现在电子产业是比较发达的,电动牙刷已经是很成熟的产品。电动牙刷的使用率也是越来越高。即便是使用电动牙刷也是需要用牙膏的,因为只有牙膏才有美白牙齿和清洁牙齿的作用。电动牙刷如果不放牙膏那么清洁牙齿的作用也会减少很多,只是电动牙刷省去了用手摇动的动作。
电动牙刷使用注意事项
1、涂牙膏的时候用量要控制,一般牙膏长度覆盖刷头一般即可。
2、涂牙膏的时候不要打开牙刷的开关,正确的方法是先涂上牙膏,然后将牙膏放到牙齿上先涂抹均匀在打开电动牙刷进行清洁,如果涂上牙膏后打开牙刷的话,牙膏会因为高速旋转而甩掉。
3、刷完牙齿之后也要注意,先将电源关闭之后在将电动牙刷从嘴巴里面拿出来,避免拿出来时泡沫飞溅。
4、电动牙刷的刷头和普通牙刷一样,每隔三个月就需要更换一次,牙刷使用久了之后,上面的刷毛出现磨损,清洁效果会大大下降。
5、电动牙刷并不适合一些有牙齿疾病的人群,比如有牙周炎或者本来牙齿就不好的,这些人群建议使用普通牙刷。
6、小孩子最好不要使用电动牙刷,尤其是1到5岁的孩子,如果孩子大于5岁,可以考虑使用儿童专用的电动牙刷,这些牙刷功率比较小,转速较慢,而且刷毛比较细软,不容易损伤小孩子脆弱的牙龈。
7、使用完电动牙刷注意用纸巾将它擦干,不要放在杯子里面,最好竖立放在通风干燥的地方。
电动牙刷正确的使用方法
1、正确安装刷头:在安装刷头的时候,一定要确认刷头已经牢牢地固定在牙刷轴中,避免刷头柄松动的情况。
2、在使用电动牙刷之前,注意使用温水浸泡一下刷头,用于调整刷毛软度,如直接取用凉水开刷,刷毛偏硬而且震动频率适应不了,所以出现了牙龈出血的状况。如果您的牙齿较敏感,那最好使用柔软型刷毛。
很多人们在生活当中应该都接触过电动牙刷这种东西,相比于传统的牙刷电动牙刷还是比较的少见的,很多人对于电动牙刷这种东西不是非常的熟悉,很多人都想要知道电动牙刷是否可以使用传统的牙膏,电动牙刷使用牙膏会不会对自身造成一些影响。那么,电动牙刷可以用牙膏吗?
第一,电动牙刷可以用牙膏吗?电动牙刷如何使用第一步是安装刷头。对于不同品牌不同功能的电动牙刷会略有不同,安装前最好清楚电动牙刷的结构,通常分刷头、刷柄和充电座(或电池盒)三部分。刷头用来清洁口腔;刷柄集成了所有电路、控制面板、开关及电机等;充电座则用来给电动牙刷提供电能。随后还应阅读产品说明书,了解安装方法,记得将刷头紧紧套入牙刷轴,稍用力按进,以牢固固定,防止刷头在使用中震脱,并且刷毛的方向和开关按键的方向保持一致。有效刷牙:刷牙时,将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动,待牙膏起泡后,打开电动开关,刷头震动后适度用力,从门牙开始向后牙来回移动牙刷,清洁所有牙齿。一般来说,使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
第二,用牙膏。因为电动牙刷的震动频率要大于手动刷牙,所以牙膏用量上是有讲究的,最好不要超过刷头的一半,避免刷牙时牙膏四处飞溅;另外选择牙膏时也应选用颗粒较细的,比如含硅离子颗粒的牙膏,就比较中性柔和,避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。
