随着社会的发展和时代的进步,现在的这些人也都没有老一辈的封建思想了,所以姓生活这个词大家都会陌生。众所周知,不管是男人还是女人在经历过性生活之后都会觉得身体很乏很累,的确,性生活是一件很耗费体力的一种运动,特别是对于男生来讲,他们往往在经历性生活之后都会感到特别的累,可能要需要很长的时间才能恢复过来,那么男人射精之后如何快速恢复呢?
1、喝杯温水
房事后会消耗一定的体力,在夏天还会消耗大量水分,夫妻双方会感到口渴,这个时候可以补充一杯温开水补充体力。
注意:同房时胃肠道处于充血扩张状态,同房后立即喝冷水容易损害胃肠道,如果喝点温开水可以缓解胃肠道紧张,修复胃粘膜。
2、淋浴5分钟
性生活沐浴是一件非常好的事情,不仅能够刺激细胞的心声,还能够提升性能力。
注意:性生活后休息一段时间再淋浴,更加不要选择泡浴,可以选择热冷水交替淋浴。
3、按摩皮肤
房后淋浴过后可以借助涂抹润肤乳的机会按摩皮肤,因为