就是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法。
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
饮食养生
运动养生