养生的方法有哪些

2019-11-02 │ 养生的方法有哪些 饮食养生有哪些方法

泡酒有哪些方法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“泡酒有哪些方法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很多人在聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享。这其实是不对的,药酒本身是有药效的,通常情况下不能在吃饭时服药,药酒的服用同样应遵守这一规则,吃饭时喝药酒不仅会对消化道产生刺激,还会影响药效的发挥。那么喝酒有哪些讲究?又有哪些种类?

鹿茸酒

配方:鹿茸5克,山药30克,白酒500克效用:壮元阳,补气血,闪精髓,强筋骨。

适用:肾阳虚之阳萎,滑精,腰膝酸冷,虚寒带下,精亏眩晕耳鸣,小便频数等症。

制作:将鹿茸、山药酒泡7天后服,经常饮用,每次少许。

鹿鞭酒

配方:鹿鞭1条,白酒1000克。

功效:壮身健体,补肾壮阳。

适用:腰膝酸痛、肢体无力、肾阳不足、精血亏虚、男子阳痿、女子宫冷等。

制做:将鹿鞭洗净,温水浸润,去掉内膜,切成细片,装入坛内,注入白酒,密封浸泡1个月

服法:每日2次,每次5—10克。

灵芝丹参酒

配方:灵芝30克,丹参5克,三七5克,白酒500克。

功效:治虚弱,益精神。适用于神经衰弱,头晕失眠、冠心病等。

制法:将原料切片,放入坛内,注入白酒,密封置阴凉处。每日摇晃数次,2周后过滤去渣即可。

服法:每日2次,每次饮服20克。

灵芝人参酒

配方:灵芝50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500克。

功效:益肺气,强筋骨,利关节。适用于肺痨久咳,痰多,肺虚气喘及消化不良,失眠等症。

制法:先将灵芝和人参洗净,切成薄片,晾干后与冰糖一同装入洁净的纱布袋中,封好袋口,放入酒坛中,加进白酒,密封浸泡10天后去布袋,搅拌后再静置3天,取上清液饮用。

服法:日服2次,每次15--20克。忌多饮。人参灵芝酒配方:大支人参1支、灵芝30克、白酒750毫升

主治:失寝,食欲不佳,冠心病,病后年老体弱。

服法:人参、灵芝一起浸入白酒中,7天以上即可饮用。每次l匙,日饮l-2次。

灵芝酒

配方:灵芝50克,切碎,浸泡在500毫升白酒或黄酒中,密封20日后,

功能:为补益内脏、强壮身体、延缓衰老,特别适用于神经衰弱、失眠健忘。

主治:治风湿性关节炎,腰肌劳损,慢性胃炎等症。

服法:每日饮2次,每次20-50毫升。

助阳补阳酒

[配方]红参20克,鹿茸6克,白酒1000克。

[制法]将红参、鹿茸蒸软后,放入白酒中,加盖密封,浸浸泡15天即可饮用。

[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚,畏寒,肢体不温。

[服法]每日2次,每次饮服10-20毫升。[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。

人参酒

[配方]白人参30克,白酒500克。

[制法]将人参切成段或薄片,浸入优质白酒中,加盖密封,置于阴闵处,每日振摇1次,浸泡7天后饮用。

[功效]大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于久病气虚,脾肺不足,食欲不振,动则气喘,自汗乏力,面色黄白少华,或脉虚,津伤口渴、消渴,神经衰弱,失眠多梦,疲倦心悸,健忘,阳痿等患者服用。

[服法]每日早、晚各1次,每次服10-10毫升。酒巴将喝尽再加酒浸渍,直至参味淡薄,取参食之。

[注意]服用期间,不宜喝茶,忌食萝卜。反藜芦。

西洋参酒

[配方]西洋参30克,白酒500克。

[制法]将西洋参加工粗碎,置净瓶中,入白酒(或黄酒)浸泡,加盖密封,每日振摇数下,经14天后便可开取饮服。

[功效]益气养阴,生津止渴。适用于少气,口干渴,疲乏无力,声音嘶哑,午后潮热,肺虚久咳,干咳、咯血等症。对于肺结核、冠心病及高热后引起的气阴两伤,均可使用。

[服法]每日早、晚各1次,每次饮服10-15毫升。、边饮边添新酒,酒淡为止,参渣可嚼服。[注意]忌食萝卜。反藜芦。体质虚寒者不宜用,腹冷痛,寒性腹泻者忌用。

什么人不宜喝药酒

强调,虽然药酒有一定功效,但药酒并非人人适宜。如患有心血管疾病、高血压、肝肾疾病、糖尿病、消化系统疾病者,都不宜饮酒;妊娠期、哺乳期的女性都不适宜饮用药酒;服药期间的人群要暂停饮用药酒。而且,药酒不宜长年服用,饮用时间过长会影响人体新陈代谢,造成蛋白质丢失。

