妇科病养生小常识

2019-11-03 │ 妇科病养生小常识 冬季妇科养生

黑眼圈可能预示的妇科病

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。四季养生这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“黑眼圈可能预示的妇科病”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

黑眼圈是爱美女性的天敌。在我们的认识中,认为黑眼圈的形成与疲劳和休息不好有关。其实不然。妇科专家提醒:黑眼圈也许是妇科病的征兆。那黑眼圈可能预示的妇科病都有哪些呢?

妇科专家提醒:一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是熊猫眼。引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。而且,还有经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。总之,如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做做身体检查,其中包括妇科检查。

月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视,这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。

当然,绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,平时要注意充足的睡眠及适当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为,人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果变化较明显,持续时间较长者,黑眼圈可能预示着妇科病的发生,应及时请医生检查。

延伸阅读

注意!女人乳头变化可能预警妇科病


女性的乳头会在身体的各个阶段发生一些变化,像乳头颜色变身、乳头溢液等,其实这都是乳房疾病的征兆,很多女性都没引起注意,那么女性乳头颜色变化究竟意味着什么呢?一起来看看吧!

乳头乳晕瘙痒,意味什么?

有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块,仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹,看起来像湿疹一样,其实这也可能是患了一种特殊的癌,即pagets病,也就是乳头湿疹样乳腺癌。所以,不要忽略了小小的变化。

生理性变化

1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化。

2、有的女性,在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。

病理性变化

1、乳头、乳晕颜色加深后,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高,作为靶器官乳房发生病变,是符合发病规律的。

2、乳头、乳晕单纯性颜色加深,成为深褐色或黑褐色,甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成,形成突起,此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降,雌激素在肝内得不到正常的灭解,致使乳头、乳晕颜色加深,这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。

女性黑眼圈 肝脏健康预警信号


 黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,所出现的黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大。另外,黑眼圈并不是成年人的专利,患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈。

早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人会认为是太疲劳了,没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的黑色警报。

对于女性来说,如果黑眼圈长期存在,有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。

黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,所出现的黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大。

另外,黑眼圈并不是成年人的专利,患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈。

女生长斑可能潜藏着妇科病


女生长斑可能潜藏着妇科病,皮肤长时间遭受紫外线照射很容易长斑,许多人都只知道长斑会破坏美观,而他们不知道长斑背后潜藏的健康隐患!

黄褐斑可能预示严重疾病

黄褐斑的地方大致分为三种:①鼻子中央 ②面颊部 ③下颚

一般来说,黄褐斑是对称长的,边界较清楚,有一些平滑的斑片状的损害。

中老年女性的黄褐斑较多。

好多人都不太能区分雀斑和黄褐斑,接下来我们来区分一下黄褐斑和雀斑。

雀斑是遗传性的,跟种族有关系,且为散状的一些色素沉淀点。

①黄褐斑可能是妇科疾病的表现,黄褐斑是由体内雌性激素水平紊乱而导致的皮肤表象,这可能与妇科肿瘤等严重疾病相关。因此,我们要学会观察皮肤的变化,从而尽早判断存在的健康风险。不合格的化妆品还有可能加重黄褐斑。

专业人士建议,在没有清楚黄褐斑的成因前贸然做极光嫩肤不仅不能达到想要的效果,甚至还会加重症状。

②黄褐斑还有可能是肝炎问题。雌性激素是在肝脏中灭活的。如果我们长期大量的酗酒,这对肝脏会有损伤,雌激素水平就会有波动,因此就会通过斑呈现在皮肤上。

全身发黄预示着身体疾病

如果短期内食用过量富含胡萝卜素的食品,可导致皮肤发黄,如:南瓜、木瓜、胡萝卜、橘子等。这种症状成为胡萝卜血症,只要停止食用这类食物,症状就会减轻。

黑斑可能预示的严重疾病

①如果在以下嘴唇为主的部位,有散装的点状黑斑,我们一般称其为口周黑子病,这很有可能患有肠息肉。

②在脖子,腿根处长黑斑,摸起来有天鹅绒样的感觉,可能患有胃癌。这个常常发生在体型较胖的人身上,被称为黑棘皮病,有良性、恶性之分。这种黑斑除了胃癌,还有可能是肠癌、胰腺癌。

白斑有可能预示的疾病

在口腔中发现白斑,可能是癌前病变。

如何区分癌前病变和口腔溃疡呢?

癌前病变持续时间较长,出了口腔之外,也会长在外阴粘膜处。且不疼不痒,没有症状。黏膜白斑发生的人群年龄偏大。

长斑之后如何修复?

长斑后不要乱用化妆品,应该立即就医查明原因。

很多化妆品大肆宣扬其效果立竿见影,但其中大多是加了汞和铅等金属元素。因为金属可以阻断黑色素的形成,增白效果明显。在挑选化妆品时要注意商品的质量安全,也不一定要用国外的,国外的化妆品不一定适用东方女性的肤质。

8建议长斑后可以食用富含维生素C和维生素E的食物,VC可以阻断黑色素的形成。西红柿和苹果等富含VC,如果吃错了食物很有可能导致斑的加重哦!

