养生可以说是能够帮助人们保证身体健康的一种手段，在我国，很多人在推崇养生方式的时候，会对中医食疗的方式特别的注重，因此，本文特为大家推荐七款有着滋阴补肾疗效的药膳。
1、五香牛肉
配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。
做法：
1.选用牛肘子部位的全瘦肉，先按肌肉纤维用叮直切开后，切成500克左右的块，然后用刀根戳出一排非刀洞，四面戳到。板上先撤上少许食盐，将肉块放在上面反复推擦，擦至盐粒溶化(俗称出汗)，然后放在缸内腌3—4天(夏季腌一天)，经过多次翻动，腌至肉红、硬、香;
2.将锅内加水适量，用大火烧滚(水要多)，投入肉块，上下翻动几次，捞出刷洗干净;
3.在锅底先放锅垫，垫上放牛肉块，加入茴香，桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁，在大火上烧滚，·至牛肉变红色时，再加入白汤淹没牛肉，放入适量食盐，试味后，加盖烧至沸滚，再移小火上焖煮2小时左右，等用筷子能戳进牛肉时，捞出。冷透后，按其肌肉纤维横向切片即成。
2、清蒸人参鸡
配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。
做法：
1.将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片;
2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出;
3.将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤(淹没过鸡)，上笼，在大火上蒸至烂熟;
4.将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。
3、白果萝卜粥
配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。
做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。
4、归参山药猪腰
配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。
做法：
1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内;
2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内;
3.在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里;
4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。
显然，饮食是我们生活中必须要做的事情，而如何才能保证自己摄入体内的食物既有丰富的营养价值，又具有一定的安全性，就值得大家去多多思考，在滋阴养肾方面，本文所介绍的四款药膳，就有着不错的作用。
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本文导读：冬季补肾，冬季补肾吃哪些食物好呢？适合补肾的药膳有哪些呢？下面中医就为大家推荐补肾温阳的四款药膳。
做法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
枸杞猪肝汤
材料：猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。
做法：将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。
功效：滋肾，润肺，养血，补肝，明目。
茴香腰子
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
痔疮是很多人的难言之隐。患有痔疮是一件很尴尬，因为痔疮对于人们的日常生活造成很大影响，例如：痔疮患者在平时的排便、坐、躺时都会很难受。中医治疗痔疮多是采用一些偏方，这些偏方往往易操作，效果也比较明显。
一: 痔疮中医疗法
1: 第一：选择土茯苓、丹皮、蒲公英、黄白、白芷以及桃仁还有赤芍，然后放入锅中煎煮服用，每天按照三餐使用。煎煮的方法很简单，首先需要将所有的药材弄干净，然互放入锅中烧开，最后去除掉渣滓留下药液。将药液趁热的时候熏洗患有痔疮的位置，每次进行二十分钟左右。这种治疗痔疮的偏方具有很好的清热解毒以及活血散瘀的作用。对于多种原因所导致的身体出现痔疮的情况，使用这种方法都能够取到不错的效果。
2: 第二：将雄黄以及硫磺还有樟脑准备好，然后将三种材料研磨成为粉末，最后用适量的芝麻油搅拌均匀，将药材涂抹在患有痔疮的部位。这种治疗痔疮的偏方适用于一些由于身体湿热所导致的痔疮情况，对于其他原因所导致的痔疮治疗效果一般。
3: 第三：将炮山甲、煅牡蛎、捂被子、射干以及乌梅还有苦参、火麻仁等中药材准备好，然后用水煎煮，每天两次服用这种药液。这种治疗的偏方并不是进行熏洗，而是用来口服，主要的功效就是清热解毒，不仅能够治疗痔疮，同时也可以治疗便秘的情况。
4: 第四：将适量的浮萍准备好，然后放入锅中加入清水进行煎煮。获得的药液趁热擦洗患处，这种方法适合那些痔疮被抓破出血了，但是没有流水的患者。
5: 第五：减侧柏叶、仙鹤草、怀化、旱莲草、黄岑、地榆以及枳壳、胡麻仁等药材准备好，然后煎煮服用药业，每天服用两次。这种治疗痔疮偏方不仅能够用来口服，同时也可也熏洗患处，双管齐下能够令身体更加快速的恢复健康。这种偏方的主要通就是止血、利湿以及清肠，令身体原理痔疮的折磨。
6: 第六：将柞树叶洗干净，然后捣烂敷在患有痔疮的位置，最后用保鲜膜包裹好。第二天拆除。这种治疗痔疮偏方来自于民间，虽然操作简单，但是治疗痔疮的效果却非常的不错。
7: 第七：将生豆腐放在干净的锅中翻炒，直到翻炒成为粉末之后取出。每次豆浆这种豆腐末和白糖水一起服用，每天服用三次，能够有效的治疗血疮以及痔疮。
8: 第八：将南皿籽取出十克，然后和清水一起煎煮。药液趁热的时候熏肛门以及痔疮的位置，每天最少进行两次连续熏洗几天，痔疮很快就能恢复健康了。需要注意的是，这道方子不仅对于我们常见的痔疮具有不错的效果，同时还能治疗内痔。不过，想要获得最好的效果，在使用这道偏方期间，患者最好别吃一些鱼类食物，避免效果打折。
二: 事实上，治疗痔疮并不定需要通过手术才能够达到目的，使用一些民间常见的偏方效果也是非常的不错。这种治疗痔疮偏方中的材料不仅容易得到，同时操作也更加的简单，不需要耗费大量的时间和金钱，效果也是非常的不错。
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