药酒误区:酒越陈越好

还有不少人认为,酒越陈越好,往往从前一年就开始泡今年用的药酒。其实,如果室温在20℃左右,药材浸泡的时间大多应为15—30天。而炎热的夏季一般5—7天就行了。如果泡制的时间太长,酒精挥发后抑菌作用会降低,泡太久的药材也可能霉变。有些霉变不能目测到,喝下变质的药酒会对胃肠及肝脏造成损伤。一般来说,药酒泡制超过一个月后如果药材没有取出,并不能增加药物的溶解度,反而还会造成药物有效成分被水解,损失药效。

秋冬季节,很多人热衷于自制药酒,人参、枸杞、黄芪、海马、乌头……只要是滋补或治病的就敢泡着喝。在聚餐时还会拿出珍藏的药酒与亲友分享。其实,这样的做法并不科学,黑龙江中医药大学附属第一医院聂宏副教授提醒公众说,中药的化学成分和药理作用十分复杂,药酒的泡制应有专业中药师指导,饮用时也不能一次喝得太多,且每个人的体质不同,对药酒的适应性也不同。

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弥猴桃泡酒制作方法有哪些


猕猴桃被称之为水果之王,富含多种有机酸维生素,据研究表明,其所含的维生素C是橘子的十倍,猕猴桃泡出来的果酒清爽宜人,可以帮助女性延缓衰老,增强皮肤的弹性和光泽。猕猴桃来泡酒要注意酒罐的密封和泡酒时间的把控,就可以泡出好喝养生的猕猴桃果酒了。

弥猴桃泡酒制作方法一

1、猕猴桃发酵酒的方法与葡萄酒的做法差不多,需要先冲洗控干水分,粉碎后装入容器,可以自然发酵,也可以先三角瓶猕猴桃汁培养酵母驯化后加入,也可以添加活性干酵母帮助发酵。

2、需要加糖发酵,加糖量一般按照最后成酒酒精度计算,也可粗略计算加糖量,按葡萄酒的做法加15%左右。一般是两次加入,第一次在猕猴桃没有开始发酵时加入总糖量的一半,第二次在发酵旺盛时加入另一半。化糖需要用猕猴桃汁来进行,不能加水化糖。

3、完全发酵后,会在猕猴桃酒上层形成酒帽,以隔断过多接触空气。过滤皮渣后压榨酒液,皮渣量大的可以蒸馏白兰地调酒用,量少的一般直接丢弃了。

4、猕猴桃酒做好后,需要静置一段时间,沉淀酵母泥。之后可以装入容器保存了。

5、在发酵过程中,容器口不用密封的,稍微遮盖,用塑料布就行,橡皮筋扎好。

6、猕猴桃果胶含量很大,可以加果胶酶处理,使用方法包装上有说明。

弥猴桃泡酒制作方法二

首先,用清水把猕猴桃冲洗干净,擦去水分。

切去两端后,切成小块(可以不去皮)。

把猕猴桃放入宽口瓶中,注入白酒,酒必须没过猕猴桃。制作猕猴桃酒的方法.

放置1个月左右即可饮用。

注意事项

要擦干水,晾干后装瓶。

酒量要没过瓶内猕猴桃。

枸杞泡酒制作方法有哪些


枸杞泡酒到底会用哪些方法来制作呢?枸杞是对我们人体非常有帮助,有好处的药材,用枸杞来泡酒的人也是很常见的,枸杞泡酒是可以提高男人精子质量,改善不孕症疾病,也可以用枸杞来提高男人的性功能,改善性欲,对男人的性生活有很大的帮助,但是枸杞泡酒必须要注意制作方法,枸杞泡酒制作方法有哪些?

常见枸杞酒的配方有以下两种

【配方】 枸杞子200克,白酒1kg

【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

【人参枸杞酒】

【配方】人参2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg

【功效与作用 】人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄又能补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力;用酒浸药,有效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮,亦有强身益寿之功。

【泡制方法】

1.人参烘软切片,枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。

2.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。

3.白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞布袋放入酒中,加盖密闭浸泡10~15天,每日搅拌一次,泡至药味尽淡,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。

用枸杞来泡酒的时候必须要注意这些方式方法,还要注意酒和枸杞的用量,这样用枸杞来泡酒补肾壮阳功效特别的好,给自己补肾壮阳的时候用枸杞来泡酒期间还可以在里面加入红枣,红枣有补气补血的功效,这样泡酒出来喝味道才是最好的,如果不喜欢喝酒也可以试试用枸杞来泡水喝。

韭菜籽泡酒方法配方有哪些


韭菜籽对于男性遗精、阳痿早泄等能够起到一定的辅助治疗作用,用韭菜籽来泡酒可以使它的功效得到更好的发挥,当然了,这是建立在正确泡酒的前提上的,如果韭菜籽泡酒方法错误,那非但不能起到保健治病的功效,还可能会带来健康上的隐患,那么,韭菜籽泡酒方法配方有哪些?

