风疹在是一种比较容易传染的皮肤疾病,一般这种疾病可以通过口分泌物,鼻部的分泌物进行传播,也可以通过小便进行传播,此病多发生在儿童身上,尤其是在幼儿园和小学的孩子身上,我们一定要及时了解风疹的症状,然后早发现早治疗,可以有效的治愈风疹。
风疹的症状有哪些?
风疹的主要症状一般表现为淋巴结的肿大,并且也会出现瘙痒的症状,一般瘙痒的情况,我们就会不经意的就会去抓,然后就会造成感染,风疹一般感染后需要20天左右的潜伏期就会发作,一般风疹的早期症状会出现头疼,发热,流鼻涕等症状,跟感冒比较相似,病容易被误认为是感冒,但是是2到3天之后就会出现大红色的斑疹,出现蔓延,成为全身的症状。
那么风疹应该怎么治疗?
1、一般疗法
如果风疹的症状比较轻,就不需要进行特殊的治疗,症状比较严重者应该卧床休息,多吃一些流食,对于发热,头疼或者咳嗽的患者应该及时去医院,让医生给开具相应的药物。
2、并发症治疗
风疹的并发症比较严重,一般会有引起脑炎或者是昏迷,出现这种现象一定要及时就医,出严重者还可能会需要全身输血,来缓解病症。
3、先天性的风疹
先天性的风疹,应该从小就要养成良好的护理习惯,这需要家长,医护人员和幼儿园老师进行密切的结合,共同观察孩子的生长情况,对孩子的病症及时观察,如有异常及时就医,我们必须要培养孩子的生活学习能力,培养孩子的长大以后的社会适应能力,克服先天性的缺陷。
4、药物治疗
药物治疗一般发热的病人应该给予酌情的退烧药或者止咳药等搭配使用,因为此病症主要是由病毒引起的,可以使用抗病毒的药,来增强身体的抵抗力。
咽炎的患者主要症状是:咽喉干、痒、有异物感、咳之不出,严重的患者还会产生咽喉疼痛,恶心等症状,对于饮食和胃部都有一定的影响。那么在平时需要怎样护理呢?咽炎护理都需要注意什么呢?下面就来给大家介绍一下咽炎的患者在平时的饮食上面都需要注意哪些。
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,瞧遭蓬纺绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
咽炎的患者主要症状是:咽喉干、痒、有异物感、咳之不出,严重的患者还会产生咽喉疼痛,恶心等症状,对于饮食和胃部都有一定的影响。那么在平时需要怎样护理呢?咽炎护理都需要注意什么呢?下面就来给大家介绍一下咽炎的患者在平时的饮食上面都需要注意哪些。
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,瞧遭蓬纺绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
女性怀孕初期胎儿发育还不稳定,所以多有诸多的注意事项,尤其是饮食方面,任何容易导致流产的食物都应忌口,那么怀孕初期不能吃什么呢?以下四类是怀孕初期要尽量避免的,以免对胎儿造成不良影响。
怀孕初期不能吃什么?
