山药苡仁治久泻
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供山药苡仁治久泻，希望对您的养生有所帮助。
用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，加水煮成糊状粥，加白糖适量，每日2次，早晚各服1次，连服半月，对顽固性泄泻有较好效果。
山东济南 李详农
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
泄泻是指大便稀薄、次数增多的一种肠道疾病。久泻（顽固性泄泻）的特点是：发病半年以上，反复发作，大便时泻，水谷不化，1日1~2次或3~4次。类似现代医学说的慢性结肠炎、过敏性结肠炎、肠易激综合征等。中医认为，久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。
山药味甘、性平，为补脾益肾之要药。此药补而不腻，不温不燥，最适合因脾虚、肾阳不足而引起的各类慢性泄泻；苡仁（薏苡仁）味甘、淡，性微寒。主要有健脾、利湿、止泻之功，尤擅利胃肠之湿。二药相伍，既补脾肾之虚，又化肠道之湿，起到和中止泻的作用。此药不仅治久泻效果明显，对婴幼儿消化不良也有良效。
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怎样治早泻
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法
此法早泄虽然依然存在,但是射精后y.j勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
6、经尿道给药(MUSE)
也可用于早泄的治疗。
7、阴茎假体植入术
适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。
早泄的表现
1、习惯性早泄:指成年以后性交一贯早泄者,这种人的性生理功能正常,阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,性交迫不及待,大多见于青壮年人。
2、年老性早泄:是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
3、偶见早泄:大多在身心疲惫,情绪波动时发生。原本无早泄,在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄,常伴勃起乏力。
早泄的原因
1、夫妻关系不好:长期的性生活不和谐,也是早泄的一种原因。主要是因为对男女性生理特点不同缺乏了解,男女双方不互相配合,性交时精神上不愉快,对女方怀有敌意,不理解,不信任,女方对他缺乏吸引力,从而造成了早泄。
2、包皮过长:由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。
3、前列腺炎:前列腺属于男性的生殖附属器官,通常精液有三部分组成,一部分由尿道,尿道有一个球腺。它会先分泌出一种黏液,第二部分才是前列腺。前列腺分泌出前列腺液,最后出来才形成真正的精子。前列腺炎会造成前列腺液过早的流出,引起早泄。
4、手淫过频:手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄。出现这种情况,患者一定要及时戒除手淫。一般频繁的手淫都会导致前列腺炎过度的充血发炎,出现前列腺炎的症状,所以男性朋友也要引起重视。
5、长时间没有性生活:长时间没有性生活也会导致男人出现早泄的情况,专家指出:性生活次数少、新婚燕尔、久别重逢、长期禁欲、初次性生活等,因为心里过于紧张、激动、兴奋,会导致神经中枢失去控制性器官的能力,造成过早射精,出现早泄。
6、精神紧张:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节,所以精神紧张也会导致早泄,除了配合医生进行药物治疗外,还要适当给自己减轻压力,放松精神,加强运动,锻炼身体。
7、泌尿系统感染:泌尿生殖感染常会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等,影响生殖器官的健康,引发早泄。治疗方法是针对泌尿系统疾病,展开准确有效的治疗。如果不及时治疗,将会感染到邻近器官,导致病情恶化。
8、焦虑和抑郁:目前发现由于很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼,因为焦虑和早泄同为交感神经所调节,所以男性出现早泄的情况。
怎么治早泻
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、甲鱼补髓汤。甲鱼滋阴降火,猪脊髓益肾填精,共奏填精补髓、滋肾降火之效。适合于阴虚火旺型阳痿。汤中亦可加入苫瓜、荠菜等,以增强清热降火的功能。
男人预防早泄该怎样做
1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
8、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
早泄患者的食疗
1、韭菜炒虾仁
韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次,连食数周。
2、龙马童子鸡
虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。
3、川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包,猪尾2～3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1～2次,连用1个月。
4、熟地巴戟酒
熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
怎么治阳痿早泻
1、心理治疗。
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导。
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗。
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,性生活前口服助性药物,它主要是延长射精潜伏期,和适应证,口服药物一定要在医生指导下服用。
4、局部用药。
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法。
