治疗感冒切记3要点
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“治疗感冒切记3要点”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
最近广东省进入感冒的多发季节，板蓝根成为许多市民预防感冒的首选药物，有人甚至将板蓝根当成茶喝，对此中医专家不以为然。“板蓝根适用于风热感冒，风寒感冒就不能用它。”广东省中医院黄穗平教授告诉记者。此外记者了解到，在治疗感冒的过程中，很多市民会陷入误区，比如感冒不吃药，感冒药含有毒品成分等等。对此中山大学第二附属医院呼吸科主任李建国教授强调，“治疗感冒切记3个要点。”
要点1： 感冒也须“对症治疗”
感冒了是否应该服药呢？李建国指出，感冒是自限性疾病，通常身体健壮的年轻人（没有基础病）两三天就能扛过去。但年老体弱的长者，倘若有基础疾病，一旦感冒不及时处理，很可能引起心脏病心衰、肺炎、急性肾损伤等严重并发症。
去年发布的《普通感冒规范诊治专家共识》指出，感冒治疗原则以对症治疗为主，及时治疗能缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，不仅能让自己很快舒服，同时也可减少感冒病毒传播到周围空间的机会，降低传染给他人的风险。
“网上不少妈妈表示感冒药对孩子有伤害，因此国外的医生不建议孩子吃感冒药，那是否应该给孩子吃感冒药呢？”对此，中山大学附属第一医院药学部主任药师黎曙霞在接受记者采访时表示，感冒过程中很多因素是不可控的，如果妈妈的医学常识不够充分，不服药可能会对孩子造成不可逆的伤害，因此建议孩子服用感冒药，“包括两岁以下的婴幼儿。”
要点2： 买感冒药学会看成分
黎曙霞提醒，市面上的感冒药名字很多，“不同成分针对不同症状，大家千万别买错了。”最常见的症状是鼻塞和流涕，可选择含盐酸伪麻黄碱的感冒药，帮助减轻感冒造成的身体不适。除了鼻塞和流涕，若还有发烧或头痛，可用含对乙酰氨基酚(又称“扑热息痛”)、布洛芬的感冒药；如果打喷嚏比较严重，可选含有扑尔敏等成分的药物；上呼吸道感染还伴有咽痒、咳嗽等症状，可选氢溴酸右美沙芬等镇咳药。
另外，近年来频频爆出不法分子提取感冒药中的部分成分如伪麻黄碱制造冰毒的新闻，使得不少感冒患者不敢吃药了。对此专家指出，感冒药中的伪麻黄碱与冰毒的主要成分去氧麻黄碱有着本质的不同，大众不必过分担忧。
要点3：复方感冒药只应选一种
不少人为了快速消除感冒症状，往往会同时服用几种感冒药。对此黎曙霞指出，“感冒药无论是进口的还是国产的，大多都是复方制剂，其成分相同或相近，药物作用大同小异。有些国产感冒药里加了维生素C或者抗病毒中药，但是肯定会加了西药成分，所以感冒药尽量只选择一种，不要选择多种。同时服用可能导致重复用药、过量用药，出现不良反应的风险可能随之增加。”
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导读：夏季，盛产水果种类繁多的季节，西瓜是最爱大众喜爱的水果之一，不仅因为它的味美，还能生津止渴!老少皆宜，很多人也认为食用西……
夏季，盛产水果种类繁多的季节，西瓜是最爱大众喜爱的水果之一，不仅因为它的味美，还能生津止渴!老少皆宜，很多人也认为食用西瓜百无禁忌!其实小编带你了解一下哪四类人是应该尽量少吃西瓜的?
