导读:如何自制美白保湿面膜?学会自制保湿面膜之后,就不要花高价钱去买,多划算。自制美白保湿面膜,用鲜牛奶一汤匙,加4—5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,以下这几个面膜适合每个阶层的女性。
自制美白保湿面膜
芦荟美白保湿面膜
材料:芦荟时1片,珍珠粉0.3克,蜂蜜1茶匙。
制作方法:把芦荟肘去皮,去刺,把肘肉捣成计,然后加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀。取一张面膜纸浸泡在芦荟水中,湿透后敷面, 15分钟后洗净即可。需要注意的是,芦荟要选取带有斑点的叶片,汁水丰富,美日效果也最好。每周使用1 -2次,就可获得惊人的美白。
效果哦。
自制美白喷雾
材料:绿茶3克,矿泉水100毫升,维生素C片,维生素E片
制作方法:把绿茶泡在矿泉水里, 5小时后再放入维生素C和维生素E各一片,摇匀后倒入愤雾瓶里就可以使用了。绿茶青抗氧化、美白的效果,维生素C、维生素E都是美白高手,没事的时候就喷喷,有一定的美白作用。注意愤完后要用纸巾拭去多余的水分,以免蒸发取走皮肤水份。一次用不完的话,可以留待第二天使用,最好在三天内用完,以免变质。 自制美白保湿面膜还肌肤以水润
蛋清蜂蜜面膜
材料:鸡蛋1个,蜂蜜5克,无结布面膜纸1张。
制作方法:鸡蛋取蛋清部分,充分搅拌至起泪。加入蜂蜜,搅拌均匀后浸入面膜纸。待面膜纸完全湿透,取出敷在脸上, 15分钟后取下,洗净脸上剩余汁液。
豆腐酵母面膜
材料:豆腐半块约 2 ~3茶匙,酵母粉2茶匙。
制作方法:把豆腐碾碎,加入酵母粉搅拌均匀后涂抹在脸上, 15 ~20分钟后再用温水将脸洗净。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮,类似于雌激素,能够延缓皮跃袤老,所以黄豆也被叫做植物胎盘。另外,豆腐中还需丰富的卵磷脂,可以强化肌跃的保湿效果,但皮肤变黄。酵母粉在发酵过程中会产生大量洁性氧分子,对皮肤青美白作用。如果泥是干性肌肤,还可以加入1/2茶匙的橄榄油,卵磷脂会将橄榄油乳化,调和后更能滋润干性肌肤。一次用不完的话要放到冰箱里保存,并在一周内用完。坚持一个月,皮肤就会变得水嫩嫩,效果很不错。
珍珠面膜
材料:海洋珍珠粉0.3克,牛奶适量。
制作方法:把珍珠粉放到容器中,加入牛奶搅拌均匀。注意,牛奶的量不要太多,足够浸湿一块面膜纸即可。待面膜湿透,敷在脸上即可,15分钟后拿掉。
小编寄语:美白补水面膜其实很好做。只要跟着上面的步骤学习,相信你有一天也会变成美白达人哦!
导语:春季要做的功课真是多到数不过来,减肥、保湿、美白等一系列的工作,真是令人头疼。细数五个方面,春季美白就是要快。
一、去角质
首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢?那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净,让肌肤的黑色素沉淀,而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了,最终也就导致了角质层变得越来越厚,而皮肤都有一个更新的周期,7天的时间我们就要对肌肤进行去角质,这样才能为后续的美白产品的吸收打好坚实的基础。
去角质需要注意的问题:
1、按照不同的皮肤类型选择不同的去角质产品。干性肌肤的去角质产品最好选用啫喱质地,而混合肌肤和油性肌肤的最好选用磨砂质地的。
2、去角质前要对肌肤卸妆。这样可以把残留在肌肤表面的东西清理干净,也可以在肌肤上形成一层保护膜。
二、洁面产品按脸部划分来用
对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区,我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品,而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。
三、美白护理之前需要用喷雾滋润肌肤
由于肌肤清洁后水分失去的较多,所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下,我们洁面后要对肌肤进行补水。而喷雾的选择上最好不要有任何功效,就是单纯的保湿效果就可以了,这样为后续美白产品的吸收打好基础。因为只有在肌肤水润度在80%以上,而后续美白产品的吸收才能达到50%以上。
四、使用含有美白成分的保湿化妆水
这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长,而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉,按照毛孔的生长方向,迅速的让肌肤吸收美白营养。长期使用保湿美白调理产品,可以提高肌肤的含水量,让肌肤在净白的同时,也让肌肤更具透明感,而且在水脂平衡后,更容易让保养品吸收。
五、美白精华液必不可少
精华液是在化妆水之后使用,目前大多以维他命C、曲酸、维他命B3等,它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤,如果选对了适合肌肤的精华液,通常在4-8周后,就可以看到美白的效果。
夏天天气比较热,阳光特别的足,如果不注意防晒很容易使皮肤晒黑,皮肤晒黑以后,可以通过一定的方法来达到美白的作用,最常见的就是用面膜来进行,比如说可以用香蕉敷面,另外要注意皮肤的护理,在外出的时候应该做好防晒的工作,而在饮食方面也要多吃一些有助于美白的食物。
晒黑后变白方法一香蕉敷面:将去皮香蕉磨碎,用手指沾着涂面,20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种办法合适任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。
晒黑后变白方法二
丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15分钟-20分钟,然后用温水清洗干净,因丝瓜含有多种维生素,长期使用,有较强的漂白效果,可保持肌肤细嫩。
晒黑后变白方法三
