中医艾灸的方法及作用
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的中医养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《中医艾灸的方法及作用》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
本文导读：今天我们要和大家说的就是针灸方法中常见的一种手法：艾灸。听名字就知道，艾灸的主要工具就是艾叶。艾灸就是通过燃烧艾叶所产生的的艾热来刺激特定的身体穴位，从而达到调节我们身体的阴阳，令身体康健的目的。
按照中医上的说法来讲，艾灸具有疏通经络、补中益气的作用。但艾灸并不能够对所有的身体疾病进行治疗或者是达到最好的治疗效果，专家告诉我们，艾灸主要作用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，特别是应对现代人常见的颈椎病。
艾灸方法
艾灸并不是仅仅燃烧艾叶就能够达到治病救人的效果，他有着自己的特殊方法和手段，作用在不同的身体位置应该选择不同的艾灸方法。
1、艾卷灸
艾卷灸也就是直接燃烧艾叶卷来进行治疗保健。不过，不同的疾病、不同的穴位应该选择不同的艾卷灸方法。常见的艾卷灸方法有3中，分别是艾条灸、温和灸和雀啄灸除了使用的艾叶卷中的药物不同，针灸的方法也是不同的。
2、温针灸
这是针法和艾灸结合的一个典例，温针灸除了使用艾叶之外还需要毫针来帮助。主要的操作方法就是将毫针刺入身体的腧穴，记得需要留针。然后将艾绒捏在针尾上，然后点燃艾绒。等全部艾绒燃烧结束之后，清除干净灰烬，取出毫针就可以了。
3、直接灸
这是一种比较常见的艾灸方法，直接取出适合的艾柱，点燃之后直接放在皮肤上方治疗。这种方法分为是否有瘢痕灸，主要取决于是否要将皮肤烧伤化脓。
艾柱直接接触皮肤的艾灸方法我们称之为直接灸，那么一些需要隔开皮肤的方法我们就称之为间接灸。所谓的间接灸指的就是用药物将艾柱和人体的皮肤间隔开来，常见的间接灸方法有生姜间接灸、大蒜间接灸等等。
不同的间接灸针对着不同的疾病进行治疗，例如生姜间接灸，主要就是治疗由于受寒引起的呕吐腹泻，而大蒜间接灸主要则是治疗肺结核初期出现的肿大溃疡现象。间接灸大部分都是选择我们生活中常见的物品来达到最好的艾灸治疗结果。除了我们上文说道的生姜、大蒜之外，食盐、附子都是可以帮助艾灸来治疗疾病的。
扩展阅读
中医艾灸治疗鼻炎的方法
1、中医艾灸治疗鼻炎的方法
取穴:迎香、鼻梁,印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。
方法:治疗鼻炎不可能用艾灸盒艾灸,因为灸盒太大,扣不住这些脸上的穴位,所以艾灸面部,最好就是用手拿着艾条艾灸,尽量感觉热,这样效果好,从迎香开始艾灸,双侧,每侧艾灸时,迎香的部位多停留一会,感觉大热的时候,移到鼻梁,来回几个回合,感觉大热移动到印堂,多停留一会,感觉大热移到攒竹、阳白、太阳,面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。
肺俞穴艾灸可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸,时间大约在15-30分钟左右。
2、鼻炎是怎么引起的
2.1、局部病因
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。
由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形,致鼻发生通气不畅或引流阻塞,如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。
鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎(rhinitis medicamentosa),常见于久用滴鼻净之后。
2.2、全身病因
长期慢性疾病,如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等,而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。
维生素缺乏,如维生素A或C。
烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。
长期服用利血平等降压药物,可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。
