尿涨尿不出来
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“尿涨尿不出来”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们的泌尿系统最重要的就是膀胱和肾器官，这两个器官对于我们来说都起着不能替代的作用，而且在其中的一个器官出现问题的时候，都可能会出现尿痛尿胀的现象，特别是对于男性患者来说，出现泌尿系统方面的疾病，还会影响到生殖器的健康，那么尿涨尿不出来该怎么办呢?
两种原因：
1、正常原因：因过久憋尿导至尿液在膀胱内大量储存而内张力(尿液向膀胱壁外向的压力)促使膀出口强力收缩过紧所致。由于尿液过渡储存时间过长，使膀胱壁收缩反弹力下降，膀胱不能收缩到最小而排尿时只能排出部尿液，而出现排不净的现象。
2：前列腺炎原因：由于前列腺炎到至尿道肿胀阻止尿液顺利通过，出现排而少许而尿液不多的现象。
尿不出尿来，会引起下腹部胀痛。常见的疾病是膀胱出口梗阻，或者膀胱逼尿肌收缩乏力。对于老年人，多见于前列腺增生症。前列腺增生症由于过度的增生，会引起后尿道受到压迫，从而造成后尿道狭窄、膀胱出口梗阻，进而会出现排尿费力;严重的梗阻会造成排尿不出，患者通常下腹部胀痛，出现急性尿潴留的病情，这种情况一般属于泌尿外科的急症。患者通常需要去泌尿外科，紧急的接受治疗，可以通过留置导尿管引流尿液，这样可以快速缓解下腹部胀痛的症状。通过留置导尿管引流尿液，第一次排出的尿液量不能太多，太多会造成膀胱过度的收缩，也容易引起血尿的情况发生。
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男性在日常生活中出现尿不出来的症状，主要是因为泌尿系统出现了感染的情况，泌尿系统感染有可能是尿结石或者尿道炎等疾病，而且男性尿不出来的时候，应该要多喝水，促进尿道来产生尿意。如果男性尿不出来的，我们可以来了解尿液的发病原因，然后做好相关的预防措施。
一般正常的排尿生理过程
膀胱内尿液超过警戒值，大脑就会收到尿急的信号，于是发布排尿信号，通过神经调节，引起逼尿肌收缩、尿道内括约肌松弛，继而尿液进入尿道，开始排尿。
虽然看似复杂，但实际上，其实就只是一瞬间的反应而已，所以一般正常人在出现尿意后，去上厕所都是能够及时排尿的。
如果出现尿不出来的现象，那么很可能是大脑发布排尿信号后，其他的器官组织并没有配合好，于是出现了过长时间的尿等待现象。
尿等待时间过长和哪些原因有关?
1心理因素
上公共厕所或者住院时，有些人排尿时会有恐慌紧张的心理。恐慌紧张的状态，尿道内括约肌会绷紧不松弛，即使逼尿肌收缩也不易尿出来。
有一些患者，因为尿道损伤，排尿的时候出现疼痛不适现象，就会出现不敢排尿的现象，如果病情持续性时间比较长，很可能在疾病得到有效治疗后排尿仍然难以放松心情，继而引起尿等待时间过长。
2前列腺问题
排尿困难是前列腺出现问题的常见症状，前列腺参与尿道内括约肌构成，具有控制排尿的功能。比如：
前列腺增生可能压迫尿道或膀胱颈，引起尿路梗阻，导致逼尿肌增厚，出现尿等待、血尿、尿不尽等症状;
前列腺癌大部分伴有阻塞症状，包括尿等待、尿疼痛、血尿或尿失禁等;
前列腺炎也可能引起局部充血肿胀，压迫尿道，出现尿等待症状。
3尿道问题
除了前列腺问题会影响尿等待外，尿道结石、尿道炎症、尿道损伤、尿道狭窄、尿道口狭窄等。
4脊髓损伤
排尿中枢下的脊髓损伤或者病变，可能导致神经性原因的尿等待。
5其他原因
有些药物对人的副交感神经有抑制作用，如抗抑郁药物、某些感冒药物等，会引起尿等待;过度饮酒可能导致逼尿肌无力、前列腺水肿导致尿等待。
提醒：能够导致尿等待过长的原因比较多，建议患者朋友如果出现比较严重的现象，不要马虎，警惕疾病出现，及早到正规专业医院进行详细的检查和治疗，以免耽误病情。
1、老人尿不出尿怎么办
1.1、解决前列腺炎引起的问题;前列腺炎是成年男性的常见病,近几年来前列腺炎呈明显上升趋势,对于此种情况,患者不但要到医院诊治,平时还要多食新鲜的水果,蔬菜,粗粮及大豆制品等,还可以多食蜂蜜保持大便通畅,适量食用,牛肉,鸡蛋,都能缓解小便尿不出来。
1.2、解决前列腺增生引起的问题;由于前列腺增生引起的梗阻,患者排尿时需要使用较大的力量克服阻力,以致排尿费力,增生的前列腺将尿道压扁,而使尿流变细,尿中断,排尿后尿滴沥不尽等症状。这个时候患者应该积极的治疗前列腺增生,必要时可以做手术解决。
1.3、解决结石引起的问题;结石也是造成小便尿不出来的常见原因之一,结石也可同时与前列腺增生并存,引起排尿困难,尿线无力,尿滴沥,尿等待,尿不尽,尿频等,严重的结石需用手术处理,也可以用超声碎石来解决阻塞问题。