1、螃蟹
螃蟹是极寒的食物,对于怀孕初期的孕妇来说是不宜吃用的,螃蟹的寒凉之气对胎儿健康影响不好,食用多了极可能导致流产,孕早期尽量不要吃螃蟹,孕中期和孕后期可以少量吃点无妨。
2、芦荟
芦荟对于普通人来说是个好东西,但对于孕妇来讲是有极大危害的。孕妇食用芦荟很容易导致骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,这样就可能引起腹痛不适以及阴道出血的情况,严重的还会造成流产的风险。
所以芦荟美容养颜效果再好,怀孕初期最好避开食用。
3、薏米
早在我国古医书上就要记载薏米会对孕妇造成不良的影响,是伤胎之物。怀孕初期应尽量避免薏米吧,随说没有薏米导致流产的先例,但是对胎儿的健康是多多少少不利的,为了安全起见,孕妇可以咨询专业医生后再决定要不要吃薏米。
4、马齿苋
马齿苋是既可以作为一种食材,还可以作为草药来入药,马齿苋药性寒凉而滑利,对女性子宫有很强烈的刺激作用,使子宫更加兴奋,子宫收缩次数增多、强度增大,这样容易导致滑胎,所以怀孕初期最好不要很实用马齿苋。
【怀孕初期饮食原则】
怀孕初期是胎儿最不稳定的时候,为了安全度过这个时期,建议这样饮食对胎儿有利:
1、选择促进食欲的食物。
怀孕初期女性的食欲和口味变化很大,有的喜欢酸的,有的喜欢辣的,所以饮食方面要适当迎合孕妇的口味,不要顾忌太多,毕竟妈妈只有摄入足够的营养才能保证胎儿的发育。
2、选择容易消化的食物。
怀孕初期,孕妇的肠胃消化能力可能比不上平时,所以在饮食方面选择易消化的食物会减轻孕妇肠胃的负担,像粥、甘薯、馒头等,这些食物可以适当吃,还能减少呕吐哦。
3、额外补充叶酸。
怀孕初期是胎儿着床神经发育的重要时期,这个时候对叶酸的需求比较高,食物中的天然叶酸不能满足,所以孕妇应在医生的嘱咐下服用适量的叶酸。
4、想吃就吃,少食多餐。
怀孕初期某些妈妈的妊娠反应比较重,所以胃口方面会受到大大影响,这个时候就要搭配常规饮食了,为了妈妈营养摄入足够,少吃多餐是最好的,长期呕吐的妈妈要时常增加进食量。
以上是关于怀孕初期饮食的注意事项,准妈妈们要安全度过这个时期,饮食不可大意。
现在老年人身体很差,多数人存在高血压疾病,血压忽高忽低有致命的危险,需要从日常饮食着手,那么高血压患者饮食注意事项是什么呢?有哪些食物是不能吃的呢?
高血压不能吃什么
1、高热能食物
患有高血压的患者首先需要注意的就是不能吃一些高热能的食物,高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
肉类也是高血压的患者不能食用的,因为这类食物含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
高血压患者饮食注意事项,有10种食物不能吃的
3、重口味饼干
重口味的饼干也是应该注意禁忌的,像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
6、狗肉
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
7、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
8、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
9、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
10、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
高血压饮食注意事项
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、戒烟戒酒
高血压患者饮食注意事项,有10种食物不能吃的
烟、酒是高血压的危险因素,嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变,而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、饮食应节制
一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
5、早餐少吃鸡蛋
鸡蛋所含的胆固醇比较高,不适合高血压患者食用,其中,蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍,所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。
6、多吃豆类
无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此,豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200~300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等,都非常好。
7、多吃蔬菜
很多高血压朋友都有这样的体会,吃芹菜有很好的降血压食疗功效,因为无论是钾、钙、镁,都在绿叶蔬菜中,而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜,钾、钙、镁含量越高,同一株蔬菜,叶子的颜色比杆茎深,自然有效成分含量也更高,吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
8、注意补镁
一项研究发现,膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关,即摄入镁越多,血压降得越低。
高血脂是我们日常生活中比较常见的一种疾病,也是比较多发的一种,那么在发生高血脂的时候我们除了需要配合药物的治疗之外,其实饮食中也是需要注意很多的事项的,比如哪些东西是不能的吃的接下来就让我们一起去看一下吧。
高血脂不能吃什么
1、虾米
在发生高血脂的时候我们一定要注意一些饮食中的迹象,虾米就是不能食用的一种食物,虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。
2、猪腰子
我们都知道猪腰是很好的滋补品,而且它的胆固醇的含量也是非常的高的,所以在患有高血脂的时候我们一定要注意猪腰子是不能食用的,因为长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
3、瑶柱
相信大家对于瑶柱应该是有一定的认识的,在出现高血脂的时候瑶柱是最好不要食用的,瑶柱含有较多的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高,加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇,不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
4、羊肾
羊肾含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,不适合高血脂者食用,尤其是胆固醇血症者。
5、鸭蛋
鸭蛋胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。
高血脂饮食禁忌
一、饮酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
二、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
三、狗肉
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
四、食盐
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
五、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
六、动物蛋白
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
荔枝相信有不少人都非常爱吃,因为它的水分含量很足,而且味道非常甜美。但是荔枝在吃的时候有什么禁忌你知道吗?怎么挑选荔枝才是正确的方法呢?如果你想知道就请看今天的文章来了解吧!
