老年人为什么总是口渴
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎么才能作好不同人群的养生呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的老年人为什么总是口渴，希望能为您提供更多的参考。
老年人为什么总是口渴？口渴的原因很多，除了体内缺水以外，口渴很可能是某些疾病的信号，那么老年人为什么总是口渴呢？下面为您介绍老年人为什么总是口渴，看看吧。
老年人为什么总是口渴？
1、用药不当
有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。
2、激素过剩
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
3、脑损伤
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓限制排尿激素的缘故。
4、糖尿病
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。
5、肾病
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。
6、甲亢
甲亢是甲状腺功能亢进病的简称，其临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。如果经常性口渴，并伴有以上症状就要进快去医院检查。
7、干燥综合征
这是一种被世界卫生组织确定的，人体自身免疫系统疾病。患者由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物（如饼干）一定要用水才能咽下，夜间可能会因口干而致醒。
老年人总是口渴怎么办？
1、如果不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需要我们的注意了，尤其是老年人，如果总是口渴，就可以是身体健康出现了异常，口渴只是某种疾病的一种现象，所以要及时到医院进行相关的检查。
2、取麦冬10克，沙参10克，黄精10克，玉竹10克，百合10克。泡水代茶饮用。
3、缺水性口渴，大量一次性饮水不能缓解口渴，最好一次喝一点水，间隔一段时间再喝一杯可有效缓解口渴。
4、尽量多喝些汤水，饮食宜清淡。烹调菜肴应偏淡些，不宜过咸过甜。还要戒烟戒酒，不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。
5、每天早晚各一次蜂蜜加米醋，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水。
6、多吃苹果、梨、黄瓜、西红柿等新鲜蔬果。它们都含有丰富的纤维素，经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥症状减轻。有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法。
7、每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查。
8、保持愉快的心情。情绪对身体的影响也是很大的，好的心情会让身体保持健康状态，少发脾气，少上火，肝火自然就少了。
9、人一天需要摄入的正常水分为2000ml左右（该水分包含了食物中的水分），所以正常人一天饮水不要过多（1.6升左右比较妥当），饮水过多会加大肾脏的负担。
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老人家常流眼泪不是眼泪过多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果润滑剂不足够的话，眼泪分泌就不平均，有一个地方是湿的，有一个地方是干的，干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面，所以掉眼泪。老年人流泪，主要是反应式的掉眼泪，主要是眼睛干燥，特别是在北京，风沙特别大，天气也比较干燥,所以，掉眼泪的机会很大。
要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜（维生素A），还有一种枸杞子，对眼球里面的视网膜，有很好帮助，特别是对感光细胞的新陈代谢，有很大的帮助。在老鼠上面实验，发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好，主要是光恢复的能力比较强，所以枸杞子是有效的，一般来说是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶怀里面，用开水泡枸杞子，泡10-15分钟，把水喝掉，把枸杞子吃掉。
怎样解决：第一要控制饮食，特别要多喝水，多吃清淡些比较好，另外要保护眼睛，在街上要戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较历害。白天要戴墨镜，可以保护眼睛。另外看电视，一般来说不要看的时间太长，如继续看下去会特别疲劳，有时看40分钟，45分钟要休息一下，起来在屋子里面走走，看看窗外，再继续看下去也可以。一次看30-40分钟比较合适，一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告，有意的休息片断，所以，30分钟休息5分钟这是最合适的，如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力健全的看3-4小时也没关系。
老年人为什么会皮肤瘙痒？皮肤和我们其他的器官一样，也会变老，不少中老年人都有皮肤瘙痒的烦恼，那么老年人为什么会皮肤瘙痒，老年人皮肤瘙痒怎么办呢？下面为您介绍，看看吧。
一、老年人为什么会皮肤瘙痒？
1、老年人皮肤保存水分的能力会逐步下降，皮脂分泌减少，皮肤变得干痒，且很多老人平日缺乏对皮肤应有的保养，加之睡眠不足、过于疲劳，会使血液循环变差，皮肤的防御功能降低。
2、长时间洗热水澡可能引起皮肤瘙痒，长时间暴露在水中，尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧，那说明皮肤已经很干了。
3、香皂可能诱发皮肤瘙痒，香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。护理干燥皮肤，要选择温和、天然香型的香皂。
4、服装会诱发皮肤瘙痒，许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。衣服应在第一次穿时就感觉舒服，同时还要确保衣服不要太紧。
5、有些瘙痒由某些药物引起，治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病、恶性淋巴瘤等的药物都可能引发瘙痒病。
二、老年人如何预防皮肤瘙痒？