炎炎夏日，西瓜是最受人们欢迎的水果。但专家表示，这种看上去老少皆宜的水果，吃的时候也并非百无禁忌。
营养师表示，四类人应该尽量少吃西瓜。1.肾功能不全的人，其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。2.肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。3.糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。4.高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。
不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。专家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。
此外，感冒初期最好不吃西瓜。中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己是属于哪种类型时，吃太多西瓜，很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状的出现，这时可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
青霉素是一种比较常见的抗菌素，对治疗人类疾病是很有益处的。青霉素的化学本质是盐酸巴氨西林，在日常生活中，我们应该多注意青霉素的正确使用，不然很容易对人类造成伤害。下面小编为大家介绍使用青霉素的四大注意事项，请大家认真阅读。
1、青霉素不宜与盐酸四环素、卡那霉素、多粘菌素E、磺胺嘧啶钠、三磷酸腺苷、辅酶A等混合静滴，以免发生沉淀或降效。
2、由于青霉素可抑制某些肝脏酶的活性，因此可干扰甲苯磺丁脲、苯妥英钠和双香豆素在人体内的生物转化，可增强甲苯磺西脲、苯妥英钠的作用，对双香豆素和华法林的抗凝作用均可增强。
3、婴儿、肝、肾功能减退者慎用，妊娠末期产妇慎用，哺乳期妇女忌用。
4、氯霉素与青霉素一般不要联用，因氯霉素为抑菌剂，而青霉素为繁殖期杀菌剂，联用可影响青霉素的抗菌活性而降效。但这一问题尚有争论，意见不一，因两者联用对革兰阳性菌、阴性菌混合感染及颅内感染临床效果好。解决的办法，如需联用，宜先用青霉素2~3小时后再用氯霉素。
导读：早餐是我们每日必吃的一餐，因此一定吃的健康吃的营养。尤其是在春天这样温暖的季节里，更要吃的好，预防各种疾病困扰。那么健康早餐吃什么好呢？春季饮食需要注意什么？接下来小编给大家盘点了一些适合春季营养早餐的饮食妙招，赶快看看吧。
春季吃早餐 注意3大饮食要点
五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量。
五壳根茎类
五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。
早餐是补充奶类的好机会
乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯 牛奶 、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。
早餐如果能够补充水果，品质会更好
水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养顏美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔！比方说，我们可以选择吃清粥配青菜，或是来个生菜沙拉，火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐 后 吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。
早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而换上馒头夹蛋，地瓜粥也可以取代薯条，来杯牛奶、优酪乳胜过奶昔，清粥宜配青菜少酱瓜，身体负担减少了，一天的开始更有朝气。
健康营养早餐简攻略
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。
儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。
青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。
中年人的早餐：人到中年是多事之秋，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的（加了糖的）等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果。如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。
早餐还可以吃些菜，如菜包之类的，水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱，青菜，萝卜但是不用太多，只要把粮食的一些分量换过来就行了，水果也可以。至于饮料有200ML-250ML就好了。
营养学家早餐吃什么
生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。
孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。
需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。
营养早餐的多种搭配法
当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大必需原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：
酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。
秋季天气慢慢的转凉，很多人在这个时候就很容易患上感冒，你知道感冒了怎么办呢?什么方法能够不吃药打针就让人们摆脱感冒的痛苦。什么食物是适合感冒患者吃的呢?你想要知道吗?那就赶紧跟着小编去学学吧!
感冒了怎么办
风池穴
风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。
操作方法
用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
列缺穴
列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法
一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。
长寿是每个人都追求的，你知道大家该如何长寿吗?哪些方法能够帮助人们达到长寿的目的呢?今天小编就为大家推荐一些长寿的方法，来帮助大家长命百岁，快来看看都有哪些方法吧!
长寿的方法 常按这些穴位长寿变简单
按摩头部穴位
●按摩耳轮
动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。
作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。饭后七不急助你延年益寿
●掐睛明穴
动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓一手点三穴。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。
取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。
作用：疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。
●揉太阳穴
动作要领：用两手拇指或食指肚，按住两侧太阳穴，先做顺时针方向揉动8次，再做逆时针方向揉动8次。
取穴方法：眉梢与外眼角中间，向后约一寸凹陷处。
作用：可祛风止痛、活络明目，有防治头痛、治疗眼疾的作用。名医华佗长寿之术 学延寿小秘方
按摩上肢穴位
●叩劳宫穴
动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。
取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。
作用：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面的疾病。
●掐内关穴
动作要领：屈臂手心向上，用另一手大拇指按压穴位。稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1～2分钟。
取穴方法：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。
作用：有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。
●按合谷穴
动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。
取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。
作用：具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五官疾病，治牙痛有特效。
3、 快效排毒之蜂蜜水
蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素，每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水，将一整天的毒素都快速排除，全天保卫你不受病毒侵蚀。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
4、 风寒杀手之糖姜茶
感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒，将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤，可以有效并且快速的治疗的感冒，并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。
5、 补充维生素之黄豆芽
人感冒后会缺乏维生素，而黄豆芽富含维生素B2，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。推荐小炒黄豆芽的时候加点葱和蒜，大蒜杀菌防流感防寒。同样少放盐炒。然后搭配热乎乎的清粥，即使感冒的人吃起来都会非常美味。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道不用吃药打针就可以防治感冒的方法了吧!还有小编为大家推荐的一些适合感冒患者吃的食物，如果你也感冒了，就要吃一些哦!
