我们仅知道,阳光是孕育万物的生命之源。如果没有阳光,就不会有生命的存在。但是,我们在了解了阳光对于我们必不可少的重要性的同时,更要知道,地球的臭氧层正日益被人类行为所破坏,阳光中的紫外线辐射正不断增强,阳光已经在不知不觉中成了我们身体毒素的来源。如果我们过度的暴晒在阳光下,阳光就会对人体造成极大的伤害。
对内部系统的伤害
紫外线的过强照射能造成人体内分泌失调,致使免疫系统出现紊乱,并能损害细胞dna,使细胞发生基因突变,产生致癌物质。此外,紫外线能够促使某些疾病(如红斑性狼疮)的进一步恶化,甚至还会使眼睛中的脂质发生过氧化作用而造成白内障,这就是紫外线产生的毒素对我们的伤害。
对外部皮肤的伤害
长期的紫外线照射会使人体内产生大量黑色素,使皮肤出现黑斑、雀斑。并且它还可穿透皮肤,破坏体内蛋白质结构,使真皮的弹性纤维和胶原纤维萎缩、断裂,特别是对胶原蛋白的伤害,会促使皮肤过快的衰老,产生皱