专家推荐2大方法 教你消除眼袋
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。就养生保健话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“专家推荐2大方法 教你消除眼袋”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：要想彻底消除眼袋，并不是一件容易的事情。除了要选用正确的方法，还必须长期坚持。眼袋会让眼睛显老，而眼睛最容易泄露女性年龄的秘密，因此MM们都极力想消除眼袋。专家推荐正确使用眼霜和妙用营养元素等2大消除眼袋的方法，效果当然是不错的，不过关键还看你能否坚持不懈了。
1、正确使用眼霜
要想弱化或消除眼袋，眼霜和眼膜是必备的，在选择上根据年龄不同要有所区别。一般来说，中老年女性一定要选择滋养型的眼霜和眼膜，可以为肌肤补充营养，恢复眼周肌肤紧致，让眼袋尽量变得不明显。倘若你年龄不大，眼袋一般都是因水肿而起。这可不是说你眼周肌肤的水分很充足，恰恰相反，由于眼袋的存在捣乱了眼部正常的血液循环，会让眼周的肌肤更干燥。对付这种眼袋，补水保湿当然就是第一位的，一定要选择补水保湿型眼霜。眼膜也是如此。
2、妙用营养元素
为了消除眼袋，美容造型师们可谓是绞尽脑汁，在几十年的消除眼袋大战中也积累了不少经验。这里，我就挑拣几个最经得起考验的方法，拿来跟MM分享一下。YS630.cOm
维生素E胶囊：在诸多消除眼袋的方法中，涂抹维生素E是很受MM们追棒的。到药店购买维生素E胶囊，剪开胶囊把里面的液体涂抹在眼周皮肤，并轻轻按摩。连续使用4个星期，眼袋可以明显变小。如果你年纪较大，还可以配合内服，内外并用效果更佳。内服要注意用量，过量服用反而会成为促氧化剂，还会影响其他维生素的吸收。
无花果和木瓜：对于年轻MM来说，要消除眼袋无花果和木瓜是不错的选择。无花果富含多种营养元素，并有抗炎消肿的功效，用来对付水肿的眼袋效果很不错。把新鲜的无花果切成薄薄的片，敷在眼睛上， 15分钟后取下。每天一次，坚持久用就可收到消除眼袋的效果。
小编寄语：无花果和木瓜是很棒的消除眼袋的方法，MM们可以试试。
扩展阅读
怎样消除眼袋
1、起床后是去眼袋的最佳时机
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。
2、小黄瓜眼膜去眼袋
可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
3、精油去眼袋
精油可促进皮肤新陈代谢,激活细胞再生。增加皮肤弹性,使皮肤明亮,淡化皮肤表皮沉癜的黑色素,可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用,为祛眼袋打下了结实的基础。
4、晚上不适宜饮太多水
睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。
5、按摩去眼袋的方法
按摩攒竹穴：攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然后用类似向内推的方法按摩。
按摩丝竹空穴：丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置,用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。
按摩太阳穴：这个方法很简单,用拇指按住太阳穴,然后用中指将脸部往中间推揉就可以,既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
6、敷冬瓜片可以消除眼袋
冬瓜的主要功效是利尿祛湿,并能够消肿排毒,因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物,冬瓜去眼袋的操作方法十分简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下。
为什么有眼袋
眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一。当然,随着人们物质、文化生活水平的提高和科学的发展,延缓眼袋的发生是可能的。
一般来讲,成年人,尤其是女性,在25～30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法,就是将其彻底去除。有的人认为自己眼袋不算太明显,总是想等到眼袋再大一些的时候再去除,此观念是错误的,其结果必将是下眼睑皮肤过早松弛。
眼膜制作方法
1、丝瓜眼膜抗眼部敏感
材料:丝瓜。
做法:将新鲜的丝瓜去皮清洗干净,然后放入榨汁机里榨成丝瓜泥即可。然后均匀的涂抹在眼部肌肤,等待五分钟后取下丝瓜泥,再用清水清洗干净眼部。
功效:丝瓜具有很好的抗过敏作用,能够帮助眼部肌肤改善众多问题。
2、洋甘菊奶眼膜去除黑眼圈
材料:洋甘菊、沸水、鲜奶。
做法:把洋甘菊用热水浸泡约3分钟左右,去掉渣留下柑橘水,待水冷却之后,倒入适量的鲜奶搅拌均匀,使用化妆棉浸在其中完全吸收混合液,直接敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉,以冷水冲洗干净。
功效:有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。
3、蜂蜜蛋黄眼膜去眼袋抗皱
材料:蛋黄、蜂蜜、橄榄油。
做法:将取出的蛋黄加入一勺蜂蜜调配均匀,然后滴两滴橄榄油,再次搅拌均匀即可。
功效:清洁面部肌肤以后,将这个眼膜涂抹在眼部肌肤,三分钟后用清水清洗,每周两次即可。除了去眼袋还能抗皱纹哦!
