结肠炎吃什么食物好 结肠炎的饮食调理
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就养生常识话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供结肠炎吃什么食物好 结肠炎的饮食调理，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
结肠炎是日常比较常见的一种疾病，它的发病通常与饮食有着关系，所以结肠炎更需要注意饮食的调理，那结肠炎吃什么食物好呢?下面给大家介绍几款适合结肠炎患者的食谱。
结肠炎吃什么食物好?
结肠炎患者日常饮食最好保持清淡、易消化，质软少渣的为宜，不要过多摄入刺激类食物，比如辣火锅、烧烤等。另外，日常摄入高蛋白、富含维生素、微量元素以及无机盐的食物对患者会比较友好，还应适当控制脂肪类食物。
【结肠炎的饮食调理推荐】
1、马齿苋粥
马齿苋是可以作为中药药材的，它有清热解毒、痢止泻的功效，另外，马齿苋还可以作为一种食材，将其烹饪成不同食谱，对人体健康有益。
马齿苋对结肠炎以及溃疡性结肠炎的发作有缓解作用，日常将马齿苋和大米熬成粥食用即可，操作也是简单。另外马齿苋加肉作馅，包饺子、做包子都行。
2、金银花红薯粥
红薯是一种富含食物纤维素的粗粮，可以促进肠蠕动，还有助于肠道溃疡面的愈合，所以结肠炎患者适当食用红薯是非常有好处的。红薯和金银花搭配熬成粥饮用，腹胀、腹痛症状均可减轻，因为金银花无疑抗菌、抗炎功效。
提示：结肠炎严重患者必须在医生的建议下服用药物治疗，然后饮食辅助治疗。
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对于结肠炎这种疾病我们大家也不陌生的，这主要是因为我们在生活中拥有不好的生活习惯，或是饮食习惯所诱发的，如果患有这种疾病的患者想要尽快控制病情，也要在饮食上对这种疾病进行下手，那么患有结肠炎的患者在日常的饮食中应该要禁忌哪些食物呢?
结肠炎患者的九大饮食禁忌
1、忌食生冷瓜果：新鲜瓜果如西瓜、甜瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、梨等，大都性属寒凉，容易导致腹泻频作，影响疗效。
2、忌暴饮暴食：过饱过饥、暴饮暴食、使肠胃功能紊乱，培养良好的饮食习惯对结肠炎病人尤为重要。
3、忌食油腻食物：如肥肉、蹄膀、鸡汤以及红烧肉、大排骨、肉馒头、馄饨等这些是我们平常都应该注意的，不管你有没有结肠炎，进食这些食物的时候一定要适量，它们会严重影响你们的身体健康加重你们的身体负担。食后易出现排便次数增多。
4、忌食刺激性食物：大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料，可加重充血和炎症，加重腹泻，引发排发不畅。
5、忌食低脂肪食物：低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。
6、慎食海鲜。中医中将海鲜视为“发物”，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。
7、忌食粗纤维食物，由于过多的粗纤维食物可刺激肠道，影响营养物质的吸收，促使患者病情更加严重。所以适当限制纤维食物，疾病活动期时候须禁忌食用生蔬菜以及水果，不过可制成菜泥、果汁等食用，以减少纤维的摄入。
8、忌食太咸的饮食及腌腊制品：太咸的饮食及腌腊制品对肠胃功能有不良影响，容易伤元气，诱发肿瘤。
9、忌食牛奶：大多数慢性结肠炎特别是腹泻患者不宜饮用，容易引起肠鸣、腹泻、腹胀。
希望结肠炎患者谨记以上的饮食禁忌!
