b族维生素片的功效与作用

b族维生素片的功效想必已经不言而喻了吧，我们每个人小时候都出现过缺这种维生素缺那种维生素的情况吧，我们的父母就会给我们买来各种各样补充体内维生素的药，可能大家就吃过b族维生素片，但是如今的我们现在对于b族维生素片的功效还不是很了解，下面我们不妨就来一起熟悉一下b族维生素片的功效吧。

功效：

一： 维生素b可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏：

对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏发生损害时，体内就无法合成维生素了。

在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。 它包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质

维生素是我们身体必须的元素之一，我们是应该要多吃一些含有维生素的食物，这对于身体健康是有益的，缺乏某种维生素都会导致机体出现异常，如果缺乏维生素b可以吃一些维生素b的药片，但是要选择正确的维生素b药片，避免对身体造成伤害，希望大家可以了解一下它的种类。

到了20年代，人们发现所谓的“水溶性维生素b”不是一种单独的物质，实际上是由若干因子组成的，因此它们被一起称为“b族维生素”，又名"复合维生素b"，还将每一种因子分别命了名。一些成员将b的下方标上数字进行归类命名，如维生素b1 、b2等;另外一些是以熟知的化学名字称呼，如叶酸、泛酸，两种名称往往互用。

事实上，b族维生素在化学结构和特殊功能方面是不同的，各有其独特的营养价值，不能相互取代，但是，b族维生素在某些方面的确又存在着相似性，比如它们全都是水溶性的，它们在肝脏和酵母中都很丰富，在同一食物中它们常常同时存在。从元素组成看，它们都含有碳

相信大家肯定都知道维生素b族对于我们的重要性吧，我们人体如果缺少了维生素b族，那么将会给我们的身体健康带来了多方面的麻烦，所以我们在日常的生活中一定要注意多补充维生素b族，一旦出现了维生素b族缺乏的症状，我们一定要引起注意并且及时去处理，下文我们介绍一下天然维生素b族片的作用。

维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。b族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。所有的维生素b必须同时发挥作用，称为vb的融合作用。单独摄入某种vb，由于细胞的活动增加，从而使对其它vb的需求跟着增加，所以各种vb的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对vb的需求完全相同。

维生素b大家族最经常的成员有b1、b2、b3(烟酸)、b5(泛酸)、

b族维生素包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、、叶酸、烟酸、泛酸等。全都是水溶性维生素，由于在人体内只能滞留几个小时的时间，所以必须每天补充。b族维生素是将各种营养物质转化为热量的必备物质，它推动着人体的新陈代谢。b族维生素全是辅酶。

在人体内，所有的b族维生素会同时发挥作用，这叫做融合作用，各种维生素b的作用是相辅相成的，这就是咱们常说的“木桶效应”。如果体内维生素b的含量充足，就可以缓解紧张、忧虑的情绪，并且可以提高对于噪音的承受力。有助于胃肠蠕动，缓解便秘的症状。

如果缺少维生素b1，则会引发脚气病。b族维生素和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。其中维生素b2对于维持和改善上皮组织，有很重要的作用。如果缺乏维生素b，人体的脂肪代谢功能就会出现不良，这会导致脂溢性皮炎、青春痘和痤疮的出现，并且会产生头皮屑。

维生素b3在人体内构成脱氢酶，如果含量不足，会导致腹泻甚至于痴

人体需要的元素和营养是多种的，如果缺少了哪一样的话，就会造成身体某一部分的伤害。就像今天要说的维生素b族，维生素b族不是指一种维生素，它是十二中维生素的总称。维生素b族的元素是人体每天都要吸收的，虽然它在人体中的逗留时间不会太久，但是对人体的作用却是持久的。

我们身体中产生的蛋白质，或者是糖的代谢都和维生素b族密切相关，它在人体中帮助人体正常的运作。对心脏也有着很好的帮助作用。如果你想了解更多的话可以往下看看。

维生素b族概述：

维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。b族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。

所有的维生素b必须同时发挥作用，称为vb的融合作用。单独摄入某种vb，由于细胞的活动增加，从而使对其它vb的需求跟着增加，所以各种vb

你了解b族维生素片的作用吗？你想要了解b族维生素片的作用吗？究竟b族维生素片有哪些作用呢？如果你带着这些疑问的话，下面的内容会给你正确的答案哦，抓紧时间看过来吧，希望对你会有帮助，有最全面的解释哦，在各种各样的药物琳琅满目的情况下大家肯定很难做选择吧，赶快过来看看吧。

维生素b族片的作用有哪些？

维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。那么，维生素b族片的作用有哪些?

