男性朋友为什么也有例假
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供男性朋友为什么也有例假，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、生物节律导致男性例假发生。
每个人的身体和情绪都有一定的生物节律性，只不过有的人节律性明显，有的人则不明显。对于情绪的变化，一般人的周期大约1~2月一次，在这个时期内可以出现全身疲懒、心情烦闷、抑郁、发无名怒火等身体、情绪的波动。这是由人的生物属性决定的，当不属于病态范畴。
2、社会、生活压力的累积导致周期性的总爆发。
如今社会竞争越来越大，激烈的竞争、生活节奏的加快，事业、家庭等诸多的压力压在男人身上，这种压力得不到及时舒缓，必然会引起身体内激素异常分泌和大脑中神经递质的失平衡，常见的如大脑中抑制性神经递质（r氨基丁酸）和兴奋性神经递质（多巴胺、去甲肾上腺素）等，这些激素或递质的周期性失衡就会使人出现周期性发作的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定的表现。
3、受妻子月经周期或情绪的影响。
在妻子的月经期里，男人的身体和情绪也往往也会受到影响，甚至会调整自己的身体和情绪，以顺应妻子的激素周期，久之也可产生一定的周期性发作。
4、工作、社会、生活环境等诸多方面的也许仅仅是那么一点点不如意即可像扳机一样诱发男性周期发作。
这些小事有时小的会让人感到荒唐，但就是这种小事就可以轻易地诱使男性迅速进入假期！
扩展阅读
有些女性发现自己的有喉结，会感觉到很惊奇，也有点尴尬。因为在大多数人的心理认知里，女孩子是不应该有喉结的。其实不然，女孩子在青春发育的阶段，体内因为内分泌问题，会导致激素过度，从而会感觉到自己有喉结，这当然也不排除，有些女性是因为遗传基因而导致的长喉结的。
女生长喉结是什么原因
进入青春期后，男孩雄性激素分泌增加，两侧甲状软骨板的前角上端迅速增大，并向前突出形成喉结，同时喉腔也明显增大，几乎是新生儿的6北。这样，男性原先清脆的童声就变成了低沉而粗壮的成人声音。
男子的这个性特征是由雄激素睾酮所引起的。正常女性的卵巢虽然也会产生微量的睾酮，但量极少，只有男性的5%左右，所以，一般女性不会长喉结。那么为何少女喉结突出呢?
据研究大致有以下几个方面的原因：
遗传因素，父母辈生长发育的特征如身高、体重、五官，淡然也包括喉结大下，都会遗传给下一代。如果父亲的喉结特别突出，那么女儿的喉结也可能较一般女性要突出些。
内分泌失调，女子体内占统治地位的性激素是雌激素，雄激素的含量很少，但如果由于体内病变，如脑垂体肿瘤、卵巢功能减退等，引起内分泌失调，体内雄激素的含量便会增多或相对增多，于是就会出现喉结突出、声音变粗和多毛等男性化的表现。
3.消廋，过分消瘦的女子，颈前部的脂肪和肌肉组织不发达，故喉结会显得向前突出。
女生长喉结原因,在女生的激素里面，血睾酮水平达到7.39nmol/L，超过正常值上限的2倍多，属于高雄激素血症，这个是妇科较为常见的一种疾病。所以很多医生都认为是属于多囊卵巢综合征.
目前，对成熟畸胎瘤是否具有分泌雄激素的功能仍存有争议。成熟畸胎瘤中卵巢甲状腺肿瘤可以分泌甲状腺素,部分成熟畸胎瘤可以分泌血清素引起类癌综合征,但引起高雄激素血症却极其罕见，目前仅有极少数的个案报道。
所以针对以上女生长喉结原因我们不难发现，其实女生长喉结是因为一些特定的原因才导致的，那么我们为了避免这个现象的发生，生活中就要根据这些原因去避免，保护好我们的嗓子，女生就要好好爱自己的身体，生活要保证规律健康，饮食上也是要均衡营养，那么自然就不会发生这样的事情了。
女性每个月都有那么几天是不方便的。月经真的是每个女性的痛。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经来时有很多血块，是为什么呢?