电动牙刷可以用牙膏吗?刷牙。此步骤基本与手动刷牙相同,电动牙刷斜45度握持,缓缓移动,保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒,刷牙时间不少于2分钟。通常把口腔分成左上、左下、右上、右下4个区域,然后按顺序一个区域一个区域清洁,这样优点是不易遗漏。另外就是着重几个不易清洁区域,如龈沟、后牙,内侧面等。清洗刷头。刷牙完成后,应用清水把刷头冲洗干净,并甩干水分,以免污垢残留刷头上,滋生细菌。最后把电动牙刷竖直放置在放置阴凉通风处,以待下次使用。
摩擦剂会破坏牙齿表面的光滑度,造成牙齿变色和腐蚀,建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏,刷牙时不要太用力。
牙膏通常利用其中所含的摩擦剂来达到刷牙效果,但牙科专家提醒:摩擦剂会破坏牙齿表面的光滑度,造成牙齿变色和腐蚀,建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏,刷牙时不要太用力。
中华口腔医学会儿童牙科专业委员会委员、福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士告诉记者,牙膏是刷牙时所必须的辅助材料,牙膏清洁牙齿的作用是通过其中含有的颗粒状摩擦材料在牙齿表面反复摩擦后,去除牙面上的附着食物残渣而实现的。 目前,几乎所有的牙膏都含有摩擦剂。
姚军提醒说,这些摩擦剂每天两三次在牙齿表面上摩擦,长时间的摩擦会破坏牙齿表面的光滑度,使一些食物残渣和色素更容易在牙齿表面上附着,也就更容易形成牙齿的变色和腐蚀,这就是一些人会感觉到牙齿越刷越容易脏的缘故。
姚军说,制造牙齿的细胞在牙齿发育健全后就会自己消失,并且终生不会再生。所以,牙齿表面的破坏无法修复,这种损伤也就是永久性的。特别对儿童来讲,因为乳牙和新长出来的恒牙还没有发育完全,牙齿表面相对较软,所以摩擦造成的损害会更大。
专家建议,选择摩擦剂颗粒较小的牙膏,在刷牙时也不要太用力,定时请专业医生检查,对刷牙用品和方法进行指导。
很多人刷了十多年,甚至几十年的牙,都还没搞清楚到底该怎么刷牙?刷牙牙刷牙膏究竟要不要沾水?全都是凭自己主观意识在操作,但其实,关于刷牙真的也是个大学问,还是要多多了解,才能更好地保持口腔健康。
很多人都习惯性地,把牙刷沾湿再挤上牙膏,究竟这是不是正确的做法呢?很多人都有这个疑问,但有专家则表示,刷牙前应该把牙刷弄湿,什么原因呢?原来是因为很多地方的天气都比较干燥,如果不把牙刷先沾湿,牙刷的刷毛就会变得非常硬,这样就会很容易损伤牙龈。
刷牙前,牙膏要沾水吗?
刷牙前,牙膏要不要沾水,这个可能就因人而异了,有专家指出,对于某些特殊牙膏不能沾水外,其他牙膏沾不沾水,影响都是不大。比如还有抗过敏成分的牙膏等,因为遇水后活性物质会快速释放以致于失去功效,这个就建议不沾水干刷。
其实,刷牙的主要目的就是为了清洁口腔,借助牙刷和牙膏里面的摩擦剂,以及一些表面的活性剂和起泡剂在起作用,这些一般是要溶于水才能发挥作用,但因为口腔环境本来就是湿润的,同时也因为牙刷和牙膏的刺激,在牙刷的时候唾液分泌液会更旺盛,所以说,不管你牙膏沾不沾水,刷牙的时候,都是在一个湿润环境下操作进行的。
怎样正确刷牙?
