怀姜养生膏制作方法

在平时生活中，人的皮肤上会出现很多问题，比如年轻人经常会长青春痘，这时候一定要做好皮肤的护理，千万不能用手挤痘痘，另外饮食一定要清淡，尤其要养成良好的作息习惯，在此基础上，可以使用姜膏帮助解决，如果不知道如何制作姜膏的话，下面来学习方法。

姜膏的制作方法：

红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便，比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好，来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。

古法红糖有能量，丰富的微量元素，补充体力。姜，可以去风寒，增加身体阳气。可以预防感冒。同时治疗伤风感冒，也就是着凉感冒。但是在没病的时候，秋天少喝，因为秋天是收藏的季节，姜是发物，多喝会能量消耗过多。红糖（甘蔗成品糖）

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，

怀姜阿胶养生膏是市场上比较常见的一种由阿胶制作而来的药物，其对于人体有很好的滋补作用，能够有效的提高人体免疫力，提高人体造血能力，并且具有美容养颜的功效。而这种滋补品其实我们在家里，掌握了做法以及有了合适的原料后，稍微用心一些就是可以制作出来的，下面就来介绍一下其家常做法。

做法:

准备小黄姜2斤

红枣洗净

小黄姜清洗干净，红枣去核，我是用剪刀剪的

用榨汁机榨出汁，我特意用原汁机和榨汁机各榨一斤，效果大家都见到了

榨好的姜汁和红枣放入搅拌机

搅打成蓉

放入锅里加上红糖

小火熬成浆，大约1小时左右

装入无水无油的罐子里，放入冰箱，每天早上取一勺用温水冲服。

功效:

1、补血止血

促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护

我们大家都知道生姜可以驱寒保暖红枣对人的身体有很好的保健作用。很多人可能都在外面喝过姜枣茶但是大家有没有想过自己做一杯热气腾腾的姜枣茶呢？下面就为大家介绍了几种制作姜枣茶的方法，希望能给大家一些帮助：

做法一：

主料：红枣10个、姜1个.

步骤：

1、大枣用清水冲洗干净，去核，剪成小块备用；生姜用刀切片并拍松备用

2、锅内放入约800-1000毫升冷水，下入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟。我用的大枣很甜没加糖，如果加红糖的话，最后再煮个三五分钟，把糖煮化即可

3、煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用

注意事项

1、制作姜枣茶的时候要选用大枣，而且煮之前大枣要切碎，这样才可以把里面的营养和糖分都煮出来，发挥出更好的功效；

2、红糖的用量可以根据自己喜欢的程度调整，如果用的大枣很甜也可以不加；

3、煮好的姜枣茶饮用之前最好用筛网过滤一下，因为经过一段时间

红枣含有丰富的铁元素，所以对于女性们来说这是一种很好的保健食物，而且红枣的吃法也有多种，可以直接泡水，也可以直接炒熟了吃，可以熬粥也可以做汤。另外，还可以制作红枣膏，红枣膏制作方法是怎样的呢？主要配料除了红枣，还可以加入桂圆，都是对补气补血有作用的食物。

红枣膏

材料大枣500克，红砂糖500克。做法先将大枣洗净去核，加水煎煮，直至煮烂，熬成膏状，加入红糖，搅拌使糖充分溶解于膏中即成。

桂圆红枣固元膏

材料阿胶250克，红枣250克，桂圆肉50克，黑芝麻250克，枸杞100克，黄酒250克

做法

1.准备阿胶，阿胶保质期约有五年，很多人买来存上，在保质期以前用都是可以的

2.先将阿胶用棒子敲打成小块。放入磨粉机中，磨粉，大约30秒即可

3.磨好的阿胶倒入容器中

4.桂圆剥开

5.取出果肉

6.也放在小容器中备用

7.大枣放入机器中

8.磨成枣泥。磨粉不适合磨大枣，最好还是加入黄酒倒入料理机

柠檬川贝膏是很常见的一种食物，柠檬酸酸甜甜的，在平时的用途很广泛，比如可以用来泡水喝，可以用来美容养颜，还能具有祛斑的效果，川贝加上柠檬可以止咳化痰，还能美白淡斑，对于一些经常熬夜，长时间抽烟喝酒的人有着很明显的效果。

原料：野生川贝母、进口新鲜大个柠(非超市里的柠檬)、麦芽糖、冰糖。

如何制作：熬的时间要一天多，因为炖的时候要搅拌，俩个小时搅拌一次，每个柠檬都要用盐巴泡过洗干净，切了以后要把籽抠掉。炖了一段时间要停俩个小时在炖，连续这样十个小时。野生川贝母无熏硫，价格比平贝贵，功效更好。一锅需要用到三十个鲜柠檬，一锅只能出十七瓶左右。可谓是追求品质和功效而辛苦付出的有心人。

功效：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。

作用：坚持引用可美白淡斑、抽烟喝酒熬夜必备。

食用方法：温水冲服或者直接涂抹于食品上。

保质期：六个月

储存方式：冷藏(冰箱)

制作方式：纯手

冬至姜的制作方法

1、冬至姜的制作方法是什么

冬至前一两天把肉姜洗干净,去皮,晾干水份。然后切成一片片,放上3大勺食盐,大概50克,可以自己尝一下,比平常吃的时候再咸一些就好。再加入二曲酒,2勺,充分搅拌均匀,放至一晚上腌入味。继续腌到半天,深深的入味了,就用东西把它晒起来。用针和线把它一片片穿起来,像穿辣椒晒一样。穿好后放在通风的阳台,等它自然的风干再保存。这个不用着急,等它慢慢晾干,这样才好保存。

