壮腰健肾汤的标准配方

有很多介绍都可以了解到女人四十如虎，此时男人应该做好这方面的工作。但是现实有很多男性满足不了自己配偶。这跟身体素质有莫大的关联，此时我们在日常生活中应该做好这方面的工作。壮腰补肾显得尤为的重要。壮腰健肾汤可以很好的帮助患者解决这个问题。

在日常会经常听过以形补形的说法，这说法有一定的效果。

壮腰健肾汤就是采用猪肾来补充身体的营养。

下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于壮腰补肾汤的相关介绍。

壮腰健肾汤

【组成】熟地、杜仲、山芋、枸杞子、补骨脂、红花、羌活、独活、肉苁蓉、菟丝子、当归。

【功效】调肝肾，壮筋骨。

【主治】骨折及软组织损伤。

猪腰即猪肾，性平，味甘、咸，中医认为能壮腰健肾，可用于肾虚腰痛、遗精、盗汗、老人耳聋、消渴等的辅助治疗。

作为此汤的两个配料，葱能去除腰子荤、腥、膻等油腻的异味，且有较强的杀菌作用，还有降低胆固醇和预防呼吸道、肠道传染病的作用。

绍酒能补血养颜、

导读：壮腰健肾的食物有哪些？上了年纪，不少人都会出现腰酸背痛的症状，尤其是男性。其实这就是肾虚，需要补肾，日常生活中有不少食物有治疗肾虚的功效，下面小编为您介绍壮腰健肾的食物，来看看吧。

壮腰健肾的食物：

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一个，右侧的肾位置微下，左侧的肾位置微上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。与膀胱、骨髓、脑、发、耳等构成肾系统。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本；在五行属水，为阴中之阳。在四时与冬季相应。腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。营养原则根据症状与人的体质不同，可分别选用具有补肾益气、滋肾益阴、温肾助阳和温肾健脾等功效的食物。

胡桃仁

胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：胡桃能入肾固精。清？黄宫绣亦云：胡桃涩精固肾。《普济方》中记载：胡桃治水弱火强，精自溢出。这又说明对于心肾不交、阴虚

导读：壮腰健肾汤怎么做？中医认为，五脏中肾为先天之本，肾气足，身体才健康。很多人到了中年容易出现疲劳、骨质疏松等问题，很多时候是肾的原因，这时可以喝一些汤来调理。那么，壮腰健肾汤怎么做呢？下面介绍多个做法，来试试吧。

壮腰健肾汤的做法：

1、虫草花鸡汤

材料：虫草花，鸡肉，蟹味菇，盐姜，红萝卜。

做法：将所有食材和调味料都准备好待用。将鸡肉去皮后切成大块，胡萝卜洗干净去皮后切成块状，将鸡肉放入装有水里的锅里，焯好后捞出，然后清洗干净。再准备一个锅，倒入清水，放入所有食材，盖好锅盖。大火煮开后转成小火慢慢煮1小时左右，最后放入适量盐调味。

2、黑豆参乌汤

材料：黒豆50克、北沙参30克、首乌10克。

做法：各物分别浸泡，洗净。先把黒豆放进瓦煲内，加清水1500毫升（约6碗量），武火滚沸后改文火煲约半小时，下北沙参和首乌，滚至约2碗水量时下盐即可。为2人量或1人1日分2次进饮。

3、淮山栗子猪

：男性最需要保养的就是腰和肾了，那么男性壮腰健肾汤的做法大全，大家都了解呢？下面总结了男性壮腰健肾汤的做法大全，赶快做起来吧。

1、羊肾腰豆杜仲汤

原料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

2、麻油腰仔汤

原料：猪腰2个，姜丝15公克，枸杞5公克，水600㏄，麻油2大匙，盐1/4小匙，鲜鸡粉1/4小匙，米酒100㏄，姜汁少许，米酒少许。

做法：

猪腰充分洗净，以刀划出交叉花纹后切片，放入大碗中加入腌料拌匀并腌约3分钟，冲入适量热开水拌一下后沥干水分备用。

热锅倒入麻油小火烧热，放入姜丝小火爆香，放入猪腰片翻炒数下，依序加入米酒

壮腰，健肾，是健康的标配。随着科技进步，社会发展，人类的平均寿命明显增大，与此同时，人们也更加注重自己的身心健康，尤其是腰与肾的健康。随着医学科技的发展，人类通过商业盈利的方式，制造出更多的保健品来迎合人们强身健体的美梦。但任何事物都有两面性，下面我们来了解一下壮腰健肾丸的副作用。

