你用的是左脑还是右脑
天下只有养生之道，没有长生之药。生活越来越好，人们越来越注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的不同人群的养生是如何做的呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《你用的是左脑还是右脑》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
相信你也听过：男性大脑=左脑，女性大脑=右脑。这也就是为什么男人和女人之间 总觉得对方是不可思议的外星人，于是，工作上男女同事有时候难以沟通；生活中，和谐的夫妻也会发生巨大矛盾。本来一向可以左右脑灵活使用的LADY们，为什么却逐渐沦为只使用左脑的单脑MM了呢？这是因为，职场女性面临着和男性同样的工作和社会压力，迫使她们不得不使用更加理性的左脑，再加上如今到处信息泛滥，如果大脑缺乏立体功能，就根本无法处理短时间内大量汹涌而来的信息。忙碌的生活让我们难以有机会静下心来，感受身边的万事万物，直觉和灵感离我们越来越远。
大脑大不同？
男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。人类的左右脑机能各不相同，右脑好奇心旺盛并且极富创造力；左脑则是遵从自己一贯的原则，并具有立体功能。
大脑的工作也有男女之分。女性大脑的沟通交流能力特别发达，她们细致、敏感，能够通过察言观色来了解对方的心理，直觉也很灵敏。从构造上看，女性左右脑的脑梁部分粗于男性，因此左右脑可以顺利地同时使用。
男性的大脑有什么不同吗？这可要追溯到远古时代了，当人类还处于洪荒时代，男性的主要工作是狩猎，因此男性的大脑是在适应狩猎的活动中逐渐发达起来。他们的大脑为了判断猎物之间的距离练就了空间和方向认知能力，这也就是男性为什么天生就比女性方向感强的原因。
男性不要高兴得太早啊！由于男性习惯性地长期使用大脑的一边，因此男性地语言表达能力和理解能力远逊于女性。
记忆能力比 1:100万
如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑的使用方法也会改变，大脑能够变得更灵活，原先运转缓慢的机能也会开始加速。这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆；而成人则大大降低了患痴呆症的危险，并能够长久保持灵敏的头脑。
人类的大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识(意识)控制，下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类的大脑分为左右两个半球，表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要的，然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路，记忆的素质因而得以改善。
浅层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。而通过深层记忆回路，大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起的，一旦打开了这个回路，它就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一种优质记忆。
左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，素质完全不同。左脑记忆是一种劣根记忆，右脑记忆则让人惊叹，它有过目不忘的本事。这两种记忆力简直就是1∶100万！
但是，虽然我们人类拥有这么神奇的右脑，一般人却只使用靠劣质记忆来工作的左脑，他们的右脑一直在睡觉，所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。
你是哪种脑？
1.对于化妆和发型，你会：
A、尝试各种造型 B、有时会试着改变 C、几乎从不改变
2.如果急需决断的时候，你会：
A、凭直觉决定 B、小事当机立断，大事认真思考 C、左思右想，难以决断
3.正在制定旅行计划，你会：
A、渴望冒险，不怕危险 B、一般不会冒险，但也会根据周围的意见，做适当改变C、经过了曾经的失败，要慎重制定计划
4.阅读传记文学时，你会：
A、写得都是真的吗？心存疑问 B、都能接受书中的内容，偶尔有疑问 C、不抱任何猜疑
5.有一位被别人提醒要注意的人物，你会：
A、没有先入为主的观念，接触后，再判断 B、稍有戒备之心 C、表面正常，内心却非常戒备
6.查阅说明书时，你会：
A、只看必要的地方 B、从头到尾通读一遍 C、从第一页开始仔细阅读
7.看电影时，你会：
A、坐右边 B、坐左边
8.学生时代，你擅长：
A、几何 B、代数
9.看展览时，你会：
A、依照喜好，喜欢的才看 B 、依次看
10.从事于热衷的活动时，你会忘记工作吗？
A、是 B、否
测试结果
前6题，选A得5分，选B得3分，选C得1分，后4题，选A得3分，选B得1分。
结果分析:
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相信每一位怀孕的孕妇，都应该和家人探讨过胎儿的性别。虽然在现代临床医学上通过医学检测技术，可以有效看出胎儿的性别，但是出于人道主义考虑大多数的医生是不能对孕妇告知胎儿性别。这时候就只有通过相关的一些表现来推断胎儿性别，那么如果胎儿存在肾盂分离的状况会是男性吗?
