睡觉的时候由于我们的身体是几乎处于静止状态的,所以这个时候身体内的血液流通比较慢,在睡觉前鼻塞的感觉会更加的明显,会影响到患者的正常休息和睡眠,而且呼吸不通畅的时候,非常容易造成偏头痛,所以一定要及时的使用一些能够通气的药物,那么鼻塞睡觉该怎么办呢?
睡觉鼻塞是一件很痛苦的事情。有过这种经历的小伙伴都知道,睡觉呼吸不通畅,经常透不过气被憋醒,甚至伴有流鼻涕,真的是苦不堪言。即使出现睡觉鼻塞的现象原因是比较多的,首先让人们想到的就是感冒。那么怎样能缓解鼻塞,睡觉鼻塞怎么办怎样让鼻通气呢?就让一起来看一下吧。
睡觉鼻塞怎么办怎样让鼻通气
1、煎熏法
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
2、侧卧按摩法
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。
3、热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
4、变位法
这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。
5、食疗法
取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
睡觉鼻塞的原因是什么
1、急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发热,头昏等全身症状。急性鼻炎即平时所说的感冒。
2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净,麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。
3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞,对麻黄素,滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波,激光等来缩小鼻甲。
4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。
5、过敏性鼻炎多伴有打喷嚏,流清水涕,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。
6、萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥,鼻涕带血,痂皮多。
7、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕,可伴有头痛,头昏,记忆力下降等,可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。
睡觉鼻塞是很常见的症状,鼻塞的原因也有很多种,找到自己鼻塞的原因很重要。结合以上的治疗方法,相信鼻塞症状肯定会得到缓解,另外要多喝水,注意休息,补充维生素。合理饮食,不吃辛辣食物,注意保暖,避免受凉,如果没有缓解,要及时就医。
在现实生活中鼻塞是属于一种十分常见的鼻腔疾病,而导致鼻塞的原因有很多种,一般是由于身体感冒或者是患有鼻腔疾病所导致的一种原因,而在半夜出现鼻塞不仅影响到正常的睡眠,也会容易引起一些并发症,可以通过热敷来进行缓解,也可以对鼻腔适当的按摩也可以缓解鼻塞。
半夜鼻塞怎么办?
晚上睡觉鼻塞怎么办1、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
晚上睡觉鼻塞怎么办2、葱的粘液
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
晚上睡觉鼻塞怎么办3、泡脚法
睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
晚上睡觉鼻塞怎么办4、煎熏法
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
鼻塞
晚上睡觉鼻塞怎么办5、填充法
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
晚上睡觉鼻塞怎么办6、侧卧按摩法
左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
晚上睡觉鼻塞怎么办7、热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
鼻塞
晚上睡觉鼻塞怎么办8、变位法
这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。
晚上睡觉鼻塞怎么办9、
盐水洗鼻法 要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。使用时一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
晚上睡觉鼻塞怎么办10、治鼻塞且伴有头痛治法
取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失
由于怀孕的女性身体会变得比较虚弱,在孕期的时候特别容易生病,而且孕期的时候生病很多药物都不能吃,因为药物的副作用会影响到胎儿的健康成长发育,如果在孕期出现鼻塞的情况,还可能会导致肚子里面的胎儿缺氧,所以一定要及时的让自己能够呼吸顺畅,那么孕期鼻塞该怎么办呢?
孕妇若得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。
但是症状较严重时,如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的,主要表现在三个方面:
一,感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上;
二,孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响;
三,若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。
孕早期5-12周期间得感冒,此时孕妇感冒对胎儿的影响就比较大。因为此期间正是胎儿各器官成长发育形成的关键时期,此期间若孕妇感冒症状较严重,无论是感冒病毒本身、还是高烧不退、还是抗感冒药都对胎儿有非常大影响。孕妇应该在医生的和指导下采取适当措施选择是否终止妊娠。
除此之外,孕中期、孕晚期的普通感冒都对胎儿的影响不大。孕妇们也不用过分担心,感冒严重时,可在医生指导下服用一些毒副作用轻微的中成药,如板蓝根,银翘等。 VC预防和治疗感冒一般的感冒药主要是针对感冒出现的头痛、发热、鼻塞、流涕等各种症状来进行对症治疗,主要起到缓解感冒症状的效果;板蓝根、利巴韦林等药物虽然具有抗病毒的作用,但这些药物有副作用,不能作为保健品长期服用。而果维康VC含片中所含的右旋VC可通过提高人体免疫力,刺激人体产生抗体来帮助人体预防和治疗感冒。
每次到了周末的时候,总是会和朋友们出去聚一聚,去的时候自然是需要喝酒的,不管是喝什么酒有没有喝醉,很多人总觉得喝完酒后经常习惯性的鼻塞,这是很不舒服的,因为喝酒后本来很不舒服,有恶心呕吐的现象,如果再加上鼻塞,确实会给身体带来很多麻烦,酒后鼻塞该怎么办呢?