老年人为什么容易患慢性结肠炎？这主要与老年人的抵抗力下降有关。并且很多患者会把慢性结肠炎与溃疡性结肠炎闹混，在家吃了很多药之后不见好转才来看病。
与克隆病和溃疡性结肠炎不同的是慢性结肠炎的肠粘膜炎症性改变更轻，在纤维结肠镜下的表现主要是肠段粘膜的充血，血管网络模糊，血管网络偏粗，粘膜发红或因苍白而光亮，有些可见粘膜粗糙。
这就是通常结肠镜的检查报告中所描述的“肠粘膜充血，血管网模糊，粘膜水肿，反光增强”等。这些病变常常只累及直肠和乙状结肠，累及全结肠的几乎未见。
结肠炎反复发作的原因：
第一、患者麻痹大意，许多结肠炎患者在发病初期没有充分认识结肠炎的危害，以为结肠炎可不治而愈，没有及时治疗，造成病情逐渐加重，病情复杂程度大大增加，造成病情治疗难度随之增加。
第二、误诊、误治，结肠炎可分为溃疡性结肠炎、寄生虫性结肠炎、细菌性结肠炎、结核性结肠炎、放射性结肠炎等许多种类，在一般小诊所由于检查设备的缺乏极易造成误诊，当然也就不能对症治疗，结果错误的治疗不仅耽误病情，还容易诱发其他肛肠病。
第三、轻信偏方、盲目治疗，许多患者由于各种各样原因，不去正规肛肠医院进行治疗，轻信偏方，盲目服用药物，其结果只能是越治越重，还经常掩盖真实病情的发展。
第四、治疗浅尝辄止，部分患者虽然接受了正规治疗，但是却不能坚持下来，病情稍一缓解就擅自停止用药，结果造成病情反复发作，以至于越来越重，还导致疾病对药物的敏感性下降，耐药性增强，治疗难度加大。
胃肠炎怎样调养？
一、避免诱因：调养胃肠炎，首先须避免诱导胃肠炎的各种因素，以免破坏了胃肠炎的调养疗效。另外，查出了胃肠炎的诱导因素后，应及时去除诱因，从而加强调养。
二、消炎清理肠胃：对于胃肠炎者，应做好消炎清理肠胃等相关调养工作。专家指出，调养胃肠炎，应及时抑菌消炎，同时配合强心、补液、解毒来清理胃肠，可使调养效果事半功倍。
三、药物调养：专家建议，调养胃肠炎应以调节肠道菌群为主，宜选用培菲康等药物，如伴有腹泻的急性胃肠炎患者，可选用思密达等。
四、及时医治胃肠炎：严重的胃肠炎者应结合调养，及时接受医院的治疗，以免胃肠炎的症状恶化。据了解，青岛肠胃医院采用三维一体无痛胃肠检查技术设备，性胃肠炎者确诊后，运用创经络核磁基因免疫治疗，从而达到整体调养胃肠炎的疗效。
专家提醒，如果感染了胃肠炎，最好选择到正规的医院就诊，选择早治疗，早康复的疗程。
马齿苋能治溃阳性结肠炎吗
1、马齿苋可以治疗溃疡性结肠炎。
2、马齿苋含有的营养物质丰富,药用价值高,对胃病有很好的帮助。若是患溃疡性结肠炎的话,可以选择熬制马齿苋粥。马齿苋粥的熬制方法也很简单。首先要把马齿苋洗净并切碎,然后与洗好的粳米一同放入锅内,加入适量的水熬成粥即可。
3、网友还提供一偏方：鲜马齿苋30-60克煎水1碗,冲入捣烂大蒜泥10-15克,过滤得汁,酌加糠,1日2次。
马齿苋的药用价值
1、马齿苋的药用功效
1.1、内服。马齿苋内服可清热解毒、散血消肿,还可治疗带下色黄、黏稠味臭、小便短黄等病症。用于内服时,多是单味大剂量使用,疗效显着。
如果是用于湿热所引起的腹泻等病症,可以取新鲜的马齿苋,煎水煮茶喝,也可以直接清水洗净后捣成汁饮用。
1.2、外敷。马齿苋可以治疗一切以热毒引起的皮肤病,不论是初期还是后期,都可以用新鲜的马齿苋捣碎,外敷,然后用纱布固定,可生肌收口。
1.3、马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、糖及多种矿物元素,还含有肾上腺素和钾盐。
去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌,调节人体内糖的代谢,进而起到降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压,减慢心率,保护心脏。
1.4、马齿苋还含有多种维生素,具有明显的抗衰老作用。长期食用还能够抑制血小板凝聚和血栓形成,减少冠心病的发病率。