迎香穴
肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法
屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。
感冒了吃什么好的快
1、 病菌的天敌之洋葱。
感冒了吃什么好的快?洋葱肯定是当仁不让。众所周知，洋葱可以杀病菌，感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味，味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的食欲，帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱，少放盐，越清淡约好，因为洋葱本身的味道够浓了。或者可以煮洋葱汤，同样也是清淡为主，少放盐，才能好得快。
2、 解毒好帮手之南瓜
南瓜是个好食物。它既可以作为菜也可以当粮食，推荐清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有丰富的维生素，和南瓜一起炒真是不可缺失的食疗菜系。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
八月炎热的夏季，突如其来的夏季感冒让不少宝宝在大热天里频频中招。感冒多是受凉后引起，为什么夏天天越热时越容易感冒呢？本该在冬春季节肆虐的感冒，为何近年来在夏天常见，这种反季节感冒与冬春感冒有何不同？虽然很多家长对宝宝感冒积累了些经验,但实际处理起来，还是觉得很棘手。
其实，感冒是儿童的易发病，即使夏天也不例外。感冒是由病毒或者细菌引起。现在很多孩子在幼托机构，孩子们常常在一起玩耍，感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，此起彼伏，感冒不断。因此，集体生活的孩子感冒的几率较高。
宝宝夏季感冒的原因
宝宝感冒的病因可从内部原因和外部原因两个方面分析。内因有：
1）婴幼儿的自身免疫力尚未完善导致其容易患感冒。母亲体内的免疫球蛋白IgA不能通过胎盘进入胎儿体内，故胎儿、新生儿血清中无Ig A,在1岁时才为成人的13%,以后逐渐增加。免疫球蛋白IgG、IgM虽然可以通过胎盘由母亲传递给胎儿，但在宝宝出生后5-6月基本消耗尽，其自身产生IgG、IgM的能力尚。
因此宝宝生后5~6月后血中IgG、IgM水平较低。分泌型IgA、IgG、IgM具有保护呼吸道粘膜免受病毒或细菌感染的作用，由于婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏这些免疫球蛋白，致使病原体易在呼吸道粘膜繁殖，因此
2）婴幼儿的生理特点也决定其容易患感冒。婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
宝宝夏季感冒的外因有：
1）各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒为多见，约占原发性感染的90%以上。具有较强的传染性，病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘机侵入，并发较严重的细菌感染。常见病毒中，由鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50%,其次为冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒及其它肠道病毒。常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎球菌、葡萄球菌、流感杆菌等。
2）环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病.
夏季烈日炎炎，很多家长喜欢带宝宝到超市，超市里空调开放，宝宝满身的汗水很快就没有了，再给宝宝吃些冷饮，从里到外都是凉的，结果宝宝外感风寒，从凉爽的超市到闷热的户外，宝宝又会热感冒。在家里电风扇或空调风口直接对着宝宝，也是宝宝患感冒的原因。睡觉前妈妈怕宝宝受凉，盖得比较厚，宝宝可能会出汗，当到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，宝宝把被子踢光，结果受凉感冒。
另外，宝宝出汗后如果马上用冷水洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。此外室内通风不良、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时，病毒或细菌便会乘虚而入。
宝宝夏季感冒的主要表现
1、一般感冒轻重差异较大，轻者有鼻咽部不适，如鼻前庭发痒，流涕鼻塞，打喷嚏，咽部不适，有异物感。多发生在年长儿童，3~4天可自愈。重者可发热达到39~40℃，发冷，畏寒，乏力，头痛，食欲不好，睡眠不安，鼻咽部分泌物多，伴刺激性咳嗽。年龄小的婴幼儿有时因体温高发生高热惊厥伴有腹痛，位于脐周围腹痛为急性肠系膜淋巴结炎。
2、疱疹性咽炎：疱疹性咽炎是宝宝感冒的一种特殊表现，临床症状有发热、咽痛，在口腔里、软腭上和扁桃腺、悬雍垂上出现小疱疹。疱疹的初期是灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。