肾盂分离和性别有关吗
虽然据不完全统计，胎儿肾盂分离90%是出现在男孩身上，但也不能说肾盂分离和性别有关，或是说出现肾盂分离，就一定是男孩。
肾盂分离是由于肾结石、输尿管畸形，导致尿液无法正常排出，于是肾盂被充盈变大形成的。当胎儿憋尿时，也可以发生肾盂分离。理论上男孩的输尿管比较长，容易憋尿，憋尿后会产生轻微的分离，所以说男孩肾盂分离的几率比较高，也有许多肾盂分离的女孩。
提醒：
当胎儿出现肾盂分离时，家长们除了讨论胎儿的性别外，更应该对肾盂分离重视起来，避免胎儿肾积水。正常胎儿肾脏的集合系统可有轻度分离，分离径可达6毫米，是常见的现象，而胎龄大于30周后肾盂扩张≥10毫米或存在肾小盏扩张则为肾积水。
当胎儿肾积水时，不要过于担忧，不必急于终止妊娠，应于B超发现后一小时或一周后复查。如胎儿肾积水宽度1.63厘米或肾实质厚度0.58厘米，可视为正常;如积水宽度2.15厘米或肾实质厚度0.2厘米为不可复性，可视情况终止妊娠。
胎儿性别的鉴定方法
1、B超
B超是最简单也是最普遍的方法，利用超声波诊断胎儿性别时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。
2、羊水穿刺
羊水穿刺主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16～20周实施。由于可以得知胎儿的染色体，因此也可知道胎儿的性别。准确度可达99%，但是有1%的流产几率。所以，医界不赞成只为了测知胎儿性别就做羊水穿刺。
3、绒毛采检术
又称“绒毛取样术”，通常在怀孕8～10周时做。主要目的和羊水穿刺一样，是为了诊断胎儿的染色体是否正常，但也有人用来诊断胎儿的性别。准确率可达98%。
绒毛采检术利用绒毛采检术虽然在怀孕10周左右即能判断胎儿的性别，但它可能造成流产(3%～5%)，还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。因此，最好不要单为了测知胎儿性别而接受这种检验。
4、生理盐水冲洗子宫
这是近年来同类方法中比较实用的，通常在怀孕9周时施行。到目前为止，证实安全性相当高，可靠性达98%。但这种检查只能测知男女，无法知道胎儿的染色体是否正确，且在检查前一周内不可有性行为才能减少误差。
5、验血
可利用基因工程的技术，采取母体的血液，来判断胎儿的性别。虽然对胎儿没有任何危险，而且一些检验单位声称可靠性达95%，但根据临床资料与证据显示，错误的比例相当高，而且价格也较昂贵。
如何健脑呢?根据美国神经科专家劳木巴德的研究，合理营养为其关键环节。他在《健脑计划》一书中，详细披露了健脑的营养处方，值得我们参考。
神奇的碳水化合物
首先，在蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大产能营养素中，劳木巴德最为看重碳水化合物的作用，认为碳水化合物是健脑的基础。理由是：人体是由细胞构成的，而细胞离不开营养。对于普通细胞来说，各种碳水化合物、蛋白质或脂肪都可提供热能，脑细胞则不同，它所需要的热能来源要求较高，主要是碳水化合物。只有在碳水化合物供应不足的情况下，脑细胞才会不得已用蛋白质或脂肪来充当“燃料”。而蛋白质与脂肪的代谢是不完全的，会残余一些胺类物质在脑子内，进而损伤大脑功能。诸如老年痴呆症、帕金森氏症、记忆力减退及抑郁症等，皆与胺类物质在脑内作祟有关。
