滋肺阴的食物

导读：秋季气候干燥，燥易伤肺，常食膏滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。养

秋季气候干燥，燥易伤肺，常食膏滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。

母冬膏清肺化痰

川贝母30克，天冬、麦冬、冰糖各500克。将川贝母研极细末，天冬、麦冬煎煮取汁，用此汁液加冰糖熬膏，待温度适宜时，加川贝母粉和匀，装瓶备用。每次10克，每日2次，温开水冲服。

宁嗽膏润肺止咳

天冬240克，款冬150克，杏仁、白茯苓、百部、百合、阿胶各120克，紫菀90克。将阿胶研碎，用黄酒浸泡1宿。其余药捣碎，加水煎熬取汁，用

此汁液加饴糖240克，炼蜜500毫升，再熬，加阿胶、川贝母粉120克和匀，溶化收膏。每次30克，每日2次，温开水冲服。

秋梨膏清肺降火

秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，文火熬膏，下冰糖溶化后，再以蜂蜜收之，可

阴滋病症状

1、阴滋病症状

症状主要表现为:舌苔白厚、乏力、消瘦、肌肉痛(跳)、关节疼、皮疹、头痛、腹泻、淋巴结肿疼感、关节响、咽炎、口腔炎、结膜炎、皮肤结节、肌肉萎缩、皮肤干燥、乏力、肺结节等。

2、什么是阴滋病

“阴滋病”是近年来出现在我国的特殊病人群体,指在高危性行为后身体不适、出现类似hiv感染的早期症状,但经多次在权威部门检测,均显示hiv阴性的患者。这类患者通常被医生认作“恐艾症”。

此群体已出现多年,各国对这类病的称呼不同,对病因的认识也不同,美国称作“慢性疲劳综合症”,病因是感染了一种逆转录病毒,澳大利亚称为“me”,病因不明,中国卫生部称为“恐艾”,病因是精神因素。国内与国外是否是同一种疾病,尚未确认,但各国病人的症状基本一致。

3、专家对阴滋病的说法

3.1、绝非艾滋病可能是恐艾

专家曾经从病理上分析,这个人群并非感染艾滋病,“他们所说的症状是持续很久的,而且发病很快,

对男性而言，不是出现肾阴虚疾病就是有可能会出现肾阳虚这个疾病，肾阴虚和肾阳虚都不是什么大病，也不是什么重病，不过这两项症状同时出现的话，我们在治疗方面还是需要引起重视的，这疾病虽然说不严重，不过如果不及时治疗的话对男性来说是会出现很多负面影响到，我们必须要及时从饮食上来改善调节，那么滋肾阴补肾阳的食物有哪些呢?

男人补肾壮阳美食一：鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。s平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

男人补肾壮阳美食二：干贝 又称江珧柱。s平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

男人补肾壮阳美食三

【药品名称】 滋心阴口服液

【是否处方】 处方药

【是否医保】 是

【运动员慎用】 否

【主要成分】 麦冬、赤芍、北沙参、三七。

【性状】 本品为红棕色的澄清液体;气微香，味甜、微苦

【适 应 症】 滋养心阴，活血止痛。用于心阴不足，胸痹心痛，心悸，失眠，五心烦热，舌红少苔，脉细数;冠心病、心绞痛见上述证候者。

【用法用量】 口服，一次10ml，一日3次.

【贮藏】 密封，置阴凉干燥处

【规格】 每支装10ml

【批准文号】 国药准字z10910059

9方助眠 失眠滚吧

相信很多人都遇到过这种情况，那就是躺在床上翻来覆去的睡不着你失眠了!长期失眠的人不仅状态不好，而且严重影响身体健康，失眠怎么办呢? 失眠最好的治疗方法又是什么呢?

1、注意卧室灯光

卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中

螃蟹的种类也是有很多的，花蟹就是其中的一种，花蟹的做法和吃法也是有很多，都是非常开胃的，对于花蟹怎么制作好吃，今天小编就是要为大家介绍香辣蟹的做法，这是一款适合喜欢吃辣朋友的口味，这样吃蟹也是有着不一样的感觉和口味。

