6个秘招让妆容更持久保鲜
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《6个秘招让妆容更持久保鲜》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
夏日的高温加上汗水，脸部难免会好像有一层油浮了出来。天气热及汗水都会令肌肤产生出油般的情况，一般人遇到这个问题，都以为是面油太多，不敢涂太多护肤品，其实这往往是与底层水分不够有关，所以想减轻面部的油脂分泌，一要从基层保湿入手，多用清爽的保湿产品，油脂分泌自然减少。踏入夏季，随着气温的上升，肌肤的油脂分泌也逐渐变得严重，早上化得精致无瑕的妆容，一到中午，受到面油及汗水的洗礼，妆容很容易脱落，编辑搜集了各路专家达人化妆秘籍，一起分享如何善用护肤品让妆容更贴服持久吧！
6个秘招让妆容持久保鲜1、注意底层保湿
夏日的高温加上汗水，脸部难免会好像有一层油浮了出来。天气热及汗水都会令肌肤产生出油般的情况，一般人遇到这个问题，都以为是面油太多，不敢涂太多护肤品，其实这往往是与底层水分不够有关，所以想减轻面部的油脂分泌，一要从基层保湿入手，多用清爽的保湿产品，油脂分泌自然减少。2、必备保湿化妆水
当脸上裹着一层油时，可尝试以爽肤水将多余的油分抹走，既可滋润肌肤，又可带走油脂。用化妆水沾湿化妆棉，在脸上轻打圈推抹，别小看这个步骤，清爽的质感既能迅速为肌肤补充水分，更可软化角质层死皮，之后上粉自然贴服得多，不妨在T字位置敷上化妆棉1至2分钟，更可减少油脂分泌情况。3、清除毛孔污垢
夏日的高温令面部的死皮特别容易堆积，毛孔不够畅通，油脂分泌当然分外旺盛，而厚厚的死皮也会令妆容变厚，所以建议在妆前用去除角质的产品，去除污垢，妆容不但更服帖，涂抹护肤品时也会分外吸收。4、全方位控油M.yS630.com
要让妆容在炎夏中也可保持清爽，当然要好好“整治”过量的油脂分泌，因为过量的油分会令粉底浮起，当粉底及遮瑕膏溶掉后，便会出现一条条的裂纹，令妆容大打折扣。小编认为无论眼肚位置抑或面部，都要用上合适的护肤品，预防油脂让妆容溶掉。5、零油脂面霜
面对强劲的油脂，保湿当然是必做的步骤，基层肌肤水分充足，自然不会溢出过量的油脂，但选择保湿产品时，一定不能添加不必要的负担，所以小编认为最好选择质感清爽、保湿功效强，且不含油分的产品。6、控油防干底霜
虽然夏天的油脂分泌确实比秋冬严重，不过小编却不会只选用不含油分的乳液，其实只要不是太润身的面霜，一些啫喱或乳液状的保湿产品她都会用，但却会加强妆前底霜的选择，选用质地薄而具控油功效的，这样便可达到滋润之余，又能有效抑制油脂分泌，妆容自然清爽干净。ys630.coM延伸阅读
去过印度或者在电视上看过印度电视剧的人都应该知道，在印度女性她们有着独特的印度妆容。而这种妆容看上去非常的美丽，而且如果五官深邃的人画出这种妆容的话，会显得有一种异域风情。而且印度妆的妆容还可以给女性带来一种自身的魅力，今天就为大家来介绍一下印度妆容的画法吧。
印度美女向来以窈窕身段和迷人电眼倾倒世人，这异域风情十足的装扮并不只是在电影里才可以出现，在灰黑色大行其道的季节里，何不用艳色让自己来一次华丽转身?下面小编就为你分享印度妆容的画法技巧，打造独特的西域风情美！
印度妆的特点及化法