先选择一个软毛、小刷头的好牙刷,当然电动牙刷更好,然后,刷牙的时候,采用45度角的竖刷法,先从左到右,从上到下,尽可能地保证所有的牙齿面都刷到,从里到外;同时,也轻轻地按摩一下上下的牙龈,除去牙龈上的污垢;最后牙齿的咬合面也要刷到。整个刷牙时间要不少于3分钟,每天早晚两次刷牙,保持口腔的健康。
现在,对刷牙的学问有一定的了解了吧,如果你以前的方式是错误的,那就赶紧改过来,然后坚持下来,也要告诉家人,特别是孩子,一定要多多引导,寓教于乐,和孩子一起保护牙齿,保持口腔健康。
人类每天都要吃饭,吃饭是维持人体正常功能的一项活动,因为每天都要吃饭,就会导致口腔里容易滋生细菌,就要每天刷牙。于是牙刷的选择也十分重要,而随着技术的发展,牙刷的种类也越来越多,近几年出现了一种纳米牙刷很是在人群中受到欢迎,那么纳米牙刷和普通牙刷相比有什么区别呢?
一
功效篇
新闻竹炭纳米抗菌牙刷主要特点如下:
双重抗菌:
纳米抗菌技术、纳米抗菌材料,抑制牙刷日常使用中表面极易滋生大量有害病菌,让细菌难以生存。抗菌功能经权威机构检测合格。
钻石级竹炭C活性离子,超强吸附分解、防潮能力,有助保持牙刷干爽,减少细菌繁殖机会,
清除牙渍、牙菌斑,健康洁白牙齿。
钻石级竹炭C活性离子的作用
进口优质软胶体:
弹韧软胶刷毛,比传统牙刷丝的尼龙材料更柔软、弹韧,更好保护牙龈和珐琅质。
按摩牙龈不易变形,不会象易变形刷毛用变形后横丝歪斜,刺伤牙龈、口腔黏膜。
软胶刷头、刷毛,一次成型技术
软胶刷头、刷毛采用一次成型技术,突破传统整束植毛式的尼龙牙刷,并经过抛光处理,让霉菌、细菌无处藏身,确保抗菌卫生。
换头不换柄:
环保又省钱。
刮舌器:
刷牙的同时清洁舌苔,清除更多污垢,加倍清洁,口气更清新.
二 市场篇
牙刷抗菌方面,消费者主要对牙刷潮湿不易干容易滋生细菌而担忧。而如今市面上的牙刷抗菌技术比较缺乏,主要靠清洁牙刷来达到抗菌功效,也有部分牙刷应用了单一的纳米抗菌技术,抗菌效果也不是很显著,难以满足消费者对口腔健康越来越高的要求。
针对消费者对抗菌牙刷的高要求,澎柏生物科技有限公司引进了欧美先进技术和材料,从2009年3月开始投入研发,经反复实践研制成新闻竹炭-纳米抗菌牙刷。抗菌牙刷独含新闻钻石级竹炭C活性离子、纳米抗菌材料,双重抗菌,是打造抗菌健康口腔的至尊之选,抗菌功能经权威机构检测合格!
你有没有这种习惯,如果一连炒几个菜,第一道菜炒完之后看着锅还挺干净,就不刷锅接着炒第二道了,虽然有时偶尔会串了味道,但是总体来说不会影响口感,还能省油呢。但是近期有朋友告知,炒菜后不刷锅接着炒会致癌,这是真的吗?下面小编详细来为你解析一下。
炒完菜马上就关油烟机
炒菜过程中会产生大量的有害物质,而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。有的人喜欢炒菜结束后,立马关掉油烟机。事实上,油烟机排除废气也是需要时间的,当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后,不妨让油烟机继续运转3~5分钟,确保有害气体完全排出。另外,炒菜时尽量关上厨房门,将窗户打开,这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。
油冒烟时才下锅
等到油锅冒烟,这样的油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅的话,产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下,蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外,油在这种温度下,不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏,而且其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏,降低了油的营养价值。烹调时,应控制油温在150℃~180℃左右。最简单的方法是,把竹筷子插入油中,当其四周冒出许多小气泡时,就表示温度够热可以下锅了。
剩下油炸的油仍用来炒菜
