六月养生吃什么

导读：农历六月六吃什么？六月六又叫天贶节、洗晒节，这天除了要翻晒衣物、洗澡外，还有吃食的讲究，那么农历六月六吃什么呢？小编推荐几种传统美食。

农历六月六吃什么？

每年的六月初六是天贶节，又叫洗晒节。在这天，各地人民都有翻晒衣被和书籍的习惯。寺庙祠堂也有翻晒经谱之习俗。是日，人们还有洗澡、洗衣等清理个人卫生的习惯，并流传至今。

六月六，很多地方有许多吃食的讲究，江苏谚云：六月六，吃了糕屑养了肉，以为这天吃了用麦粉糖油做的面食，可以长肉；安徽江淮之间，是日必食腊肉，俗谓可以防病；沪城居民则有这天煮食馄饨的习惯，以为食之能免夏疰；云南俗习，六月六这天大杀猪羊，祭土地庙神，然后将这些祭品吃掉，以为这样就能使土地不开口，老虎不吃人，求得牲畜平安，不被豺狼所害。

1、吃面条和饺子

节日往往离不开吃，六月六也有吃的节目，叫做尝新，即吃新麦做的面条和饺子。因为六月六是一年的中间，被称为小中秋，这一天要把早

导读：六月六为什么要晒衣服？民间有六月六，晒红绿的习俗，红绿指的是五颜六色的衣服。那么六月六为什么要晒衣服，你了解吗？下面小编为您介绍由来。

六月六为什么要晒衣服？

民谚有云：六月六，家家晒红绿。红绿就是指五颜六色的衣服。在三明，到了六月六这天，家家户户翻箱倒柜，拿出衣物、鞋帽、被褥晾晒。特别要将自家保存的皮大衣、皮套子、毛衣之类统统拿到太阳底下曝晒，又称晒伏，据说这样可以一年之内不生蛆，不返潮。

农历六月初六，汉族民间称为洗晒节。因这时天气已非常闷热，再加上值雨季，气候湿，万物极易霉腐损坏，所以在这一天从皇宫到民间，从城镇到农家小院都有很多洗浴和晒物的习俗。

有趣的是，不同的人晒不同的物品，佛教信徒晒经书，读书人晒书，家庭主妇晒衣服、被子、席子，当官的要晒官服，另外，老祖宗的画像、祖传的字画也要拿出来晒晒。传说这一天晒衣衣不蛀，曝书书不蠹。

此俗见于300多年前明人沈德符着的《野获编》，

导读：六月六为什么要吃炒面？在江苏，六月六有吃炒面的习俗，而这炒面不是用面条做的，是用新麦面炒熟调食的，那么六月六为什么要吃炒面呢？小编为你揭秘答案。

六月六为什么要吃炒面？

节日往往离不开吃，六月六也有吃的节目，江苏淮安、海州一带有六月六吃炒面的习俗。即把新麦面炒熟，用水和红糖调食，俗称吃炒面。

邹平、淄川等地吃炒面，据说把炒面炒老一些，吃了一夏天不拉肚子，潍坊高密等地说吃炒面治痢疾，其实是在这个日子天气炎热，吃炒面既凉快又省事，直到现在人们沿用此习俗，意在去暑降温。

这里的炒面并非炒面条，而是现在市面上已很少见的一种传统食物。制作时将面粉中掺入白糖用油一起炒熟，吃的时候，倒一些在碗中，用开水和匀即可。虽然看起来卖相不佳，俨然一团棕色的面糊糊，但是吃起来却是香甜可口。

六月六为什么要吃炒面？关于民间六月六吃炒面的习俗有好多种说法。但总的有三种，一是说吃炒面可以治疗腹泻腹痛，祛除湿热、不枯

闰六月什么意思

1、闰六月什么意思

古代历法有24个节气,分节气和中气。农历每月二气。月初叫节气,月中后叫中气,“比如,立春为正月节气,雨水为正月中气。” 公历两个节气的长度平均是30.5日,农历每月只有29.5日,相差1天。因此,每月的中气会比上个月晚1-2天。这样下去,总会有一个月只有节气,没有中气。没有中气的这个月被历法规定为“闰月”,称作“闰某月”。

2、闰六月的概述

如果闰月在六月后面,就是闰六月。一年间,地球和太阳的距离时近时远。地球离太阳远时,是公历6月左右,运动慢,所以两个中气的间隔长,最长超过31天。按之前平均30.5天的长度算,月份中没有中气的可能性大,闰月可能性就大。所以闰四月、闰五月、闰六月机会多。

3、闰六月的年份

1653年、1664年、1683年、1702年、1721年、1740年、1759年、1778年、1797年、1805年、1816年。

1835年、18

进入六月，人体消耗大，自然界高温高热多雨水，各种物品易发霉，蚊虫孳生，极易传染疾病。

空气湿度增加后，人体内汗液若无法通畅地发散出来，湿热之邪侵及人体，阻止气机，会使人感到四肢困倦，萎靡不振，食不知味。

那么，这个时节如何养生?