2、排尿困难早期症状
膀胱颈部病变膀胱颈部被结石、肿瘤、血块、异物阻塞;或因子宫肌瘤,卵巢囊肿,晚期妊娠压迫;因膀胱颈部炎症、狭窄等。
后尿道疾患因前列腺肥大,前列腺癌,前列腺急性炎症、出血、积脓、纤维化压迫后尿道;后尿道本身的炎症、水肿、结石、肿瘤、异物等。
前尿道疾患见于前尿道狭窄、结石、肿瘤、异物,或先天畸形如尿道外翻,阴茎包皮嵌顿,阴茎异常勃起等。
3、老人尿不出来的危害
伤害膀胱:生活中,忽视了排尿困难,危害实在太大了,前列腺增生,一旦被拖延,会影响到肾脏、膀胱。要知道,前列腺在膀胱、盆底之间,包裹着尿道,一旦出现增生,会刺激膀胱,引起尿频、尿急。排尿困难,尿线排出变细、排尿后淋漓不尽,会造成泌尿感染,引起膀胱结石、尿失禁等。
伤害肾脏:上面说,排尿困难,会伤害到膀胱,其实,对肾脏也有伤害,这是因为尿液逆流进入输尿管,会造成尿路感染。形成了肾积水,损伤了肾脏功能。严重的时候,甚至造成尿毒症、肾衰竭。
老人排尿困难的食疗方法
1、三豆饭:白扁豆50克,赤小豆50克,黑大豆50克,粳米300克,调味品适量。先将白扁豆、赤小豆及黑大豆洗净,加水适量后煮至将烂,然后加入洗净的粳米,再调水适量,煮成饭即可。三豆饭具有健脾益气和利水消肿的作用,适合因脾虚湿阻出现的便溏、水肿及小便不利等症。
2、苦瓜茶:苦瓜1个,绿茶适量。将苦瓜上端切开,挖掉瓤,装入绿茶,然后把苦瓜挂于阴凉通风处,待阴干后,再取下洗净,连同绿茶切碎,拌匀即可。该茶具有清热解暑和止渴除烦的作用,适合有中暑发热、口渴烦热及小便不利等症。
3、猪小肚党参汤:党参15克,泽泻10克,猪小肚1个,料酒、盐和姜各适量。猪小肚用盐搓洗干净,切块备用;党参、泽泻洗净,用干净纱布包好备用;将猪小肚块、药包、料酒和姜共置砂锅中,加水适量,煮到猪小肚熟透,去掉药包,加食盐适量调味即可食用。该汤品具有补气益肾和渗湿利水的作用,适合老年人气虚之小便不畅、倦怠等病症。
排尿困难怎么预防
1、首先,安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲。
2、尽量少食辛辣刺激的食物,吸烟酗酒的老年朋友最好戒烟戒酒,以减少前列腺充血的机会。
3、最好不要骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。
4、饮食方面应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿困难。
5、适当参加户外的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。
6、尽快治疗泌尿生殖系统疾病,如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的发生。
即使是自己的膀胱当中有尿意，但是真正要排尿的时候又会跟你讲到非常的困难，甚至是想要排尿都是根本就排不出来，这个时候就需要去做个全面的检查，比如说前列腺增生，这种慢性疾病大部分都是患在中老年人之中，逐渐的就会开始侵害到健康的细胞，最终就会导致排尿次数变得更加少。
(一)前列腺疾病
包括前列腺增生症、前列腺癌和前列腺纤维性变。
1、 前列腺增生症
是老年男性很常见的疾病。因性激素平衡失调使前列腺内层的尿道周围腺体呈结节样增生，以致前列腺部尿道受压变窄、弯曲、伸长，使排尿阻力增加，引起排尿困难。最早的症状是增生腺体刺激所引起的尿频，以夜间为明显。继而出现进行性排尿困难，最终发展为尿潴留。肿大的前列腺表面黏膜充血或静脉怒张，一旦破裂可出现血尿，严重时还可有血块。在病程中的任何阶段也可因饮酒、劳累、受凉等使前列腺突然充血、水肿而发生急性尿潴留。有残余尿的病人可继发感染出现膀胱炎症状。晚期病人可因双肾积水、尿毒症而误诊为其他疾病。
2、 前列腺癌
多起源于前列腺外周带，直肠指检可扪得坚硬结节，后期则表现为表面凹凸不平的肿块。症状和前列腺增生症相似，有时需行活体组织或针吸细胞学检查才能进行鉴别。
3、 前列腺纤维性变
系由慢性炎症引起，亦表现为膀胱出口梗阻所致的排尿困难。但前列腺不增大，主要依靠膀胱镜检查确定诊断。
(二)尿道损伤
常有骑跨伤或挤压伤引起骨盆骨折的病史，因伤处疼痛引起尿道括约肌痉挛或尿道连续性中断导致排尿困难，但可有与排尿无关的尿道流血。较晚就诊的病人多有尿潴留。根据典型的外伤史和局部体征，必要时辅以尿道造影，不难明确诊断。
(三)尿道狭窄