同时，脑细胞所需的营养，不仅有“质”的规定——只要碳水化合物，而且有“量”的要求——所需的碳水化合物相当多。研究表明，二个脑细胞需要的碳水化合物比一个普通细胞要多5倍。鉴于此种特殊情况，劳木巴德调整了成人一天均衡营养的处方，将碳水化合物提供的热量比例由通常的58%提升到63%，蛋白质不变，仍是12%，脂肪则由通常的30%降至25%。
此外，为达到健脑之目的.还要注意以下几点：
1.食物品种尽量多样化，蔬菜、水果要选深色的，如蓝莓、花椰菜、芥蓝、番茄、香瓜、甘蓝等;
2.碳水化合物要选择未经加工的全谷制品，如全麦面包、全谷早餐、面食、糙米饭、旧式燕麦片、大麦等;
3.奶油及肥肉里的饱和脂肪酸不得超过脂肪摄取总量的5%;
4.蛋白质要从鱼肉、鸡肉、低脂肪酸乳酪、豆腐、面筋中摄取;
5.每天由食物提供的胆固醇不宜超过300毫克;
6.不过量吃糖及高糖食品;
7.尽量少吃加工制造的点心、糕饼以及饮料，防止硬化油、防腐剂及过多的饱和脂肪酸、食糖混进体内。
劳木巴德还十分重视提高免疫力，认为只有强健的免疫功能，才有强健的脑机能。奥妙在于脑机能的衰退，都是因为自由基、细菌、病毒等伤害了脑细胞而造成的。免疫系统中淋巴细胞、巨噬细胞等健康卫士可以消除体内的异物，保护脑机能的完善。如何提高免疫系统的功能呢?应从保护胃肠道做起，因为免疫系统的强盛必须以健康的胃肠道为后盾。为保护胃肠道的健康，必须摄取适量的食物纤维，防止便秘，尤其不要乱吃药物。
当然，除了碳水化合物外，其他某些特殊养分的功劳也不可埋没。例如谷氨酸，能够让人脑快活地发挥机能，豆腐皮、冻豆腐、木松鱼、脱脂奶粉、大豆、花生、芝麻等为其“富矿”。再如酪氨酸，可使头脑思维敏捷，还是神经传导物质多巴胺的前驱物质，含谷氨酸多的食物酪氨酸蕴藏量也颇多。此外，维生素E可防止脑的老化，亚油酸是制造磷脂、胆固醇、糖质的主要成分，而磷脂、胆固醇、糖质等在脑细胞的信息传递中发挥着极其重要的作用。前者在大豆、花生、红薯、植物油中较丰，而后者则在藏红花、葡萄、甜瓜、大豆、芝麻等中颇多。
科学安排三餐
为了满足大脑对碳水化合物以及其他健脑养分在质与量上的需求，一日三餐务必妥当安排。科学家为此建议——
早餐
食物的优选与组合原则是，以中度含糖(碳水化合物)及优质蛋白的食品为主，脂肪含量宜少。举例：100克馒头(或面条)，1个鸡蛋，1碗豆汁或牛奶，150克水果或蔬菜。
午餐
高蛋白、低脂肪、碳水化合物适量，多选择一些富含胆碱的食物。举例：150克米饭(或馒头)，150克鸡肉或鱼肉，100克豆制品(或花生仁、果仁)，250克蔬菜或水果。神经营养学家研究发现，吃鱼肉、鸡肉等含优质蛋白多的食品，经消化后以氨基酸的形式进入大脑后，可转化为多巴宁和新肾上腺素等化学物质，使大脑保持清醒警觉、思维活跃的状态。特别注意不要贪杯，因为酒精属于“抗大脑物质”，尤其是酗酒对于大脑的功能和脑细胞都会造成一定的损害。
晚餐
原则是高碳水化合物、低蛋白、低脂肪。举例：100克大米饭(或者馒头)，1个鸡蛋羹，外加适量鲜菜或水果。专家强调：晚餐摄入高蛋白，会使入睡发生困难，因蛋白质消化后大量氨基酸进入大脑促使合成一种称为激肽的物质增多，大量的激肽类物质可使大脑过度紧张，导致失眠。
走出脑保健的误区
