三款清咽润喉的夏季养生茶 租泳衣易感染皮肤病
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关四季养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“三款清咽润喉的夏季养生茶 租泳衣易感染皮肤病”，相信能对大家有所帮助。
夏天炎热，是游泳的好季节。如何选择适合的泳衣呢?专家提醒：劣质泳衣会伤害皮肤;共用泳衣易染病，最好别租泳衣。
劣质泳衣会伤害皮肤
针对泳衣对皮肤的伤害需要分为两种情况。第一种情况是染料不合格造成对皮肤的伤害。大多数泳衣都是彩色的，需要用染色剂染色，如果泳衣在制作过程中使用不合格的染料，那么染料中含有的有毒物质或是重金属物质就会在泳衣贴身穿的过程中对皮肤造成伤害。再加上人们在泳池里泡着的时候，皮肤角质层容易被水泡软，此时皮肤很容易吸收外界物质，因此如果染料不合格，有害物质很容易被皮肤吸收。第二种情况是材料的不合格对皮肤造成的伤害。由于泳衣有弹性，大多数由化纤制成，如果一个人体质正好属于敏感性体质，而制作泳衣的化纤物质材质不太好或者刺激性太强，很容易对敏感肌肤造成刺激，加重敏感状态。
共用泳衣易染病，最好别租泳衣
虽然现在已经规定不能出租泳衣，但有的公共浴场还是有出租泳衣的服务，这些泳衣很可能会导致皮肤病的传染。通过泳衣感染和通过游泳感染其实是同一个道理。如果公共浴场出租的泳衣没有按照严格程序进行清洁和消毒，就可能造成皮肤病的接触性传染。如果一个人患有皮肤病，而他穿的这件泳衣未经过消毒，其他人再穿，如果穿的人抵抗力不是很好，很容易造成接触性传染。一般情况下正规的浴场都会消毒，但以防万一，最好还是自己携带泳衣去浴场比较好。
价格不是选择泳衣的唯一标准
选择泳衣产品并不能靠价格来一刀切，最重要的是要选择合格的产品。因此最好去正规的商场购买有质量保证的泳衣，而不应当在一些地摊或者小摊贩处购买泳衣。虽然是不是越贵越好，但是从价格角度上来说，贵一些的泳衣质量可能会更好。
夏季到了，常吹空调，更容易出现咽喉肿痛、发炎症状。下面为大家推荐三款清咽润喉的养生茶。
1、胖大海茶
材料：胖大海、冬瓜子
制法：将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟，取汁饮用即可。
建议：胖大海有清咽利喉的作用，对于讲话太久、吸烟的人有好处，需要注意的是胖大海有通便的作用，腹泻的人最好不要饮用。
2、金银花茶
材料：金银花、橄榄、薄荷
制法：将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷，小火熬制，去渣后饮用即可。
建议：金银花有清热解毒的作用，薄荷有消炎的作用，对于去火消炎有很好的养生疗效。需要注意的是金银花、薄荷为凉性药材，体寒虚弱的人容易出现腹泻，这时应停止使用。
3、白木耳茶
材料：麦门冬、白木耳、玄参
制法：将白木耳、玄参、麦门冬放入杯子中用热水中冲泡，闷一会即可饮用。
建议：白木耳含植物胶质，有滋润咽喉黏膜的作用。要注意的是，麦门冬、玄参属凉性药物，肠胃功能不好、体虚的人不适合饮用。
相关知识
一、枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。
二、金银菊花茶
原料：菊花10克、金银花6克
作法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。
功效：去除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”。
三、枸杞菊花茶
原料：枸杞12克，菊花8克，决明子10克
做法：将所有原料洗净后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加盖焖泡10分钟即可饮用。
功效：缓解眼睛酸涩疲劳，滋补肾脏，润肠通便。
夏季容易上火，茶饭不思，而且还会出现中暑啊或者是一些肠胃疾病的情况。夏季要注意防暑降温，吃一些清凉舒爽的食物，夏季女性想要美容养颜，不烦试试下面小编介绍的三款养生茶吧。
花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性平和、降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用哦。蜂蜜和玫瑰的搭配不仅可以美容养颜，而且还可以有促进代谢的作用，对于出现的便秘啊想减肥的人群来说是不错的调理方法。
山楂护肤茶
材料：生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
关于夏季女性适合喝的三款养生茶品，上面小编给大家介绍了相关的内容了。夏季喝茶可以补水，搭配不同的食材一起泡茶可以起到美容护肤的作用哦，夏季女性们不妨试试这些茶品吧。
夏季三款清暑瓜茶的做法及功效
冬瓜茶为最佳解燥消肿的养生佳品，苦瓜茶具有清热解暑、明目解毒的功效，丝瓜茶具有滋阴解渴，生津补虚的功效。
冬瓜茶
冬瓜茶的主要用料是冬瓜。先将冬瓜洗净、去皮去籽，切成块状，姜洗净，切片备用。在锅内加水，待水滚后放入冬瓜和姜片，焖煮40分钟，熄火后再焖加分钟即可。冬瓜性凉，有去火、解热、消水肿的功效。此茶被视为最佳解燥消肿的养生佳品。无论是冷饮、热喝，还是喝甜、喝咸，都是夏季保健的不错选择。
苦瓜茶
苦瓜茶主要是选用新鲜的苦瓜制成的。先将苦瓜洗净，切断、取出瓜瓤，装入茶叶后接合，悬挂于通风处晾干。再将外部洗净，连同茶叶切碎拌匀，放入茶壶中，以开水泡开，即可饮用。夏季每日饮用，有清热解暑、明目解毒的功效，亦可用于中暑等症。
丝瓜茶
