其实皮蛋是一个很常见的食物的,对于大家来说一点儿都不会感觉到陌生的了。要知道的,其实不仅仅有皮蛋瘦肉粥,而且还有比较好吃的一些凉拌皮蛋。在夏天的时候,吃皮蛋往往是一个很好的选择的了。但是很多人在哺乳的时候,往往很担心不知道能不能吃。那么到底皮蛋回奶吗
皮蛋含铅高不回奶也不要多吃,如果母乳喂养的话就要多注意一些,一些公认的回奶食物如韭菜,大麦茶等一定不要吃了呢,另外有一些就是看个人体质的,有一些妈妈喝了下奶有一些喝了回奶,如猪肝,鸽子汤,黑鱼,母鸡汤之类的
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
以上食物的量比较大的时候会造成一定的回奶现象
吃了会回奶的食物有: 西洋参、 人参、