1、由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式，其中出现月经血块多，这是较为常见的表现症状。月经有血块是怎么回事？月经有血块，一般是因为子宫内膜大块脱落，容易有血块现象产生，如果有少量血块的出现，则不会有太大影响，但是如果出现连续几次月经到来都有血块，且血块量多，那么可能是血瘀导致，应该及时进行调理。如果月经有血块症状严重，那么就要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
2、月经有血块是怎么回事？月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就有子宫肌瘤发生的可能性。月经有血块一般很少发生在年轻人身上。如果出现月经有血块，可以到医院检查，看是什么原因导致。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
3、月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。如果遇到这种情况，一般建议用中药进行调治。根据症状和体征，可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果，例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍类的中药进行调理，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
对于有些女性来说，在例假来例假的时候，总是感到性欲比较强，但是这个时期夫妻之间是不能够同房的，我们知道经期同房对女性的健康危害是比较大的，容易使女性感染上妇科疾病，这个时期如果出现性欲高涨，可以通过一定的方法来进行调理。比如说精神转移，适度的运动等等，这都有助于改善自己的心态。
女人来例假为什么想要
1、女性的性周期是因月经周期时，雌激素规律变化所致。随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，在排卵前会形成高峰;月经时，由于月经垫会摩擦阴蒂，温热经血会刺激阴蒂，都可引起女性性欲增强。
2、另一方面，经期基本没有怀孕的可能，所以这时女性就会放松下来，性欲也会随之增强。
那经期性欲高涨怎么解决呢?
1、服用避孕药来延迟经期
如果妇女在蜜月或旅游度假即将来临之际行经常会感到不安和忧虑，这时自然会干扰她们的性兴趣，同时也给她们带来不便。但人们完全有办法克服这一困难，那就是借助口服避孕药来推迟经期。
2、精神转移
此外，还可以通过精神转移，如避免看到激发你性欲的人或物，找一些平时喜欢的活动来转移注意力，或者静下心来看一本书缓冲一下。
总而言之，女性在例假期间性欲更高是有一定依据的，可是这并不意味着夫妻们就可以在经期肆无忌惮的行房事，这是绝对不允许的，因为此时进行性生活对女性的身体将带来非常大的危害，毕竟自己的身体才是最重要的。
男性的朋友：半夜会找你打电话聊天到很晚。 男朋友：半夜看你在网上会赶你下线。
男性的朋友：他会找你出去玩，叫你放弃正事或逃课。
男朋友：他会催你快写作业，或者与你讨论功课。
男性的朋友：在你生病时，会讲好话关心你。
男朋友：在你生病时，他会关心到你烦，并强迫你去看医生。
男性的朋友：他会尽量说好话来讨好你，你也会觉得他很棒。
男朋友：他所说的话，都是关心你的，但通常象是在命令。
男性的朋友：他什么事情都配合着你，只要你高兴。
男朋友：他会帮你辨别是非，但你会觉得他管得太多。
男性的朋友：他会说他要给你最大的快乐。
男朋友：他只能给你保证，你跟他在一起，他是最快乐的。
男性的朋友：他在意你的生活细节，即使你做错了什么，他也不会指出来。
男朋友：他会注意你的一举一动，告诉你什么地方做错了，什么地方该如何做，该如何。
男性的朋友：他会帮你买夜宵，送夜宵，载你上下课或上下班。
男朋友：他会帮你买夜宵，不过他会提醒你吃什么比较健康；他会载你上下课或上下班，但 通常是顺路，因为他不会为你逃课或旷工。因为他知道，他要为你们的将来而努力。
男性的朋友：他不在意你去做什么，与什么人交往。
男朋友：他很在意你做什么，与什么人交往。他还会告诫你不要与什么人交往。
男性的朋友：他只想现在。
男朋友：他已经预见将来，该怎么自我努力，好好给你幸福。
男性的朋友：他会说，我喜欢你。
男朋友：他会说，我爱你。
成熟的女性每个月都会来例假，也就是我们平时说的生理期，一般情况下，女性的生理期在三天到七天左右，这时候会出现阴道排出一定的血液，女性每个月来例假这和子宫内膜的周期性的变化有着重要的关系，子宫内膜出现脱落，出现修复，这就是一个周期，这是女性来例假的重要的原因。
女人为什么会来例假呢
这与子宫内膜的周期性变化有关。子宫内膜分两层，表面的一层叫功能层，月经周期的变化主要在这一层里进行，这一层每个月经周期都要经过一次脱落和再修复；靠近肌肉的一层叫基底层，月经周期中功能层脱落以后，由这一层产生新的功能层。子宫内膜随卵巢排卵而发生财期性的变化。
女人来月经的4大好处
1、促进造血功能。
月经会让女性损失大量的血液，这样女性的造血功能就能经常性的得到锻炼，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
2、能直接的反应出女性是否怀孕。
