3种明星常选的除皱方法
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“3种明星常选的除皱方法”，仅供您在养生参考。
随着年龄的增长以及抽烟、饮酒、熬夜等引起的肌肤问题越来越多，通过微整形让自己显得更年轻不失为一种选择，而面部注射除皱更是引领了女性微整形的热潮。今天让我们一起来了解一下明星除皱的常用方法。
清除动态皱纹——肉毒素除皱 维持3-6个月
适应症：适用于鱼尾纹、抬头纹、颈纹、法令纹等动态皱纹。
小编点评：肉毒素除皱对动力性皱纹效果明显，但是维持时间较短，需多次注射，且副作用较多。M.Ys630.Com
治疗费用：4000-6000元/支
肉毒素注射除皱注射局部后能阻断乙酰神经胆碱的释放，结合于神经原，进而进入神经细胞胞浆中，最后毒素抑制乙酰胆碱作用于神经肌肉连接使肌肉发生麻痹，实现祛皱功能。
清除静态皱纹——玻尿酸除皱 维持6-12个月
适应症：适用于干燥的法令纹、凹陷的泪沟等静态皱纹。
小编点评：玻尿酸除皱效果自然，安全性高，可被人体代谢，但是效果维持较短，需多次注射。
治疗费用：8000-10000元/支
通过注射玻尿酸进行真皮层注射方法，可增加皮肤中透明质酸的储备量，达到快速去皱的效果。玻尿酸可维系肌肤真皮层内的胶原蛋白，使肌肤呈现丰盈、饱满的状态，玻尿酸的最大优势是可以自然存活于我们的皮肤内，并且不会出现排异反应。
常用除皱材料——胶原蛋白 维持6-12个月
适应症：适用于额横纹、鱼尾纹、眉间纹、口周皱纹等动态皱纹。
小编点评：注射胶原蛋白不易有凹凸不平的颗粒感，但是少数人会对胶原蛋白有过敏反应，安全性不高，同样需要多次注射。
治疗费用：8000元/ml
皱纹的形成主要是因为皮肤细胞胶原蛋白的流失，胶原蛋白有助于皮肤组织中胶原纤维的形成，防止老化，并能促进肌肤细胞的新陈代谢，支撑皮肤的蛋白质，通过注射胶原蛋白，能增加皮肤内组织的容量，从而起到填充除皱的作用，是较好的除皱注射材料。
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白醋是一种在日常生活中比较常见的调味品。当然，白醋除了食用，还有着很多其他方面的功效，比如说很多人会用白醋来去除皱纹。其实，白醋确实是有利于去除皱纹的，但是如果想要取得更好的去皱效果，还是需要掌握一定的方法的。下面就为大家详细介绍白醋去皱纹的几种方法，供大家参考！
1、白醋洗脸
在使用白醋美容的时候最简单的方法就是使用白醋洗脸法，就是在洗脸的水里面放入一些白醋，这样长时间使用对于皮肤祛斑美白的效果是非常好的，这种方法也是一种非常物美价廉的方法。
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
2、白醋加点盐
在使用白醋洗脸的时候也是可以放入一些盐，这样的效果会更加的好。就是在洗脸的时候加入白醋、盐、水按照9:3:1的比例来洗脸这样可以有效的消除脸部的色斑，还能让脸部皮肤更加的细腻嫩白好。
3、白醋加冬瓜汁
在使用白醋洗脸的时候也是可以加入一些冬瓜汁的，冬瓜汁加上白醋涂抹在脸上然后10分钟以后洗掉，这样的方法对于皮肤的暗疮和各种的色斑都有着非常还要的治疗效果，每天2—3次。
4、白醋加白术
可以将白术洗干净以后切成片状，然后泡在白醋里面然后密封起来，一周以后使用这种泡过白术的白醋洗脸，就可以有效的减淡皮肤暗斑还具有消除雀斑的功效。
5、白醋加甘油
白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!