临床上尚未发现壮腰健肾丸有明显的副作用。本品主要治疗肾亏腰痛、膝软无力、小便频数、风湿骨痛、神经衰弱等。需注意用药期间忌生冷食物；该药品宜饭前服用；年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用；服药2周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

孕妇忌服，儿童禁用，感冒发热者忌服。1.忌生冷食物。2.该药品宜饭前服用。3.按照用法用量服用，年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4.服药2周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院

很多人都说幸福就在自己手中，要好好把握；其实健康也是在自己手中，适当地进行自搓，还能达到壮腰健肾等效果。

搓腰眼：壮腰健肾

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居带脉，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

搓脚心：活血通络

人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热；换用左

肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。

一、双手扫耳法

以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

二、双手拉耳法

左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

三、提拉耳尖法

用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。

四、手摩耳轮法

双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、

壮腰健肾丸能壮阳吗

1、壮腰健肾丸能壮阳吗

想要了解壮腰健肾丸壮阳效果怎样,首先我们就要了解其主要的成分。据临床分析,壮腰健肾丸的主要成分为金樱子,黑老虎根,狗脊,菟丝子,女贞子,桑寄生,千斤拔,牛大力等中药材。其中狗脊,具备强筋骨,补肝肾的作用,能治疗腰痛,肝肾亏虚,肾气不固等症。另外,牛大力具有壮阳的功效,还有菟丝子补肾壮阳的功效也是非常好的。

从壮腰健肾丸的成分中我们不难看出,壮腰健肾丸壮阳的效果是非常好的,患者可以放心服用。但是需要注意的是,壮腰健肾丸不能长期服用,长期服用可能会导致严重的后果发生。如果个别患者有特殊情况需长期服用,应请专业医生指导后再服用。

2、壮腰健肾丸的作用

壮腰健肾丸有壮腰健肾,祛风活络的作用。主治肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,遗精梦泄,风湿骨痛,神经衰弱等症。主要用于治疗肾亏外伤风湿之腰痛,也用于慢性肾炎、腰肌劳损、类风湿性关节炎、神经官能症等。凡有腰脊疼

男科疾病是当今社会一种非常高发的疾病，许多上了岁数的男性朋友都容易患上各种各样的男科病，在治疗男科病这种尴尬疾病的时候，大多数人选择药物治疗。服用我们的壮腰健肾片进行男科病的治疗效果是立竿见影的，无数男科病患者服用了壮腰健肾片以后得到了很好的治疗，下面我们来看看介绍。

【药品名称】

通用名称：壮腰健肾片

商品名称：壮腰健肾片

拼音全码：zhuangyaojianshenpian

【主要成份】狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生(蒸)、鸡血藤、金樱子、女贞子(蒸)、牛大力、菟丝子(盐水制) 。

【性 状】本品为糖衣片，除去糖衣后显棕黑色；味苦、甘、微涩。

【适应症/功能主治】壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，神经衰弱，小便频数，风湿骨痛。

【规格型号】0.23g*24s

【用法用量】口服，一次4片，一日2~3次。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】孕妇忌服，儿童禁用。

【注意事项】1.

治愈男科疾病是许多男性病患者非常关注的一个事，大多数药物治疗的患者对于男科病久治不愈非常困扰。在我看来主要的原因是因为没有选对药。服用壮腰健肾丸进行男科病治疗是目前大多数男科患者的主要选择，在治疗男科疾病方面壮腰健肾丸的功效是非常突出的，下面来看看介绍。

【药品名称】

通用名称：壮腰健肾丸

商品名称：壮腰健肾丸

拼音全码：zhuangyaojianshenwan

【主要成份】狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女贞子（蒸）、鸡血藤、金樱子、牛大力、菟丝子（盐水制）。辅料为炼蜜。

【性 状】本品为黑棕色的浓缩水蜜丸；味甘、苦、涩。

【适应症/功能主治】壮腰健肾，祛风活络。用于肾虚所致腰痛，筋骨疼痛，膝软无力，失眠，小便频数。

【规格型号】35g

【用法用量】口服，一次3.6克，一日2～3次。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】儿童、孕妇禁用；感冒、糖尿病患者禁服。

【注意事项】尚不明确。

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