壮药中预防养生方法

痛风这种疾病以及成为威胁人们健康的重大疾病之一，稍有不慎就可能导致患者的行动能力受到极大削弱。因为痛风会导致身体出现严重的疼痛，特别是在关节部位的疼痛最明显，危害最大。而痛风的发病速度比较慢，因此，是完全可以预防的，下面就来看看预防痛风吃什么药呢？希望大家了解一下吧。

预防痛风吃什么药

1、秋水仙碱片：这种药物不可长期服用，对痛风病患者止痛效果明显，但是毒副作用比较大，对肠胃、肝脏、肾脏、心脏等，都有一定程度的副作用，常见恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。严重中毒可导致血尿、少尿等肾功能衰竭的出现，也会引起肝功能异常、贫血、骨髓造血减少等不良反应，甚至导致死亡。早在2007年，就有不当标记秋水仙碱导致3位西北太平洋病人死亡的先例。因此不适合痛风病人长期服用，最好杜绝服用。

2、别嘌醇片：别嘌醇片是一种抑制尿酸合成的药物，适用于控制高尿酸患者，但并非所有尿酸高患者都是适用，临床上一般配合秋水仙碱片

感冒药是药店最常见的药品，药师在给顾客进行感冒药的推荐时，大多遵循“对因中成药+对症化学药+保健品”的原则。例如：风热感冒推荐“风热感冒颗粒+氨咖黄敏胶囊+维生素c含片”，其中氨咖黄敏胶囊是一种复方制剂，通用名中的氨、咖、黄、敏均代表着不同的成份，那么，它们分别代表着什么？一起了解一下吧！

一、氨、酚、氨酚

代表成份：对乙酰氨基酚

代表药物：氨咖黄敏、复方氨酚烷胺片、氨麻美敏、氨金黄敏、小儿氨酚烷胺、小儿氨酚黄那敏等。

成份解析：对乙酰氨基酚为非甾体抗炎药物，通过抑制前列腺素的合成而发挥解热镇痛的作用，用于治疗因感冒而引起的头痛、周身疼痛、发热症状，其特点为只降低升高的体温，对于正常体温无影响，与布洛芬相比降低体温速度更快。

注意事项：部分感冒的中成药中也含有对乙酰氨基酚，如感冒灵颗粒，应避免重复使用。氨林酚咖、酚氨咖敏中除了对乙酰氨基酚，还含有氨基比林，可引起白细胞减少症及粒细胞减少

鹿茸大家都知道的吧，中药材，而且很罕见的，价格也比较贵，和人参灵芝堪称是一类的宝贝哦。它的保健功效很强大，可以有强筋骨的作用，而且还可以补气血，对于调理体质有好处。你知道鹿茸怎么吃吗，可以煮粥哦，今天就来介绍鹿茸粥的做法吧，可以补气血。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、雄性激素、卵泡激素、胶质、磷酸钙、铁、锌、铜、锰

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合肾阳不足、精血亏虚所致的畏寒肢冷、阳痿早泄的男性

鹿茸粥

所需材料

大米100克、鹿茸适量、盐适量、葱适量

鹿茸粥的做法

1、大米洗净，浸泡半小时沥干;鹿茸洗净，加水煮好取汁待用。

2、锅加适量清水，倒入煮好的药汁，放入大米，大火煮至米粒开花。

3、再转小火续煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

鹿茸粥的功效与作用

鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。鹿茸粥此粥

鹿茸是一种很稀缺的中药材，同时也是一种保健品，它的保健功效很强大，而且也可以起到滋补的作用和效果。对于强身健体来说很不错的呢。你知道鹿茸如何食用吗，来看看鹿茸粥的做法吧，可以有补中益气的作用和效果。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、雄性激素、卵泡激素、胶质、磷酸钙、铁、锌、铜、锰

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合肾阳不足、精血亏虚所致的畏寒肢冷、阳痿早泄的男性

鹿茸粥

所需材料

大米100克、鹿茸适量、盐适量、葱适量

鹿茸粥的做法

1、大米洗净，浸泡半小时沥干;鹿茸洗净，加水煮好取汁待用。

2、锅加适量清水，倒入煮好的药汁，放入大米，大火煮至米粒开花。

3、再转小火续煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

健康提示：此粥可以温肾、壮阳，适用于精液稀少、身体畏寒等症。预计鹿茸粥制作时间55分钟。

鹿茸粥的功效与作用

鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、

由于老年人骨质比较脆弱，很容易出现各种病骨病，其中骨质增生就是比较多见的一类，经常给老年朋友带来严重的疼痛感，甚至出现无法走动的现象。虽然大家都知道会增生，但是对于这类疾病的具体症状不是很了解。