6、白醋加黄瓜汁
白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。可以嫩肤去痘，连用半个月以后不发。
导读：女性一旦进入更年期，各项身体机能都开始走下坡路，皮肤也会出现这样那样的问题，皱纹就是最明显的一种。那么，更年期女性除皱有什么妙招吗?美容专家说，现在很多更年期女性除皱时，都会选择价格昂贵的产品，但这些护肤品真正有效的却很少。专家告诫更年期女性，除皱产品不一定要选最贵的，但一定要选择最正确、最适合自己的一款。
美容专家说，女性到了更年期，面部皮肤组织结构就会明显出现一系列的退行性变化，逐渐显现老年性的生理特征，其主要表现为面部皱纹的增多。更年期的除皱计划，不要老把眼睛盯到昂贵的化妆品上，只要是有效的，就是正确的。
芒果芦萎除皱饮品
做法：芒果1个，芦荟1片，酸奶1小瓶，蜂蜜少许。先将芒果去皮、去核，果肉备用。撕去芦荟表皮后放入果汁机中，与芒果、酸奶、蜂蜜一起打成果汁即可饮用。
美丽语录：此饮品可活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤干涩，对更年期出现的皱纹有很好的改善作用。
丝瓜蜂蜜面膜
做法：丝瓜、蜂蜜各适量。先将丝瓜洗净，切条，晒干，再将其研为细末，然后与蜂蜜调匀。每晚临睡前涂在脸上，次日早晨用清水洗去即可。
美丽语录：此面膜能使更年期女性的皮肤富有弹性，除皱效果好。
小编寄语：更年期女性除皱，除皱方法只选对的不选贵的，这是美容专家的贴心建议，希望各位更年期女性引起重视，当然文章中也为大家送上了两款适合更年期除皱的产品，值得各位更年期女性一试。
【导读】夏季我们最明显的感觉就是天气的感觉是特别的燥热的，所以这个时候我们就要在饮食中多吃点清心润肺的食物，而白色食物一般都是有这个功效的，下面我们就给大家说说3种食物清肺的方法，一起来看看3种食物清肺的方法。
3种食物清肺的方法
银耳：比雪梨更适合体寒者养肺
银耳有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
山药：黏蛋白的特殊营养
山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，它还含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白,对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能。
白萝卜：其中芥子油止咳化痰
白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。
1、清热润肺化痰止咳，川贝炖
材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。
功效：清热润肺，化痰止咳。
做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。
说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。
3种食物清肺的方法
汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎，含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。
豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。
冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽，并可调和川贝母、豆腐之味道，使汤味甘中微苦，甘苦适中。
2、滋润祛燥止热咳，香蕉冰糖水
材料：香蕉3只，冰糖适量。
功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。
做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
说明：香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。
3、清热润肺化痰，柚子核桃肉汤
材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。
功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门，其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。
做法：冬瓜取其皮洗净，加柚子核、合桃肉捣烂，煮清水10碗，去渣代茶饮，连饮数天。
说明：以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发、枯黄功效。
眼部除皱整形手术是一种利用医学的方法进行脸部整形美容的方法，虽然说效果是比较显著的，可以让我们看起来年轻很多岁，但是我们也要注意这种手术带来的风险，建议你们应该要多了解一下眼部除皱手术整形的方法以及事后注意事项。对于眼部除皱整形这种做法，我们建议大家应该要多了解清楚在做手术，以免带来不必要的麻烦。
眼部整形术包括上下眼睑、眼眉等部位的美容整形。对人的容貌起到点睛作用。临床上见于各年龄段的求医者，如儿童的先天性上睑下垂、斜视、小睑裂、眼睑缺损及专门各种先天畸形需视病情择期手术。
三种眼部整形术方法
1、缝线结扎法：操作简便，疗效可靠持久。适用于眼睑轻度饱满，皮肤松弛不太严重的中青年求美者。一至三个月内，肿胀会慢慢消失至恢复正常。
2、间断埋线法：拥有操作简便，术后肿胀轻等特点。通常比较适合于眼睑皮肤薄，没有出现皮肤松弛的年轻求美者。当然也同样适用于疤痕性体质的求美者。
3、皮肤切开法：疗效可靠持久，更值得推荐的是具有可任意选择双眼皮类型的优点。一般比较适应眼睑皮肤松弛，上睑饱满而需去掉部分皮肤或脂肪的求美者。
动态性相对的就是静态性的皱纹。则是因为岁月遗留下来的问题，再加上眼部的表情肌常年累月的伸缩而留下的痕迹。这样，静态性的皱纹就不能像动态性皱纹那样简单的注射肉毒杆菌就可以得到改善的了。一般来说我们采取以下几种方式：
1.小切口除皱。这种方法是眼部除皱中最受爱美者青睐的方法之一，也是一种最有效去除眼部的方法。顾名思义，在眼角一个非常隐蔽的位置切开小口子，将皮肤拉紧并缝合，使其不再松弛，在适合的范围内达到最大程度的拉紧，抚平皱纹痕迹。
2.射频眼部除皱。在高射频率的高速运动下，可以达到600万次每秒，其产生的高能热量带动人体内的分子被大量吸收，快速促进皮肤的胶原重生以及二次排列，产生新的胶原蛋白，从而使得眼部肌肤紧致，宛如新生。
3.激光除皱。原理与射频眼部除皱相似。也是利用激光产生的能量促进皮肤的胶原重生以及二次排列，产生新的胶原蛋白，抚平眼部皱纹。