丝瓜茶圭要是用丝瓜制成的。先将丝瓜洗净，切厚片。倒人锅中加食盐煮熟。然后兑人茶汁即可饮用。此茶具有滋阴解渴，生津补虚的功效，夏季每日饮用2次，对于糖果病等症有很好的疗效。
夏季常饮桑菊茶清肺润喉
桑菊茶的做法
桑菊茶是选用桑叶、白菊花、甘草制成的。先将桑叶、白菊花、甘草洗净，放人锅中加水稍煮。然后滤出残渣，加入适量白糖，稍凉后即可饮用。
桑菊茶的功效与作用
桑叶性凉、味甘'能疏散风热、清肝明目;菊花能松弛神经、舒缓头痛。夏季常饮此茶，有散热、清肺润喉的作用，对于肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
一、2020夏季常见皮肤病
进入酷热的2020夏季,各种皮肤病开始“蠢蠢欲动”。2020夏季常见皮肤病主要有热痱、痤疮、湿疹、多形性日光疹、日光性皮炎、虫咬皮炎、毛囊炎、脓疱疮等。及时、正确的防治措施,可以减少其发生、发展、流行。下面小编为您介绍几种2020夏季常见皮肤病。
1、日光性皮炎
日光性皮炎,又称多形性日光疹,是2020夏季常见皮肤病,常反复发作。该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。夏日阳光中的紫外线比较强烈,因此一些对紫外线有过敏反应的人来说,很容易患上日光性皮炎。一般来说,患者在日晒后几小时或三四天后,皮肤的暴露部分,如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱,而且还会感觉到强烈的瘙痒。
预防日光性皮炎首先要找原因,避免接触或服用可以引起光敏感的物质,如有气味的蔬菜:芹菜,茴香,香椿,灰菜等!白果、泥螺也可引起光敏感。正在服药的人群,一定认真阅读说明书,有不少药物也有光敏性。
一般来说,涂抹防晒霜预防日光性皮炎效果并不好,因为防晒霜并不能阻止紫外线的穿透。因此,对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动,最好在日光强烈时早出晚归,尽量避开早上10时到下午3时之间在室外工作。出门最好带上遮阳伞或戴遮阳帽,或穿上薄的长袖衣服,遮挡阳光。而在户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。
2、痱子
痱子,是夏天最多见的皮肤急性炎症,由汗孔阻塞引起的,分白痱、红痱、脓痱三种,多发生在颈、胸背、肘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后瘙痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
预防痱子发生,平时就要加强室内通风散热,注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位,清洗后扑上痱子粉。生了痱子不要用手抓,洗澡不要用强碱性肥皂,可涂上六一散等。
3、湿疹
湿疹是一种常见的表皮炎症,发生的原因较复杂,一般认为与变态反应关系密切。过敏、内分泌障碍、感染、物理因素(寒冷、湿热、搔抓)、精神因素等可诱发本病。表现:以丘疹为主的多种皮损,瘙痒,有渗出倾向,反复发作。
炎热是引起湿疹发作或加重的一个诱因,开始可能只是单纯的汗液积留于皮肤表层内,形成痱子,接着引起皮肤发红、发痒发炎反应,再经抓搔,甚至并发细菌感染,如此恶性循环。
针对引起湿疹的原因,平时多注意环境及衣物的通风与舒适,并保持身体清洁干爽,不要过度肥胖,就能减少疾病的发生,发病轻微时,有可能自行慢慢缓解,若病情严重,则需正规治疗,以免形成慢性湿疹,增加治疗上的困难。
4、皮肤癣病
皮肤癣病是受到真菌感染而引发的有传染性的皮肤病。皮肤癣菌喜热喜湿,而2020夏季天气炎热出汗多,故皮肤癣经常于出汗较多处发生。可发生于躯干和四肢的各个部位,皮肤癣瘙痒明显,如果不及时治疗,受累皮肤面积还会越来越大,而且极易复发。
因此皮肤癣病是最令患者苦恼的2020夏季皮肤病。想根除皮肤癣病,除了要严格遵医嘱进行治疗外,患者自身也要多加注意,保持皮肤干燥,忌食辛辣。
2020夏季常见皮肤病还有很多，下面小编继续为您介绍。
清明时节雨，纷纷路上行人...又到了每年阴雨连绵的时候。你是否也受到了皮肤病的侵袭？强降雨天气里空气湿度增大，不仅给人们的心情蒙上阴郁的色彩，还为不少皮肤病埋下隐患！
潮湿气候可致皮肤病“发飙”
阴雨天容易出现两类皮肤病，一类是直接导致的皮肤病，主要有湿疹、皮炎类疾病等。
另一类是继发的皮肤病，天冷，人体抵抗力下降，容易出现皮肤感染，从而继发出现病毒感染，皮肤上会出现水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。每逢阴雨天，容易中招的人要做好预防工作。
预防皮肤病做好“三管”
清明阴雨天要注意做好防寒保暖，别熬夜，多喝热水，提高机体免疫力可有效对抗疾病。以下“三管”让皮肤病远离你：
1.管好嘴巴
饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、浓酒、浓茶，对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。
2.管好卫生
注意保持皮肤卫生，但洗澡不要过勤，洗澡水不要过热，忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液，应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。
3.管好衣物
贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。尽量穿透气性较好的鞋子和袜子。
饮食养生
运动养生