适用场合一妩媚新娘妆对于金秋待嫁的准新娘们来说，暖色调一定是新娘妆的首选。粉红色眼影、腮红组合，最能体现出女性的娇甜；紫色的彩妆则更显华丽、高贵、优雅，同时又不乏温柔的感觉。如果婚礼当天，除了传统的中式旗袍和西式婚纱外，你还想给来宾们带来意外之喜，“印度西施”的装扮定会让你艳惊四座--画上一双充满梦幻色彩的迷人电眼，散开乌黑的秀发，披上鲜艳的纱丽，戴上耀眼的配饰，再来一段歌舞表演，这来自古老东方国度的神秘美感必将使人陶醉！
印度妆的特点及化法
怎样化印度妆适用场合二妖娆派对妆
妖娆、魅惑、闪烁、跳跃、艳光四射，如果你是热情满腔的派对精灵，个性十足的印度妆必定符合你的要求。中国人的五官一般比较平，而印度妆体现的是一种浓眉大眼加性感双唇的立体形象，此款妆容出现在个性主题派对上可是炫酷十足，又不乏复古情调。浓而不腻，艳而不俗，光彩照人，张扬又具有亲和力，这融合了妩媚与端庄的妆容，或许会让你成为全场最闪亮的焦点。
步骤要领：
印度妆的特点及化法
1.偏暗粉底：首先用比肤色略深的粉底打造出健康的肤色，同时在内轮廓处提亮，用阴影色从眉头扫出鼻梁根的鼻影。
印度妆的特点及化法
2.粗黑眼线：眼部是整个妆面的重点，用粗线条的黑色眼线勾满整个眼眶，可以将眼睛表现得又大又圆，让双眸熠熠生辉。
印度妆的特点及化法
3.亮紫眼影：上眼睑的内眼角到中部刷上一层珍珠白，后半部用紫色从眼尾往中间晕染，颜色由深及浅，上眼线和下眼睑处则用深紫色眼影勾勒，然后用倒钩的手法从眼尾处沿眼窝凹陷处刷上一次亮紫，注意不要填满整个眼窝，到距眼尾1/3处即可。下眼脸同样用亮紫色刷上一层淡淡的眼影，只要到距眼尾1/2处即可。
印度妆的特点及化法
4.浓密睫毛：只有浓密的睫毛才能突出眼部神采，因此对于睫毛的处理要加强修饰，上睫毛可以采用假睫毛，使眼部妆效更加具有视觉冲击力。操作时，先在假睫毛边缘涂上少许粘合胶，大约5秒钟以后，把假睫毛弯一弯，使之变柔软，然后调整好假睫毛的角度，用镊子沿睫毛根轻轻按上假睫毛，之后刷上睫毛膏，使真假睫毛完全融合。
天气炎热的时候不仅会让自己有一种十分闷热的感觉，而且对于女孩子们来说，也十分担心因为流汗而导致妆容受到影响。其实想要避免这样的情况发生，也是需要讲究技巧的，这还是需要女孩子们多多学习。那么问题来了，到底怎么做才能够长时间保持定妆，且长时间不脱妆呢?
1.用粉扑定妆
优点：令妆感哑致，控油效果高
适合所有肤质人士使用
2.用碎粉扫定妆
优点：碎粉扫本身带有面毛，可令妆容提升通透感
缺点：控油效果相对弱
适合干性肤质人士，或冬天化妆时使用
3.用海绵定妆
优点：令粉底压得贴服，持妆能力最高
适合油性肤质人士，或在夏天化妆时使用
如果你拥有混合性肌肤，可以一次过使用两样上妆工具，较干的脸颊位置可以使用碎粉扫，而较油的T字位则可以用海绵按压粉底，令妆容贴服。
烘焙定妆法推荐
现在在欧美特别流行，也特别特别的好用又实用的一种小技巧。先讲讲我，因为我是大干皮，鼻翼区域混油，每次眼下的这个部位，真的是超级超级容易卡粉，和起细皮，单单靠滋润型的底妆等还是不够所的，以呢定妆也是很重要的，首先，先科普一下它的原理～
烘焙定妆法是指用皮肤自身的温度将定妆粉和粉底很好地融合在一起，以达到持久定妆效果的一个化妆技巧。让妆感更持久也更无瑕，真的是超好用，我最近一直用的烘焙法定妆，好喜欢!