柠檬汁面膜:把柠檬滤汁,直接涂于面部,保持15分钟后洗净,每周两次,可使皮肤渐渐变白,适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
晒黑后变白方法四
西瓜泥面膜:新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次-2次,可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
晒黑后变白方法五
牛奶加珍珠粉面膜:用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉,调和均匀后涂抹有斑点的部位,或涂抹整个面部,直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C,美白。
秋天是比较干燥的,万物逐渐变得枯萎,其中的水分也会逐渐地蒸发掉,那么这个时候人的皮肤也会像植物一般,这个季节的护理工作是需要我们专门跟大家强调一下的,这个我们是需要根据不同的区域来进行区别性的护理。在这篇文章里我们主要跟大家分享的是面部、手部以及唇部的护理工作。
1、面部的护理必须要提到的是面膜,虽然这是比较寻常的补水方法,但是我们要知道的是面膜有很多的种类,而且面膜存在两种不同的类型,一种是功能型的面膜,一种是补水型的面膜,很多人都没有办法进行区分。那么我们最好可以选择功能型补水的面膜,这样可以有效地促进水分进入真皮层,从而达到深层补水的目的。
2、手部的护理主要是要依靠护手霜,护手霜可以有效地帮助手部的皮肤细胞逐渐得到修复,这样可以改善手部干燥起皮的状况。而且护手霜的选择是需要根据自己的肤质来进行选择的,我们最好可以多做尝试,从而找到自己真正适合的护手霜。
3、唇部的干燥除了使用润唇膏之外,我们可以买唇膜,就是给唇部做面膜一样,这样可以有效地焕活唇部的细胞,重新恢复到充盈弹力的状态。我们要经常做护理的工作,这样才可以不断地促进皮肤的再生。
以上是针对三处部位的护理工作,让我们的肌肤在秋天也可以不再干燥。
你知道如何美白牙齿吗,很多人都有牙齿疾病的问题,如果你的牙齿出现了问题要及时的去治疗,以免导致不能正常进食或者是影响生活。下面的这些食物推荐给大家,可以起到美白牙齿的作用和效果,来看看吧。
胡萝卜
生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然洁净。胡萝卜可以有清除口腔的异物,对于减少牙菌斑的滋生有好处。
菠菜
菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。
芹菜
芹菜中的组纤维就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱度,达到自然的抗菌效果。芹菜可以有清除废物的作用,对于保护牙齿是有好处的哦。
香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。香菇可以有抗菌的作用,对于保护牙齿是有帮助作用的呢。
草莓
坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
草莓发酵粉美白牙齿的步骤?
1、取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉。
2、将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合。
3、用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面。
4、五分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
美白牙齿吃什么呢,上面的这些蔬菜是不能少的,这些蔬菜可以有抗菌消炎的作用,对于美白牙齿是有好处的,还可以有预防牙齿疾病的效果,上面的这些食物大家可以经常吃的哦对于健康有好处。
俗话说,一白遮百丑,每个女性都想要白皙无暇的皮肤,这样看起来才更加的漂亮。但是,生活中因为这样那样的原因,很多女性的皮肤并不是那么的白皙。于是大家都想尽一切办法想要美白自己的皮肤,不过却收效甚微。其实,我们身边有很多可以帮助我们美白的小妙招,下面我们就一起来了解一下。
皮肤美白的方法
生活中很多人花费大量的精力与金钱想要美白自己的皮肤,但是效果却不是那么的显著。实际上我们只要掌握了一些小技巧的话,就可以让我们事半功倍了。
做好防晒
想要美白皮肤,防晒是非常有必要的,如果不注重防晒的话,那么哪些美白就起不到应有的效果了。平时出门的话最好是涂上防晒霜,夏天的时候,还要撑太阳伞、戴太阳帽等。
多吃美白的食物
我们知道,维生素C不仅是一种抗氧化效果好的维生素,而且对于美白效果也是毫不逊色的。所以,我们平时在膳食中不妨多添加一些富含维生素C的食物,例如西红柿、柠檬等。
使用美白的护肤品
想要美白,使用美白护肤品也是必要的,在每天清洁完肌肤之后,可以使用一些具有美白功效的护肤品,这样也可以起到很好的美白肌肤的效果。
坚持运动
有人肯定有过这样的经历,就是运动完大汗淋漓,会显得自己皮肤比较细腻白皙,这是因为出汗可以排毒,每天坚持做运动,可以慢跑、打羽毛球、跳绳等,既锻炼了身体,而有助于身体排毒。
在11点之前入睡
每天晚上保证在十一点之前入睡,可以有助于身体的排毒,也可以使护肤品得到充分的发挥。
皮肤美白吃什么食物好
草莓:草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。将草莓挤汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。
西红柿:西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,可以美白皮肤。
柠檬:柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
柚子:每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。
沙棘:沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃:樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红。
猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
芦荟:我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物,它有对人体细胞组织的再生、保护作用,抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质可以帮助美白肌肤。
皮肤美白的小偏方
白芍、白术、白茯苓各3克,炙甘草1.5克。水煎,温服。
白芷60克,白蔹90克,白及90克,白附子90克,白茯苓30克,白术90克,桃仁30克(汤浸,去皮),杏仁30克(汤浸,去皮),沉香30克,鹿角胶30克,麝香10克(细研),大豆面500克,糯米250克,皂荚5个。将中药材研磨成粉末,和杏仁、鹿角胶以及糯米等同熬煮成粥食用即可。
橘皮30克、冬瓜仁50克、桃仁40克。研磨成粉末,饭后用酒冲服。
檀香,木香,丁香,花瓣,排草香,广零陵香,皂角,甘松,白莲蕊,山柰,自僵蚕,麝香,冰片适量。研磨成粉末,加入红糖水调成泥状,制成香皂使用。
玉女粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1.5克,钟乳粉6克,密陀僧4.5克,细辛末1.5克。把上述材料研磨成粉末,加水调成糊状,敷在脸上,静置一刻钟后洗去。
藿香,甘松,吴白芷,藁本,天花粉,零陵香各60克,大皂角240克(去皮子),茅香75克,白檀30克,楮桃儿90克,糯米500克。研磨成粉末,用来清洗即可。
皮肤美白的食谱推荐
乌鸡汤
材料:
乌骨鸡1只、当归、芍药、参须、黄耆各3钱、枸杞2钱、生姜3片、香菇2朵
做法:
将当归、芍药、参须、黄耆洗净后切成片,放入纱布中,和清理好的乌骨鸡、香菇一起放入锅中,加入适量的水大火煮沸,转小火慢煮至鸡肉熟烂,加入适量的调味料即可。
薏仁牛奶粥
材料:
薏米、红豆、牛奶、冰糖各适量
做法:
将薏米和红豆洗净后浸泡大约半个小时,将浸泡好的薏米和红豆一起放入锅中,加入适量的水煮至红豆、薏米熟烂,加入适量的冰糖以及牛奶搅拌均匀即可。
太阳发射的光线里面还有紫外线,这是一种人体眼睛看不见的光,这种紫外线对于人们的皮肤伤害是非常大的,如果长时间在太阳底下暴晒皮肤就会被紫外线灼伤,有的会变黑有的会出现过敏的现象长出很多红点,所以平时一定要做好防晒的工作。下面来看一下皮肤晒黑了应该怎么美白?
基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(p.S.红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。
作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
另外介绍几款皮肤晒黑后美白的天然疗法。
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽睑,皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用~月,皮肤将会变得白嫩。
杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
夏天快到了,皮肤美白进入我们的美容日程。但是距离夏天的时间已经很短了,有没有快速的皮肤美白方法,皮肤美白最快的方法是什么呢?皮肤美白方法主要有食物美白、美白面膜和医学美白这三大类.……
柠檬水美白
多喝水本身就对皮肤好,柠檬具有美白功效,所以平常不妨多喝柠檬水。但是需要注意柠檬水适合在室内时饮用。
牛奶
牛奶具有美白功效,相信不用多说。牛奶加上含有丰富维生素c的食物美白作用比较好。但是要注意不要吃光感性强的食物(比如香菜、芹菜等)。
蜂蜜鸡蛋面膜
蜂蜜一勺,鸡蛋一个,糯米粉适量;将材料混合在仪器,敷脸20分钟左右,两周一次。
西瓜皮美白面膜
西瓜皮去掉绿色表皮,切块榨汁与蜂蜜混合;直接涂在皮肤上,过15分钟左右清洗。
绿茶蛋黄面膜
绿茶粉一小勺,蛋黄一个,面粉一勺;面粉与蛋黄混合均匀再加入绿茶粉;将绿茶面膜敷在皮肤上,再加一层微湿的面纸;10分钟左右清洗。
芦荟美白面膜
芦荟去刺洗干净,一小段黄瓜,鸡蛋清,少许面粉;芦荟黄瓜榨汁,混入蛋清面粉调成面膜。敷15分钟左右洗净,每周1次。
珍珠粉美白
珍珠粉可以直接服用,也可以调成面膜。
激光美白
到专业的美容医院做激光美白术。激光照射刺激胶原蛋白再生,一般需要几次治疗。
都说一白遮百丑,所以女人们对美白总是有种执着的狂热。很多女人护肤的目的就是让自己白一点再白一点。不过想要做个白美人,可要拥有全套的美白方案。
1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。
2、保湿,让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤就会流失水分,显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性,肌肤最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
3、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
4、美白要趁早
美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。
5、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。
6、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体,将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气,变得美白通透。
7、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
8、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
饮食养生
运动养生