此法早泄虽然依然存在,但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
6、经尿道给药。
也可用于早泄的治疗。
7、阴茎假体植入术。
适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。
8、阴茎背神经切断术。
此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定,但其安全性和有效性仍有待于研究。
阳痿早泄的危害有哪些
1、影响身体健康。慢性疾病常与阳痿早泄相伴,根据临床研究发现,除了心理性的阳痿早泄外,基本都是身体机能下降的直接结果。
2、影响男性生育。阳痿早泄患者阴茎难以勃起,早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。
3、破坏两性关系,将摧垮男性自信。阳痿早泄的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
4、影响日常生活:罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。
5、早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。
阳痿早泄吃什么好
1、鱼虾
中医针对阳痿怎么办的问题提出,应该适量的多吃鱼虾,因为在这类食物中富含荷尔蒙,有着很好的补肾壮阳功效。它们补肾壮阳的功效不仅仅如此,有研究显示,鱼虾可是防治阳痿之圣品。
这是由于在鱼虾中含有丰富的磷和锌等营养素,并且科学家把这些元素都称之为“夫妻性和谐素”,除了能够壮阳之外,同时还能够达到预防阳痿的效果。
2、泥鳅
泥鳅一直以来也都是古书中壮阳的佳品,其肉中含有优质蛋白、维生素、铁、磷、钙等元素,因而有着补中益气、养肾生精功效。并且在泥鳅中还含有一种特殊蛋白质,它对于精子形成有很好的作用,是调节性功能问题的好饮食。所以患有阳痿的男性在平时可以多吃一些泥鳅,特别是在秋季,不但是补肾的最佳季节同样也是泥鳅大量上市的季节。
3、枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,这是由于在枸杞中所含有的维生素、烟酸、钾、锌、钙等营养元素所导致,而且经常吃枸杞还能够预防阳痿。现代医学认为,枸杞还能够增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、抗脏器及皮肤衰老等作用。
经常服用枸杞虽然具有延缓衰老、提高性功能的作用,但由于其具有兴奋神经的作用,因此一些性欲亢进的人群不宜食用。
4、韭菜
相信很多人都知道韭菜具有助阳固精作用,所以很多人都用韭菜来治疗以及预防阳痿。而且韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,对阳痿、遗精、多尿等疾病更有着极有效的治疗作用。
★积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
每日早晚空腹食苹果半个～1个。
番泻叶鸡蛋汤：番泻叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
黄豆皮100克，水煎服，日3次。
蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
★虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难；或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。
萝卜子10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食；或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内，日1～2次。
地瓜煮食。
黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
★家庭常备中成药 偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。
咳嗽是我们生活中最常见的一种病症。在很多人眼里，咳嗽不过是小事一桩，到药店里买点消炎药或止咳药物，甚至挺挺就能解决了。但许多患者往往常规治疗后无效，反而越治越重，或因为诊断不清在各个医院间反复进行各种检查。久咳不愈不仅给患者带来了身心痛苦，也加重了家庭经济负担。
咳嗽按时间通常分为3大类：咳嗽时间少于3周者称为急性咳嗽，咳嗽时间在8周或8周以上称为慢性咳嗽，介于两者之间者则为亚急性咳嗽。我们经常会遇到一些长期咳嗽的患者，咳嗽时间多持续在8周以上，胸部X线甚至CT检查均无异常。此类患者临床上通常称为不明原因的慢性咳嗽，简称慢性咳嗽。
近几个月来，小李每天咳嗽，而且一到晚上或者早上起床时就加重，但是他既没有发烧，也没有咳痰，常常在闻到刺激性气味或油烟味时咳嗽加剧。多家医院认为其患的是支气管炎，但服用了多种消炎药、止嗽药和中药后均不见效，严重影响他的工作和休息，他甚至一度丧失了生活的信心。后来经过朋友的介绍，他尝试使用了食疗的方法治疗咳嗽。坚持使用两个月之后，咳嗽症状基本消失。
这期问，他主要使用的食疗方是蜜枣扒山药。其主要制作流程为：先准备山药l000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，湿淀粉，熟猪油少许;山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮;待山药较烂的时候捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁;蜜枣分两半去核待用;然后将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖、板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼屉蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘;炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾芡，起锅浇在山药上即成。此方可补肾润肺，治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力，久食补肾强身。
山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
饮食养生
运动养生