来看看它的几大优点～
1.大量的散粉扑于脸部可以将化妆过程中出的油分和水分吸掉，从而保持干爽的妆面。
2.扑于眼下的散粉可以将画眼影时掉的眼影粉带走，防止有色眼影掉渣，眼下一片狼藉。
3.定妆效果更为持久
那么怎么烘焙呢：
上完粉底后，(我用的是干的美妆蛋，也可以用粉扑一类的东西)蘸取多量的散粉扑眼下(其他地方需要妆感更细腻的地方也可以铺如额头，眼睛下方以及下巴等易出油的区域)然后需要让散粉在脸上静置5～10分钟，这个期间就可以画画眼妆啦
这样就算画眼妆的时候把眼下弄脏也没关系，待会扫掉刚刚放在眼下烘焙的多余的散粉就ok啦
然后，扫掉以后你就会发现，哇～
烘焙过后的这一块，皮肤看起来好棒啊
导读：精心化好的妆容，坚持的时间过长，难免会因为某些原因而遭到损坏，产生掉妆或者脱妆现象。那么如何补妆才能迅速恢复妆容呢？尤其是油性皮肤，经常会被汗水、油光等破坏了妆容，经常化妆后不到2个小时就产生浮粉现象，如何补妆才能避免这些掉妆现象？来看看下面几个补妆技巧。
不要因为脱妆而影响魅力值。如何补妆？掌握下面的黄金定律，能有效防止脱妆，让美丽更持久。
避免浮粉
底妆掉了如何补妆?底妆时要做到不浮粉，才能避免皮肤分泌的油脂弄花妆容。所以如果你是用粉底霜或粉底液上妆，最好采取海绵垂直轻按的方法，让粉底与皮肤更加融合，粉底也会更持久，若是采用推擦的方法就比较容易脱妆。
定型眉色
每天画眉妆，担心的就是眉妆会掉落，淡化，要眉妆一直精神，一定要做好眉色定型这一步。可以用细的眼影笔蘸点水，蘸点眉粉或眼影粉，顺着眉毛生长的方向和形状轻轻描绘。因为少许的水分，可以让眉粉更轻易地固定在眉毛上。
不脱眼影
眼妆由于色彩浓密，所以更容易脱妆。眼影掉了该如何补妆？想让眼影更持久，那么在眼皮上也别忘了上一次粉底。然后用眼影刷和眼影棒蘸取少量的水，蘸取眼影粉并以按压的方式上妆，使眼影粉更服帖，颜色更自然。
眼线持久
眼线掉了如何补妆？如果你的眼线笔不防水，那么就要在使用眼线笔后，在眼线上再刷上一层眼影粉，这样眼线会更持久些，也可以在用眼线笔之前，先在眼线部位上一层蜜粉，同样可以达到持久的效果。
小编寄语：为了时刻保持完美的妆容，MM们都要会这些如何补妆的小技巧，避免尴尬。
在外面劳累了一天，不但身体疲倦，连精神也都倦怠起来了，回到家最舒服得莫过于可以舒舒服服地洗浴一番，给自己的身体和心理好好地放个小假。
我们只知道沐浴的好处是可以让我们从压力中暂时解脱出来。但是，各位女性朋友，你们知道吗，在我们沐浴的时候，还可以做一点简单的运动呢。这样的话，我们既可以达到健身的效果，又可以同时享受沐浴的快乐，并且还可以使心情放松，调整自己的情绪，真的可以说是一举数得。
当然了，今天跟大家所说的沐浴时候的运动可不是什么消耗体力的运动，只是一些非常简单，简单到不能再简单的小动作哦。
可是，你不要小看这些小动作呢，它们的幅度虽然不大，貌似在玩耍，可是，对你的健康起到的效果可不是一般的呢。只要你好好坚持，肯定可以达到健康的目的的，到时候你就不必抱怨繁忙的工作让你没有时间运动了。
1.淋浴时的运动
拍打——加速肢体放松，增加淋浴的舒适感
拍打肢体有很好的疏通经络的作用，这在我的《经络拍打养生法》一书中已有详细的描述，但如果裸体进行拍打，则更加省力高效，淋浴时还可借助于水的热力，效果更好。可以先轻拍上肢，以手掌侧向下拍，手背侧向上拍的方向，连贯拍打3个来回，接着再拍打肩背，左右各30次;自下而上拍打腹胸，左右均各拍30次。边冲淋，边拍打，会加速肢体放松，增加淋浴的舒适感。
背手转颈——缓解颈肩部僵硬，消除肌肉疲劳
在冲淋的过程中，将双手用力背于身后并交叉，身体不动，仅慢慢向左右转动头颈到最大幅度，20-30次，对缓解颈肩部发僵，消除肌肉疲劳有益。
指腹梳头——改善头皮和发根的血液循环，从而保护头发
在洗头及冲淋的过程中，可用双手指腹稍加力按压，从前向后梳理头发，有利于改善头皮和发根的血液循环，从而保护头发。
全身抖动——消除疲劳
在冲淋结束前，可以做1-2分钟全身上下左右抖动的运动，增加洗浴中全身放松的效果，使疲劳得以彻底消除。
2.盆浴时的运动
双腿平举悬空——帮助腹肌力量的增长和减少腹部脂肪
仰面斜卧浸泡在热水中，头枕在浴池边缘，双手扶住浴池两边，将双腿平举悬空，与池底约成45°，可以反复做20-30次，也可以一次静止1-2分钟，反复3-4次。如果形成习惯，将会对腹肌力量的增长和减少腹部脂肪起到作用。
双掌推压腹部——改善胃肠道功能和减少腹部脂肪
仰面斜卧浸泡在热水中，头枕在浴池边缘，将双掌重叠放在腹部，按顺、逆时针方向稍稍用力先后推压腹部各100次，对改善胃肠道功能和减少腹部脂肪都有好处。
在现实生活中化妆是十分普遍的一件事情，尤其是爱美的人群通过化妆可以突出自己五官的特点，同时还可以凸显出脸型等，同时也可以通过化妆来遮掩一些缺点，而化妆也分为很多种妆容，不同的妆容适合不同的场合，而且化法也是不一样的，一般情况下有生活妆或者是宴会妆等。
化妆分为哪几种妆容?
