坤卦人养生

蔡徐坤目前正在韩国，这次他可不是一个人，因为nine percent九人团的小伙伴们齐聚在韩国呢。晚上的时候有网友分享一张蔡徐坤在韩国下班的照片，照片中的坤坤穿一件细格子大衣，内搭黑色的圆领t恤，戴着黑色的口罩。这段时间韩国也是很冷的，看到坤坤穿得很暖和，大家也就放心了。也有网友分享了一段蔡徐坤接受采访的视频，在这段视频里，记者问坤坤：秋天要怎么养生？坤坤回答四个字，说完自己都笑了

nine percent九人团的成员们目前都在韩国，队长蔡徐坤也不例外。很多都奇怪为什么没有看到坤坤的行程，其实他早就在韩国等着小伙伴们呢。有很长一段时间都没有看到nine percent九人团合体了，这次他们在一起可能又有新动作吧。

虽然蔡徐坤人目前在韩国，粉丝和他正在经历异国恋，但也有网友分享出一段记者采访坤坤的视频，这段视频是坤坤接受一个音乐视频网站采访的内容。出现在视频中的蔡徐坤穿一件宝蓝色的长袖衬

【药品名称】 安坤颗粒

【是否处方】 处方药

【是否医保】 否

【运动员慎用】 否

【主要成分】 白芍、白术、当归、茯苓、墨旱莲、牡丹皮、女贞子、益母草、栀子。

【性状】 本品为黄棕色或棕色的颗粒;味甜、微苦。

【适 应 症】 滋阴清热，健脾养血。用于放环后引起的出血，月经提前、量多或月经紊乱，腰骶酸痛，下腹坠痛，心烦易怒，手足心热。

【用法用量】 开水冲服，一次10g，一日2次。

【禁忌】 孕妇禁用;糖尿病患者禁服。

【注意事项】 忌食辛辣、寒凉、刺激性食物;长期服用应向医师咨询;药品性状发生改变时禁止服用;如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【贮藏】 密封。

【规格】 每袋装10g

【批准文号】 国药准字z61021194

中药食疗有妙方

月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。

功血在中

【药品名称】 安坤胶囊

【是否处方】 处方药

【是否医保】 否

【运动员慎用】 否

【主要成分】 牡丹皮、栀子、当归、白术、白芍、茯苓、女贞子、墨旱莲、益母草。

【性状】 本品为胶囊剂，内容物为浅棕褐色至深褐色颗粒及粉末;气微，味苦。

【适 应 症】 滋阴清热，健脾养血。用于放环后引起的出血，月经提前、量多或月经紊乱，腰骶酸痛，下腹坠痛，心烦易怒，手足心热。

【用法用量】 口服，一次5粒，一日2次。

【贮藏】 密封。

【包装】 药用铝塑泡罩包装。12粒/板3板/盒。

【规格】 每粒装0.45g

【有 效 期】 暂定18个月。

【批准文号】 国药准字z20050107

月经紊乱 日常滋阴养血最重要

妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有妇女以血为本的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽

参坤养血胶囊是一种可以活血化淤、益气养血的药物，缓解现代人比较常见的阴虚以及阳虚现象，让人体重新恢复健康。参坤养血胶囊由北败酱、益母草、当归等多种重要成分，特别适用于气血不足的妇女，可以调理月经，缓解经痛，治疗产后淤血等疾病。下面就为大家全面介绍参坤养血胶囊的相关知识。

一、功效作用

参坤养血胶囊的功能主治是益气养血，活血化瘀。用于气虚血瘀所致的产后恶露不绝、小腹疼痛。气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏功能和脾脏功能弱。

二、主要成分

参坤养血胶囊主要成份是黄芪、当归、丹参、党参、益母草、北败酱。其中丹参活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮

【药品名称】 坤宁口服液

【是否处方】 处方药

【是否医保】 否

【运动员慎用】 否

【主要成分】 益母草，当归，赤芍，丹参，郁金，牛膝，枳壳等。

【性状】 本品为棕褐色的澄清液体，久置后可有微量混浊，味甘、苦、微辛。

【药理作用】 本品具有缩短小鼠出血和凝血时间、凝血酶原时间和凝血活酶时间，抑制纤溶过程等显示止血作用。能改善血瘀大鼠血液流变性，增加子宫血流量，升高血清雌二醇和孕酮水平，有抗炎、平滑肌松弛作用。