内分泌疾病或失调:如甲状腺功能减退可引起鼻粘膜水肿。妊娠后期和青春期,鼻粘膜常有生理性充血、肿胀。
2.3、环境因素
在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者,鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害,可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人,也较易发生此病。
3、鼻炎的症状有哪些
3.1、鼻塞
鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状。
3.2、多涕
常为黏液性或粘脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3.3、嗅觉下降
多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。
3.4、头痛、头昏
慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
3.5、全身表现
多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻炎如何鉴别诊断
1、肥厚性鼻炎
持续性鼻塞常较重,鼻涕不多,呈黏液性或黏脓性,一般有不同程度的头痛、头晕和嗅觉减退。
2、过敏性鼻炎
鼻塞程度轻重不一,多突发性出现。鼻涕清稀,量多,常伴有鼻痒、喷嚏频发等症。
3、血管运动性鼻炎
症状与变异性鼻炎相似,发作突然,消退迅速。有明显的诱发因素。
4、流感
全身症状重,如高热、寒颤、头痛、全身关节及肌肉酸痛等。上呼吸道症状反而不明显。
5、急性传染病
一些呼吸道急性传染病,如麻疹、猩红热、百日咳等早期可出现急性鼻炎症状。这些疾病除有急性鼻炎表现外,尚有其本身疾病的表现,且全身症状重,如高热、寒战、头痛、全身肌肉酸痛等。通过详细的体格检查和对病程的严密观察可鉴别之。
鼻炎患者的饮食
1、少刺激,鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物,要吃温和养人的食物,海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用,这些食物多于鼻炎的诱发有关系,所以抛开这些病因来饮食才能有效果。
2、多样化,这是生活中经常倡导的,注释与蔬菜水果结合起来,形成一个营养健康的食谱,现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化,营养全面才能保证健康身体。
冬季最适合艾灸养生了，艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。中医认为它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用，其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用，具体如下，下面就一起来看看。
冬季艾灸强身健体
身体较为虚弱的人可以在肚脐以下、丹田部位进行艾灸，长期坚持可以收到很好的强身健体和抗衰老的效果。
冬季艾灸防治月经不调
可以在关元穴(位于脐下3寸处)、三阴交(在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)进行艾灸。
冬季艾灸防治腰背酸软
双手背在身后所接触的腰背部位置，就是重点灸疗位置。
冬季艾灸防治颈椎不适
艾灸风池穴(后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点)，可以迅速缓解颈椎不适带来的肩部紧张、手麻头昏等症状。
冬季艾灸防治腹泻
连续艾灸肚脐两侧两指宽的地方，可止泻。
冬季艾灸防治喷嚏流涕
灸鼻翼两侧的鼻沟以及虎口处，可迅速减轻症状。
冬季艾灸防治腿软无力
可以持续艾灸膝关节的凹陷处，能收到不错的效果。
中医养生提醒：家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为隔蒜灸、隔姜灸，这种灸法一方面不会伤及皮肤，另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效，增加保健的作用。也可用悬提灸，把艾条点燃在身体不适的部位上方2～3厘米处轻绕圈子。此外，还可以直接购买一个艾灸器。最后为了有一个好的效果，首次操作建议在中医师的指导下进行，以求满意疗效并防烫伤。