孩子往往因为咽痛而流涎、拒食。婴幼儿因为不能诉说咽痛，所以日夜哭闹，不能睡眠。血常规显示白细胞不升高或下降（细菌感染时白细胞常常升高，病毒感染白细胞正常或降低）。一般病程在7天左右。
3、咽结合膜热：临床表现发热、嗓子痛，咽部明显充血、红赤。还可见两眼红赤，此种结膜炎分泌物不多。而且还可引起耳前淋巴结肿大，因为发热、咽部红赤、眼结膜红赤，故称为咽结合膜热.病程多在5~6天左右。
4、急性扁桃体炎：在咽部可见到斑点状白点，扁桃体红肿，下咽水、物痛痒，易引起呕吐、发热，也是感冒常见的一种类型。
5、胃肠型感冒：本病既有发热、头痛、咽痛的感冒症状，又有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状。以病毒感染居多。
另外，宝宝感冒还容易引发并发症，主要有：1.支气管肺炎。如果感冒后咳嗽加重。婴儿不会咳痰，经常在喉部听到痰鸣，重者可发烧至38℃~40℃，胸部一侧或两侧可听到湿性罗音，继而出现食欲不振等症状，可能已转成支气管肺炎了。2.鼻窦炎。
发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量黏液性脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降等症状，还可以向邻近组织扩展，引起一系列病变。如颈部淋巴结发炎时，可见局部淋巴结肿大、发红、发热，并有疼痛，一般体温可升高至38℃~40℃。
如何预防夏季感冒
儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。另外，还要注意带宝宝进行适宜的户外活动，保证充足的睡眠时间。
在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温，无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要环节。还可以使用药物预防，目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂，增强机体的免疫能力，达到防病目的。宝宝一旦患了感冒，要鼓励孩子多饮开水，及时就医，尽量避免并发症的发生。
宝宝夏季感冒的护理
1、让宝宝多卧床休息室温别太低
宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状.不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
3、反复高热、咳嗽必须就医
宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1 2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
4、洗澡不受影响
对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。
儿童如何服用解热镇痛药如何选择儿童退热药发热是儿童常见的症状和就医原因。据统计，在小儿急诊留观和住院者中，发热占第一位，普通感冒、急性扁桃体炎、肺炎和某些急性传染病是引起发热的主要疾病。众所周知，持续高热（腋温39℃）
会直接威胁病儿健康，它不仅使机体耗氧量和各种营养素的代谢增加，而且可促发高热惊厥，还可使人体消化功能及防御感染的能力降低。因此，适当应用退热药可以快速降低体温，缓解高热引起的并发症（如高热惊厥等）。
目前各医院和药房出售的退热药有数种，剂型有水剂、片剂、栓剂和针剂四种，很多家长在选择时往往无所适从。为帮助各位家长做好退热药的选择题,现将临床常用的几种退热药作一下介绍：
◆阿司匹林
是一种古老的退热药，1899年开始使用，其退热作用较强，但副作用大，主要为胃肠道出血，血小板减少，其最严重副作用是瑞氏综合征，病死率为30%.英国明确规定，16岁以下儿童禁用阿司匹林。目前该药在国内儿科也趋于淘汰。
◆对乙酰氨基酚
即扑热息痛，是一种比较安全的退热药，无胃肠道刺激或出血，不影响血小板功能，无肾毒性，不会引起粒细胞缺乏和再生障碍性贫血。其退热效果与剂量成正比，但剂量过大会引起肝毒性。该药是世界卫生组织（WHO）推荐2个月以上婴儿和儿童高热时首选退热药。剂量为每公斤体重10~15毫克，4~6小时一次。目前各医院和大药房均有出售，代表药如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。
◆布洛芬
非甾体类抗炎药，具有明显的解热镇痛作用，副作用少。该药退热起效时间平均为1.16小时，退热持续时间平均为近5小时，平均体温下降值为2.3度，下降百分率为88%.儿科专家认为，本品可以代替肌肉注射退热药，适用于感染性疾病所致高热病儿。布洛芬适用于6个月以上儿童，剂量为每公斤体重5~10毫克，每6~8小时一次。目前各医院和大药房均有出售，代表药为托恩口服溶液等。
◆柴胡注射液
为中药柴胡提取的注射剂，该药退热作用较慢且弱，副作用少。规格为每支2毫升，用量3岁以内小儿每次肌肉注射1/3~1/2支，大于4岁每次一支。 另外，有两种退热药物要慎用。
◆复方氨基比林
又叫安痛定，该药是注射剂，是临床上最常用的一种强效退热药。该药中含有的氨基比林可导致外周血中白细胞减少，若在短期内反复多次注入本品易致急性颗粒性白细胞缺乏症险。对某些患儿来说，本药可诱发急性溶血性贫血，发生皮疹等副作用。此外，如注射本品剂量过大会使孩子出汗过多，体温骤降，易引起虚脱。因此，儿科专家指出，复方氨基比林婴幼儿禁用，年长儿慎用。
◆安乃近