不容讳言，现实中不少老人在脑保健方面陷入了误区，有必要加以澄清。
迷信某些脑保健品。如市场上打着各种旗号的营养药或营养液，声称能“益智补脑”，预防健忘或者痴呆，诱惑老年人“慷慨解囊”。其实，这些所谓保健品多数只含1-2种氨基酸，若一味用它来补脑，势必造成某种营养素过剩、失衡，造成有害脑功能的恶果。
脑白金补脑。脑白金实际上是由人体大脑上丘脑部位的松果体(一个形状像松子、重约0.2克的小内分泌腺)所分泌的激素，又称褪黑激素，规律是黑暗时分泌，明亮时停止，具有一定的调节睡眠的功效。故改善睡眠是真，其他的功效宣传都缺乏科学依据。
世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但世间也有三样东西最珍贵：男人的承诺、男人的感情及男人的心。
男人在承诺的时候固然是真心，在背叛时也是实意，他不再爱你，明明是他变心了，但他却只会认为是你当初吸引他的优点不见了。
若是男人对不起你,请坚决与他分手。但要注意,千万不要发脾气,要温柔地分手.这样前者是性格不合,后者是世间遗憾。
多给男人一点遗憾。因为对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。他们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势的多。
不要试图去征服一个35岁以上，从未结过婚、至今也没有固定女友的男人。这种男人不是性无能，就是爱无能，而且多数有心理暗疾，最后受伤的往往是女性。
看一个男人爱不爱你的最好方面，是看他是否把你带入他的世界、他的生活当中。
收服男人就得对他好，俗话柔能克钢嘛。但不要时时事事都好，只要在他生病时照顾他就行了，平时若太好了会让他有习以为常的感觉。记住：千万不能太惯男人了。
什么叫神话?请听男人向你表达爱意!什么叫传说?请听男人对你的承诺!什么叫梦境?请看你自己听到前二者时的反应。
其实我很愿意相信男人，就像我真的很愿意相信世界和平会到来，虽然现在战争不断。
每个女人，一生至少要傻一次。傻两次及以上者，不是女人，是母猪，活该被骗被甩。
若是已经上当的,就最好抱着“酒后失身、不必当真”的心态，这样，虽然不能拥有爱情，但至少挽回了面子。
如是你给男友(老公)打电话，遇到不回、关机等情况，完全没有必要再打第二次，因为破坏人家的欢乐时光实在是件不好的事情，关键是让你自己很没面子。
千万要不翻看男人的手机短信，不要查岗不要跟踪追击，不要让男人觉得你十分在在乎他，要让他在乎你，关注你才对。
千万不要相信别人告诉你的有关男友(老公)的绯闻,除非当场抓住。如果你想继续,就请你先一致对外,赶走外来侵犯者,最后再解决内部矛盾(切记,家丑不能外扬,要给男人保持一点面子)。如果你觉得不可以忍受,就想怎么发泄就怎么发泄,要让这个恶劣的男人知道背叛女人后的悲惨下场。
千万不要在出差时想给对方惊喜,不要搞突然袭击,不要不打招呼地回来或去看望对方,否则会容易遇到一些让你后悔一生的场面。
男人是这样一种动物：外表象孔雀(有时象猪)、脾气象公牛、行为像种马。看男人，大多数时会走眼，开始以为是白马王子，最后才发现是白眼蛤蟆。但其中也有优秀的男人，温柔、善良、有责任感。最重要的是他爱你!这时候，要抓紧一切机会，想方设法嫁给你爱的他，要知道，你觉得优秀的别人一样也觉得好，先下手为强呀!