男人怎么消除眼袋
1、去眼袋方法一
1.1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
1.2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
1.3、舒活眼膜霜,质地清爽的蓝色凝胶,含有多种植物精华,有效舒缓眼部肿胀,紧致肌肤,改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度,使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。
1.4、即效精华眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡。
1.5、三效眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡。
2、去眼袋方法二
眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一,给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生,是不现实也是不可能的,因为衰老是自然规律,但只要稍加注意,延缓眼袋的出现及加重,是完全有可能的。首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。另外,均衡的营养摄入,保健按摩,优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。
3、去眼袋方法三
如果眼袋已形成,并且没有自我改善的情况发生,这说明眼袋的形成是由于组织结构的病理性改变所造成,这种性质只能通过美容外科手术来加以矫治。前面已提到眼袋形成的病理学基础,故眼袋矫治的原则是取出部分多余的眶隔脂肪,缩紧眶隔膜增强其支持力,缩短眼轮匝肌以提高其张力,取出多余的眶隔脂肪,取出多余皮肤以消除皱纹。当然眼袋的表现也有不同的形式:例如以膨陲状外观为主,以皱纹外观为主,还有以颊睑沟加深为主等,故有不同的表现形式,可用相应的方法进行矫治。如果眼袋表现是以膨陲状外观为主,皮肤组织的张力尚可,就可采用结膜面入路进行矫治。此种术式,是通过结膜面的小切口,将形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除,以消除眼袋。这种方法创伤较小,外观没有任何痕迹,只是部分人术后有轻度肿胀淤血,但在一周内都能完全恢复。这种方法有其局限性,只能对于年龄较大,有肌肉皮肤组织松弛者,采用此种方法矫治,就有可能加重下睑衰老外观。
4、去眼袋方法四
如果眼袋表现是以膨陲状外观为主,皮肤组织的张力尚可,就可采用结膜面入路进行矫治。此种术式,是通过结膜面的小切口,将形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除,以消除眼袋。这种方法创伤较小,外观没有任何痕迹,只是部分人术后有轻度肿胀淤血,但在一周内都能完全恢复。这种方法有其局限性,只能对于年龄相对年轻,单眼脂肪病患者有效,如果对于年龄较大,有肌肉皮肤组织松弛者,采用此种方法矫治,就有可能加重下睑衰老外观。
眼袋的补救方法
倘若不幸地眼袋己形成,仍可采取以下补救之法,让眼袋浮肿情况获得改善。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
3、舒活眼膜霜,质地清爽的蓝色凝胶,含有多种植物精华,有效舒缓眼部肿胀,紧致肌肤,改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度,使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。
4、即效精华眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡。
5、三效眼霜,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,并保持眼周皮肤水份平衡。
预防眼袋的贴心建议
1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。
3、亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
5、对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题;另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
鸡蛋的作用比较多，不仅可以食用，还可以通过制作进行美容。人们到了一定的年龄，眼袋就会发生，这是非常影响形象的，所以人们会想尽各种办法进行消除眼袋。使用鸡蛋进行消除眼袋是一种比较经济实惠的方法，但是应该了解的是鸡蛋消除眼袋法是怎样的呢？