1.5、马齿苋还具有杀菌消炎的作用,对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种病菌都有很强的抑制作用。
2、马齿苋的食疗方
2.1、取新鲜马齿苋200克,加水煎汤服用,日服3次,可治牙龈炎。
2.2、取干马齿苋45克,加水煎汤,日服2次;或用新鲜马齿苋150克,捣烂绞汁,分2次服用,可治肠炎、菌痢。
2.3、取马齿苋1000克洗净,加水煎汤煮食,可治传染性肝炎,黄疸、中暑和黄水疮。
2.4、取马齿苋干品60克或鲜品200克加水煎汤,分2次服用,可治产后流血过多。
2.5、取鲜马齿苋捣烂取汁半茶杯,加蜂蜜30克,开水冲服,可治白带过多。
2.6、取马齿苋加水煎汤,服用时加糖调味,可治小儿单纯性腹泻和白喉。
2.7、取鲜马齿苋500克洗净切碎,加红糖150克,水煎30分钟,取汁温服,盖被出汗,日服3次,可治尿频、尿疼、尿少和尿浑浊。
2.8、取马齿苋250克加水煎汤,加食醋50毫升,每日空腹饮用1次,连服9天,可治钩虫病。
2.9、取鲜马齿苋100克、车前草7根,加水煎汤服用,可治尿血。
2.10、取马齿苋干品30克、皮硝30克,加水煎汤后分2次熏洗,每日20分钟,可治痔疮和术后肿胀。
2.11、取鲜马齿苋250克、大蒜头1只,加水煎汤代茶饮,可治肺结核。
溃疡性结肠炎该怎么饮食
1、少吃粗纤维食物:忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以,应尽量限制食物纤维,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果,可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调,要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。
2、慎吃海鲜:中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的,海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质,某些异种蛋白质易引起过敏,加重炎症反应,所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。
3、忌刺激性食物:辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激,因此,溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。
4、不宜吃油腻食物:溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂,如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品,烹调各种菜肴应尽量少油,并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。
随着生活压力越来越大，很多人的饮食不规律，像慢性肠炎这类疾病就容易找上门了，慢性肠炎的症状都有哪些呢?肠炎这类疾病跟日常生活习惯和饮食有很大关系，那么肠炎患者吃什么调理好呢?一起来了解下。
【慢性肠炎的症状】
1、消化道症状：时而伴随腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻的表现。尤其是当摄入一些油腻或者辛辣冷的刺激物时，大便次数增加，日行几次或数十余次。
2、体征方面：长期腹部不适或腹部有隐隐的疼痛感，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
3、全身症状：面色憔悴，精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。
肠炎患者吃什么调理好?
