摩足促健康
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《摩足促健康》，希望对您的养生有所帮助。
足部按摩疗法古今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以备受欢迎。
中医学认为，脚是精气之根。经常按摩双脚，可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢？据中医学介绍，人体的双脚上有整个身体的投影，人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。以良性刺激某脏腑在脚上的相关位置，便可对该脏腑产生良性影响，促进该脏腑的血液循环，从而起到保健作用。
有的中医学书上记载，双足还与周身阴阳、气血和经络关系密切。按摩双足不同部位可对全身的病痛产生治疗作用。
我国古代的医学家很早就指出，足心宜常擦。足心即是指足少阴肾经的“涌泉”穴，其相当于肾脏反射区。每日按摩足心，能滋补肾阴、镇静安神，主治小便不利、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣失眠等证。若能常年坚持，可使你面色红润，足部轻快，永葆青春。
按摩足心还可以补后天之精气，使人精力充沛。由于正气盛，就可祛邪。这就是中医对按摩促健康道理的解释。
按摩治病疗法目前已被世界上许多国家和地区的人民重视。有外国专家报道，当人的机体病变程度在初始阶段时，就可以通过按摩而发觉，但靠一般医疗仪器难以察觉。当这些变化被仪器查出时，病变已达70％了。因此，按摩足部反射区还可以用来自诊、自疗。我们在按摩足部某些特定部位时，若某些脏腑有病变，我们可以发现压痛点、小结节等异常情况。在这些部位给以良性刺激，可以治疗相应脏腑的疾患。中医还认为，在按摩时，若发现足部有颗粒状、条索状变化时，则说明阴阳失和、气血阻滞、经络不通。很多疾病的产生是由于经络阻塞、脏腑失调、气血不畅所致，按摩足部可有疏通经络、调节脏腑、运行气血的功效，从而维护健康，不妨一试。
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在人们治疗肠胃疾病的时候，往往都喜欢选择药物进行治疗，因为药物对于人体的伤害比较小，对于工作和生活也不耽误，能够符合大多数人的治疗习惯。然而目前治疗胃肠疾病的药物比较多，在选择上也很难把控。因为，今天我们为您推荐了一种叫做摩罗丹(摩罗)的肠胃药物，该药物纯天然制成，不用担心副作用的问题。
【药品名称】
通用名称：摩罗丹
商品名称：摩罗丹(摩罗)
拼音全码：MoLuoDan(MoLuo)
【主要成份】百合、麦冬、石斛、茯苓、白术（麸炒）、乌药、白芍、三七、延胡索（醋炙）、鸡内金（炒香）、玄参、当归等18味。
【性 状】本品为棕褐色的浓缩丸；味微苦。
【适应症/功能主治】主治胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎及胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心等症。
【规格型号】72s
【用法用量】口服，一次8丸，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌食辛辣刺激性食物及饮料。2.忌情绪激动或生闷气。3.不适用于脾胃阳虚，主要表现为遇寒则胃脘作痛，畏冷肢凉，喜热饮食，乏力便溏。4.糖尿病病人及孕妇慎用。5.按照用法用量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用。6.药品性状发生改变时禁止服用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将此药品放在儿童不能接触的地方。9.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】72丸/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20090013
【生产企业】邯郸摩罗丹药业股份有限公司
综上所述，对于摩罗丹(摩罗)的各种介绍现在您都清晰了吗。治疗胃肠疾病我们一定不能大意，严重的胃肠疾病是可能威胁人们的生命安全的。早期的胃肠疾病采用摩罗丹(摩罗)进行治疗是很容易治愈的，只有人们的胃肠消化功能好了，人们的生活质量才能得到全面的提高。
按摩，是中医治病的传统手法。它的形成，是早期人类对自己身体无意识的搓摩，并因之而感到舒适，尔后方有定局定法。暂不懂按摩手法者，不妨坚持使用返朴归真的搓搓摩摩，亦可强身祛疾、延缓衰老。
搓摩头部：每日临睡前搓摩双耳，兼之揉提捏按，然后顺后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩，最后以双手搓面。搓摩时用力要均匀，以能忍受和暴露皮肤微红为度。顺序一般以头顶起到四周，从头前到头后，从中间到两侧为佳。每次10分钟为限。此法可改善脑部血液循环，增强脑供氧量，治头闷胀痛，亦有催眠作用。