韭菜子泡酒的配方

1、遗精:

韭菜子5克,粳米50克,精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟,与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1~2次,温热食用。

2、早泄:

韭菜60克,粳米100克,食盐适量。先将韭菜洗净切成细末,另将淘洗干净的粳米入砂锅,加水1000毫升,用旺火烧开后加入韭菜细末,再转用文火熬煮成稀粥,加入食盐即成。日服用1次,宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。

3、阳痿:

韭菜150克洗净切段,鲜虾250克去壳,加佐料炒熟佐膳,与白酒同服,可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃,以免助火燥热。

4、腰扭伤:

韭菜60克,黄酒60毫升。韭菜切段,加水适量,水煎后加入黄酒内服。

5、痛经:

韭菜汁1杯,红糖适量,水冲服。服后俯卧半小时有效。

6、遗尿:

新鲜韭菜60克,或用韭菜子10克,粳米100克,将韭菜洗净切段,或将韭菜子研细末。先将粳米煮粥,待粥沸后加入韭菜或韭菜子末,食盐适量再同煮成粥,温热服用。

海马泡酒方法有哪些海马的功效有哪些


对于海马泡酒可能听说的人有一部分,但是对于一些人来说喝过之后觉得口感不错。就想自己动手用海马泡酒,但是对于海马泡酒的方式却不是很了解的,这样跑出来的口感也不是很好,所以下面就一起了解下海马泡酒方法有哪些海马的功效有哪些?

海马酒

原料:海马50g,白酒500ml。

制法:将海马研碎浸泡于酒中,历10日后饮用。每日2次,每次lOml。

功效:温肾壮阳,活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,神疲乏力,阳痿早泄,男子不育,尿急尿频及跌打损伤等。

备注:海马酒,性味甘,温,功能温肾壮阳,调气活血,临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄,腰酸不育及跌打损伤等症,具有良好的补益强壮的功效。

海马(拉丁学名:hippocampus),是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称,是一种小型海洋动物,身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名,头呈马头状而与身体形成一个角,吻呈长管状,口小,背鳍一个,均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。

海马行动迟缓,却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物,分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。

海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。

关于用海马泡酒的方式有哪些相信通过上文的介绍后一定有了很大的认识,同时也给大家介绍了一下关于海马的功效有哪些,这样才会更好的用到生活中。生活中很多的东西都是有着其独特的功效的,好好的了解是很好的。

姚金娘泡酒有哪些方法呢?


姚金娘又叫桃金娘,是一种多年生草本植物,它的果实成为捻子,这是一种非常珍贵的果子,具有非常强的保健药用效果,而姚金娘果子的味道是甜甜的,不仅可以直接食用,还可以用来制作泡酒,发挥其最大的保健功效,下面就来看看姚金娘泡酒有哪些方法的讲解吧。希望大家能够了解一下。

桃金娘又称为乌饭子、山菍、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、南烛、染菽等,是一种常绿灌木或小乔木。首要漫衍于福建、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、广东、台湾等地,生于丘陵坡地,为酸性土指导植物,喜潮湿怕积水,喜光耐旱、耐寒、耐贫瘠,罕有于红黄壤土丘陵上,两广地区较为遍及。

桃金娘果最罕有的吃法是直接洗净生吃,除此以外,还能用来泡酒,并且食用功用更佳。

1、生浸法

直接将采摘来的桃金娘果洗净以后晾干,然后参与白酒中浸泡,这是最简单的泡酒编制。还可以直接将桃金娘果捣碎以后,让鲜果汁跟酒液充分的稠浊。

2、干浸法

把采摘来的稔子洗干净后,蒸熟,晒干,再参与枸杞,红枣等中药用高度酒一路浸泡一个多月后再兑入冰糖,调度口感。通俗人喝的都是这类做法。

3、发酵法

这类泡法对比复杂,然则泡出来的酒的口感也对比好,对比适合喝高浓度酒的人,酸酸甜甜的,与葡萄酒类似。先将桃金娘果洗净后蒸熟,然后将其放凉以后放入到曾消好毒的容器傍边,捣碎,并拌入甜酒曲密封,发酵两至三天后便可过滤其汁液饮用。

以上就是姚金娘泡酒有哪些方法的讲解了,基本上各种泡酒的方法都可以利用姚金娘来作主料,有兴趣的人士可以了学习制作一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泡酒有哪些方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法有哪些”专题。

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