下面几种方法,你可以试一试:
一、热疗法
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、热风吹面
感冒初期时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
二、大葱治疗法
1、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
2、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。
值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
三、食疗法
1、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
2、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
四、身体疗法
1、盐水漱口
每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
3、白酒擦身
用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓,汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
五、滴香油法
1、香油抹鼻
准备一瓶香油,然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面,能缓解鼻塞的症状。
2、滴香油法
如果鼻塞情况比较严重,可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多,如果该方法不见效,应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。
咳嗽是会引起鼻塞,只不过并不是每个患者都是会诱发这种并发症,一旦出现后就要根据病因来进行治疗,在这个治疗期间千万不要再去抽烟喝酒,这是会引起自己的感冒和鼻塞的情况加重,一定要注意戒烟戒酒,必要的时候还可以服用一些具有镇咳效果的药物,这些药物是可以缓解病情。
由于咳嗽具有排痰和清洁气道的重要作用,对有大量排痰的咳嗽一般不要止咳,进行病因治疗更为重要,如应用抗生素控制感染,引流肺内液体,或应用抗组胺药物控制过敏反应等。
(一)病因治疗
吸烟引起者应戒烟。过敏性鼻炎刺激性鼻涕引流于咽后部所致的咳嗽可采用抗组胺药物或缩血管药物治疗,如氯苯那敏等。支气管肺感染者,应采用抗生素治疗。支气管哮喘所致者,应采用支气管扩张剂和糖皮质激素治疗。
(二)镇咳治疗
如果干咳难受,可使用镇咳药物。在某些情况下,即使患者存在咳痰,但因咳嗽影响睡眠时,亦可使用镇咳药物控制咳嗽。治疗咳嗽的药物有两类:即镇咳药物和祛痰药。
1、镇咳药:可抑制咳嗽,用于无痰或痰液较少者。如可待因。
2、刺激缓和剂:对由于喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效,如各种喉片、棕色合剂、复方甘草片等。
3、蒸气吸入:如使用雾化器,可减轻喉和气道的刺激而止咳,蒸气中的水分可稀释分泌物,使之容易咳出。
4、祛痰药:可使支气管分泌物变稀薄而易咳出。各种含碘制剂等。
采取措施避免抑制咳痰,因为痰液潴留可能会干扰或损害肺泡通气,导致肺抗感染能力下降。通过使痰液稀释和祛痰剂以减轻支气管痉挛和使气道开放,抗生素可从根本上治疗感染。
为患者提供安静的休息环境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者绝对卧床,嘱其经常改换体位,以促进分泌物排出。
如果有鼻塞症状的话,人们是会有着十分不舒适的感觉的,因为鼻子对于人们的呼吸而言,是有着很重要的作用的,如果鼻塞的话,会直接影响到人们的呼吸功能。当然,如果是因为感冒导致的鼻炎,还可能会出现头疼等症状。那么,冬天鼻塞的话该怎么办呢?下面就为大家介绍一下鼻塞的缓解方法!