搓摩胸背：晨起由家人作5分钟的胸背搓摩，使皮肤轻微发红。此法可与按压兼行，达到促进肺叶张力的作用。搓摩胸背，可使胸阳振奋，卫气疏通，故能增强抗御外邪的能力而少患感冒。搓摩时一般由上至下，必要时可沿脊柱行至鸠尾，以增强效果。据施行者体会，此法还可减轻咳喘症状。冬日操作时应注意保暖。
搓摩四肢：自行搓摩手足。先分别用左右手互相搓摩肩、肘、腕和指尖，再顺大腿至膝、踝、脚心和趾，四肢各20次。搓摩时用力稍重，以无痛感为度，并使皮肤轻微发热。如有家人代劳，则效果更佳。由于手足上经穴较多，经常搓摩可促进经气流通，促进脏腑机能。据介绍，此法还有助于减肥。
搓摩腹部：用右掌心紧贴腹部，从右下腹开始，绕脐作顺时针搓摩，一呼一吸宜尽量延长，其间手已行一圈。同时摒弃杂念，意留丹田，使元气回转。每次连续3分钟。此法能促进消化功能，预防和治疗便秘。
上述搓摩法简便易行，无副作用，且随意性强，最适于老人健身祛疾。据长期搓摩者介绍，搓搓摩摩能消除疲劳，促进食欲和睡眠，延缓皮肤皱纹增生，使人快快活活。
不知不觉已经进入秋季，在这个时候就是需要更加注意养生保健的一个季节，可是在生活当中每个人养生的方法是不一样的，但是不一样的方药起到的效果同样也不同，那么下面我们要了解的是秋季中医足疗养生，看看秋季中医足疗到底对我们的身体保健可以起到怎么样的功效。
对于足疗大家并不陌生，因为现在忙碌的工作以及生活压力总是让人们感到非常疲倦，所以在这个时候如果可以适当的足疗，那么就能够缓解自己的精神压力，这样对于身体健康也能带来帮助。
目前越来越多的人闲暇的时候都会去各种各样的足疗店，足疗养生已经成为人们度过周末时光的最佳选择。辛苦工作了一周，来个舒适的足疗按摩，全身的疲劳仿佛瞬间都消失不见了。足疗按摩的原理是指通过刺激我们脚底大大小小的穴位，通过神经对我们的器官产生的反应，加快我们的血液流畅，排除体内的毒素和废物，促进我们的新陈代谢，从而达到治疗的作用。
山楂当归方
山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
当归桂圆方
当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
想要更好的保健自己的身体预防各种各样的疾病，那么在日常生活当中就应该重视这些养生保健的方法和技巧，而这些方法绝对是建立在健康科学的基础上的，并不需要担心会给你的身体带来什么样的副作用。
胃病是现在一种高发的疾病，在临床上很常见。造成现在胃病越来越高发的原因大多是不合理的饮食习惯，比如暴饮暴食、经常不吃饭、常常吃夜宵等一系列不合理作息。不过如今胃病的种类有很多种，现在医学比较的发达，用于治疗胃病的药物也有许多种，针对不同的胃病会使用相应的药物来进行治疗。接下来和我一起来了解下摩罗丹适合哪种胃病吧。
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等。
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
摩罗丹有主要成分：百合、麦冬、石斛、茯苓、白术(麸炒)、乌药、白芍、三七、延胡索(醋炙)、鸡内金(炒香)、玄参、当归等18味。摩罗丹能和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。一般用于胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心等病状。
摩罗丹适合哪种胃病？
摩罗丹适应症是和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心。是国家胃药唯一保密处方，在治疗各种胃病，尤其是慢性萎缩性胃炎等方面具有显著疗效。主要成分有百合、麦冬、石斛、茯苓、白术（麸炒）、乌药、白芍、三七、延胡索（醋灸）、鸡内金（炒香）、玄参、当归、泽泻、茵陈、九节菖蒲、川芎、地榆、蒲黄。辅料为蜂蜜。三七跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕；血瘀经闭；痛经；产后瘀阴腹痛；疮痈肿痛。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
胃病，需要长期服用摩罗丹治疗才能根治。摩罗丹属于中药制品，安全无毒，副作用较小，可以长期服用。在服用摩罗丹治疗萎缩性胃炎时，也要注意平时的生活护理：量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物.可适量增加醋调味并助消化。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物.进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄,油菜,菠菜,胡萝卜等.进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
摩罗丹药理毒理如下：
1 作用：当归对痢疾杆菌、霍乱弧菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，三七总皂甙对某些真菌有较强抑制作用。
2 胃粘膜：本方对胃粘膜损伤有修复作用。
3 理研究乌药对胃肠道平滑肌有兴奋和抑制的双向调节作用，促进消化液分泌;鸡内金提高胃液分泌量，酸度和消化能力。