2、冬至的气候特征

天文学上把冬至作为冬季的开始,这对于我国多数地区来说,显然偏迟。冬至期间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。不过,西南低海拔河谷地区,即使在当地最冷的1月上旬,平均气温仍然在10℃以上,真可谓秋去春平,全年无冬。

3、冬至的历史渊源

据记载,周秦时代以冬十一月为正月,以冬至为岁首过新年。《汉书》有云:“冬至阳气起,君道长,故贺……”也就是说,人

冰糖在生活中的应用非常广泛，可以指甲含在嘴里，也可以用来泡水喝，就连各种泡酒和饮品几乎都离不开冰糖的作用。冰糖本身可以清喉润肺，所以自然会赢得很多人的喜爱，很多人认为冰糖和柠檬搭配可以达到减肥的效果，所以冰糖柠檬膏就是这样诞生的，下面一起来了解一下冰糖柠檬膏的制作方法：

食材清单

柠檬1.8kg

老冰糖3.1kg

百合若干

烹饪步骤

1/13

柠檬挑个大皮薄的，颜色亮黄！

2/13

用食用粗盐搓洗柠檬表皮，这样果子上的果蜡之类的脏东西就可以被搓洗下来了

3/13

洗好的柠檬放盐水里浸泡十五分钟左右，捞起，用布擦干，因为柠檬冰糖膏必须不加一滴水所以占板，切刀都要擦干没有水分哦

4/13

柠檬去头去尾去籽，籽一定要去除哦，以免成品发苦，我觉得这个过程还蛮麻烦的，因为我做的有点多，最后我的手手被柠檬汁泡的白白的

5/13

切好的柠檬片放入适合的锅内，锅内也必须保持无水干燥哦！铺上一层浸泡好滤干水

有一些人可能听说过这个三七泽泻膏，这个三七泽泻膏主要的功效就是降低这个血液的浓度，还有就是很多这个减肥的人在用这个方子减肥，还有就是这个房子还能一定的治疗便秘，所以很多人就在打听这个三七泽泻膏的制作方法，那么下面就给大家具体来介绍一下这个三七泽泻膏的制作方法的。

三七泽泻膏一：制作方法：三七、西洋参、泽泻或茯苓、牛磺酸以5：2：2：1比例充分打粉，再用蜂蜜调成蜜膏食用。服用方法：早晚各6g。功效作用：补气益血，清血渗湿、改善心肌供血。

三七泽泻膏二：制作方法：三七、泽泻、牛磺酸以7:2:1比例磨粉后用蜂蜜调成蜜膏食用。服用方法：早晚各9g。功效作用：主要是降低血液浓度、改善心肌供血。三七泽泻膏主要用于补气降压、改善心肌供血，同时有部分使用者反映有减肥瘦身的功效。下面就具体介绍三七泽泻的功效与作用三七的功效，三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经。有散瘀止血，消肿定痛的功效。常用于咯血，吐血，衄血

冰糖柠檬膏其实就是柠檬的一种食用方式，而且我们都知道柠檬其实有很好的化痰止咳效果，尤其是做成冰糖柠檬膏的话，还可以起到止痛止咳，降血脂，降血糖的作用，对于缓解支气管炎鼻炎，肺炎也是比较有效的，所以现在我们就具体认识一下它的制作方法以及功效作用。

一、做法

1，把新鲜的青柠檬，黄柠檬洗净，必须得是新鲜，且汁要多的，去头去核，取柠檬中间部分，切薄片，注意把柠檬溅出的汁好好卫生地保留，留作稍后使用;

2，老黄冰糖不要用细碎的，而要买大块状原生态的老黄冰糖，科已证明黄冰糖有其它糖中没有的核黄素及胡萝卜素等等，且性平，甘，把老黄冰糖砸成细块;

3，把处理好的青黄柠檬片和老黄冰糖，加入一定比例红糖，放入炖盅，最上面放柠檬再铺一层薄薄的老黄冰糖和红糖。一齐倒入炖盅内炖制，亲们的柠檬膏勺勺是柠檬汁与糖熬炖隔制后的精华!勺勺晶莹剔透，无与伦比。

4，用粤式隔水炖法熬炖十小时后，杂质和多余糖份会释出，沉淀在盅

阿胶是我们生活当中一直就会听到的一种补品，功效也都是有所耳闻的，可以说对于调理身体、提高免疫力还有女性养颜美容的功效特别的好，我们可以在服用阿胶的时候有多种服用的方法，其中制作阿胶膏就是其中的一种方法，那么阿胶膏的制作方法有什么呢？通过下面的介绍我们来进行一下了解，希望对常服用阿胶的朋友有所帮助。

阿胶膏制作方法    

原料：阿胶 250g，黄酒(绍兴)800，红枣300g，黑芝麻150g，核桃仁150g，桂圆肉150g，冰糖250g

作法：红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻一起捣碎；阿胶置黄酒内 浸泡12天，将阿胶酒倒入陶瓷器内，放入水蒸至阿胶完全化完，将以上四种食品倒入混合，再加冰糖，继续蒸至冰糖完全溶化时，取出冷却。

用法：每日二次，早晚各一次。忌食用萝卜、茶

具体的做法是这样的：

取阿胶半斤（冬天可用１斤）、黑芝麻１斤、核桃仁１斤、红枣１斤半、冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小