男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实这发福，可不是什么好事，往往意味着，您的健康出现问题咯。
男人发福是福是祸?
男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号，逐步威胁着男性健康。
更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。
【发福的五大危害】
1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大
20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生大脑动脉粥样硬化
他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
3、更易发生高脂血症
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
4、可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病
腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。
5、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍
有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。现代女人只要一谈到男人，要么就说我家那位怎样怎样，有多厉害;要么说，我家那位也不错，不仅对我很好，而且也很有阳刚之气。而要是谈到男性健康的养生保健，那一般人就会认为是壮阳了。而中医说，男人滋阴比壮阳更为重要。
青春期祛湿热用茯苓、白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
3055岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
中医专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。
老年补肾选虫草、黄芪
男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。
一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。
二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。
三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
冷血的男性健康
冷不只是表示温度，有时候还会表示男人的风度，更有专家指出，男人要健康就要冷!这是怎么回事呢。而这个冷可不是冷血的冷，而是温度的冷!据《澳大利亚人报》近日报道，科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩;而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。
寒冷更能让男人健康
澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷艾略特本月初公布了该国最长寿地区排行榜。女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁，其次是珀思东南部农业区，平均寿命84.6岁;男性最长寿地区是墨尔本堪培拉一带，平均寿命80岁。
艾略特援引澳大利亚统计局和卫生与福利研究所最近公布的数据说，澳大8利亚人平均预期寿命为81.4岁，目前仅次于日本。从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些。这一规律在全球范围内同样适用，例如冰岛男人最长寿，平均为79.2岁，而日本男性则位居第三。
男人需要冷却的部位
裆部冷下来。男性的阴囊具有温度调节的功能，就像一台空调，调节着整个生殖器官的温度。张志超表示，长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、
座位冷下来。长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响。 所以，男性最好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。像出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分钟就起来活动810分钟。