1.调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2.温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3.行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4.温阳补虚，补中益气。
5.回阳救逆。
6.防病保健，强身益寿。 艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
温灸时先灸左方，再灸右方。
将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。
腹部用精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间：15分钟。
腮腺炎的中医艾灸治疗方法
1、腮腺炎的中医艾灸治疗方法
用灯草灸预防、治疗流行性腮腺炎,不但疗效显着,且方法简单、便于操作。其具体做法是:
1.1、取穴
取患侧角孙穴(即耳尖正上方处),双侧取双侧,预防治疗可任选一侧。
1.2、操作步骤
将患侧耳壳向前曲折,耳尖正上方入发际处,用龙胆紫作标记,75%酒精消毒后,取灯芯草3～4cm,将一端浸入油中(麻油)约1cm,用左手捏住灯草1/3处,点燃后迅速向穴位一触即起,随即发出“啪”的爆炸声,在施灸处出现一绿豆大小的小疱。灸后局部保持清洁,防止感染。
2、宝宝腮腺炎的治疗方法
2.1、化脓性腮腺炎
2.1.1、针对病因治疗,纠正水、电解质及酸碱平衡。
2.1.2、选用有效抗菌药物,经验性应用大剂量青霉素或第一、二代头孢菌素类等抗革兰阳性球菌的抗生素,并从腮腺导管口取脓液进行细菌培养及药敏,根据药敏调整敏感抗生素。
2.1.3、其他保守治疗,炎症早期可用热敷、理疗、外敷等方法。碳酸氢钠溶液、口泰等漱口剂有助于炎症的控制。
2.1.4、内科保守治疗无效、发展至化脓时需切开引流。
2.2、流行性腮腺炎
2.2.1、隔离、卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。注意口腔清洁,避免酸性食物,保证液体摄入量。
2.2.2、对症治疗为主,抗生素无效。可试用利巴韦林。有报告用干扰素者似有疗效。
2.2.3、肾上腺皮质激素治疗尚无肯定效果,对重症或并发脑膜脑炎、心肌炎等时可考虑短期使用。
3、腮腺炎偏方治疗方法
3.1、如意金黄散适量,用醋或浓茶调成糊状,敷于患处,每日换药2次。
3.2、六神丸适量,用醋少许浸泡成糊状后,调匀涂搽患部,一日数次。
3.3、青黛粉适量,用醋调成糊状,涂搽患部,一日数次。
3.4、生姜汁、米醋各50毫升,猪胆汁3克,将上药和匀,外敷患处。
3.5、去皮大蒜头、醋等量,捣烂如泥,敷患处。每日2~4次。现捣现敷。病之初起时疗效更好。若出现发热、头疼等全身症状者,可加内服药治疗。
腮腺炎有哪些发病的原因
1、传染源
本病毒在唾液中通过飞沫传播(唾液及污染的衣服亦可传染)其传染力较麻疹、水痘为弱。孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿,而导致胎儿畸形或死亡,流产的发生率也增加。
2、传播途径
早期病人和隐性感染者。病毒存在于患者唾液中的时间较长,腮肿前6天至腮肿后9天均可自病人唾液中分离出病毒,因此在这两周内有高度传染性。感染腮腺炎病毒后,无腮腺炎表现,而有其它器官如脑或睾丸等症状者,则唾液及尿亦可检出病毒。在大流行时约30～40%患者仅有上呼吸道感染的亚临床感染,是重要传染源。
3、易感性
普遍易感,其易感性随年龄的增加而下降。青春期后发病男多于女。病后可有持久免疫力。
腮腺炎应该要如何诊断
1、外周血象
白细胞计数大多正常或稍增加,淋巴细胞相对增多。有并发症时白细胞计数可增高,偶有类白血病反应。
2、血清和尿淀粉酶测定
90%患者的血清淀粉酶有轻度和中度增高,有助诊断。淀粉酶增高程度往往与腮腺肿胀程度成正比。 但其增高也可能与胰腺和小肠浆液造酶腺病变有关。
3、病毒分离
早期病例,唾液、尿、血、脑脊液以及脑、甲状腺等其他组织中可分离出腮腺炎病毒。手续较繁,目前无条件普遍开展。
4、尿常规检查
尿,肾脏受累时尿中可出现蛋白尿,红白细胞等,甚至类似肾炎的尿的改变。
鼻息肉的中医艾灸治疗方法
1、鼻息肉的中医艾灸治疗方法
取穴穴位:阳白穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴、鼻梁、迎香穴、神阙穴、关元穴、肺俞穴。
艾灸方法:每天1次,肺俞穴、神阙穴、关元穴每穴20-30分钟,阳白穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴、鼻梁、迎香穴每穴10-15分钟。
