人们的脸部形象并不是一成不变的,而是会随着人们生活习惯,健康状况等方面的改变而变化。例如,脸肿就是影响人们形象的表现之一,脸肿不仅造成形象损害,还给人们带来较大的痛苦感觉。而解决脸肿状况需要找到原因才行。下面就来看看经常脸肿咋回事呢?希望大家了解一下吧。
脸肿,是脸部水肿或浮肿,常因急慢性肾炎而起,初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔蒙、肾上腺机能降低时偶有脸肿。
主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿,所以一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的。
重点考虑:肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等,都查不出的话,可以到变态反应科(别害怕名字,就当是过敏科)到老年,不仅外貌出现苍老,而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少,肾脏血流量的下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的间质,以致出现浮肿。
由于人体的最下端受地球引力的影响,水肿就更明显。站立时间过多,浮肿更显。内脏器官疾病也可引起浮肿,这就是疾病导致的浮肿。此时,浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿,但是,不同的疾病,发生浮肿的规律也不相同。例如,心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从而下肢踝部开始,逐渐发展到全身;肝硬化时,也是先两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿。肾脏病病人,也可以出现下肢浮肿。不过,一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,再发展到全身。病人清晨起床时,往往发现颜面浮肿,上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血,由于形成低蛋白血症,也可出现下肢及全身浮肿。
对于女性朋友们来说,乳房不仅代表着外在的形象,乳房的健康对女性的身体也有着很大的影响。平时很多女性都会有乳房肿胀的感觉,大多数时候这种肿胀都是正常的,比如说处于青春期或者是月经来之前乳房会有胀胀的感觉都是生理性的原因,所以不用担心和治疗,如果不是这些原因那么就要考虑是不是疾病引起的。
乳房胀痛是怎么回事
有些乳房胀痛的患者,因为一时间找不到病因,就认为自己是不是患上了乳腺癌。其实导致乳房胀痛的原因有很多,大部分是生理上的疼痛。下面一起来看看乳房胀痛的原因。
一、青春期乳房胀痛
女孩子最早的乳房胀痛通常发生在9-13岁之间,这是因为此时女孩乳房开始发育,刚开始是乳头隆起,会有轻微的胀痛感。但是月经初潮后,随着乳房的发育成熟乳房胀痛的症状会自动的消失。
二、经前期乳房胀痛
有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,上述变化消失。
三、其他原因
1、经前乳痛
经前乳房痛,是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致,这种乳房痛一般无需治疗,在月经来潮之前注意饮食清淡即可。
2、孕期乳痛
怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。
3、产后乳痛
产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以,产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多积聚。
4、乳腺增生性乳痛
乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成,可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。
生活中男性要重视好自己的身体,有些男人会无缘无故的出现蛋疼的表现,这种情况出现的原因有很多,比如下体受到了外界的打击,或者是发生了尿路的感染,都会造成蛋疼的现象。
男性在生活中性生活的次数也需要注意,如果过多的性生活导致身体的劳累,出现肾虚等症状,从而也会引起蛋疼的现象。因此,在日常生活中,应该注意劳逸结合,避免纵欲过度。
男性发生蛋疼还有可能是因为疾病的原因,比如睾丸发生了炎症,出现了急性非特异性的睾丸炎,或者是附睾炎、阴囊炎等,都会因起蛋蛋的疼痛。或者睾丸发生了错位或扭转,也会出现蛋疼的现象,而且疼痛非常剧烈。
阴囊的内出血也会引起男性的蛋疼,因为男性的阴囊内壁富有很多的血管吗,如果不小心受到外界的作用产生了摩擦或剧烈的撞击,都有可能会造成阴囊短时内的充血、肿胀,病伴有疼痛,所以阴囊内出血会造成蛋蛋的疼痛。
男性还有一种常见病也会引起蛋疼的表现,它是精索静脉曲张,一般常发生在左侧的阴囊疼痛,症状较轻的患者或没有生精功能障碍的人是可以不需要治疗的,但是影响到睾丸生精功能就需要手术治疗了。
以上就是男性出现蛋疼可能出现的原因,男性在生活中应该多注意自己的身体,定期的去医院进行体检,适当的做一些运动,增强身体体质。
日常生活水平的不断提高,平时饮食的多样化,有些人经常不规律的饮食习惯,长时间下去是很容易导致胃部出现异常的,比如有些人会出现胃胀气的现象,胃胀气会让人身体特别不舒服,胃胀气对人日常生活的影响是很大的,其实胃胀气是可以通过按摩来缓解的,下面介绍胃胀气按摩的方法。
胃胀怎么按摩?