鸡蛋怎么去眼袋最有效
一、土豆和蛋清敷眼
把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干净以后切成片，用一个鸡蛋清的部分，用适量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分钟，再清洗脸部，有利于去眼袋。猜你感兴趣男士去眼袋必看的小窍门
二、鸡蛋银戒指
把鸡蛋煮熟以后，用毛巾把银戒指放进去，合上眼睛，在眼睛周围滚动，两侧眼睛周围滚动十多次，热力和按摩，可以促进血液循环，鸡蛋和纯银在一起，帮助散瘀。
三、胡萝卜+蛋清+藕粉
把胡萝卜和藕粉，蛋黄一起放进搅拌机搅拌，直接就可以涂抹在眼睛周围，等干了以后就可以清洗干净。
四、自制蛋清眼膜
材料：加单1个、黄瓜汁一勺、2滴白醋
做法
1、把鸡蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗备用。
2、在蛋清里面加入白醋，搅拌均匀，接着把黄瓜汁倒进来，充分搅拌。
3、眼部的周围肌肤要清洁干净，把眼膜敷在眼睛周围，大概15分钟，用化妆棉把眼膜清洁干净，用水清洗也可以。
蛋清能让肌肤变得紧致，对去除眼袋有帮助，能预防细纹出现。
1、冰牛奶敷眼袋
把全脂奶粉和冰水按照平均的比例来进行混合，敷在眼睛周围就可以了，也可以使用化妆棉蘸取冰牛奶来，涂抹眼睛周围，因为牛奶能够有利于为皮肤补充满满的胶原蛋白，让皮肤更加有弹性，长期以往能够更好的消除眼袋，另外，冰水有利于缓解眼部的疲劳，具有消肿的功效，两者搭配祛除眼袋的效果非常显著。
2、维生素e敷眼袋
我们都知道维生素e具有美容的功效，殊不知它还可以去除眼袋，把维生素e胶囊剪开之后，轻轻的涂抹在眼袋的位置就可以了，维生素e能够有效的滋养皮肤，改善皮肤下垂的现象，长期使用可以让眼部周围的皮肤变得更加紧致。
3、盐水
准备一杯热水放入适量的食盐，等待食盐完全溶解之后，用化妆棉蘸取盐水，慢慢的涂抹在眼袋周围，在涂抹的时候，一定要注意避免盐水进入眼睛，不然会刺激到我们的眼球，盐本身具有消毒杀菌的功效，长期使用可以缓解眼部周围的疲劳，并且更好的去除眼袋。
4、热毛巾热敷
把干净的毛巾放在热水里侵湿，然后敷在眼睛部位，在敷眼睛的时候一定要选择质地柔软的毛巾，水温不能太热，不然会导致眼部周围的皮肤产生皱纹，控制在40度左右的水就可以了，每天晚上睡觉之前，用热毛巾热敷，能够更好的加快眼部周围血液循环，缓解眼睛的浮肿状况，去除眼袋。
5、按摩眼睛
每天晚上睡觉之前可以用手指轻轻的按摩眼睛周围，要采取由内而外的方法来进行按摩，但是按摩眼睛的时候一定要注意力度、避免过度的撕拉皮肤容易产生眼角纹，长期坚持按摩眼睛，能够更好的促进眼睛肌肤的血液循环，加速新陈代谢，缓解眼睛疲劳。
在生活当中很多人女生都特别注意自己的形象，尤其是脸部会更加的注意，当眼睛出现眼袋的时候，会让很多的女性感觉是非常的苦恼，出现眼袋的时候总是感觉眼睛好像没有睡醒一样，人也会显得苍老很多的。缓解眼袋形象的方法比较多，在日常当中可以通过按摩眼睛来缓解眼袋的出现。
怎么按摩眼睛消除眼袋
1、轻轻拍打、按压加快血液循环
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。
2、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。
3、眉骨平移按摩
我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
4、V字形提拉收紧眼袋
提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
注意事项
1、非眼部专门使用的护肤品一定要避开眼周
大多数非眼部护肤品都会注明使用时避开眼周的，但我们虽然知道，却很少做到。特别是一些脸部精华、面膜、婴儿使用的护肤品这些高机能和低刺激的产品更加容易被忽视。
脸部产品的成分是以脸部皮肤的承受能力为标准的，别轻易相信那些脸部和眼部都可以使用的产品，这大多数都是商家为了突出自己的产品低刺激性而耍的把戏，为了能在脸部产生效果，成分自然就不能太低，所以，这样也就无法避免对眼周皮肤的刺激。切记下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都应该避开。
2、最简单的按摩法 眼保健操
如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其实，还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。
眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。
眼睛不仅仅可以帮助我们去看东西，更是体现出一个人的形象，有的人看人的时候会先看对方的眼睛，通过看对方的眼睛来辨别这个人的性格以及内心的世界，但是眼睛在平时是我们的门面，每个人都不想出现厚重的眼袋，或者顶着厚重的眼袋去上班，所以大家希望能快速的用几个小妙招，去掉这些烦人的眼袋。
