冬季吃桔子可以祛火外,还可以把桔子皮留下,用桔子皮泡茶来喝,让你身患多年的湿气一扫而光,那桔子皮祛湿气如何呢?接下来就一起来看看吧!
湿气严重有几种很明显的表现
1,刷牙易出现恶心、卡嗓子。2,舌头的表现多为厚腻,白腻,或有齿痕
3,皮肤松懈,缺乏弹性,身体浮肿虚胖,特别是小肚子和大腿。4,发爱出油,面部油多
如果你有以上其中一种,就是体内湿气重的体现一定及时祛湿,否则还会引起各种疾病,比如生活中常见的脂肪肝,哮喘,心脑血管等疾病都是湿气严重引起的
桔子皮泡茶
桔子皮妙用,桔子皮泡茶轻松除湿气
材料:桔子皮一块,生姜3-4片、玫瑰花3克,柠檬片适量
制作:把桔子皮洗净,和生姜一块放入锅中煮,水煮开之后,再加上剩余材料煮5左右即可,嫌麻烦的话,也可以直接用开水冲泡,上述材料具有很好的利水去湿的功效,一天喝上一两杯,坚持一段时间,祛湿的效果非常好
由于 每个人的体质不同,湿气的类型也有很多种,