导读:如果你在上班时间做事,会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事,你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
第一条 必须有一个圈子。
无论如何做都是画地为牢:不加入一个圈子,就成为所有人的敌人;加入一个圈子,就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子,就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰这种人通常只有一个圈子,圈子里只站着老板一个人。
第二条 必须争取成为第二名。
名次与帮助你的人数成正比如果是第一名,将因缺乏帮助而成为第二名;而第二名永远是得道多助的位置,它的坏处就是永远不能成为第一名。
第三条 必须理解职责的定义。
职责是你必须要做的工作,但办公室的生存定律是,职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。
第四条 必须参加每一场饭局。
如果参加,你在饭局上的发言会变成流言;如果不参加,你的流言会变成饭局上的发言。
第五条 必须懂得八卦定理。
和一位以上的同事成为亲密朋友,你的所有缺点与隐私将在办公室内公开;和一位以下的同事成为亲密朋友,所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。
第六条 必须明白加班是一种艺术。
如果你在上班时间做事,会因为没有加班而被认为不够勤奋;如果你不在上班时间做事,你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
第七条 必须熟练接受批评的方法。
面对上司的判断,认为你没错,你缺乏认识问题的能力;认为你错了,你没有解决问题的能力接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。最后一条,不准和老板谈公正。
第八条 必须理解难得糊涂的词义。
糊涂让你被人认为没有主见,不糊涂让你被人认为难以相处难得糊涂在于糊涂的时机,什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。
第九条 必须明白集体主义是一种选择。
如果你不支持大部分人的决定,想法一定不会被通过;如果你支持大部分人的决定,将减少晋升机会有能力的人总是站在集体的反面。
第十条 必须论资排辈。
如果不承认前辈,前辈不给你晋升机会;如果承认前辈,则前辈未晋升之前,你没晋升机会论资排辈的全部作用,是为有一天你排在前面而做准备。
第十一条 必须禁止智力排行。
天才应避免得罪庸才,虽然天才一定会得罪庸才庸才总不太喜欢和天才相处。
第十二条 必须学会不谈判的技巧。
利益之争如果面对面解决,它就变得无法解决;如果不面对面解决,它就不会被真正解决。一个最终原则是,利益之争从来就不会被解决。
第十三条 必须理解秘密的存在意义。
如果一件事成为秘密,它存在的目的就是被人知道;如果一个秘密所有人都知道,你必须说不知道;同理,如果一个秘密所有人都说不知道,则可以推断,所有人都知道。
第十四条 必须理解开会是一种道。
道可道,非常道;名可名,非常名。开会不能不发言,发言不能有内容。如果你的发言有内容,最好选择不发言开会的目的是寻找一个解决问题的方法,在大部分情况下,这个方法就是开会。
第十五条 必须让婚姻状况成为秘密。
隐婚人士在办公室谈情是一场喜剧,单身人士在办公室谈情是一场悲剧。最好的结果是,已婚人士获得一场办公室爱情;最坏的结果是,未婚人士获得一场办公室婚姻。最后一条,不到万不得已,永远不要打老板女秘书的主意。
第十六条 必须掌握一种以上高级语言。
高级语言包括在中文中夹杂外语、在怒骂之中附送奉承、在表达保密原则同时揭露他人秘密、在黄段子中表达合同意向。语言技巧高是下乘,发言时机好是上乘。使用高级语言但时机不对,不如使用低级语言但时机正确。
第十七条 必须将理财作为日常生活的一部分。
主管在身边的时候,要将手机当公司电话;主管不在身边的时候,要将公司电话当私人手机;向同事借钱,不借钱给同事;陌生人见面要第一个埋单,成为熟人后永远不要埋单。最后一条,捐钱永远不要超过你的上级。
中国睡眠研究会日前发布的调查显示,超过一半的职场女性每天睡眠不足,七成的受访者无机会午睡。针对这种情况,中国睡眠研究会近期提出倡导,建议白领女性每天午睡半小时,为健康充电。
30分钟午睡的大学问
午睡能够保护人体正常的生物节律,德国研究者坎贝尔认为,睡眠周期是由大脑控制的,午休是自然睡眠周期的一个部分,适当的午休能舒缓心血管系统、降低人体紧张度。中国睡眠研究会专家建议,健康的午睡以30分钟最恰当。子午觉的养生妙道
中医认为,子午觉为养生妙道,子时是人体经气合阴的时候,有利于养阴,晚上11点以前入睡,效果最好,可以起到事半功倍的作用。
晚上睡觉切记慎用安眠药,它虽能让人睡着,却保证不了睡眠质量和健康。中国睡眠研究会专家建议,在高压力高节奏的都市生活下,可以选择多食一些纯天然的助眠食材,帮助安神入眠,比如牛奶、枣类等。枣类中的有机木枣被喻为黄金木枣,仅生长于晋陕黄河峡谷,历来被视为珍品。有机木枣中含有的总皂苷、粗多糖及环磷酸腺苷c-AMp三种成份,被合称为枣肌源,能够促进深睡眠,帮助恢复细胞的活力,延缓皮肤衰老。
处处重养生,助眠当安全,职场女性可以牢记这两条健康法则,把匆匆前进的脚步放慢,保持午睡半小时,晚上11点入睡,以天然健康的方式入眠,相信即使不做妆饰,也会天天光彩照人。
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