很多人不舍得扔油炸过的油,还会用来高温炒菜或油炸。但这种做法非常不可取,因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物,当继续使用这种油高温烹调时,致癌物产量会急剧增加。这类油应该避免高温加热,可用来做炖菜或者花卷等面点。
综上可见,在生活中自认为是理所当然的常识,很多时候其实是错误的,在这个癌症肆虐的年代,人们谈癌色变,殊不知,多数的癌症是平常不注意饮食习惯造成的,所以不妨在生活中多加些注意,让病患远离自己。
刷牙方式无外乎两种:一种是挤出牙膏后直接开始刷牙;另一种是把牙膏在水里润湿一下再刷牙。
究竟哪一种才是正确的刷牙方式,不沾水才是对的吗?这个谣言其实在网络上已经传了很久了。
实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外,牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
刷牙的主要目的是清洁,达到这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用,这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。即使刷牙的时候不沾水,也完全可以清洁口腔,因为口腔本身是一个湿润的环境,成人唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升。
刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激,口腔会因为牙膏的刺激释放更多的唾液,所以不管牙膏沾水还是不沾水,刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
所以刷牙前牙膏不能沾水,沾水是白刷这个说法并不正确,比较好的做法应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉,然后正常刷牙即可。
大家可以尝试用温水刷牙,因为无论冷水还是热水,牙齿都需要有一个适应的过程,温水的话,对口腔和牙齿的的健康状态比较有利。因此,推荐大家使用30-36度的温水刷牙。
此外,每天按时认真刷牙并不能替代洗牙,牙结石及牙菌斑单靠刷牙是难以清除干净的,所以要定时去口腔医院进行洗牙。
常有人以自己刷牙不干净作为理由,选择了使用电动牙刷来刷牙。电动牙刷刷牙时在一定程度上可以减少费力,震动的幅度也比较大,会给人一种可以刷干净的感觉。现在市面上也相继推出了很多种电动牙刷,在价格方面也比普通的牙刷贵了非常多。几百块的电动牙刷和几块钱的普通牙刷,到底有哪些差别呢?哪一种更适合我们的牙齿健康?
电动牙刷和普通牙刷还是有很大的差别,具体表现在这些方面:
1、电动牙刷便捷
传统的手动牙刷在刷牙的时候,需要我们用手带动牙刷在口里来回地刷,不断地重复这个机械的运动,同时刷牙的力度、时间、方向需要自己控制。有些人刷了一会就会觉得有些累了,然后便不仔细刷。而在这点上,电动牙刷会更为便捷。
2、电动牙刷价格贵
在两者的价格方面,电动牙刷的价格显然比普通的手动牙刷更贵。而且电动牙刷有些还需要换电池,充电,成本更高。
3、电动牙刷并不适合所有人
电动牙刷虽然好,可有些人却不习惯使用,因为电动牙刷震动的频率高,噪声大,部分人反应使用电动牙刷会有头晕的症状,这时候便不建议使用电动牙刷了。特别是对于小孩子,其实没有必要使用电动牙刷,或者注意选择低频率的电动牙刷清洁。
手动牙刷能刷干净牙齿吗?
在对比了两者的差别之后,我们能很明显地知道电动牙刷的优势,那么用普通牙刷是否就不能把牙齿刷干净呢?其实不然。专家表示,牙刷只是刷牙的工具,不可以过分依赖,刷牙的态度和方法更为重要。普通的手动牙刷也能把牙刷得很干净。电动牙刷只是降低了刷牙的门槛,让刷牙变得更简单轻松,效果其实也是因人而异。
只靠刷牙能保持口腔健康吗?
其实无论是电动牙刷还是手动牙刷,都不能达到百分之百的情况口腔效果。刷牙是基本的口腔清洁方式,但除此之外,还要配合牙线、口腔检查来做到口腔健康。
建议养成在饭后漱口、使用牙线来清洁牙齿缝隙的好习惯。其次,要定期到去专业的口腔医院检查牙齿,及时发现口腔出现的问题。定期洗牙,对牙齿周围的牙结石和牙菌斑等有害物质进行彻底的清理,防止牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。
饮食养生
运动养生