【适 应 症】 活血行气，止血调经。用于气滞所致妇女月经过多，经期延长。

【用法用量】 经期或阴道出血期间服用。口服，一次20ml，一日3次。

【注意事项】 急性大出血患者慎用。

【贮藏】 密封，置阴凉处。

【规格】 每支10ml

【批准文号】 国药准字z20010027

引发月经过多的元凶

首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多医生认为正常的 月经出血应为20～60毫升

八卦心理并非女人专有，男人也喜欢茶余饭后的“探索”，男人的八卦心理比女人更隐秘。男人的八卦心理来自对生活的热情，还是内心的软弱?是干扰生活，还是有益健康?

什么是男人八卦江湖的幕后推手?男人的八卦江湖，到底隐藏了多少男人心事?

八卦男人一：他和“天下事”的不了情

哪里有大事，哪里似乎就有他!再沉默的男人到饭桌上和朋友谈到“天下事”的话题，立即换了一个人似的滔滔不绝，仿佛那天就在事发现场。他好像是拉登的新闻发言官，拉登昨天天钻山洞，今天又吃了什么，明天又预备出什么偷袭计划，他都了若指掌。那些远得八竿子打不着的巴以冲突、东西德合并、美国总统选举等等，他却比谁都清楚。各种体育比赛，他比谁都门儿清。可家里缺了什么柴米油盐他却没这么清楚，连孩子感冒了也没有这么上心过。总之，越远的越清楚，越近的越看不见;越上层建筑他越激动，越家庭的越熟视无睹。

解读他的八卦心：

现代男人从小受到的教育使他具备了勇敢和

传统养生功法中的五禽戏、八段锦、十二段锦、太极拳、八卦掌等，均属于动功导引的范畴之内。向大家介绍并推举八卦掌的习练方法，期望大家坚持练习，就能身心愉悦，强健安泰。

准备式

双脚与肩同宽，身体放松竖立，面带微笑，左手空拳放于右手掌之上，左右手拇指上停复叠，置于小腹停丹田处，自然呼吸，默念以排除杂念，稳固心神。左拳为圆象天，右掌为方象地，左拳右掌相合呈地天泰卦手印。

操作式

1、双手十指交叉于胸前中丹田，然后双手掌左右分开向身体两侧平伸，掌心向停，手臂伸直，立即双手掌收回，十指交叉于胸前;接着双手掌分开向上伸出，手臂伸直，掌心相对于头顶上方，立即双手掌收回，十指交叉于胸前;接着双手掌分开向停伸出，手臂伸直，十指尖向停垂于身体两侧，立即双手掌收回，十指交叉于胸前;接着双手掌分开，左手掌与手臂向左斜上方伸直，右手掌与手臂向右斜停方伸直，立即双手掌收回，十指交叉于胸前;接着双手掌分开，右手掌与手臂

定坤丹是什么?相信很多的女性朋友对它并不陌生，女性的健康是要去用心呵护的，想要保持年轻容颜，离不开日常的精心保养。很多的人都会服用定坤丹，那么，什么是定坤丹呢?定坤丹有什么功效与作用呢?一起来了解一下定坤丹吧。

定坤丹是什么

定坤丹是一种非常知名的妇科良药，由人参、红花、白术、枸杞子、甘草、鹿茸、三七、当归等30种中药组成，治疗范围非常广泛。定坤丹，滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

定坤丹功效与作用

调经化瘀

定坤单对于女性来说有着很好的功效，它可以帮助女性调节身体的问题，尤其是可以调节女性月经问题，凡妇女身体虚弱、气血瘀滞、行经腹胀腹痛，经期提前或排后，经量太多太少，经色不正或淡或紫黑，白带、赤带、骨蒸潮热、血崩、血漏、血晕、血脱，不到绝经期而月经闭止以及气郁不舒、食欲不振、久婚不孕、产后诸虚等症，服用后都可以收到显著的效果。不拘年龄，四季常服，可使身