1、热压
在脸上敷一块热毛巾,手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。
2、热水泡脚
泡脚可以促进身体的血液循环,泡脚时加一些生姜,对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果,泡脚时用热水泡脚20分钟左右,以身体微微出汗为宜。
3、使用加湿器
微量的湿气能缓解鼻部不适,室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是,加湿器要定期清洗,避免细菌滋生。
4、湿毛巾热敷鼻根
将一条湿毛巾热敷一下鼻根部,这样蒸汽就可以进入鼻内,几分钟后,鼻子慢慢就能通气了,但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫,以免烫伤了皮肤。
5、热蒸桉叶油
在煮沸的热水中,滴几滴桉叶油,然后把鼻子靠近容器,呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽,也能有效缓解鼻塞。
6、用生理盐水滴鼻
可缓解鼻子的炎症反应,减轻鼻塞。而且,生理盐水不含药物,妊娠期女性也能用。
7、冲洗鼻腔
目前市场上有各种洗鼻装置,能冲刷鼻窦,缓解鼻塞。
8、服用抗过敏药
过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药,也能缓解鼻塞。这类药物会引起嗜睡,要避免驾车。
注意:长期鼻塞小心鼻肿瘤
鼻腔长期阻塞不通,越来越严重,甚至常常伴有头痛和视力模糊,这是由于鼻腔内的肿瘤组织突破颅底骨质一直长到了脑袋里,且压迫到了视神经。
一般来说,鼻肿瘤的早期症状是不明原因出现长期鼻腔阻塞和血涕,应及早诊治,彻底切除肿瘤并联合放疗可取得最好的生存率。
很多女性在怀孕后身体如果出现问题的话还是比较困扰的,因为在孕期的时候用药都非常谨慎,身体不适最早起来还是比较麻烦的。当然,有些女性怀孕后因为身体免疫力下降可能会出现一些鼻塞不通气的情况,具体的处理措施还是要结合鼻塞的严重程度来定。那么孕期鼻塞不通气应该怎么办?
1.孕妇感冒鼻塞可以按摩鼻通穴,也可以按摩迎香穴,在这种情况下,感冒症状一周就会缓解。也可以用温热毛巾热敷鼻子,能缓解鼻塞症状,多喝水、多吃水果、注意休息、不要过度劳累。此外,孕妇感冒鼻塞可以喝鸡汤,鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。保持室内空气的温度和湿度,一定的湿度可以缓解鼻子不通气。
2.鼻子不通气,有可能是感冒所引起的,在怀孕期间身体的免疫功能会发生改变,这个时候很容易受到细菌的感染,与胎儿的性别没有关系,怀孕鼻子不通气就说是男孩儿,这是没有任何科学依据的,建议您平时要注意多休息,保证充足的睡眠,还要多喝点开水多吃点新鲜的水果和蔬菜。
3.一旦孕妇发生鼻塞、流涕等情况,局部可适当应用血管收缩剂,如鼻炎水之类通鼻子的药水,这是指在鼻炎最轻的状态下使用最好。如出现仅仅是鼻塞导致人整个精神状态不佳,可使用鼻贴缓解这种现象,因为其中含有薄荷等清凉物质,可以有些提神通气的作用。还有一种可能就是因为中国传统的观念,认为孕妇不应该在通风的地方长时间待,很多人的家里房门窗户紧闭,鼻子呼吸不到新鲜空气才导致鼻子敏感甚至鼻塞,所以建议房间通风工作要做好。
新生儿在没有出满月的时候出现鼻塞是一种比较常见的现象,这可能是由于新生儿身体抵抗力较低会容易导致出现身体感冒的现象,宝宝出现感冒就会容易导致出现鼻塞,或者是流鼻涕等,可以对孩子的鼻子部位轻轻的按摩,或者是用热敷的方式来进行缓解,平时多注意宝宝的变化。
月子里宝宝感冒鼻塞怎么办
1、如果宝宝是感冒,妈妈可要宝宝趴在床上,隔着衣服搓宝宝背部,上下搓对预防感冒有一定的功效,鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵,揉红为止,如此也有缓解鼻塞的作用哦。
2、宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,感冒也好的快咯~;方法:姜切丝干锅炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也无妨),可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫,以免烫伤宝宝。)
3、热敷法:鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致,妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。
宝宝出现感冒的情况可以服用头孢或者阿奇霉素等消炎药,配合服用小柴胡颗粒或vc银翘片治疗缓解。但是孩子比较小一定要先询问过医生以后再给孩子服用。
原因分析
孩子出现感冒有可能是受寒引起的,也有可能是胃肠性的感冒,需要及时的去医院做一下检查然后对症治疗,如果服药没有好转就需要输液治疗。
注意事项
母乳喂养的阶段妈妈一定要控制自己的饮食,不要吃辛辣的食物,平时一定要多给孩子喂水,及时的观察孩子的情况。
1、老人便血的原因
便血除了痔疮外,很可能是肠癌的症状,必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人,除女性经期之外,如出现无痛尿血或排尿困难,应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外,如果肿瘤生长在靠近肛门处,还可能出现大便变细、次数增多等症状,甚至引起大便困难。
2、老人便血多吃一些清火的食物