第一类：生活妆
像我们平时化的职业妆，日常妆都属于此类。
生活妆特点：不仅要注重自身气质和个性的表达，而且更要注重人物真实的体现，无沦化妆还是造型都应该是非常真实、自然的，不让入的本来面貌有太大的改变。
第二类：晚妆
又分为宴会妆与party妆。比如生日宴会啊，去酒吧的主题派对之类的妆容。
第三类：平面类
有灯光、摄影棚的都可以统称为平面，平面还可分为画册、杂志、淘宝。
平面广告妆的特点：把握流行能力对这一类型的化妆十分重要。流行一般具有循环性，再加上我们的设计灵感，往往就可以跳出传统创出新意。自然界中的各种现象都可能是设计师策划灵感。这些策划一般都具有鲜明的时代背景，很强的流行性，所以人物的化妆造型必须配合策划内容。
第四类：舞台妆
舞台妆又分戏剧妆(去大剧院看show之类的妆容)、展示类的妆容(车展模特、T台模特妆容)。
第五类：影视化妆，比如伤效妆、老年妆
它属于影像的摄影化妆造型，影视演员的化妆，是根演员演的角色不同来进行的。使造型更符合剧情，我们可以与美术指导师进行沟通!设计角色的分类。有时， 化妆设计师还需要运用特殊的化妆技巧及合理的造型设计，为演员增加特殊效果。电影、电视中特殊效果的化妆，一般常见的如病态妆、不同年龄妆、老人妆、伤口 制造妆等，可利用化妆技巧或特殊颜料来处理。影视化妆造型一定要把握好分寸，不能与剧情有半点偏差。
第六类：婚纱摄影、新娘妆。
主要服务于即将结婚、婚礼现场或在结婚周年留念的顾客。比如室内外的婚纱照、婚礼当天的跟妆。
[导读]通过化妆来弥补面容上的小瑕疵，这是每个爱美的女性都会去做的事情。但化妆时存在一些误区，揪出化妆误区，让妆容不再吓人。
1、误信化妆品广告
误信化妆品广告广告上的推荐也许并不适合你，它们都是追随潮流的产品，还是根据自身的条件和特点来选择化妆品。面对诸如此类的广告时请保持时刻冷静，静静地想想如果自己使用了这款产品是否能达到这种效果，如果有可能小试一下试用产品，不要一时冲动就掏了腰包。
2、迷信传说中的小脸化妆法
迷信传说中的小脸化妆法化妆的确是可以起到小脸的作用，但是不同的脸型适合的小脸化妆法也不相同。你应该对着镜子，把刘海撩起来，仔细观察一下自己的脸型，再根据脸型选择适合的化妆法。
提示：其实最能修饰脸型的不是神奇的化妆术，而是发型。
3、拼命刷睫毛膏就可以刷得卷翘
拼命刷睫毛膏就可以刷得卷翘睫毛膏只对睫毛起固定的作用，要使睫毛变得卷翘主要还是靠正确的夹睫毛方法。夹睫毛时应从根部夹起，手一紧一松地渐渐往上，并反复几次。
不同睫毛膏的刷法：
1、浓密型：现在根部来回涂抹，再往上刷，睫毛的末端轻轻涂过就好。
2、纤长型：在睫毛的根部不用涂抹，竖着拿刷子，纵向涂抹。
3、水分较多型：刷子拿出来后不要马上使用，等水分蒸发了一些再用。
提示：涂睫毛前，先上一层睫毛打底膏，效果会更好。
4、在脸上涂上厚厚的粉底
在脸上涂上厚厚的粉底脸上的粉底太多，明眼人是一眼就看得出来的，不仅弄得自己浓妆艳抹，还白得像千年老妖般。其实还青春靓丽的你，只需要上隔离霜和定妆粉就可以了。上粉底前打上隔离霜，脸上的瑕疵用遮瑕膏掩盖，要想保持妆容的持久，上了粉底后还要用定妆粉定妆。
粉底、隔离霜选择技巧：脸上有红血丝使用偏绿色的隔离霜；想皮肤更加 白皙就试试紫色粉底；解决面无血色的问题当然要用粉红色的粉底了。
5、烟熏妆就是把眼影画得夸张些
烟熏妆就是把眼影画得夸张些烟熏妆是具有层次感的，随随便便在眼周画一圈黑色会给人很肮脏的感觉。应先画出烟熏妆的层次感，黑色慢慢向上过度直至消失。
具体步骤：
1、先用金色在眼周打底，再用咖啡色涂出另一个层次。
2、用黑色的眼影从睫毛根部向上画，范围不大于眼睛的二分之一，再沾取几次黑色眼影，都从根部开始画，少量多次。