从以下几点做起。

做好精神调养

应按时休息，顺应这个时节昼长夜短的特点，晚睡早起，养成午休的习惯，使精神保持轻松、愉快的状态。

因为此时节气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，午休可助祛除疲劳，有利于健康。

且“暑易入心”，要有意识地保持神清气和、心情愉快的状态，忌大悲大喜、恼怒忧郁，以免伤身伤神。

随时为自己营造一份愉悦的心境，这样可使气血通畅，振奋精神。

及时为身体补水

六月高温闷热，人体易出汗，多喝水既补充了水分，也起着一定的排毒作用。

在避开太阳直晒、做好防暑工作的情况下，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛。勤换衣衫勤洗澡，可使皮肤疏松，身心也得到适当

导读：六月六为什么要回娘家？农历六月六又称回娘家节、姑姑节，是妇女回娘家的节日。那么六月六为什么要回娘家，你了解由来吗？民间有很多传说，我们来看看。

六月六为什么要回娘家？

按民间风俗，六月六这天，妇女要回娘家消夏，所以也有把六月六这天称为回娘家节。六月六是妇女回娘家的日子。那么六月六为什么要回娘家呢？

传说一：与晋国卿狐偃有关

相传春秋战国时期，晋国卿狐偃骄傲自大，气死亲家赵衰。有一年晋国遭受灾害，孤偃出京城放粮，女婿想乘孤偃过生日之时，为父亲报仇，杀死孤偃。女儿知道后，星夜赶回娘家报信，让父亲有个准备。

孤偃放粮回城，深知自己办了坏事，悔恨不已。他不仅不怪女婿，还改正了自己的毛病。事后，每年农历六月六日，孤偃都把女婿、女儿接回家里，合家团聚。后来传到民间，逐渐成了妇女回娘家的节日，还称为姑姑节。

传说二：与翠花有关

相说：唐朝时候，关中泾阳县银王村，村里住着一个穷人王老五，家有一儿一女

闰六月有什么讲究

1、闰六月有什么讲究

1.1、送父母“闰月鞋”

“闰月鞋,闰月穿,闰月老人活一千。”部分地区民俗中,逢闰年闰月,孩子要给父母买双鞋,以报哺育之恩,祈求父母身体健康、平安。有的地区则是逢闰月年,出嫁的女儿要给母亲买鞋。

1.2、回娘家吃“闰月饭”

“闰月饭”也叫“六亲饭”,每逢闰年闰月,娘家把已经出嫁的女儿请回家中相聚就餐。父母在世时,由父母请;父母不在世的,则由兄弟请。

1.3、娘家送女儿雨伞、蕉扇

我国有些地方,娘家还会在闰月送女儿送雨伞、蕉扇。寓意娘家是女儿的保护伞,祝福女儿早生贵子,为夫家招财,财丁两旺。

2、2017年闰月出生的孩子命运如何

月煞有财粮,不宜住祖场,难为妻子分,白手置田庄。

六月出生的属鸡人,一生劳碌奔波,难于过上平定安稳的富贵日子。此月生的鸡人,父母兄弟姐妹都难以依靠,在外又无贵人和好友扶持。鸡人在事业上会困难较多。难于顺利发展下去,此月生的鸡人

什么时候闰六月

1、什么时候闰六月

历法上出现闰六月的年份:

1653年、1664年、1683年、1702年、1721年、1740年、1759年、1778年、1797年、1805年、1816年、

1835年、1873年、1892年、1911年、1922年、1930年、1941年、1960年、1979年、1987年、2017年、

2025年、2036年、2055年、2074年、2093年、2112年、2131年、2150年、2161年、2169年、2180年、

2188年、2199年、2207年、2245年、2256年、2275年、2283年、2294年、2302年、2313年、2332年。

2、闰六月多少年一次

闰六月是我国农历中的常见闰月,但它出现的频率和间隔不是一成不变的,此后随时间推移,闰六月的出现频率会从最高逐渐下降。闰六月一般相隔19年出现一次(如1960年和1979年),但有时

导读：六月六为什么要晒书？六月六又称晒书节，古时人们在这天晒书来防虫！那么六月六为什么要晒书，您知道由来吗？民间传说有几种说法，下面小编为你介绍。

六月六为什么要晒书？

六月六也称为晒书节。六月初六晒书，大概起自明代。清代书画家潘弈隽曾有一首六月六晒书诗：三伏乘朝爽，闲庭散旧编。如游千载上，与结半生缘。读喜年非耋，题惊岁又迁。呼儿勤检点，家世只青毡。写的就是六月初六他带领儿女晒书，边晒边翻看，感叹时光空流的情景。

六月六为什么要晒书？民间有几种说法。

相传朱彝尊在六月六日这天露着大肚皮晒太阳，正好被微服私访的康熙看见，康熙问他为何露着肚皮晒太阳，他说一肚皮的书派不上用场，快发霉了，所以要晒晒。康熙回宫后就招朱彝尊进宫，经过交谈，发现他果然满腹经纶，于是把撰修《明史》的重任交给了他。此后读书人都在这一天晒诗书字画，以示学问高深，系成晒书节。

晒书节还与佛教有关，相传唐僧从西天取经归来，途中经

养生导读：进入六月，炎热的天气使得不少人喝冷饮消暑，但你知道么，冷饮并不解暑，2020夏季应该多喝汤消暑。那么六月煲什么汤呢？六月煲汤有讲究，今天小编为您介绍七款适合六月喝的养生汤。

六月煲什么汤？

夏日身体容易流汗，消耗人体的营养和热量。如果没有把这些流失的营养和热量补充回来，我们就会常感不适，比如暑热令人胃口不佳，所以我们想喝汤。想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，还有益身体健康。六月份适合煲什么汤呢？以下7款养生汤是最佳选择。

第一款：苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜有清心明目、健脾开胃、消暑防病等功效；黄豆富含蛋白质、b族维生素、维生素e等，可加速人体新陈代谢，同时富含磷元素，能调节大脑神经，有增强智力的功效；排骨不仅营养丰富，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，有很好的补钙作用。

材料：排骨250克、姜、黄豆200克（事先浸泡一晚）、苦瓜600克。

做法：将排骨、姜