老人便秘是老年人比较常见的疾病,对身体并没有太大的危害,但是老年人在排便不通畅的时候也会出现很多疾病。老人便秘应该注重食疗,因为食疗是一种没有副作用的治疗,平时多吃水果对排便有着促进作用,也应该多吃一些清火的食物,比如多吃梨,炖梨水也是很好的方案。但是在食疗的过程中也应该注意身体,不能吃冷的食物,可能会闹肚子,引起身体不消。
3、老年便秘的治疗方法
老年人便秘的治疗方法一般都是食疗,这是因为食疗是一种较为常见的治疗方法并且在治疗的过程中对身体也没有副作用深受大家的喜欢。平时日常生活中可以多吃水果蔬菜,其中香蕉是一种较为常见的治疗便秘的水果,这种水果具有润肠作用,并且口感也不错,但是注意适量摄取不能吃的过多。每天吃过饭之后可以温一杯酸奶喝,也可以促进消化,对老年人排便有很大的帮助。
老人的保健知识有哪些
开瓶要扔干燥剂,保健品一旦开瓶,瓶内避免药物粉化和阻止水分进入的干燥剂和棉花就必须立刻丢弃,否则它们会吸附水气,让水气留在药罐内,反而容易使药品潮湿变质。
牛奶不能配抗生素,抗生素广泛用于喉咙痛、牙痛、扁桃腺发炎等细菌感染疾病。当牛奶遇到抗生素,钙离子会与部分药物结合,形成不溶性盐类,降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段时间不要喝牛奶。这一点,调查中有超过90%的人不知道。
人参和阿司匹林不搭,人参、当归、银杏等中药是保健品、补品中的“常客”,但这些益气活血的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同时使用,很可能造成肠胃出血。而银杏和某些止痛药合用还可能引起脑出血,和利尿剂合用会使血压上升。对于这种中药和西药之间的“不兼容”常识,也有超过九成受调查者不清楚。
老人便秘可以吃的食物有哪些
应该多吃素,因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡。
淀粉类食物,淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加粪便,促使结肠排泄,加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
五谷杂粮,除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
1、老人鼻炎怎么办
运动疗法。持久的锻炼身体,可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力,可以十分显着地缓解慢性鼻炎症状。
具体步骤:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右,距离以及频率不能太少,少了起不到作用。
饮食疗法。饮食一定要以清淡为主,辛辣食物,能远离,就远离,尽量杜绝饮酒,多吃蔬菜水果,这也十分重要。
按摩治疗.揉捏鼻部.用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处和上迎香鼻唇沟上端尽头各各1分钟。
老人出现了鼻炎一定要引起重视,以免因鼻炎诱发其他的并发症,给自己带来严重的后果,所以当出现鼻炎以后,一定要通过各方面的治疗,比如通过运动的疗法,通过饮食的疗法,通过按摩的疗法,通过药物的治疗,就能尽快的改善老人的鼻炎。
2、老人鼻炎病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。
遗传因素
有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体,其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。
3、老人鼻炎症状
鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
多涕常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。
嗅觉下降多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。
头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
全身表现多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
老人鼻炎如何预防
1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
老人鼻炎吃什么好
1、对于鼻炎的患者来说需要多吃一些铜量比较高的食物,尤其是麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等都是很不错的选择,这些食物是可以经常的吃一些的。
2、含锌多的食物也是可以适当的多吃一些的,尤其是肉类的食物,猪内脏,瘦肉,海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高对于有鼻炎的患者是可以经常的吃一些这类的食物的。
3、鼻舒堂小编认为含有镁的食物也要多吃,对于鼻炎有改善的作用,尤其是紫菜当中的镁的成分是最高的,还有小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等也是不错的选择。
4、藿香叶子粥,新鲜的藿香叶子适量,需要准备好后进行煎煮备用,之后准备一些粳米来炖煮成粥,加入适量的藿香煮沸,需要每天服用两次。
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