3、用眼线加深眼部轮廓，最后刷睫毛。
导读：如今的女人们都喜爱化妆，化妆能够使得女人更完美漂亮。但是，女人存在一些化妆误区使化妆没有达到理想中的效果。那么，女士美容化妆技巧有哪些呢?女士美容禁忌是什么?
误区1：误信化妆品广告
错误天真表现：化妆品广告上的模特看上去是那么的靓丽动人，我使用了这一款产品，也能像她们一样吧?
原因：广告模特原本脸型都比一般人好，化起妆来效果更加显著;为了突出广告的效果，极有可能不只是使用广告上的那款化妆品;最后加上pS的神奇功力，广告模特就美若天仙了。
正确方法：面对诸如此类的广告时请保持时刻冷静，静静地想想如果自己使用了这款产品是否能达到这种效果，如果有可能小试一下试用产品，不要一时冲动就掏了腰包。
Tips：广告上的推荐也许并不适合你，它们都是追随潮流的产品，还是根据自身的条件和特点来选择化妆品。
误区2：迷信传说中的小脸化妆法
错误天真表现：杂志、网络上有很多小脸、瘦脸的化妆法，不管是哪种，都照单全收，如涂鸦般在脸上乱画。
原因：化妆的确是可以起到小脸的作用，但是不同的脸型适合的小脸化妆法也不相同。
正确方法：对着镜子，把刘海撩起来，仔细观察一下自己的脸型，再根据脸型选择适合的化妆法。
各种脸型的小脸化妆重点：
1、标准鹅蛋脸：提亮T字区、下巴、外眼角到鼻翼的小三角区。
2、长脸型：横向提亮T字区、外眼角到鼻翼的小三角区，但是鼻梁的位置不要过长，提亮鼻根就可以了。
3、圆脸型：纵向提亮T字区、下巴、外眼角到鼻翼的小三角
4、倒三角脸：提亮T字区，宽度不要过长。
5、菱形脸：提亮太阳穴，在颧骨和下巴处打阴影。
Tips：其实最能修饰脸型的不是神奇的化妆术，而是发型。
误区3：拼命刷睫毛膏就可以刷得卷翘
错误天真表现：夹睫毛的时候怕夹到眼皮，带着恐惧感一夹到睫毛就使劲用力若干秒后放手，并认为在刷睫毛膏时可以弥补没有尽力夹睫毛的功夫。
原因：睫毛膏只对睫毛起固定的作用，要使睫毛变得卷翘主要还是靠正确的夹睫毛方法。
正确方法：夹睫毛时从根部夹起，手一紧一松地渐渐往上，并反复几次。
不同睫毛膏的刷法：
1、浓密型：现在根部来回涂抹，再往上刷，睫毛的末端轻轻涂过就好。
2、纤长型：在睫毛的根部不用涂抹，竖着拿刷子，纵向涂抹。
3、水分较多型：刷子拿出来后不要马上使用，等水分蒸发了一些再用。
Tips：涂睫毛前，先上一层睫毛打底膏，效果会更好。
误区4：在脸上涂上厚厚的粉底
错误天真表现：多扑几层粉底皮肤会变好吧，不想用隔离霜、遮瑕膏，就全用粉底代替吧。
原因：脸上的粉底太多，明眼人是一眼就看得出来的，不仅弄得自己浓妆艳抹，还白得像千年老妖般。其实还青春靓丽的你，只需要上隔离霜和定妆粉就可以了。
正确方法：摈弃懒惰，上粉底前打上隔离霜，脸上的瑕疵用遮瑕膏掩盖，要想保持妆容的持久，上了粉底后还要用定妆粉定妆。
粉底、隔离霜选择技巧：脸上有红血丝使用偏绿色的隔离霜;想皮肤更加白皙就试试紫色粉底;解决面无血色的问题当然要用粉红色的粉底了。
Tips：如果皮肤只是部分的状况不好，那就局部加厚底妆就好。
你是否有感觉注意力不集中呢？我们来找一些最简单的解决方法。比如，没事的时候吃几颗蓝莓就可以提高你大脑的健康度，下面就是能够提高你记忆力的几种最新方法，来学习一下。
1、充足的睡眠，让你战无不胜
如果你明天有一个重要的演讲，如果你想要牢记你的演讲词，让你的观众对你赞叹不已那么，你千万不能用功到深夜，甚至凌晨，相反的，你需要至少六小时的睡眠。
研究人员并不知晓真正的原因，但是他们认为睡眠或许可以帮助你的大脑把所有信息整合在一起，并组织好，这样它们传递给你的内容就更加准确了。所以，赶快关灯休息吧！
