1、夏天怎样保持身体香之饮食调理
1.1、多吃有排毒功效的食物:如木瓜、苹果、黑木耳、绿豆都具有清洁血液促进排毒的作用,而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除,体味自然会变好。
1.2、改变饮食成分:可吃以下食物:富含铁的食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可散发出春菊香气。当所食用的食物富含镁时,令人精神饱满,散发出杏香,此类食物有玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等。
1.3、以醋攻味:醋中的柠檬酸可以有效阻止臭味根源的氨类物质形成,起到预防异味的作用。多喝水,增加尿量,让代谢产物多从泌尿道排出,减少从皮肤排泄,以免让异味掩盖了正常的体味。
但要注意,有些疾病也会使人产生特殊的体味,如糖尿病酮症酸中毒患者带有烂苹果味,尿毒症患者呼出的气带有刺鼻的氨味,酪氨酸代谢障碍患者会发出烂白菜味。
2、夏天怎样保持身体香之脚臭预防
汗多引发异味另一