2020春季吃什么食物去黑眼圈


导读:2020春季吃什么食物去黑眼圈?黑眼圈的存在让人看起来非常没有精神,好像每天都没有睡饱一样。那么你知道2020春季吃什么食物去黑眼圈吗?接下来小编告诉你。

2020春季吃什么食物去黑眼圈

芝麻

大家应该都知道芝麻有乌发的功效,但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E,可以缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

当归土鸡汤

原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

1、将土鸡切块,用清水洗净备用。

2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。

3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

1、将所有材料用清水洗干净。

2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤

原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

人流后妇科病


人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程,没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染,抵抗力低下或是术后护理不好,人流后导致的一些妇科的疾病。

人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。

出血:流产3~4天后,出血似月经量,且持续不断。下腹痛:痛经,两侧下腹胀痛月经失调:月经量可增多,月经不准。

人流后宫颈粘连可出现闭经、周期性腹痛,周身不适,长期不孕或反复流产。感染可有白带增多,有时为血性或夹带血丝,或有恶臭。临床常见疾病分类:

1、急性和慢性盆腔炎急性盆腔炎

主要包括急性子宫内膜炎、急性输卵管炎、急性输卵管卵巢脓肿、急性盆腔腹膜炎、急性盆腔结缔组织炎。

患者呈急性病容,体温升高,心率加快,腹胀,下腹部有压痛、反跳痛及肌紧张,肠鸣音减弱或消失,若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。也可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。

慢性盆腔炎病情较顽固,慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠。

常有有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经,性感不快;盆腔淤血可致经量增多;卵巢功能损害时可致月经失调。全身症状多不明显,有时仅有低热,易感疲倦。由于病程时间较长,部分患者可出现神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时,易有急性或亚急性发作。

2、急性宫颈炎

白带增多,常呈脓性是最常见的、有时甚至是唯一的症状不同程度的下腹部、腰骶部坠痛及膀胱刺激症状等。

急性宫颈炎

是由于宫颈炎常与尿道炎、膀胱炎或急性阴道炎、急性子宫内膜炎等并存,常使宫颈炎的其他症状被掩盖。急性淋菌性宫颈炎时,可有不同程度的发烧和白细胞增多。

若合并尿道感染,可出现尿急、尿频、尿痛

若合并尿道感染,可出现尿急、尿频、尿痛。有些人患上急性宫颈炎后症状不明显,所以往往容易被忽视而发展为慢性宫颈炎。慢性宫颈炎:主要症状表现为白带增多,脓性粘液,有时伴有血丝。宫颈糜烂是慢性子宫炎病变过程中最常见的局部特征。

3、子宫内膜异位

患者诉说以往月经来潮时并无疼痛,而从某一个时期开始出现痛经。

子宫内膜异位

有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药物止痛。内在性子宫内膜异位症,月经量往往增多,经期延长。常伴有不孕、性交疼痛、大便坠胀有周期性尿频、尿痛症状。

4、子宫内膜炎急性子宫内膜炎

主要表现为起病较急,发热,下腹痛,白带增多、有时为血性或有恶臭,有时子宫略大,子宫有触痛。

子宫内膜炎急性子宫内膜炎

产后感染则恶露呈泥土色。急性子宫内膜炎可进一步发展为子宫肌炎,输卵管炎及盆腔炎,使病情加重。慢性者表现也基本相同,也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。

5、慢性子宫内膜炎

临床表现无特殊,白带增多,一般为稀薄水样,淡黄色,有时为血性白带。经期仍规则,但经量增多。

慢性子宫内膜炎

内膜增厚及炎症充血所致极少数病人大量流血而引起贫血,不规则出血者不多见,有时偶可出血数小时或持续1~2天即停止。而痛经较多发生于未产妇,但严重痛经者极少,可能由于内膜过度增厚,阻碍组织正常退变坏死,刺激子宫过度痉挛性收缩所致。约有40%病人主诉在月经间歇期间有下腹坠胀痛、腰骶部酸痛。

6、附件炎

下腹痛及发热,其程度因炎症程度不同而稍异,部分患者在高热前有寒战,头痛、食欲不振常见。

附件炎

白带增多,为输卵管炎分泌物通过宫腔排出所致。部分病例有肠道及膀胱刺激症状。慢性输卵管-卵巢炎:下腹疼痛及低热时有亚急性发作及暂时性缓解,并有腰骶酸、下坠感、性交痛,可反复。

人流后妇科病的饮食保健

1、膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。

人流后妇科病的饮食保健

巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物则是保持平和心绪的食物。日常饮食中保持维生素C的充足摄入,更能增加铁质的吸收和利用的效率。

2、补血补气

传统医学认为无痛人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致。

无痛人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳

黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对无痛人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。此外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。

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