2、多吃坚果各种坚果都富含镁元素，它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质。
一把杏仁，或者是腰果，可以提供给你日常所需镁元素的25%。根据麻省理工学院和北京清华大学的研究，镁元素似乎可以促进脑细胞之间新联系的生成。
3、意大利菜肴
这次说的不是匹萨饼，而是鱼。蔬菜淋上橄榄油，再撒上一点肉，滴上几滴酒。
因为年龄的关系，大脑开始退化，从而导致思考和记忆的问题，但是研究表明，吃地中海风味饮食的人受到的此类伤害比其他人少36%。
4、吃蓝莓
蓝莓或许可以帮助你保持大脑的敏锐。研究建议说，蓝莓中含有丰富的花青素（呈现蓝色的抗氧化剂），它可以促进大脑中神经元之间的联系，以帮助减少记忆的流失。
5、静下心思考
导读：生活中有的男人因为自己的性衰老现象而苦不堪言，有的男人认为自己还没有到衰老的年龄怎么就出现性早衰了呢？那么，为缓解男人的这种痛苦小编就为您盘点男人的养生保健知识让男人性能持久。
男性命根衰老4大症状
一、阴茎外表变了
男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
二、尺寸缩水
随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。
导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质（斑），会妨碍血液流向组织器官。这与大家知道的，脂肪堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
三、阴茎更弯了
如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。
阴茎硬结症的病情可以是轻微、中度或严重，而病徵可以是慢慢出现或一夜之间发生。
阴茎硬结症常见的病徵包括：
1、阴茎上出现可能是无痛的硬斑块
2、阴茎弯曲出现在阴茎上侧的硬块会令到阴茎向上弯曲（这是较常见的情况），而出现在阴茎下侧的硬块会令到阴茎向下弯曲。
3、有些患者的硬块会同时出现在阴茎的上侧和下侧，并使阴茎缩短和变形。
4、阴茎勃起时感到不舒服或疼痛。
5、勃起功能障碍。
四、阴茎不敏感
许多研究表明，随着时间推移，阴茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。
虽然这些变化难以避免，但它们并不会严重影响性爱。因为，美满性生活的重要组成部分，是一个能满足你的性伙伴，而不是某个器官。
防衰老 男人如何延长性爱年龄
1.规律锻炼
运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰老。
2.营养均衡
男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
3.重视外表
年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。
研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
4谨慎进补
为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。
5.坚持性爱
性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
男人性爱不持久的9大因素
1.婚前性行为：
有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。
饮食养生
运动养生