水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿时室温高达50℃70℃，极易破坏精子的生长环境，甚至造成死精。北京大学第一医院男科中心 副主任医师张志超建议，男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃41℃为宜，每次1520分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的 男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。
饮食冷下来。近日，西班牙和意大利的科学家揭示了女性长寿的一大原因常吃低热量食物。女性通常爱吃素食、吃得少，男性爱吃肉食、吃得多，而且常狼吞 虎咽。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员于康表示，男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是瘦 肉，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，每天应控制在二三两，吃猪肉时最好与豆类食物 搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。每天食用烹调油数量不超过30克。
火气降下来。男人一过40岁，身体机能减退，脾气却日渐增长。美 国研究人员对700多名40岁男性进行了5年的跟踪调查，发现其中5.8%的人在这5年中，因为生气至少得过一次心脏病。中国中医科学院西苑医院老年医学 研究所张国玺教授指出，生一次气毁一次健康，宽容才是维持心理健康的维生素。火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、收拾一下办公桌、去 室外缓步走走，都有助于降低血压和平稳心率。
总结：如何养生一直是人们关注的话题，男冷女热是长寿之道，统计统计表明，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候凉爽地区居住的男性则活得更久，这一规律在全球范围内同样适用。所以在寒冷的冬季男士们要抓住这个绝佳的长寿机会多到户外来哦。
引起头痛的原因错综复杂，比如当血液疏通的时候，大脑中是非常灵活的，当血液出现堵塞或者局部没有办法回流的时候，会感觉到头痛的特别难受，而且头痛还包括用脑过度，脑力超负荷，因为情绪方面的变化也是导致头痛的原因，所以我们需要对头痛有正确的了解和认识。
头 痛 原 因
头痛原因甚多而且复杂内伤性头痛:学习紧张、用脑过度、脑力劳动超负荷;长期失眠;情绪性头痛:喜、怒、悲、忧、愁、灾难性事故、忧郁、闷闷乐等头痛特点:头痛绵绵、时轻、时重治疗:通窍开郁
阴虚阳亢性头痛:头胀痛或热痛、痛巅顶或两侧、或无定处、急躁易怒、怒时痛剧、视物模糊、 眩晕耳鸣、口苦咽干治法:滋阴潜阳
气血虚损性头痛:头痛绵绵、劳累痛剧、得卧痛减、头晕耳鸣、气短心悸、睡眠易醒、体倦乏力、面色无华治疗:益气补血
痰浊性头痛:头痛昏蒙、阴天痛甚、胸腹闷满、食少、恶心、想吐、身重懒言、面目浮肿等治疗:化痰理脾
血瘀性头痛:昏昏沉沉、朦朦胧胧、胀痛、刺痛、痛有定处、病史持久、久治愈
治疗:活血化瘀
外感性头痛:风、寒、湿、暑、燥风寒性头痛:头痛、头部发紧、恶风怕凉、喜暖喜热、喜用巾裹头、全身酸痛、身有寒冷、咽干渴;外感性头痛病史虽短、短时间内头痛无休止治疗:疏风散寒
风热性头痛:头热头胀、额胀痛裂、全身疼痛、筋脉跳动、面红目赤、发热怕风、口渴喜饮治疗;祛风清热
风湿性头痛:头痛裹、同毛巾紧紧裹着感觉、肢体困重、胸闷食少、小便短少、大便溏薄治疗:祛风利湿
头痛与脏腑、气血有关系
头痛与脏腑、头痛与气血有关:左侧偏头痛或头角痛与肝有关;右侧偏头痛与脾有关;头痛或头部有空空感觉与肾有关;面色苍白、气短无力、健忘、失眠、头昏、隐隐头痛气虚性头痛:自汗纳差、面色苍白无华、气短无力、头痛绵绵血虚性头
头痛与经络有关系
头痛与经络循环走行有关:阳明《胃》经、经过前额、前额痛称阳明头痛;太阳《膀胱》经、经过头部、头部痛称太阳头痛、头侧面左侧或右侧痛少阳《胆》经通过、偏头痛称少阳头痛厥阴《肝》经、经过头顶、头顶痛称厥阴头痛头顶怕风、怕冷、头顶向外冒风感觉有重物压顶厥阴性头痛; 请参阅(虚弱人常常发病)治疗:服厥阴尼尔康
左边精索曲张还是有些严重，必须要积极的去治疗，因为这通常都是会引起男性朋友们最后出现不育的症状，而且没有任何的治愈方法，有的人们面对这种疾病只能是依靠药物来缓解这种疾病的发生，尽量的去降低静脉的压力，可以使用一些黄酮类的药物，这些药物就会有抗炎的功效和作用。