1、随着天气变凉，可适当增加一些温补的食物，如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否则会适得其反。
2、要养成定时定量喝水的习惯，如感到口渴才喝，人体就会处于缺水状态，必然从皮肤中夺取水分。怕喝水多了，外出和夜间不方便的老人，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少等。
3、可多补充维生素A、E，防止皮肤干燥和老化。
4、对老人而言，一旦受凉，就不单是皮肤皲裂的问题，还会导致其他疾病，因此要注意保暖。
5、贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品，现在很多保暖内衣的材质不明，有的含有化纤成分，容易产生静电，使皮肤变干。
6、要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。
7、洗澡的水并不一定要是冷水，但它应该是温水而不是热水。
8、身体上的水，不应该使劲地擦，而应该用毛巾轻轻地拍打擦干，然后马上擦上保湿霜。
9、不管怎样，都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤，这可不是个好办法。
10、过分地洗手会让皮肤变得干燥并引起裂缝，进而导致出血，这就会使受感染的几率变大，因此洗手不要那么频繁。
11、老年瘙痒症一般采用外用、内服等综合性治疗措施。外用护肤品可以达到修复皮肤表面保护层的目的，如尿素霜、凡士林等可以封住皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
12、口服用药最常见的是抗组胺类药物，同时可以补充B族维生素以及维生素E、维生素A，必要的胆固醇摄入等对预防老年瘙痒症也有一定效果。
13、日常饮食可根据身体状况适当多补充油脂丰富的食物，如花生、芝麻、核桃、荤油、五花肉、香肠、油酥类等，血脂高的患者则酌情添加。
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老年人为什么会有脊椎病
1、颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。椎间盘变性;韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成;椎体边缘骨刺形成;颈椎其他部位的退变;椎管矢状径及容积减小。
2、发育性颈椎椎管狭窄
近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。
3、慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系,此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:
不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
4、颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。
如何治疗脊椎病
1、药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子,并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显着减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
2、运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
3、牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。
4、手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
5、理疗
在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
6、温热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
7、手术治疗
严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。
一个午后，路过小区的花园，偶然听到张大爷和陈大爷的对话。
“你说我这把老骨头，真是糊涂啊。原来在家帮看小孙子也挺好，可这心啊就是不安心，觉得自己年纪虽大还能成点事。有一天，在路上遇到一个小伙子，他又是递烟又是送饮料地拉着我聊了半天，说是让我去参加个什么会，花多少钱投资就有好几倍的回报。我一想自己现在也不挣钱，就那么点退休金，如果能多赚点生活费也是件好事。就这样糊里糊涂砸进去两千元。最后才知道，压根不是我理解的那层意思，钱拿不回来不说，这苦水还得往肚子里咽，还不能让孩子们知道，唉……”
“你还好了，只是花了两千元，我可是五六千打了水漂了呢!你也知道，我的儿女们都在国外，说是过几年就把我也接出去。我活到70多了，也没去过国外，就想趁现在把身体养得好好的，等着到国外享享儿孙福。上次看到个广告，说是有个保健品是古代宫廷里给皇帝吃的，是什么宫廷秘方，含有雪莲、鹿茸、人参之类名贵药材，还送货上门。我打了电话之后就来了个小姑娘，左一个大爷右一个大爷嘘寒问暖了半天，还给我介绍了这东西怎么怎么好，最后我一口气买了三个疗程的药。吃了三个月，效果没看到，反倒把胃给吃出毛病了。本想找他们论理的，可打那电话，尽是空号。”
分析：
为什么老年人比年轻人更容易受骗?究其原因，大部分老年人对社会信息摄入较少，特别是对一些新鲜事物的认识会相对片面。手段高明的骗子们常常会利用老年人更关注健康，更容易相信、崇拜所谓权威的心理特点，而请君入瓮。
另一个重要的因素是老年人为了满足自我的心理需要而上当受骗。比如，一些老年人虽然与子女同住，但因为他们工作繁忙对老人关心较少;或者子女远在他乡，这类老年人内心对亲情充满了渴望。这时候如果有个人像亲人一般地嘘寒问暖，关怀备至，老年人的心理防线会被轻易攻破，掉入骗局而浑然不知。还有一些老年人，虽然退休多年，但是又碍于面子，不想被后辈们说他们老无所用，内心对自我价值感的追求丝毫不逊于年轻人。于是，想用自己的积蓄通过小投资赚点生活费以满足成就感的心理，也成为骗子们的一个目标。同时，老年人普遍不太理性，虽然年纪一大把，可有时候又偏偏像个孩子似的存在比较心理。看着别的老人搞投资，内心极度不平衡，便产生从众行为，最终掉进一个接一个的陷阱。因此，晚辈们对老年人的关心是不可忽视的。同时，当面对类似这样的骗局时，老年人自己要学会放下面子，保持清醒的头脑。老年人也可以通过参加娱乐活动或者一些健康积极的社会团体以及学习科学知识、掌握实用信息来丰富自己的老年生活，让骗子们无可趁之机。
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