维生素b大家族最经常的成员有b1、b2、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6、b9(叶酸)b12(钴胺素)。它们的作用分述如下。

1、帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。

2、解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。

3、维生素b11、b12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起dna合成障碍。最终导致红细胞

维生素b族是人体必需的一种营养元素，如果出现维生素b族缺乏的时候，可以通过市面上购买一些维生素b族片来加强补充，市场上维生素b族片品种比较繁多，在选择的时候尽量选择大品牌，尽量选择口碑好的，这样才能够避免一些质量的问题，对于身体的健康才更加有促进的效果。

第一、养生堂

第二、善存

第三、康恩贝牌

相信大家肯定都知道什么是维生素b族吧，维生素b族对于我们人体有着非常重要的作用，如果我们的身体里面缺乏维生素b族那么将会给我们的身体带来多方面的麻烦，身体缺乏维生素b族不但会导致我们出现疲劳和脚气病等症状而且还会影响到我们的皮肤，此外身体缺乏维生素b族还会导致我们出现食欲减退等症状。

维生素不可或缺，维生素b族有十二种以上，维生素b族具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素。那么，复合维生素b族片的作用是什么呢?

复合维生素b族片为复方制剂，每片含主要成份维生素b1 3毫克、维生素b2 1.5毫克、维生素b6 0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸钙1毫克。辅料为：淀粉、糊精、磷酸氢钙、硬脂酸镁。复合维生素b族片预防和治疗b族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。用法用量是口服。成人一次1-3片，一日3次;儿童一次1-2片，一日3次。

维生素b1是糖代谢所需辅料的重要组成成分。维生素

维生素b是身体最重要的元素，如果缺少维生素b，可以吃一些含有维生素b的食物或者维生素b药片补充身体所需，不然会导致身体出现贫血或者过敏性皮炎的情况，所以建议大家可以了解一下那种维生素b是比较适合患者食用，正确的食用维生素b，并且可以多了解一下它的药用作用。

b族维生素在人体内所发挥的作用也是非常的大的，如果缺乏的话对人会造成很大的影响，通常我们会通过服用维生素b族含片来达到补充b族维生素的目的。

1.维生素b族含片的主要作用

维生素b族含片的作用是有很多的，它可以有效地防治贫血与皮炎，还可以一定程度上改善患者的消化系统功能，如果患者消化吸收不好的话，就可以适当的服用一些维生素b族含片。另外，维生素c还有着增强体质的效果，适当的服用一些还可以防治各种慢性疾病。

2.维生素b族含片可以长期吃吗?

维生素b族是人体所必不可少的一种营养素，维生素b族当中含有的大量的维生素都是水溶性维生素，在人体内

维生素是人体的微量元素，身体中少了任何一种微量元素都会导致身体出现问题，就像缺少维生素c就会让人感觉到虚弱无力，面色苍白，食欲也会下降，严重者还会恶心呕吐等等，而缺少b族维生素就会引起脱发，但脱发的主要原因并不是因为缺维生素，那么维生素b族脱发怎么治疗?

掉头发主要与肝肾虚损，缺少微量元素的关系最明显;缺硒元素是掉头发的最重要因。脱发的原因有很多，缺乏维生素b只是一小部分原因，吃维生素b可以防止脱发但不能治疗脱发，勤洗头，保持头皮的清洁卫生，保持头皮空气流通，早晚按摩头皮。

治疗脱发首先不要吃一些辛辣刺激的食物不能吃过于咸的食物。脂溢性脱发是一种常见的皮肤病。头皮油脂分泌过多，导致头皮油腻潮湿，不常洗头，并有细菌感染。可形成脂溢性脱发。维生素b对脂溢性脱发有一定的治疗作用。定期洗发，保持头皮清洁，保持头皮清洁。，按摩头皮早晚。

是可以治疗的，不过首先治疗期间要注意头皮的清洁，没两天到三天