应根据患者是否伴有不育或精液质量异常、有无临床症状、静脉曲张程度及有无其他并发症等情况给予治疗。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。手术治疗是主要的治疗方法，可以达到理想的治疗效果。
1.一般治疗
包括生活方式、饮食调节、物理疗法等，如：戒烟限酒、饮食清淡、回避增加腹压的运动；降温疗法或阴囊托等。
2.药物治疗
（1）针对精索静脉曲张的药物
1）七叶皂苷类：抗炎、抗渗出、保护静脉壁的胶原纤维作用，可以逐步恢复静脉管壁的弹性和收缩功能，增加静脉血液回流速度，降低静脉压。
2）黄酮类：抗炎、抗氧化作用，可以提高静脉张力，降低毛细血管通透性，提高淋巴回流率，减轻水肿；改善临床型精索静脉曲张引起的疼痛症状。
（2）改善症状的药物：针对局部疼痛不适可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。
（3）改善精液质量的药物：对于合并生殖功能损害且有生育要求的精索静脉曲张患者，可使用促进精子发生、改善精液治疗的药物。
3.手术治疗
首先应排除肾肿瘤、肾积水、腹膜后肿瘤、异位血管等继发性因素。精索静脉曲张的外科治疗方式包括手术治疗和介入治疗（顺行或逆行）。
手术治疗包括传统经腹股沟途径、经腹膜后途经、经腹股沟下途径精索静脉结扎术、显微技术腹股沟途径或者腹股沟下途径精索静脉结扎术，腹腔镜精索静脉结扎术等等。
原发性VC伴有不育或精液异常者不论症状轻重均为治疗指征，目前手术治疗有经腹股沟管精索内静脉高位结扎术、腹腔镜手术、经腹膜后精索内静脉高位结扎，精索静脉介入栓塞术等。经腹膜后高位结扎精索静脉相较于经腹股沟管手术和腹腔镜手术具有手术创伤小，不易损伤其他血管，不易漏扎精索静脉，手术时间短，手术费用低及术后并发症，复发率低等优点，是单侧精索静脉曲张的首选治疗方法。
乳房是女性的重要特征，也是女性身体的一个重要组成部分，乳房出现疾病也是会有致命的风险的，所以每一位女性都应该注意保护自己的乳房，乳房病变主要分为乳腺疾病，乳房肿块，结节自己乳腺囊肿钙化等，患有乳腺疾病的女性需要定期去医院进行体检，下面为大家介绍左乳钙化灶。
乳房内钙化灶是一种钙盐沉积物，大钙化多是良性病变，微小的钙化多提示恶性病变，往往可能是乳腺癌的重要标志。乳房有钙化灶需要有医师根据钙化灶的大小进行下一步检查，必要时做穿刺或切除活检，明确是不是乳腺癌，明确诊断后要积极配合医师治疗，最好采用中西医结合治疗。
钙化灶是X线检测到的乳房内的钙质沉淀。乳房内的钙化灶有大小之分：粗大的钙化灶常常为乳房的良性病变，如乳房组织内的动脉老化、陈旧性的损伤以及炎症等，甚至可能是很久以前的积乳囊肿的钙盐沉积，一般不需要进一步活检。细小的钙化灶则往往需要手术切除活检，因为如果局部有多个细小的钙化点聚集成簇，则提示可能有小的乳腺癌病灶存在。
乳腺增生钙化是钙质沉积造成的，属于病理性增生，形成原因多是由于曾经有损伤、发炎，或乳房动脉的老化，并且通常与癌症无关。
乳房内的钙化灶有大小之分，粗大的钙化灶常常为乳房的良性病变，如乳房组织内的动脉老化、陈旧性的损伤以及炎症等，甚至可能是很久以前的积乳囊肿的钙盐沉积，一般不需要进一步活检。
对于左乳钙化灶的介绍，希望帮到大家，日常的生活中大家也要注意做好相关的饮食调理和护理工作，引起该疾病的原因一般是由于损伤、发炎和乳房动脉老化等引起的，所以女性朋友一定要做好日常的预防和护理工作。
皮肤活检是切皮还是肉?大多数皮肤活检切割皮肤组织和皮下组织。如果怀疑皮下组织病变，则在手术过程中它们会被更深地移除并且可能有一点肌肉组织。因此，皮肤活检还取决于特定皮肤试验的身体部位，以及疑似的特定疾病。通常，只要将其切入皮肤组织和真皮的浅层，就不需要切得太深。
活检目的
(1)协助临床对病变作出诊断或为疾病诊断提供线索。
(2)了解病变性质、发展趋势，判断疾病的预后。
(3)验证及观察药物疗效，为临床用药提供参考依据。
(4)参与临床科研，发现新的疾病或新的类型，为临床科研提供病理组织学依据。
应用范围
(1)手术摘除的器官、组织，如阑尾、甲状腺、胆囊、淋巴结等。
(2)穿刺抽取组织，如肝、肾、淋巴结的穿刺组织。
(3)自病变部位切取的小块组织，包括用纤维胃镜、纤维支气管镜等内镜钳取的病变组织。
取材
(1)标本的解剖部位、颜色、体积、质地，有无肿块，即肿块是否有包膜;包膜是否完整;附带组织如皮肤、淋巴结等的形态变化。
(2)标本能作切面者应切开，观察切面的颜色、质地、有无出血、坏死、结节、囊腔，囊腔内有无内容物，内容物的性状。
(3)食管、阑尾等应测量其长度，观察其浆膜、黏膜的颜色，有无粘连等。
注意事项
(1)取材部位要准确，要避开坏死组织或明显继发感染区，在病变与正常组织的交界处取材，要求取到病变组织及周围少许正常组织，其大小一般以1.5cm×1.5cm×0.2cm为宜。
(2)取材应有一定的深度，要求与病灶深度平行的垂直切取，胃黏膜活检应包括黏膜肌层。