有肠炎的患者在饮食方面一定要注意饮食的调理，可以这样吃：
1、吃利于止泻的食物。
肠炎发作的时候多有腹泻不止的情况，饮食方面吃马齿苋、薏苡仁、山药、山楂、苹果、荔枝、莲子、粳米、茨实的食物，可以帮助止泻。
2、吃润肠食物。
柿子、石榴、苹果这类食物适合慢性肠炎的患者食用，这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，能促进肠道蠕动，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
3、多吃新鲜绿叶蔬菜。
绿叶蔬菜不单有补充营养的作用，还能及时补充腹泻所流失的水分、营养物质。最好的食用方法就是将新鲜嫩叶菜榨成菜汁或与果汁进行饮用。
除了上面介绍的食物外，慢性肠炎患者应吃软、烂、细、碎的食物，这样比较容易被消化，肠道负担更小。
慢性肠炎常反复发作，病情时轻时重，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失水、失盐，可以引起虚脱。所以慢性肠炎患者在饮食方面更加注意，那么慢性肠炎饮食有什么禁忌吗?对于慢性肠炎患者来说不能吃什么呢?下面一起来了解下。
慢性肠炎患者的饮食禁忌
1、忌煎炸油腻之品。
包括荤油类，油煎油炸制品，肥肉，老火汤，动物油脂，小餐馆路边摊饮食等。难消化的油脂可增加胃肠道负担，其滑肠的作用可使肠炎患者腹胀腹泻症状加重，此外，反复或长时间高温烹饪下的油脂过氧化可产生各种致癌物，增加癌变风险。
2、忌不洁、变质、腌制、隔夜、冷冻食物。
众所周知，这类食物容易滋生细菌和真菌，并且高盐、含有亚硝酸盐等致癌物质，可刺激肠粘膜的炎性反应和炎性增生，有这类饮食习惯的地区都是肠炎和肠癌的高发区。
此外，这类食物的经过久置和再次加热，营养容易流失，所以，无论是从营养还是安全的角度，都尽量忌口。
3、忌生冷、性味寒凉的果蔬、海鲜。
比如冷饮、凉拌菜、西瓜、生梨、苦瓜、柑橘、柚子、枇杷，绿豆、蜂蜜、香蕉、虾蟹。生冷食物容易刺激胃肠粘膜，影响胃肠动力，形成消化不良，同时引起胃肠痉挛，造成腹痛、大便失调，
慢性肠炎患者大多脾胃虚弱，脾肾阳虚，食用性味寒凉食物无疑会加重病情。相反可适当食用温补的食物，如荔枝、龙眼、牛羊肉、胡椒粉、花椒。柿子、石榴、苹果含鞣酸及果胶成分，可助收敛止泻，可适量食用。
4、慎用坚硬、粗纤维食物。
包括烧烤、煎炸食物、韭菜、芹菜、蒜台、粗粮这类食物可引起胃肠粘膜的机械性损伤，增加胃肠负担，并具有滑肠作用，导致腹痛、腹泻，甚至完谷不化。
建议更多食用半流质、少渣饮食，可以减少肠蠕动，有助于止泻，推荐新鲜嫩菜叶、蔬菜粥、精米面等质软熟烂食物。
5、慎用刺激性食物和调味料。
如酒精制品、咖啡、浓茶、辣椒油、芥末等，可对胃肠粘膜形成胃肠粘膜的化学性刺激，诱发肠道炎症反应，形成肠粘膜充血，引起腹痛，大便失调。
推荐慢性肠炎的食疗方法
山药莲子粥：山药30克、莲子20克、粳米100克，分早晚服用，具有健脾和胃止泻的功效。
鲫鱼羹：砂仁10克、陈皮10克、鲫鱼1000克、大蒜2头、胡椒10克、葱、盐、酱油适量，炖煮成羹即可，空腹食之，有醒脾暖胃作用，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾。
马齿苋粥：新鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克),加粳米100克煮粥，早晚服用，可止泻，适用于湿热蕴结大肠出现粘液便的患者。
胃肠炎患者应该多吃什么食物好呢？对于我们现代人而言，尤其是很多生活在城市的人来说，他们的胃肠其实都不太好的，得了胃肠炎应该怎么办呢？
肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型 急性肠胃炎 1.胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。 2.患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。 3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。
胃肠炎患者多吃富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，应该少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物、规律饮食、定时定量、温度适宜、细嚼慢咽、饮水择时、注意防寒、禁忌烟酒、避免进食辣椒、胡椒等辛辣食物。
胃肠炎是可以通过药物治疗来缓解其症状的，但是为了减少药物给身体带来的更大的危害，所以我们对胃肠炎的治疗还可以通过食疗的方法。如果运用食疗法能够调节疾病的话，就不用药物来治疗了。如果食疗的效果不太好，再选择药物治疗。
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