9个月幼儿辅食食谱及做法有哪些?在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。那么9个月的宝宝吃些什么辅食比较好呢?
9个月宝宝辅食——菠菜酸奶糊
材料:菠菜叶8片(约40克),牛奶1/2茶匙,酸奶1茶匙
做法:将菠菜竹篮病捣碎,把熟牛奶跟酸奶混合并搅拌均匀,再加入捣碎的菠菜搅拌在一起即可。
9个月宝宝辅食——鱼泥烩烂面
材料:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
做法:西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。
小贴士:鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。
9个月宝宝辅食——蔬菜肝泥糊
材料:动物肝脏、冲