4.电波拉皮眼部除皱。可以说电波拉皮眼部除皱具有神奇的除皱效果。它完全是非侵入式，不留丝毫痕迹，不用动刀或打针，只需用电波探头轻轻推拿，一次治疗 便可紧致原有胶原蛋白，并刺激生成新胶原蛋白。电波拉皮眼部除皱治疗后有双重改善作用：电波拉皮眼部除皱治疗后立即可以看到效果，接 下来的6个月里每天持续紧致你的皮肤。一般一次电波拉皮眼部除皱治疗的效果，即可维持5年以上，对于生活忙碌的现代人，电波拉皮眼部除 皱是至佳的选择。
【导读】菜，很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜、大蒜和小葱3种菜看似不起眼，却有极高的营养价值，常吃哪3种菜永远不得癌症，常吃能起到预防疾病，对抗癌细胞的功效。下面就给大家介绍常吃那3种菜永远不得癌症。
常吃那3种菜永远不得癌症
一、韭菜有什么营养价值呢
韭菜也是一个营养价值很高的食物。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐的是它的维生素，矿物质。比如2两的韭菜，食物成分表里记录的是维生素A:
235微克胡萝卜素：1410毫克钾：247毫克。
韭菜：维生素和胡萝卜素这样的数值高意味着什么呢？这对于提高视力，缓解眼睛疲劳，对于长时间用电脑的人非常合适，而且胡萝卜素高这对于增强免疫力，预防肿瘤，抗氧化抗衰老很有益处啊！钾含量高的食物很适合高血压的人吃。中医说韭菜还能益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能韭菜炒鸡蛋，韭菜烙饼子，韭菜饺子都很好的。
选购
市场上的韭菜一般有宽叶和窄叶两种，窄叶韭菜的叶子细长，颜色较深，纤维量高，香味浓厚。宽叶韭菜的叶片宽厚，颜色较浅，比较柔嫩，味道稍淡。购买时根据个人喜好选择宽窄叶的韭菜即可，对于叶子枯萎、变黄、有虫眼的韭菜不要购买。
常吃哪3种菜永远不得癌症
吃法
1. 韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。
2. 春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有春食则香，夏食则臭之说。
3. 隔夜的熟韭菜不宜再吃。
4. 韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
二、大蒜的营养价值
春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
很多人不愿意吃大蒜，是怕口气熏人。专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。另外，将温热的牛奶在口腔里含一会儿，然后慢慢咽下，也能有效去除异味。
其实，吃大蒜更应注意的不是口气，是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
葱是日常厨房里的必备之物，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。多用于煎炒烹炸；南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食或拌凉菜用。
三、小葱保健价值
1. 解热、祛痰：
葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
2. 促进消化吸收：
葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
常吃哪3种菜永远不得癌症
3. 抗菌、抗病毒：
葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
4. 防癌抗癌：
香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
小葱适合人群：一般人群均可食用。
小葱食疗作用：葱味辛、性温；具有通阳活血，驱虫解毒，发汗解表的功效；
小葱做法：每天食用葱，对身体有益。葱可生吃，也可凉拌当小菜食用，作为调料，多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中，对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。
根据主料的不同，可切成葱段和葱末掺合使用，均不宜煎、炸过久。
额头、眼角、颈部等身体部位最易出现皱纹，是表现人体衰老最明显的部位。经常按摩身体某些部位，可有效防止皱纹的出现。不过需要注意的是，按摩部位应准确，按摩方法得当，并持之以恒，才能起到疗效。
额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。
眼睛
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时，用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领;按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。
嘴
由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
颌
脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。
颈
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。
【导读】姜的3种处理方法有什么妙用，姜是生活中必不可少的调料，然而，很多人都不知道姜的正确使用方法，下面小编就介绍一下姜的3种处理方法有什么妙用。
姜的3种处理方法有什么妙用
1.姜丝：配料
把姜切成丝状，作为配料放入肉菜中可起到提鲜增香的效果。除此以外，姜还可搭配凉菜食用，提鲜的同时，其中丰富的姜辣素还有杀菌、消毒、促进消化的作用。
2.块状或片状的姜：炖、焖、煨、烧、煮等烹饪
在炖、焖、煨、烧、煮等烹调中，姜作为调味品，具有去腥膻气味的作用，一般选用加工成块或片状的老姜。主要是取其味，菜烧好后弃去。姜块要用刀面拍松，便于姜味外溢，浸入菜中。如清炖甲鱼，加入姜片，可使甲鱼肉酥烂香鲜，汤清味醇。三、姜片也可用于菜肴加热前，起浸渍调味作用。如油淋鸡、炸猪排必须在加热前用姜片浸渍，以消除异味，增加美味。四、把姜切成米粒状，则称姜米。姜米入菜或做调料，具有起香增鲜的功效。如吃螃蟹、松花蛋的调料中，就要加入姜米。姜米更多的则是经油煸炒后与主菜同烹，如炒蟹粉，姜米先煸炒，待香味四溢时，再加入主料同炒。姜米一般用于烧、熘、爆、炒、烹等烹调方法的菜肴中。
3.姜汁：去腥提香
烹饪中，可将准备好的姜末用油翻炒出香味后再放入主料中进行烹制，姜的辛辣味与主料融为一体，鲜味十足。烹制鱼丸、虾丸时可在肉泥中放入姜汁进行去腥、提鲜、增香。姜末、姜汁多用于炒、炸、烹、汆等方法的菜中。
饮食养生
运动养生