2、治疗鼻息肉的中医方法是什么
2.1、痰湿结滞证
流涕白粘或稀白,量多,鼻塞不减,嗅觉减退,头重昏闷,胸闷痰多。息肉色白如脂或如石榴子状,光滑水亮;舌淡苔白腻,脉缓滑。治宜燥湿化痰,散结消息。方用导痰汤加减。药用:胆星9G,陈皮15G,制半夏9G,石菖蒲15G,云苓20G,泽泻15G,白术20G,生牡蛎24G,浙贝母15G,山甲10G,昆布15G,枳壳 15G,砂仁10G。
2.2、肺经湿热证
鼻流黄涕,量较多,鼻塞嗅减,头脑昏痛,息肉淡红,鼻粘膜色红增厚;舌尖红苔黄腻,脉实。治宜清宣肺热,祛湿散结。方用辛夷清肺饮加减:辛夷花 20G,石膏30G,知母6G,栀子12G,黄芩15G,枇杷叶15G,升麻15G,桑白皮40G,车前子30G (包),泽泻20G,杏仁6G,甘草3G。
3、鼻息肉可不可以不手术
鼻息肉不一定手术,鼻息肉是以鼻塞日久,鼻窍内见有表面光滑、半透明、触之柔软而不痛的赘生物,有碍气息为主要表现的疾病。
建议小息肉以内科药物治疗为主,药物治疗无效者行功能性内窥镜鼻腔鼻窦手术, 多发性或复发息肉行常规手术治疗。
由于鼻息肉多不仅局限于鼻,还可以向周围侵犯鼻窦,使用圈套器摘除鼻息肉的传统方法很容易复发。建议鼻内窥镜手术治疗,不仅可以达到较深的和隐蔽的部位,完全摘除鼻内息肉,而且还可以通过符合人体生理功能的手术操作,降低鼻息肉的复发率。
手术摘除对于明显引起鼻塞或对鼻周造成侵袭性损害的大息肉,在以类固醇激素控制2周后可手术摘除鼻腔及鼻窦内的息肉组织,在鼻内窥镜下行筛窦开放彻底清除窦内病变粘膜,对防止息肉复发十分重要。
鼻息肉都有些什么样的分类
1、过敏性息肉
常为双侧多发性,如不能除去过敏原因,息肉切除后常驻复发。病变除水肿明显外,有大量嗜酸性白细胞浸润,粘膜上皮下基底膜有明显增厚(玻璃样变化),上皮可有化生。
2、炎症性息肉
单侧或单个息肉形成,多由局部感染引起,切除后不易复发。水肿轻微,渗出的炎症性细胞主要为嗜中性白细胞及单核细胞。上皮化生及基底膜增厚较少见,可与过敏性息肉相区别。
3、鼻后孔息肉
称这是临床命名,因息肉有一长蒂从鼻腔经后孔伸入鼻咽部。其实激或变态反应性鼻粘膜水肿长期不愈,病变以炎症水肿和炎性浸润为主,无间质变性增生现象,故鼻息肉属于炎症性病变。但由于鼻息肉形成肿块,故常称为“瘤样病变”,其实一般不会发生恶变。
治疗鼻息肉的常见偏方
1、蜘蛛、红糖各等量研粉,涂搽鼻腔。
2、硇砂0.3克,白矾3克,研细点息肉上,勿伤健康鼻粘膜,1日2次。
3、雄黄6克,研细加菜油适量调和,涂患处。
4、珠珍、白矾(烧成灰)、桂心各30克,木通15克(锉),研成细末,每次用1.5克,棉裹后塞入鼻内,1日3次。
5、烧矾石末。以面脂和,绵裹着放入鼻中,数日息肉随药消落。
本文导读：中医祛痘是一种非常安全、有效的方法，因为他完全是使用天然中草药中的精华成分来进行美容皮肤的，完全没有任何的化学添加剂，所以不会对皮肤造成不好的副作用。
中医祛痘方法有很多，常见的有使用重要进行或者是进行穴位按摩、食疗方法等等。今天就和小编一起来学习下不同的中医祛痘方法吧!
出现痘痘的原因
常见的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤疮出现的地方也有很多，并不仅仅只有脸上，额头、嘴巴、人中处等等都是比较常见的地方，并且不同地方出现的痘痘代表着不同不同原因造成的。
中医祛痘技巧
出现痘痘的原因有很多，所以应该对症下药，很多了认为出现痘痘之后使用祛痘产品就万事大吉了，其实这是一种错误的想法。中医祛痘要掌握技巧：
1、不同年龄段的痘痘要使用不同的祛痘方法，例如：青春期的痘痘，那么就要用最强效的祛痘产品，因为这个时间段的新陈代谢非常的快，油污的生成能力非常的强;如果是25岁之后的痘痘，那么就要使用比较温和的祛痘方法，因为这个时间段如果使用强效的药品容易出现感染。
2、判断脸部的清洁程度，脸部情节是一项非常重要的工作，一定要按照正规、科学的洁面顺序进行，并且要保证在清洁皮肤的同时不伤害皮肤。
3、日常注意补水工作，这是祛痘技巧中最重要的一条。出了多喝水之外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这有助于痘痘消退和皮肤出现水润。
中医祛痘方法
中医上认为，痘痘出现的原因有很多，肺热、肾阴不足等等都会导致痘痘的出现。所以中医祛痘方法最根本的就是要针对不同的产生原因对症下药，然后对我们的身体进行内部调养。常见的中医祛痘方法有很多，例如中药、按摩、食疗等等都是可以改变我们体内的情况。
今天我们就来说说日常就能够做到中医祛痘方法，自己动手开始 战痘 吧!