多由尿道损伤或慢性淋菌性尿道炎引起。前者常见于尿道球部或膜部;后者造成的狭窄范围则比较广泛。此外，包茎继发包皮阴茎头炎反复发作引起的尿道外口狭窄也比较常见。尿道狭窄的诊断主要依靠病史。最好亲自观察病人排尿情况，用尿道探条或导尿管探查尿道，则在狭窄部位受阻;尿道造影可以显示狭窄的部位、范围和程度。
(四)尿道结石
多来自上尿路，在排出过程中嵌顿于尿道内，突然发生排尿困难乃至尿潴留，伴有剧烈疼痛。嵌顿于前尿道的结石可通过扪诊发现，后尿道结石可作直肠指检或借尿道探条触及。X线检查可确定诊断。
肛门胀气就会使得毒素全部都堆积在自己的身体内部，根本排不出来体外，这样下去肯定是会引起非常不好的影响，最典型的情况就是会造成消化不良，会让自己摄入的一些食物根本就没有办法消化掉，也会由于患者的身体素质非常差，而造成胃肠道的动力变得越来越不充足，胃部变得不好。
胀气可能是胃、肠道疾病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽，同时吸入大量空气，边吃饭边喝汤，将胃中的消化酶冲下消化道等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
1.消化不良
有些患者体质较差，会表现为胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致腹部胀气的现象。
2.器质性疾病
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
3.功能性疾病
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等。
4.胃肠道疾病
如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
5.胃肠功能紊乱
表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了胀气的现象。
6.胃酸过多
胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。
射不出来就会使得很多的男性朋友们感觉到非常的烦恼，无疑是影响到了夫妻之间的性生活和谐，这样长期下去对于男性朋友们的身体也是会造成不太好的影响，严重的情况下会直接导致男性朋友们没有办法再去正常的生育，所以要及时纠正射不出来的问题，可以服用些中药材来辅助治疗。
自我锻炼
在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。
锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
中医
海*萃*参一克，核桃仁2个，二样同嚼食，每日一次，二三月可。
食补
(1)补髓汤：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。
(2)葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。
(3)麻雀肉汤：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。
由于食物的残渣和水分组成的，所以食物能不能分解消化的好，决定大便能不能顺利排下来我们总觉得排便的时候，老是粘在肠道的弊端根本排不出来，但是觉得非常想要频繁上厕所，每次只能拍出来一点点，针对大便稀软却排不出来的情况，多数都是由于这些问题造成的。
1、粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
2、以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，可是用量毕竟不多。
3、小肠吸收营养，大肠吸收水分。如果有慢性肠炎，也应服用水苏糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌来调节胃肠功能。对于消除炎症愈合溃疡面，有着良好的作用，适合各类人群服用。
4、尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和蓖麻油来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。
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