属于呲唑啉基类活性药物，规格有注射剂和片剂，主要副作用为肾毒性、胃肠道出血、严重皮疹，致死性粒细胞缺乏为其最严重副作用。目前27个国家禁止或限制使用安乃近，但国内有的地方医院还在使用，值得引起人们高度重视。
其实，退热药只是对症治疗，药效仅能维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升。儿童发热多具有自限性，一般不会危及生命，因此选用退热药的主要依据是其疗效及副作用大小。有关研究证明，退热药的疗效由大到小依次是：
布洛芬、对乙酰氨基酚、安乃近、复方氨基比林和阿司匹林。最普遍使用的是含扑热息痛糖浆，该药短期使用常规剂量副作用轻微，可作为首选退热药。必须提醒您的是，不同的退热药最好不要同时使用，或自行增加剂量，否则会使患儿出汗过多，导致虚脱、低体温（36℃），甚至休克。
半岁以内婴儿发热时不宜使用退热药来降低体温，而应该选用物理降温，如松开包被，洗温水澡等。当患儿拒绝口服药物时，退热栓剂用来塞肛门，由肠道吸收，退热效果迅速，非常方便，但要注意要小剂量给药，切忌反复多次使用退热过度，引起体温陡降或腹泻。
儿童选用退热药最好选用儿童制剂，如：幼儿百服咛滴剂
从两个月到两岁 :
一旦婴儿两个月大以后，发烧就不是一件紧急的事了，医生建议不要太在意温度计上的数字，即使它是104度（摄氏40度），而是要观察孩子是否无精打彩或者是没有味口？当然，发烧会让孩子感到不舒服。
你可以给它吃强生公司的解热镇痛药Tylenol （泰诺林）， 对于六个月以上的婴儿，你还可以用布洛芬（Ibuprofen），即模特灵（Motrin）小儿混悬剂或Advil （爱德微）。美国纽约的儿科专家Andrea Jill Leeds 指出：一旦温度降下来，如果孩子精神状况和平时一样，照样的玩耍，那么你就能确信这只是发烧让她感到不舒服而已。如果她依然是无精打彩，没有任何反应，可能问题就严重了。
给孩子吃退烧药的时候要仔细看说明书。布洛芬（Ibuprofen），又称芬必得，不能用于六个月以下的婴儿。它会导致孩子呕吐或脱水。永远也不要给孩子用阿斯匹林，它可能会引发雷氏症候群，导致肝脏的毛病。
如果孩子发烧有一些明显的感冒症状，如咳嗽，流鼻涕或肚子有些不舒服，医生可能会建议你呆在家里观察，如果情况变得更糟的话，就需要打电话给你的医生，孩子可能有点细菌感染，通常是耳朵发炎，这可能需要用一点抗生素。
除了用药外，给孩子洗澡也能降温，但你需要把水温调合适，不要太凉，如果太凉会加重感冒。
为了防止婴儿脱水，你需要继续喂母奶或牛奶。如果它不想吃的话你也不用担心，大部份孩子都能在没有食物的情况下安全的度过一些天。给孩子多喝水或给它喝一些果汁。或者是营养水。如果孩子实在拒绝喝的话，试着用医用的滴管给它滴一些水到嘴里。我相信在您的照顾下，孩子能很快恢复健康。
6~9岁1包，9-14岁1.5包，15岁以上2包，一日三次。
一、不要急于退热。不急于给小儿退热有几方面的原因：
①体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于小儿成长发育。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。
②不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调；由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担；大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡；消化功能紊乱；抵抗力减弱，合并肺炎等。
退热药副作用大，非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林（ApC），还是其它五花八门的退热药，都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。因此，退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。
新研制的感冒药多以对乙酰氨基酚（扑热息痛）为主的复方制剂，是2个月以上小儿首选的退热药，解热镇痛作用与阿斯匹林相似，但副作用小，胃肠反应轻，无明显的出血倾向。近年来有学者主张应用新型非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，因多数发热与内生热原有关。
其次，研制新的感冒药复方制剂含有鼻血管收缩剂和抗过敏药，用于缓解鼻塞、流涕、头痛、全身不适等症状。类似的药物有康泰克、感冒胶囊等，能缓解感冒症状。可根据病情选用药物，开瑞坦也可适情选用。
④降低室温（夏季）、脱去过多的衣服、确保患儿处于凉爽（但不寒冷）通风环境中。过去主张酌情采用物理、药物降温，但WHO不主张传统的在高热时应用冷、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明这种方法违反了生理机制。
⑤宝宝高热，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察小儿活动力、补充水分、必要时适度退热。体温越高，使用退热药的剂量越小，以免快速过分退热引起虚脱。要及时带小儿就医
结语：
孩子的健康是我们的开心快乐的源泉。今天和大家分享的宝宝夏季感冒的话题，希望可以给您指点迷津。
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