吃荔枝的禁忌有哪些
虽然荔枝的味道很好,而且对我们的身体来说也可以补充大量的营养,但是吃荔枝也是有不少注意事项的。
1、不宜空腹食用
新鲜荔枝中含有很高的糖量,空腹食用会刺激胃黏膜,从而会出现胃痛胃胀哦;
2、吃荔枝要适量
一次性吃大量荔枝很容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,所以各位吃货们吃荔枝时一定要节制哦;
3、尽量不要吃水泡的荔枝
现在很多的荔枝在售卖的时候都是泡在水里的,其实这些水里面含有不少的化学物质,所以建议最好不要买。
4、糖尿病人慎吃
荔枝含有的糖分是比较高的,所以如果有血糖高的问题也是不建议吃的,如果吃的话病情会变得更加严重,这点一定要记住哦。
荔枝怎么挑选
想来,荔枝之所以那么深受杨贵妃的喜爱,相信杨贵妃的肤若凝脂和荔枝脱不了关系吧。荔枝有着能够令皮肤更加光滑的效果,所以深受女性朋友的喜爱。但是市场上的荔枝种类繁多,要怎样挑选出好的荔枝呢?一起来看一下吧。
Step 1 看颜色
新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色哦,而是有些暗红色,许多表皮上还可能会带有些许的绿色呢。
Step 2 辨外表
首先要检查荔枝带柄的部位,要检查柄部有没有小洞以及蛀虫;其次,要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显,如果都是,就说明该品种不错;最后,还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹,如果有的话大家购买一定要谨慎哦。
七、高热量食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖,所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
八、鸡汤
鸡汤的营养价值虽然很高,但多喝鸡汤只会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
高血脂吃什么好
第一、主食的选择
在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物,同时含的植物固醇也是比较优质的,且还有着降脂的作用,比如稻谷、小麦和玉米。
第二、豆类的选择
花生豆腐、绿豆及其它豆制品,它们也都含有优质的植物蛋白,且还有降低血脂保护心脏的作用。在夏季,特别是绿哺养,每日适量食用不仅可以降低胆固醇,还可以有效甘油蛋三脂以及防治冠心病的作用。
第三、蛋、奶、肉的选择
在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一,但我们要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物,还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑。比如:肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物,或者是不食用。
第四、蔬菜的选择
蔬菜有很多种,但有些蔬菜对于降血脂有着很好的作用的。如香菇,它含量有丰富的纤维素,这种元素可以促进胃肠蠕动,可以有效的减少肠道对于胆固醇的吸引,因为肠胃蠕动有助于通便,香菇还含有核酸物质,这种物质可以促进胆固醇分解,经常食用香菇对于降低胆固醇是有着很好的作用的;茄子:对于降低血液胆固醇也是有着很好的作用,还有利于心血管疾病的防治。因为茄子含有丰富的维生素B、胡萝卜素等元素,那些元素可以防止胆固醇的增高,对于预防痛风、动脉硬化等也有着一定的作用。还有很多蔬菜都是非常不错:洋葱、萝卜、海带等。
第五、水果的选择
水果在我们日常生活也是少不了,但有的水果对于降低及预防高血脂是有着不同凡响的作用,比如:山楂、苹果、香蕉、葡萄等。
除了以上在食物方面调理,其实烹调的方法,烹饪选择的油也是很有关系的,在烹饪时最好是选用植物油,如茶油、玉米油、豆油等,烹饪的方法最好是采用煮、蒸、炖,对于调味方面尽量要清淡一点的,口味不能太重,尽量采用少盐饮食方式。
总结:相信大家在日常的生活中已经知道了在日常的生活中高血脂的患者哪些食物是不能吃的,同时我们也跟大家分享了在饮食方面是需要注意哪些事项的,后要提醒高血脂患者,一定要切记不能食物含胆固醇高的食物,这样会对身体造成一定的伤害。
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