如果一个女性在月经推迟了超过十天以上来没来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
3、可以防止铁的含量过多。
医学上有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，其主要原因就是因为月经，因为月经周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。血色素沉着症容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。
4、可以让女性更早的发现疾病。
如果女孩已过18岁仍无月经，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索，所以我们一定要重视月经。
有些女性会发现在来例假的时候，身体的皮肤会比之前要好一些，引起这种现象的原因最主要是来例假的时候，内分泌发生了变化，这时候新陈代谢会明显变快，从而导致皮肤要比之前好，所以说在来例假的时候，加强皮肤的护理，要比平时更能达到事半功倍的效果，我们来了解一下这方面的内容。
经期如何护理皮肤？
1、身体皮肤护理
除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
2、情绪和运动保养
保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法，同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
3、防晒工作
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
4、眼部保养
每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
5、皮肤日常护理
要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
6、生理期中的护肤方法
姨妈到访的日子，皮肤新陈代谢加快，角质层会变厚，皮肤也变得脆弱敏感。此阶段的保养措施如下：
(1)、控制饮水量：防止出现水肿状况。
(2)、保湿补水：换用保湿补水功效较强的乳霜，保持肌肤水嫩滋润。
(3)、眼部保养：经期眼部保养也非常重要，选择清爽保湿的眼霜并配合一些眼部按摩。
(4)、加强防晒：防晒是每天都要做的功课，在经期更加不能忽视。防晒能够抵挡紫外线对皮肤的伤害，尤其在敏感时期能够保护好皮肤，还能防止形成色斑。
据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这些男子精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为，男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。
这一成果已发表在《英国泌尿学杂志》上。目前尚不清楚番茄红素对生育力起到何种作用。研究人员推测，番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。
此前研究显示，番茄红素对于因运动引发的哮喘等多种疾病有潜在疗效，还能降低患前列腺癌几率。西红柿也因其富含番茄红素而被视为健康佳品，但这是科学家第一次发现西红柿有助于提高男性生育力。
西红柿对男性好处多多，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但人们错把精子质量、生育能力等同于壮阳，并以此认为吃西红柿能壮阳却是错误的。
据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传的壮阳偏方。但这些食物几乎没有直接强壮生殖器官的作用，壮阳是针对中医肾虚病症的一种治法。从中医学理论而言，韭菜、西红柿、牛鞭等食物的确能起到温肾助阳、固精的作用，但是也必须同其他对症药一起服用。如果从食疗方面而言，多食肯定有保健益处，如果要扯上壮阳，就有忽悠人的嫌疑，缺乏科学依据。
专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。
说到叶酸，很多人第一反应是孕妇的专利，但专家说，其实叶酸对于男人来说，也是增强健身效果的一个需要补充的元素。菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。叶酸不但可以帮助显示男人力量的肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。
菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。
当然，菠菜对于男性来说，更吸引人的优点是其富含的叶酸和铁能够促进红细胞的合成，提高血携氧量，从而加快血液循环。从这个角度讲，菠菜也能够提高性生活质量。而菠菜这个能加快血液循环的优点，对于降低患心脏病、中风和骨质疏松的风险来说，也是日常饮食的不错选择。
对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的黄斑变性，延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力下降。
饮食养生
运动养生