(3)有腔标木应取管壁的各层;有被膜的标本取材时应尽量采取;淋巴结等附属组织均应取材以备镜下观察。
(4)切取或钳取组织时应避免挤压，避免使用齿镊，以免组织变形而影响诊断。
(5)活体组织直径小于0.5cm者，必须用透明纸或纱布包好，以免遗失。
(6)含骨组织首先应进行脱钙处理后取材。
家住北京朝阳区的张大爷今年快70岁了，最近一段时间，他总是觉得自己胃口没以前那么好了，同样一道菜，儿女们吃得有滋有味，自己却总觉得毫无味道，该怎么办呢？
北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，像张大爷这样的老人是大有人在。他们吃东西没味，食欲下降，通常与两方面的因素有关。
第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒气，引起食欲不振。有些时候，老人因服用了过多的祛火药（如黄连等），也会导致没有胃口，最怕吃生冷或油腻食物。
针对不同原因，张教授介绍了几种很实用的方法，帮助老人增加食欲。
如果老人在进食时，表现为特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒气太重、热量不足。这时，可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料，起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝；草豆蔻一般用在汤中。
如果老人是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。
新鲜山楂可以当成零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝；陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝；神曲则既可用来冲水喝，也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右，喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。
消化系统的吸收主要靠脾胃，故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术，每味约9克，一天两次服用，连续服用半个月至一个月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反应，从而提高他们的食欲。
此外，平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里穴处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。
用手掌搓擦腿部，自上而下各1遍，约1-3分钟，同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。
女服务员全程陪同
“根浴，治疗男性疾病，明显增强性功能……”近日在海南三亚著名景区三亚湾附近一家根浴会所开业了。据店内一位管理人员介绍，其服务对象是针对男性，主要用专门的机器设备对男性的私处进行清洗和按摩保健。
今年28岁的柴先生和他的朋友前不久收到两张“根浴”代金券。出于好奇他们去体验了一下，在“保健”过程中，虽都使用一种特殊仪器，但女服务员会全程陪同，并对客人的各种“性”问题都有问必答。
管理人员表示
“经科学论证”
据了解，做“根浴”保健每人一次保健费用是198元，结帐时，服务员一般都会推荐顾客办理会员卡，并称做一次的效果不是很明显，如果办理一张上千元的会员卡，就可以让男人“生龙活虎”。据介绍，会员卡最少是1000元，最多达万元。据介绍，“根浴”机器每台售价15000元，机器在洗浴过程中，不会伤及人身，管理人员表示这种仪器是通过“科学认证”的。
记者在百度中搜索发现，“根浴”在南京、温州、武汉、江西等省市都有多家经营会所，但所到之处无不引发市民质疑。
专家：当心染性病
目前法律对“根浴”服务进行定性还很难。《治安处罚法》规定，异性按摩主要指异性推拿方面，而“根浴”这种很大部分借助机器进行操作和普通异性按摩有明显区别。从现象来看，会所如果使用异性按摩，就涉嫌色情。有专家表示，会所所用的机器和水是否符合国家标准还不能确定。此外，会所并无医疗和卫生方面的资质，一台机器循环以及各类设施循环再利用，很可能引发卫生问题。严重的话很可能会成为传播性疾病的重要渠道。
质疑焦点
1、是否属于色情服务。如果只是保健，为何不能让男性服务员来服务?
2、卫生环境令人担忧。
3、保健功效是否如广告中所言。
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