下面，让我们来一起看看骨质增生的主要症状是什么？

一、颈椎骨刺

当骨质增生出现以后，患者朋友通常都会有颈椎活动受限的情况，上肢出现没有力气、反胃以及头晕的现象，严重的患者会出现四肢不同程度的麻木感以及走路不稳不稳的情况。

二、腰椎骨刺

大多数患者都会出现腰部软组织酸胀感，甚至有的患者在弯腰的时候也会受到一定程度的限制，部分患者的骨刺还会压迫到坐骨神经，导致坐骨出现抽痛以及串通感。

三、膝盖骨刺

在发病的早期很多患者膝盖的骨刺疼痛感不是特别的明显，只是会出现偶尔的隐痛，随着周边气温的不断升高或者活动的幅度偏大，会导致膝关节出现不同程度的酸胀症状。

四、足跟骨刺

这种情况比较多见，患者会出现不同程度的

疾病对于我们人体的健康是非常的不利的，一旦我们大家日常生活中出现了一些疾病，那么会严重的危害我们人体的健康，尤其是秋季，更是疾病多发的季节，我们大家必须要预防一些疾病的，下面我们来看看秋季预防疾病的养生方法。

适当的锻炼

不管是什么疾病，对于我们人体的健康都是非常不利的，尤其是在秋季的时候，更是很多多发的季节，大家必须要注意多运动和锻炼的，这样才可以更好的预防疾病的出现。不管是成年人，还是小孩子，适当的锻炼都能够提升身体的免疫力。轻柔或适度的锻炼能对免疫系统的功能形成刺激;而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素和抗炎分子的释放，对免疫系统的功能形成抑制，导致人们更容易患上感冒和流感。

用热水泡脚

另外，秋季的时候，我们还建议大家在生活中坚持泡脚，泡脚也是一种非常重要的养生方法，既可以缓解疲劳，还可以促进血液的循环，帮助我们大家增强抗病能力。天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的

秋季的时候天气不仅是会慢慢转凉的了，同时在这时候还容易出现的情况就是天气也变得干燥了，这是会对我们健康造成很大影响的了，那么我们在秋季的时候有什么好方法可以预防秋燥问题呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。

戒吃油腻、煎炸的食物

在生活中，很多人都是加持油腻煎炸食物的了，这样的食物吃起来的确味道是不错的了，但是由于油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因，所以我们在秋季的时候就要注意了，这是我们大家不适合去吃的食物了哦。

戒吃过燥的食物

在秋季的时候想要防燥，那么对于一些过燥的食物来说，就需要我们注意避免才行了。由于秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。另外，为迎接冬季的到来

案例：陈旭(化名)31岁，身体健壮，无不良嗜好

陈旭结婚四年来一直是一个好男人的形象。殊不知在好形象后面承受着巨大的性压力，和性功能治疗带来的身体折磨。两年前他与妻子同房质量相比前两年有些减退。于是他开始关注性保健方面的信息，一个被宣传的威呼其威、既能壮阳又能补肾的保健药品***进入了他的视线。按照要求吃了近半年多，起初自我感觉有一定效果，但后来慢慢的任何作用都没有了，反而持续出现性欲减退，口干舌燥，精神差等症状。此时，由于准备要小孩，在家人的催促下到医院做了一次全面的生殖系统检查。没想到结果让他们大吃一惊，该死的保健品不但没能恢复和增强性功能，而且差点导致阳痿，还损伤了正常的肝肾功能。

专家提醒：陈旭这种情况是典型的药源性因素导致了阳痿(阳痿有两种，即勃起不坚性功能减退和不能正常勃起)，并且有肝脏和肾脏功能的损伤。专家分析指出，现在很多类似的性保健品都进行大肆的

癌症对所有人来说都是一项非常那个可怕的疾病，那么为什么会患上癌症呢，患上癌症的原因有哪些呢?癌症会传染吗?有些癌症会传染，而大部分的癌症是不会传染的。那么癌症的征兆有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

患上癌症的原因

癌症的危害是巨大的，而癌症往往是因为下面这些疾病所导致的。

1、摄糖量太高

有研讨报道糖的摄取量太高会导致一些癌症的发生。认为糖摄取量高时会添加粪便在肠道中的停留时间，而且其间胆汁酸的含量也会增高，这些要素均可添加肠癌的患病率。

2、嗜酒

长期饮用烈酒，易发生食道癌、胃癌、肝癌，有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系。

3、吸烟

有人认为吸烟可以放松自己，缓解压力，事实上吸烟正是最致癌的原因之一。

个人生活中的致癌物质，香烟首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。除饮食因素外，各种不良生活习惯中，吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。

吸烟年限越长。吸烟量越多，烟吸的越

龋齿是常见的疾病之一，会伴随着牙疼，让人受不了。目前没有任何一种药物可以治疗牙疼，所以我们在日常生活中需要做好预防的准备。推荐几种预防龋齿的食物。

俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命.说明牙疼是真的很疼。引起牙疼的主要元凶之一是龋齿。日常生活中只要多吃一些食物就能预防龋齿。

1、奶与奶制品

这类食物富含钙和磷，既可以促进牙体硬组织的康复，又可抑制细菌性酸化，从而有效保护牙齿。此外，奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收，并且抑制口腔中微生物的生长。因此，这类食品有利于对抗龋齿。

2、葱、姜、蒜

因为这类食物具有特殊的辣味，能抑制口腔中细菌的生长繁殖，因此能抗龋。如葱、大蒜含有天然物质大蒜素,生姜含有姜辣素等。因此，在膳食中适当吃这类食物，有助于预防龋齿。

3、动物内脏

这类食物富含微量元素如铁、锌等，能抑制细菌产酸，因此，动物内脏也有预防龋齿的作用。

4