1：天然芦荟敷脸
祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含有缓激肽酶和芦荟多糖等等物质，这些物质都具有很好的消炎抗菌的作用，对于一直痘痘的生长有着很好的效果，长期使用还能够令我们的皮肤更加的细腻。
使用方法：使用新鲜的芦荟，洗干净之后捣碎，脸部清洗之后就将芦荟汁敷在脸上，20分钟之后取下来并且清洗干净。这种方法的效果非常的明显，可以很直观的看到痘痘暗淡，长期食用效果更好哦!
2：新鲜土豆片敷脸
祛痘原理：中医上记载，土豆性凉、性情平和，其中含有碱性物质，能够很好的吸收掉皮肤中分泌出来的优质，对于祛痘、止痒有着很好的效果，并且有美容抗衰老的作用。
使用方法：将新鲜的土豆取出之后去皮，切成薄薄的一片，然后敷在脸上。将脸部进行清洗之后土豆片就可以敷上了，15分钟之后取下来。每天坚持使用，你可以发现不仅痘痘明显小时了，痘印也会越来越淡。
3：马齿苋草汁敷脸
祛痘原理：马齿苋的效果非常的多，除了可以当做蔬菜食用之外，还可以当做中药来使用。马齿苋对于止痒、清热消肿有着非常好的效果哦，特别是对一些溃疡、痘痘。
使用方法：首先需要清洁我们的脸部，然后将新鲜的马齿苋捣碎之后直接敷在有痘痘的地方，或者是家长蜂蜜调和后敷在脸上。大约20分钟左右的时间就可以取下来，用清水洗脸就能够瞬间感觉到皮肤变得清凉、紧绷起来。
4：金银花中药祛痘面膜
祛痘原理：金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于治疗痘痘、痤疮效果非常好。
使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水调和之后敷在脸上，也可以煎水服用。
中医祛痘的方法有很多，在这篇文章中我们也仅仅就是举例了比较常见的几种。虽然中医祛痘的方法有很多，但是我们应该根据不同类型的痘痘、不同的皮肤状况来选择最适合我们皮肤的祛痘方法，这样才能够在祛痘的同时令我们的皮肤恢复到最佳状态。中医祛痘方法是任何一个年龄阶段、任何一个皮肤状况的人都是可以使用的方法哦! (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
艾灸是我国中医的一种传统的治疗疾病的方法，这种治疗手段主要是用艾灸或者是艾柱点燃之后来熏烤人的穴位，从而达到治疗疾病的作用。一般来说艾灸能够调节人体免疫能力，并且能够温经散寒以及行气通络。在日常生活当中，艾灸可以用来治疗胃痛，还可以用来治疗冻疮。下面就来介绍一下艾灸的穴位以及作用。
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。它所属学科是中医药学（一级学科）、针灸学（二级学科）、针灸疗法及其他。艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。
艾灸尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。穴位：脾土穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴等。
需要注意，虽然说艾灸治疗疾病有很好的效果，但是在治疗的过程当中穴位一定要选择准确，并且由于艾灸的时候需要用火，再加上我们所穿着的衣物都是易燃的物品，所以艾灸的时候一定要特别注意防火，最好是到消防设施完善齐备的医院去进行艾灸治疗。
中医经过了千年的传承，是积累了一代又一代人们的智慧结晶，而对于中医的疗法，并不是只有平时吃中药这样一种，还有包括按摩、推拿、艾炙等各种医治手段，而今天要说的就是中医的艾炙，艾炙其实就是指使用艾绒或是其它的药物放在身体的表面对于穴位进行刺激，从而达到治疗的效果，这个除了能治病之外还能够养生美容，下面就一起来了解一下关于中医艾炙的知识吧。
1、为什么艾火能壮阳气呢
古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
艾灸能够做到延年益寿保健
艾灸穴位
足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。
分组
第一组，关元、气海、左侧足三里;第二组，关元、气海、右侧足三里。
方法
选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。”特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。
饮食养生
运动养生