1、冰块
冰块的最常见用法就是冷敷。用一块毛巾把冰块包起来，然后在眼部慢慢敷，时间长了，就能消肿，也可以用冻牛奶，不但能减小眼袋，同时还能让肌肤更加美白、细腻，是非常实用有效的去眼袋的小窍门。
2、茶叶
把一小杯茶放入冰箱中冷冻十五分钟，然后把化妆棉浸入其中，把它敷在眼袋上，不仅能消除眼袋浮肿的程度，还能让你的肌肤变得更白。
3、热盐水敷眼
准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。
4、眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。
5、眼保健操
平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环加速，还可缓解视力疲劳。
导读：有句话说得很好：晚上太晚睡，早上太崩溃，中午不睡，下午奔溃;还真是这个道理。特别是中午，有些朋友午睡越睡越困，这是怎么回……
有句话说得很好：晚上太晚睡，早上太崩溃，中午不睡，下午奔溃;还真是这个道理。特别是中午，有些朋友午睡越睡越困，这是怎么回事呢?专家表示，因为我们还没学会午睡!那么，怎样午睡才健康呢?一起往下看看吧。
一、 午睡，谁不午睡谁吃亏
千万不要小觑午睡，午睡运动这件小事已经被德国写入法律，由政府强制实行。午睡威力为何如此之大?
人们除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9点、中午1点、下午5点是白天的三个睡眠高峰期，以中午1点的睡眠质量最好。
午睡是健康充电的最佳武器，经过上午高强度的工作，如果中午不休息一下的话，下午工作的效率很容易打折。
二、午睡一刻你得到了什么呢?
1、压力，缓解了
高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老，睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。
2、效率，翻倍了
不止是现代人有午睡的习惯，古近代名人也热衷于午睡。英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡，达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复。其中研究表明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍，高出原来13%。
三、到底午睡怎么睡才对呢?
1、中饭不要吃得太饱或太油腻，午睡前应该活动10分钟，以便食物消化;再先休息20分钟左右， 然后进行午睡最合适。
2、在头后垫一些柔软的物品做枕头，以免减少头部的血流量，另外，双脚可以适当找地方平放，有利于全身的血液循环，放松下半身。
总结：怎样午睡才更健康相必大家都明白了吧。另外，如果中午午睡时间太长，晚上反而导致失眠，这样又会影响第二天的工作和学习效率，这种恶性循环，会严重破坏人体正常的生物节律。
一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
二、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。
食材：冬瓜、薏仁、小排骨
做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。
西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
一有了眼袋，整个人看起来都没精神，所以消除眼袋刻不容缓。其实，消除眼袋未必一定需要昂贵的眼霜，白菜价的材料、简单的按摩手法……也许更有效果呢。
1、维E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、注意饮食营养
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5、红茶敷眼去下眼袋
对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
接下来小编再为大家介绍一套非常管用的去眼袋按摩操
step 1、以拍打法加快血液循环
擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。
step 2、轻拍提拉按摩
用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。
step 3、眉骨平移按摩
将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
step 4、V字形提拉按摩
用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
饮食养生
运动养生