4 免疫功能：据药理性实验茯苓、白术除健脾外，有效提高体液免疫功。
5 药理发现本方中三七、当归、茯苓等皆有护肝、解除酒精肝中毒，促进肝中血清转化的功能。 胃病是需要长期治疗的，难以在通过一种药物进行根治，因此摩罗丹不能根除胃病，胃病患者应该在医师的指导下进行配药服用，以达到最好的治疗效果。 想要了解更多关于摩罗丹的信息，可以到康爱多。康爱多用心做好药，尽心尽力为每一位患者服务。且在每个药品的介绍中都有国药准字号，大家在购买药物的时候可仔细阅览，并且大可放心。
【导读】秋季中医足疗应该怎样更健康。不知不觉已经进入秋季，在这个时候就是需要更加注意养生保健的一个季节，可是在生活当中每个人养生的方法是不一样的，但是不一样的方药起到的效果同样也不同，那么下面我们要了解的是秋季中医足疗养生，看看秋季中医足疗应该怎样更健康。
秋季中医足疗应该怎样更健康？对于足疗大家并不陌生，因为现在忙碌的工作以及生活压力总是让人们感到非常疲倦，所以在这个时候如果可以适当的足疗，那么就能够缓解自己的精神压力，这样对于身体健康也能带来帮助。
目前越来越多的人闲暇的时候都会去各种各样的足疗店，足疗养生已经成为人们度过周末时光的最佳选择。辛苦工作了一周，来个舒适的足疗按摩，全身的疲劳仿佛瞬间都消失不见了。足疗按摩的原理是指通过刺激我们脚底大大小小的穴位，通过神经对我们的器官产生的反应，加快我们的血液流畅，排除体内的毒素和废物，促进我们的新陈代谢，从而达到治疗的作用。
秋季中医足疗应该怎样更健康
山楂当归方
山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g.将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水-起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
当归桂圆方
当归40g,桂圆肉25g.将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
想要更好的保健自己的身体预防各种各样的疾病，那么在日常生活当中就应该重视这些养生保健的方法和技巧，而这些方法绝对是建立在健康科学的基础上的，并不需要担心会给你的身体带来什么样的副作用。
随着现在生活节奏的加快，有很多人因为工作忙碌等各种原因，饮食不规律，没有好的作息时间，这导致了现在越来越多的人患上了各种胃病，使得胃病成为了临床上较常见的疾病之一了。对于胃病的治疗，有许多中药物，比如摩罗丹就是其中一种，根据众多患者服用之后就能感到非常明显的作用，那么下面一起来看看它的功效与作用吧。
1、功效如何
不同的药物之间，成分是存在差异的。从药物的说明书中可以了解到，摩罗丹的成分主要有白芍、白术、百合、川芎，在中医中药治疗上，是十分常见的。另外，药物成分中还包括了当归、地榆、茯苓、鸡内金等中药材，安全性是比较好的。不仅如此，在摩罗丹成分当中，九节菖蒲、麦冬、蒲黄、三七、石斛等，也都被包括在内。
而在提到摩罗丹成分的作用的时候，从药理试验中可知，当归这种药物成分，能够用来抑制痢疾杆菌、霍乱弧菌等致病菌。而鸡内金的话，有助于患者提高胃液分泌量，进而起到改善酸度和消化能力的作用。从总体上来看，摩罗丹可以用来和胃降逆、健脾消胀，还兼有通络定痛这一作用。患者可以在饭前服用，每次8丸，每天三次，或遵医嘱。
2、药物成分
摩罗丹主要成分有茯苓、泽泻、百合、当归、川穹、白术等等。其中百合可以安神健脾，调理气血，而当归是补血的常用药物，对于肠胃也有一定的调理作用，茯苓健脾理肺、治疗湿气过重和水肿。泽泻调理肾脏，治疗泌尿系统的疾病。川穹活血化瘀、调理气血，还能祛湿解毒、调理肝脏。白术调理脾胃，对于脾胃虚弱有非常好的效果，还能去腐生肌，是较为理想的药物。有这些药材可以得出结论，摩罗丹效果是较为理想的，这些药材基本上对于人体的五脏六腑都有滋补作用，可以改善人体整个循环系统。
3、饭前还是饭后服用
一般来说人们所服用的药物，总体上分布在三个时间段用药，滋补调理性纯中药制剂，一般是在饭前服用，降血糖的药物大都在吃饭时服用，而刺激到肠胃的药物，会安排在饭后服用。从摩罗丹的制作成分上来看，它是由百合、玄参及茯苓等多种中药材配制成的，也是典型的中成药，因此摩罗丹饭前吃还是饭后吃也就显而易见了。
纯中药制剂之所以选择在空腹服用，主要就是为了避免食物在消化的过程中妨碍肠胃对药物的吸收，等服药后一两个小时左右再去吃饭，此时药物已经被充分吸收，也就不会有所妨碍了。而且该药物安全性很高，没有什么明显的不良反应和禁忌症，因此不用担心空腹服用会感到身体不适，不过安全起见建议大家按药品说明书或是在药师的指导下购买和使用。
4、胃病患者注意
一忌，冰冻和过热饮食：由于胃病的人受不了强烈以及生冷的刺激，因此胃病患者在饮食上温度应适中，饮茶、汤不宜过热和过冷。
二忌、太荤、太油和煎炸的食物：油腻的食物对有胃病的人来说，也是不易消化的，而且还很容易加重胃病的病情，所以患者不适合吃。
三忌、吃多量味精及过咸的食物：临床研究表明，味重会刺激胃酸分泌，因此胃病不能吃什么食物中还包括味精、生姜以及胡椒等味重的东西，这样可以暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
饮食养生
运动养生