香辣蟹

准备材料：花蟹、尖椒、芹菜、洋葱、蒜、姜、生抽、食盐、料酒、生粉、醋、鸡精、花椒、豆瓣酱

做法：

1、将花蟹彻底清洗干净，大卸八块，记得蟹鳌要用刀拍裂；

2、在花蟹上撒适量食盐和生粉，腌制一段时间；

3、将青红椒、洋葱、蒜等材料切细备用；

4、在锅中放适量油烧热，烧至7成熟时把花蟹下入锅中炸红，盛起备用；

5、在锅底留油，爆炒姜蒜、洋葱、干辣椒和花椒，加入豆瓣酱炒香；

6、把炸好的花蟹重新入锅，均匀煸炒，放入剩下的材料炒均匀；

7、在锅中加入生抽和料酒，加清水焖一下，起锅前加入盐、鸡精、香醋炒匀，用水淀粉勾薄欠即可出锅。

花蟹是一种营养丰富的海鲜，含有的蛋白质和微量元

养阴清肺是中医的一个词语，指的是治疗阴虚肺热的方法。一般情况下，当出现干咳少痰、口干舌红等症状的时候，中医往往就会让患者进行滋阴清肺。尤其是秋、冬季节，由于天气比较烦躁，人们往往因为上火出现口鼻、咽喉干痛的症状，这个时候是必须要进行滋阴润肺的。今天我们就来认识一下养阴清肺的食物都有哪些。

1百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。

2梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。

3白萝卜：清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增

如今空气质量是越来越不好，人们的身体质量也是越来越差，成为人们非常担忧的，那么面对这个问题，食疗进行养阴清肺效果还是不错的，那么养阴清肺食物有哪些?这个是需要大家在生活中积极进行了解的，因为食疗进行养阴清肺效果还是不错的，相对来说也是比较健康的，下面就介绍养阴清肺食物有哪些，希望您在生活中可以多吃些饮食进行养阴清肺。

银耳：银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

百合：百合有主邪气心痛，利于大小便，补中益气等作用。百合味甘，微苦，微寒，入心、肺二经。具有润肺、清心安神、清热利尿的功效。

甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。

薏仁：薏仁性味甘，淡微寒，归

当今社会压力很大，导致很多人出现头疼脑热、全身乏力的症状，针对这种情况，我们向您推荐滋心阴胶囊，该药物对于治疗发热镇痛具有非常好的效果，许多人对此都非常感兴趣。为了提高我们的生活质量，专业的养生保健大夫向您推荐滋心阴胶囊，这样能让您的身体尽快的恢复健康。

【药品名称】

通用名称：滋心阴胶囊

商品名称：滋心阴胶囊

拼音全码：zixinyinjiaonang(tianshikang)

【主要成份】麦冬、赤芍、北沙参、三七。

【性 状】本品为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒；气微香，味微苦。

【适应症/功能主治】滋养心阴、活血止痛。用于心悸，失眠、五心烦热，少苔质红、脉细数等心阴不足型胸痹心痛。

【规格型号】0.35g*10s*2板

【用法用量】口服，一次2粒，一日3次。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】尚不明确。

【注意事项】尚不明确。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用

我们在生活中食用茴香菜经常是会将它与肉类或者是蛋类食物一起搭配食用，最常见的就是包饺子了，茴香是有很好的增强口感和开胃的效果，而且茴香饺子也是一种不错的选择，下面我们大家就是一起来学习学习这款茴香菜饺子的做法。

茴香菜饺子的做法

1、第一步就是需要将食材准备好。

2、然后就是需要将五花肉切碎，一定是要切成碎肉丁。

3、加入盐、生抽、五香粉、鸡精、香油、葱姜末腌渍半小时。

4、茴香洗净切碎，放入肉丁中，加入两勺熟花生油搅拌均匀。

5、饺子皮面团醒好后揉匀，制剂子，擀皮儿，此时将饺子馅加入适量的盐调味，包饺子。

6、包好的饺子，煮饺子，点水法煮两次开，鼓肚儿浮起即可。

7、装盘即可。

提示：我们最好是选择三成肥七成瘦的五花肉，然后是切成小丁，这样就是有很好的嚼头，而且不会因为糊住蔬菜而口感觉得有一些柴。

功效：茴香是菜是含有丰富的维生素b1、b2、c、胡萝卜素以及纤维素，而且钙和铁的含量也是比

中药材的种类有很多，你知道多少种呢，不同的中药材的种类治疗和保健的效果是不一样的。天门冬大家都知道吗，是一种具有滋阴的中药材，还可以有补肾的效果，如何利用呢，泡酒是不错的选择呢，来看看天冬酒的泡制方法以及养生的效果吧。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升。

适宜人群:

适用于阴虚内热、口渴、肺热燥咳、咯血及阴伤消渴等，还可润肠通便，治肠燥便秘。

禁忌人群:

脾胃虚寒泄泻者忌用。

所需材料

天门冬50克、白酒500毫升

天冬酒的制作方法

将天门冬洗净，放入酒瓶中。倒入白酒，密封漫泡半月左右即可。

天冬酒的功效与作用

天门冬为百合科植物天门冬的块根，又名天冬。其性寒，味甘、微苦，具有养阴清热、润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。天门冬含天门冬素、β一固幽醇、甾体皂贰、粘液质、糠醛衍生物等成分。常饮用天门冬酒，能使肌肤艳丽，保持青春活力。这样的保