1、太白穴
如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至还不断打嗝,有想呕吐的感觉,不妨在平时多按太白穴。
太白穴是脾经的原穴,对调理脾气虚弱有好处。它在足内侧缘,第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。另外,常按太白穴还能缓解运动后肌肉酸痛感。
2、内关穴
内关穴属心包经,除益气安神,还有和胃降逆、宽胸理气之功,常按摩内关穴,对缓解胃部胀气有一定作用。
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。具体来说,就是将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。
3、足三里穴
足三里穴属足阳明胃经穴,是人体的一个重要穴位,除了强壮身体、调节机体免疫力,还有调节脾胃的好处。
此穴位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。要缓解胃胀气,按揉此穴的同时,向上方使劲儿,效果会更好。
4、背部腧穴
其实这是一类穴,即背部的肝、胆、脾、胃腧穴,缓解胃部胀气的效果更明显。不过按摩时,要借助家人的帮忙。
这四个穴位均位于背部,属足太阳膀胱经穴,肝腧,在当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。胆腧,在当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。脾腧,在当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃腧,在当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。
具体穴位不好找的话,可让家人握拳,用掌指关节在患者的背部中间部位来回滚动,这样也可把肝、胆、脾、胃腧穴都很好地按摩到。力度以微感酸痛为宜,大概每个穴位按摩一分钟左右。
另外,胃胀气时还可以伸伸懒腰,牵拉一下胃,这样也能在一定程度上缓解胃部胀气。
缓解胃胀气的小妙招
1、用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。
2、画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油),沿着胃部画圆按摩。
3、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
4、嗳气排气胀气时多走动,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,毫不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。
5、长时间坐在办公室的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这会让小腹突出。缓解胃胀气的正确做法是缩小腹、拉直背脊,才能避免胀气。
吃饭后出现胃胀是属于正常的生理反应,因为吃饭后食物会被肠胃消化,如果吃的太多或者吃的粗粮比较多,会导致肠胃消化分解的气体比较多,从而会引起胃胀的情况,所以我们可以在饭后的时候进行散步缓解胃胀气,并且多喝水等,主要是促进肠胃的消化来缓解胃胀气的发生。
吃点东西胃就胀怎么回事
1.心情烦闷、忧思、恼怒等都可能会伤及到胃部,造成胃胀。
2.饮食不卫生,导致病菌在胃肠道内进行繁殖,从而产生了一些毒素,这样就可能导致急性胃肠炎等疾病,造成胃胀的发生。
3.如果喝水比较少,或者是摄入的纤维性食物比较少就会导致便秘,出现胃部胀气。
4.如果生活作息不正常,还可能会定时定量造成肠道过于饥饿或者是过于的饱胀,导致肠道的动作异常,长期以往可能使得肠胃功能出现问题,导致胀气的发生。
5.如果摄入的油腻食物过多,就会导致肠道不容易消化,高蛋白和高脂肪的饮食容易使得肠道内的益生菌出现失调,这样就会导致胃胀气。
6.如果吃的太快的话,可能会造成咀嚼不充分,使得消化液和食物搅拌不均匀,因为容易产生胃部的胀气。
7.如果人的压力比较大的话就容易导致胃肠功能失调,从而引起胃胀的发生,很多胃病都会造成胃胀的发生,所以患上胃胀之后需要及时的看一下自己是不是患上了胃病,一定要积极的进行治疗。
8.疾病引起:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9.少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职造成胃胀。
胃胀气吃什么
1、黄瓜
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
2、香蕉
香蕉是我们常吃的水果了,香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。香蕉的功效非常的多。但是不要吃太多,香蕉因为有消化的作用,所以不要吃太多吃太多对肠道不好。
3、木瓜
饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
4、芦笋
芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。
5、酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中,不但能加速胃肠蠕动,还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
胃胀气怎么办
1、用清凉薄荷油画圈按摩胃,沿着圆圈按摩肚子。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。
4、喝喝茶,柑橘、薄荷茶可以帮助消化,消除胀气效果好。
中医调理
中医是从整体调理,而不是从表面症状入手,像石潭秋古方,谓崧茶,在茶饮中添加针对肠胃病患的药材,直接对肠胃进行调理,让胃时刻享受最贴心的呵护。
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
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