中医不仅可以治疗,还能起到养生保健的功效。我们在中医里会发觉,能够起到保健功效的良方有许多,但不是每一种都能起到完美的养生作用。接下来,小编具体给您介绍下。
健康观
有些人认为没病就是健康,这种熟悉是片面的。因为,早在20世纪中期,世界卫生组织就提出、心理和社会适应能力的完好状态。因此,人们应该努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理保持平稳等;在衣食住行方面要践行科学、健康的生活方式。
就医观
一些人误认为医院越大、设备越高级、医生头衔越多对于患者就医就越好。其实,并非如此。假如您看的是常见病,并非疑难杂症,那么,一般的医院就能解决,您就不必去大医院就医,否则费劲劳神多花钱。
用药观
不少人喜爱用贵药、新药,其实这是错误的用药方式。因为,用药的要害是对症,而不在药品价格的贵贱和新旧。
投资观
有些人吃喝玩乐舍得花钱,平常却舍不得把钱花在养生保健上。比如,有的人连一份医疗保健杂志或报刊